心理咨詢師三級的第一章

第一章基礎(chǔ)心理學(xué)知識一．1?；A(chǔ)心理學(xué)的內(nèi)容能夠分為：①認(rèn)知②情緒、感情、意志③需要和動機(jī)④能力和人品心理現(xiàn)象分為:心理過程、心理特征。心理過程包含：認(rèn)知、情緒感情、意志。心理特征包含：需要和動機(jī)、能力和人品。構(gòu)成一個人心理相貌的就是他的心理特征。氣質(zhì)和性格表現(xiàn)了人品特色。2。人的心理是腦的機(jī)能，也就是說腦是從事心理活動的器官。無脊椎動物—--—--—開始有了感覺的心理現(xiàn)象脊椎動物-——--—-——開始有了知覺的心理現(xiàn)象靈長類動物———-——思想萌芽人的心理是心剪發(fā)展的最高階段，人的大腦有是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的最高產(chǎn)物。因此，心理現(xiàn)象產(chǎn)生和發(fā)展的過程充分說了然心理是神經(jīng)系統(tǒng),特別是大腦活動的結(jié)果，神經(jīng)系統(tǒng)，特別是大腦,是從事心理活動的器官.3.孟子主張性善。荀子主張性惡。馮特1879年在萊比錫大學(xué)成立世界上第一個心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，科學(xué)心理學(xué)出生的標(biāo)記。4．機(jī)能主義——-—代表人物是詹姆士。行為主義---—代表人物是華生.他以為，心理學(xué)研究行為的任務(wù)，就在于查明刺激與反響之間的規(guī)律性關(guān)系。（S——R)是一種典型的環(huán)境決定論的看法。精神剖析——-弗洛伊德.人的心理：意識、潛意識、前意識（介于意識和無心識之間人的心理構(gòu)造（人品）：本我、自我、超我.5．人本主義心理學(xué)——--馬斯洛6.研究心理現(xiàn)象的原則：客觀性的原則、辯證發(fā)展的原則、理論聯(lián)系實(shí)質(zhì)的原則

)二．1.神經(jīng)系統(tǒng)由兩大多數(shù)構(gòu)成：中樞神經(jīng)系統(tǒng)、外周神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)的基本構(gòu)造單位和功能單位。神經(jīng)元由細(xì)胞體、樹突、軸突三部分構(gòu)成。

.2。從解剖上看，外周神經(jīng)系統(tǒng)包含12對腦神經(jīng)和31對脊神經(jīng)從功能上區(qū)分,外周神經(jīng)系統(tǒng)分為軀體神經(jīng)系統(tǒng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)自主神經(jīng)又叫植物神經(jīng)。自主神經(jīng)的活動與情緒的表現(xiàn)有親密的關(guān)系。

..3.中樞神經(jīng)系統(tǒng)包含脊髓和腦。腦的構(gòu)成：腦干、間腦、小腦、端腦。腦干包含：延腦、橋腦、中腦.腦干是腦的最古老的部位.腦干網(wǎng)狀構(gòu)造是調(diào)理睡眠與覺悟的神經(jīng)構(gòu)造。丘腦是大腦皮層下，除嗅覺外全部感覺的重要中樞。下丘腦是自主神經(jīng)系統(tǒng)在大腦皮層下重要的神經(jīng)中樞。4.顳葉——-—--聽覺功能。枕葉——-—視覺功能。頂葉---——-軀體感覺功能。額葉

-—--—軀體運(yùn)動功能。5.大腦兩半球的解剖構(gòu)造基本上是對稱的，但其功能有是不對稱的。羅杰·斯佩里-——---—----“割裂腦”實(shí)驗(yàn).三．1。感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反應(yīng)

.2.感覺性:感覺器官對適合刺激的感覺能力。感覺閾限:能惹起感覺的最小刺激量.感覺性與感覺閾限成反比。3.感覺現(xiàn)象1）感覺適應(yīng)：在外界刺激的連續(xù)作用下，感覺性發(fā)生變化的現(xiàn)象。Eg?！叭胫ヌm之室久而不聞其香”。2）感覺后像：外界刺激停止作用后,還可以臨時保存一段時間的感覺形象。3)感覺對照:不一樣刺激作用于同一感覺器官，使感覺性發(fā)生變化的現(xiàn)象。4)聯(lián)覺：原來是一種刺激能惹起一種感覺，此刻仍是這類刺激卻同時惹起了另一種感覺.Eg:看到紅色會感覺暖和.4。各樣感覺1）視覺—視覺的適合刺激是波長在380納米~780納米（nm）之間的電磁波。視細(xì)胞層上油兩種視覺神經(jīng)細(xì)胞,即錐體細(xì)胞和桿體細(xì)胞。錐體細(xì)胞能分辨物體的細(xì)節(jié)和顏色。桿體細(xì)胞能分辨物體的明暗和輪廓。彩色有色彩、明度和飽和度的特征.色覺異樣分為：色弱、部分色盲和全色盲。色覺出缺點(diǎn)的人是靠明度的差異來“辨識”顏色的。女孩色盲=外祖父是色盲+爸爸是色盲2）聽覺—聽覺的適合刺激是16～20000赫茲的空氣振動即聲波。人們在聽閾范圍內(nèi)對1000～4000赫茲的聲音最敏感。聲音有音調(diào)、響度、音色三種特征。音調(diào)—-頻次。響度—-振幅。音色—-波形.3）內(nèi)臟感覺——：性質(zhì)比較模糊。定位也不正確。擁有放射性質(zhì)。4)痛覺——：痛覺對機(jī)體有保護(hù)性的作用。5．知覺1.知覺的基本特征：①整體性（.格式塔心理學(xué)提出了分組的原則：整體性原則、連續(xù)性原則、相像性原則、靠近性原則)②選擇性。③恒常性。(大小，顏色,明度，形狀都有恒常）④理解性eg.會看看門道，不會看喧鬧。2。時間知覺:是對物質(zhì)現(xiàn)象的連續(xù)性溫次序性的反應(yīng)。3。錯覺:是在特定條件下產(chǎn)生的。性質(zhì)：①錯覺是一種扭曲的知覺。②錯覺所產(chǎn)生的扭曲是有條件的。③只需具備了錯覺產(chǎn)生的條件,錯覺是必定會產(chǎn)生的，經(jīng)過主觀努力是沒法戰(zhàn)勝的.④錯覺所產(chǎn)生的扭曲還帶有固定的偏向。四．1.記憶：是過去的經(jīng)驗(yàn)在腦筋中的反應(yīng)。2．記憶的種類：①形象記憶②情形記憶③情緒記憶④語義記憶（語詞—邏輯記憶)⑤動作記憶依據(jù)能否意識到，能夠把記憶分為外顯記憶、內(nèi)隱記憶.依據(jù)可否加以陳說，能夠吧記憶分為陳說性記憶和程序性記憶。3．識記的過程:識記、保持、回想(再認(rèn)）三個環(huán)節(jié)。4。忘記—-艾賓浩斯。他用的記憶資料叫無心義音節(jié)。5。表象:過去感知過的事物的形象在腦筋中再現(xiàn)的過程。

忘記的進(jìn)度是先快后慢。表象是對物體形象的記憶。表象的可操作性：表象的形象能夠在腦筋里放大、減小、翻轉(zhuǎn)的特征.正是表象的可操作性使表象成了想象的素材。6。認(rèn)貼心理學(xué)把記憶看做是人腦對輸入的信息進(jìn)行編碼、儲存和提取的過程。記憶分為剎時記憶、短時記憶、長時記憶三個系統(tǒng)。（1）剎時記憶的特色：①剎時記憶的編碼方式是外界刺激物的形象。②剎時記憶的容量很大。③假如對剎時記憶中的信息加以注意，信息就背轉(zhuǎn)入短時記憶了,沒有注意到的信息過1秒鐘（之內(nèi))便會消逝。（2）短時記憶的特色:①短時記憶的容量有限,一般為7+2即5～9個項(xiàng)目。②語言文字的資料在短時記憶中多為聽覺編碼。③短時記憶中的信息是目前正在加工的信息,因此是能夠被意識到的.（3）長時記憶：保持時間在1分鐘以上的記憶。特色：①長時記憶的編碼有:語義編碼和形象編碼。②長時記憶的忘記——前攝克制和倒攝克制系列地點(diǎn)效應(yīng)：記憶資料在系列中所處的地點(diǎn)對記憶成效發(fā)生的影響。系列兩端的資料比系列中間的資料記憶的成效好。系列開頭的資料比系列中間的材料記得好叫首因效應(yīng)(首位效應(yīng)）。系列末端的資料比中間記得好叫近因效應(yīng)（新近效應(yīng)）。五．1。思想：是人腦對客觀事物的實(shí)質(zhì)和事物之間內(nèi)在聯(lián)系的認(rèn)識。思想最主要的特色是：間接性和歸納性。依據(jù)思想的形態(tài)，把思想分為動作思想、形象思想、抽象思想。輻合思想(求同思想）：依據(jù)已知的信息和熟習(xí)的規(guī)則進(jìn)行的思想。2?？捶?人腦對客觀事物實(shí)質(zhì)特征的反應(yīng)。每一個看法都有它的內(nèi)涵和外延。看法的內(nèi)涵越深，它所包含的屬性越多，屬于之個看法的個體就越少，外延越窄?？捶ǖ膬?nèi)涵越淺，他所包含的屬性越少，屬于這個看法的個體就越多，外延越廣.看法的內(nèi)涵和外延之間是相反的關(guān)系。3.影響問題解決的要素：①遷徙的作用(學(xué)會了騎自行車，有助于騎摩托車-—正遷徙）②原型啟迪的作用（瓦特發(fā)明蒸汽機(jī)）③定勢的作用（定勢:人們在從事某種活動前的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，會對后邊所從事的活動產(chǎn)生影響。）4。語言&語言：語言是社會現(xiàn)象，是語言學(xué)研究的對象；語言則是心理現(xiàn)象，是心理學(xué)研究的對象。語言是人們進(jìn)行思想和社交的工具；語言則是人們運(yùn)用語言交流思想、進(jìn)行社交的過程。5.語言活動中的中樞體制(1)運(yùn)動性語言中樞——又叫布洛卡中樞區(qū)。位于：左半球額下回。損害時—表達(dá)性失語癥。（2)聽覺性語言中樞——又叫威爾尼克中樞。位于：顳上回。損害時—接受性失語癥.3）視覺性語言中樞-—位于：角回.損害時--失讀癥.(4)書寫中樞——位于：額中回。損害時--失寫癥。6。想象:在大腦里對這些表象進(jìn)行加工、改造,進(jìn)而創(chuàng)建出新的形象，這個過程是一種形象思想的過程。想象以表象的內(nèi)容為素材。想象的種類：按其能否存心識、有目的，能夠分為：無心想象、存心想象。存心想象分為：①創(chuàng)建想象②再造想象③想象（指和一個人的夢想相聯(lián)系并指向?qū)淼南胂?六．1。意識是覺悟狀態(tài)下的覺知。2.兩種特別的意識狀態(tài):睡眠和夢。依據(jù)腦電波的變化,能夠?qū)⑺叻譃樗膫€階段。迅速眼動睡眠—-夢幻開始出現(xiàn)。從入眠到醒來的過程中，迅速眼動睡眠階段的時間愈來愈長。夢的特色：不連續(xù)性、不協(xié)調(diào)性、認(rèn)知的不確立性。3。注意:心理活動或意識活動對必定對象的指向和集中。注意是心理過程的一種狀態(tài)，不是一種心理過程。4.注意的特色：（1）注意廣度——簡單任務(wù)下，注意廣度大概是7+2，即5～9個項(xiàng)目.（2）注意的穩(wěn)固性—-注意的起伏:在穩(wěn)固注意的條件下，感覺性也會發(fā)生周期性地加強(qiáng)和減弱的變化現(xiàn)象。注意的分別：指注意走開了心理活動所要指向的對象,而被沒關(guān)的對象吸引去的現(xiàn)象。3）注意轉(zhuǎn)移:因?yàn)槿蝿?wù)的變化，注意由一種對象轉(zhuǎn)移到另一種對象上去的現(xiàn)象。4）注意分派——條件：①所從事的活動中一定有一些活動是特別嫻熟的。②所從事的幾種活動之間應(yīng)當(dāng)有內(nèi)在的聯(lián)系。③兩種活動假如是在同一感覺道，用同一種心理操作來達(dá)成的話，這兩種活動也很難做到注意分派。七．1.需要：是有機(jī)體內(nèi)部的一種不均衡狀態(tài)，表現(xiàn)為有機(jī)體對內(nèi)外環(huán)境條件的欲求。需要的種類:從需要產(chǎn)生的角度分為：自然需要和社會需要.自然需假如由生理的不均衡惹起的需要。如：飲食、歇息、求偶.社會需要（獲取性需要)是反應(yīng)社會要求而產(chǎn)生的需要。如:求知、成就、交往。動物和人都有自然需要，但不論是知足需要的對象，仍是知足需要的方式，人和動物都有本質(zhì)的差異。＊物質(zhì)需要和精神需要之間有著親密的關(guān)系。2．動機(jī)：是激發(fā)個體朝著必定目標(biāo)活動，并保持這類活動的一種內(nèi)在的心理活動或內(nèi)部動力。動機(jī)是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。內(nèi)驅(qū)力:有生理需要惹起來的，推進(jìn)個體為恢復(fù)機(jī)體內(nèi)部均衡的喚醒狀態(tài)。誘因：能惹起有機(jī)體的定向活動，并能知足某種需要的外面條件.動機(jī)種類:生理性動機(jī)、社會性動機(jī)（包含興趣和喜好）。3。需要層次理論需要的層次,馬斯洛把人的需要分為五個層次：生理需要、安全需要、愛和歸屬的需要、尊敬的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。層次越低的需要力量越強(qiáng)，較低層次的需要又叫缺失性需要.高層次需要的知足有利于健康、長壽和精力的旺盛,因此這些需要又叫生長需要。八．1．情緒和感情的功能:①適應(yīng)功能②動機(jī)功能③組織功能④信號功能（情緒和感情擁有傳達(dá)信息、交流思想的功能）.2.情緒理論詹姆斯—蘭格的情緒外周理論詹姆士以為，情緒是對身體變化的知覺。詹姆士和蘭格都重申情緒與集體變化的關(guān)系重申植物性神經(jīng)系統(tǒng)在情緒發(fā)生中的作用，因此被稱作情緒外周理論。

,3情緒的基本形式：快樂、憤慨、悲痛、懼怕4.按情緒的狀態(tài)，也就是按情緒發(fā)生的速度、

.強(qiáng)度、和連續(xù)時間的長短、能夠把情緒區(qū)分為

:心境、激情、應(yīng)激。①心境：一種輕微、長久而又擁有洋溢性的情緒體驗(yàn)的狀態(tài)，往常叫做心情.②激情：一種激烈的、迸發(fā)式的、連續(xù)時間較短的情緒狀態(tài).5。意志:存心識確實(shí)定目的，調(diào)理和支配行動，并經(jīng)過戰(zhàn)勝困難和挫折,實(shí)現(xiàn)預(yù)約目的的心理過程.意志行動是存心識、有目的的行動,行動的目的要經(jīng)過戰(zhàn)勝困難和挫折才能達(dá)到.如:殘疾人登山。6。意志行動的基本階段：準(zhǔn)備階段和履行決定階段.動機(jī)的矛盾一般有四種形式:①雙趨式矛盾②雙避式矛盾③趨避式矛盾④兩重趨避式矛盾7。意志質(zhì)量：（1）意志的自覺性—-與自覺性相反的質(zhì)量是受示意性和果斷從事。(2）意志的堅(jiān)決性——和堅(jiān)決性相反的質(zhì)量是猶豫不決和莽撞輕率。(3）意志的堅(jiān)韌性—-和堅(jiān)韌性相反的質(zhì)量是有頭無尾和固執(zhí)。（4）意志的自制性——和自制性相反的質(zhì)量是膽怯和率性.九．1。能力：是順利、有效的達(dá)成某種活動所一定具備的心理?xiàng)l件。智力：從事任何活動都一定具備的最基本的心理?xiàng)l件。2.人品包含：氣質(zhì)和性格.人品的特征:①獨(dú)到性②整體性③穩(wěn)固性④功能性⑤自然性和社會性的一致。3.希波克拉底將人區(qū)分為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)