醫(yī)院的實習(xí)報告錦集10篇

第第頁醫(yī)院的實習(xí)報告錦集10篇醫(yī)院的實習(xí)報告篇1

敬重的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是在我們醫(yī)院實習(xí)的護士，由于個人確實不太適應(yīng)這份工作，也是在工作上沒有什么動力，實習(xí)結(jié)束了，也是不準備連續(xù)的做下去了，對于我來說，護士的工作，并沒有想象的那么好，而且也是真的覺得，不合適自己，我也是不想牽強，不想為了所謂的面子再連續(xù)的在這個崗位上去干下去了，那樣自己也是特殊的累，而且也是沒有太多的收獲，工作原來就是生活里很重要的事情，假如都做的不快樂，那么也是活的不會很快樂的，我也是向您來遞交這個辭職的報告。

之前選擇這個護理的專業(yè)其實也是沒有想太多的，究竟自己也是對于將來沒有太多的規(guī)劃，那時候也是小，就糊里糊涂的選擇了，雖然說這些年也是學(xué)了許多的學(xué)問，自己對于護理也是有了挺多的了解，但是真的來做護士的工作，卻是覺察，并沒有我之前想的那樣，也是特殊的辛苦，特殊的累，自己也是沒有在工作之中找到什么成就感，雖然做了許多的事情，也是得到了患者的確定，但我也是有些機械的去做，只是為了把實習(xí)給做好，而不是說我喜愛這份工作，會全身心的投入進來，每次下班也是覺得最終可以輕松一下了，雖然我也是知道，開頭是由于對于工作沒有那么的熟識，才累，后面慢慢把握了技巧，工作也是順當了許多，但是我照舊是沒有什么太大的動力來做好護理的事情。

我也是知道，這種狀態(tài)，雖然能工作，但是我并沒有什么成就，而且也是找不到自己工作的目標，長此以往也是特別不好的，而且我的耐煩也是不夠的，我也是擔憂以后我犯錯誤，究竟如今還是實習(xí)期，還有老師在旁邊照看著，我還不會犯什么太大的錯誤，但護理的工作是需要特別耐煩而且細致的，我也是會到時候做不到的，實習(xí)里面也是一些基礎(chǔ)的小錯誤常常的去犯，也是被老師批判過，但我最終還是盡力來做，究竟在這個崗位上，還是要去把護理給做好了的，得去為患者負責任。

但個人，對于工作，實在是沒有太大的動力，也是盼望自己去找一份更加合適我，我也是想去做的事情來當成工作，這樣也是能讓自己有更多的收獲，而不是麻木的工作，也是盼望領(lǐng)導(dǎo)體諒，對于我實習(xí)就走的離職，也是予以批準。

此致

敬禮！

辭職人：

20xx年xx月xx日

醫(yī)院的實習(xí)報告篇2

我又回到了熟識的校內(nèi)，帶著這個寒假的收獲。

20xx年的冬天，這是我進入高校生活的第一個寒假，秀麗的校內(nèi)，承載著我的幻想——去當一名榮耀的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學(xué)學(xué)問充電，而實踐的過程是全部課本不能賜予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院〔原八毛職工醫(yī)院〕實習(xí)。

對于我這個只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)受的同學(xué)來說，應(yīng)當從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護理工作開頭。來到醫(yī)院，我對一切都感到新奇和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。

鏡中的我，穿著潔凈的白大褂，戴著雪白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份驕傲，心底的那份堅決與自信猶然而生！

看起來很簡潔的護理工作，讓我開頭有些手忙腳亂。本來的自信蕩然無存。我開頭虛心向護士學(xué)習(xí)，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士耐煩地給我講解著關(guān)于護理的學(xué)問。漸漸地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護理術(shù)語和一些日常工作。

我?guī)椭o士接診病員，做好四測〔測血壓、測體溫、測脈搏、測體重〕，嫻熟地把握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴格堅持“三查七對”〔三查：操作前查、操作中查、操作后查；七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間〕的原則下，并為病員配液。

最終有了我實踐的機會，想著護士囑咐我的操作要領(lǐng)，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了１我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然后拿起針頭，當心翼翼地扎入病人的血管中。觀察管中有回血，一種如釋重負的感覺擴散全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順當！

護士在休息的時候，給我講著由于靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例后，我大為震動，不免開頭崇敬這些平凡的護士們。

醫(yī)院的實習(xí)報告篇3

在內(nèi)科我遵紀遵法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，敬重師長，團結(jié)同學(xué)，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和氣可親，看法良好，努力將所學(xué)理論學(xué)問和基本技能利用于實踐。在此進程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床閱歷，盡力進步思索、解決題目、工作的力量，不斷培育自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。

在內(nèi)科實習(xí)我嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度。仔細履行實習(xí)護士職責，嚴格要求自己，敬重師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)懷病人，不遲到，不早退，勤奮學(xué)習(xí)，以身作則，主動進取。通過這二個月的仔細工作，我學(xué)到了許多在課堂上不曾曉得的東西。

在實習(xí)的日子中，我了解到收治病人的一般進程：如丈量生命體征；詢問病人病史、過敏史等，仔細寫好護理記錄，同時觀看病人的病容，協(xié)作老師的指導(dǎo)，了解抗生素對各種消化系統(tǒng)的基本利用。同時，我也了解了胸腹部穿刺的一般進程，和嚴格的無菌操縱。通過這段時間的實習(xí)，我明白了作為一位護士身上應(yīng)有的職責，不管什么時候，應(yīng)把病人放在第一，用最好的看法和最負責的行動往關(guān)懷病人疾苦。思想?yún)R報專題在以后的實習(xí)中，我肯定會努力學(xué)習(xí)更多學(xué)問。

醫(yī)院的實習(xí)報告篇4

20xx年2月28日，我踏進了****醫(yī)院。帶著彷徨與緊急的心情，開頭了為期10個月的臨床護理實踐。如今實習(xí)工作結(jié)束了，本來迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。在此我特別感謝****醫(yī)院給我供應(yīng)了一個實習(xí)環(huán)境和各種優(yōu)越條件，感謝全部的帶教老師對我的辛勤教育，讓我在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。

臨床的實習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的穩(wěn)固與加強，也是對護理技能操作的培育和熬煉，同時也是我就業(yè)崗前的最正確訓(xùn)練。盡管這段時間很短，但對我是特別重要的。我倍加珍惜這段時間，珍惜每一天的熬煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較生疏的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，帶教老師為我介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹各班工作，老師們的豐富閱歷，讓我可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護理工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實習(xí)和工作打定了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)當算的上是實習(xí)階段的第一個收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。

護士的工作是特別繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房后，感受又更深了。確實，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很卑微，可是透過多數(shù)人的不理解，我發(fā)覺，護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不行能沒有護士，這就說明白護士的重要性。醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完好的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用，產(chǎn)生不行或缺的作用。由于有了臨床的實習(xí)，我才更全面而深刻的了解護理工作，更詳細而詳盡的了解這個行業(yè)。進入臨床的其次個收獲：正確熟悉護理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作看法。

到病房實習(xí)，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，把握透徹的是各項基礎(chǔ)護理操作。實習(xí)的最大及最終目的是培育良好的各項操作技能及提高各種護理工作力量。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我主動努力的爭取每一次的熬煉機會，如靜脈輸液,抽血,皮下注射,肌內(nèi)注射,生命體癥的測量,各種注射泵的使用等基礎(chǔ)護理操作。同時還不斷豐富臨床理論學(xué)問，主動主動地思索各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好學(xué)問筆記。跟隨老師分管病人的同時，還會加強病情觀看，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康學(xué)問宣教，這樣能熬煉所學(xué)學(xué)問的應(yīng)用力量。整體上說，實習(xí)期間的第三個收獲，也是最浩大的收獲：護理操作技能提高了，疾病熟悉水平上升，各項護理工作漸漸嫻熟，在培育優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時也培育了一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

在醫(yī)院實習(xí)期間，我所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的，我嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，全部操作都嚴格遵循無菌原則，嚴格執(zhí)行“三查七對”。在骨科、內(nèi)科、外科、婦科、兒科等各個科室里，我都是仔細細心的做好各項工作，遵守無菌原則，執(zhí)行查對制度，培育著良好的工作方式，這應(yīng)當算的上是第四個收獲吧，雖不能說很大，卻也是特別重要，不行或缺的收獲。

在這段短暫的實習(xí)時間里，我的收獲許多許多，假如用簡潔的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很精確和清楚的表達我們受益匪淺。收獲還有第五、第六點，甚至更多，只是沒有必要將它一一列出，由于我知道實習(xí)期間的收獲將在今后工作中有更好的表達，所以我用某些點線來代替面，用特別代表個別?？傊诟兄x附一醫(yī)院培育我點點滴滴收獲時，我將以更主動主動的工作看法，更扎實堅固的操作技能，更豐富深厚的理論學(xué)問，走上工作崗位，提高臨床護理工作力量，對護理事業(yè)盡心盡責!

醫(yī)院的實習(xí)報告篇5

一、實習(xí)目的與任務(wù)

實習(xí)是學(xué)校教學(xué)過程中重要的組成部分，是我們在全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)本專業(yè)理論學(xué)問后，進入工作崗位的一個重要階段。通過實習(xí)，使我們能較系統(tǒng)地將藥物制劑技術(shù)專業(yè)地理論學(xué)問與實踐技能結(jié)合起來，立并對今后實際工作有一個全面的熟悉，把在學(xué)校學(xué)到的理論學(xué)問，詳細地運用到實踐中，更能學(xué)到在課堂中學(xué)不到的學(xué)問，也可以培育我們的力量，分析解決問題的綜合力量，增添社會適應(yīng)和競爭力量。

二、時間和實習(xí)支配

共實習(xí)八個月，西藥房、中藥房、中心藥房和藥庫每個藥房實習(xí)均為兩個月。其中有十位同學(xué)被支配在xxx市中醫(yī)院實習(xí)。

三、實習(xí)期工作總結(jié)和收獲

在實習(xí)期間，全部的同學(xué)都能嚴格要求自己，遵守醫(yī)院規(guī)章制度和各藥房的工作紀律，主動主動，聽從支配，根據(jù)實習(xí)輪轉(zhuǎn)表的支配到各個科室去實習(xí)，以更主動的心態(tài)去迎接新一輪的工作，待人親善，努力學(xué)習(xí)，吃苦耐勞，能根據(jù)醫(yī)院標語“以微笑換服務(wù)，以誠意換放心”來要求自己，主動維護醫(yī)院美妙形象，并且理論聯(lián)系實際，不怕出錯，虛心請教，遇事與帶教老師共同商議?，進行分析找到解決困難的方法，大大擴展了自己的學(xué)問面，豐富了思維，切實體會了實習(xí)的真正意義!

(一)1、西藥房的實習(xí)

每個同學(xué)到西藥房實習(xí)的第一時間都是看幾天處方(手寫處方)，把握處方的正確書寫方法及每位醫(yī)生的書寫風(fēng)格;剛開頭的一天兩天個個同學(xué)都喊頭痛，看不懂醫(yī)生的字，在各位老師的指導(dǎo)下再經(jīng)過兩天的努力，大家都熟識了醫(yī)生的書寫，把握了處方的正確書寫和審方;接著帶教老師為我們講解藥物的大致分類和位置，我們花了兩天時間去熟識藥物的位置，最終帶教老師教我們?nèi)绾握{(diào)配處方，直到我們把握了，就進行單獨調(diào)配處方等等

經(jīng)過不懈努力和各位老師的教育和關(guān)心，我們把握了大部分藥物的別名，規(guī)格，用法用量，不良反應(yīng)和配伍禁忌：熟識了特別藥品的管理，如珍貴藥品專人專柜和毒麻藥品，精神的藥品雙人雙鎖，每日一小點，每周一大點，次次登記入表的管理。

2、中藥房的實習(xí)

在我們的刻苦學(xué)習(xí)，吃苦耐勞的精神下，在老師的悉心教育下，我們學(xué)到了中藥處方的識別，審查和按方發(fā)藥，常見中藥飲片的鑒定，中藥入庫和庫存管理(包括特別藥品的管理)，熟悉新藥，系統(tǒng)的了解了一些中藥的來源，藥性，藥理，藥味及其藥物配伍和藥物禁忌等等。

3、中心藥房(住院藥房)的實習(xí)

在我們的刻苦學(xué)習(xí)，吃苦耐勞的精神下，在老師的悉心教育下，我們熟悉到了針劑，片劑，養(yǎng)分液和大輸液是分開來發(fā)放的，這樣給藥品的發(fā)放帶來了很大的便利，我們學(xué)會了擺針劑和口服藥，進一步穩(wěn)固了西藥的藥理，用法用量，特別藥品的特別管理。在中心藥房實習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了針劑依據(jù)抗微生物藥，抗腫瘤藥，解熱鎮(zhèn)痛藥及非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥、麻醉用藥等等，為以后工作打下堅決的基礎(chǔ)。

4、藥庫的實習(xí)

藥庫是實習(xí)期間中不行缺少的一個環(huán)節(jié)，在藥庫實習(xí)，我們系統(tǒng)學(xué)到了藥物的分類，藥物的儲存方法和對濕度、溫度的要求，藥品的進庫和出庫。西藥庫有片劑房、大輸液房、針劑房、常溫室、陰涼室和冷庫;中藥庫有中成藥房、中藥飲片房、珍貴藥房。在老師的教育下，我們更全面把握了大部分藥品性狀、藥性、藥理和對外界的要求，熟識藥庫的工作性質(zhì)、職責范圍和管理制度，了解醫(yī)院藥品選購供應(yīng)管理制度與驗收制度，把握藥品的保存方法。

(二)、收獲

1、通過實習(xí)學(xué)到了許多實際和實踐的學(xué)問，同時進一步加深了對理論的理解，使理論與實踐學(xué)問都有所提高，圓滿地完成了實習(xí)任務(wù)。

2、通過實習(xí)提高了實際工作力量，為就業(yè)和將來的工作取得了一些珍貴的實踐閱歷。

3、通過實習(xí)為畢業(yè)論文積累了素材和材料。

四、實習(xí)的心得體會

實習(xí)結(jié)束之后深受老師的表揚，在自己的崗位上都表現(xiàn)出來了一個xx衛(wèi)生學(xué)校學(xué)子應(yīng)有的精神狀態(tài)和風(fēng)貌，回顧整個實習(xí)過程，有欣喜的時刻，也有無奈之處，通過實習(xí)可以讓我們在社會實踐中學(xué)會了更多，從而彌補了我們單純學(xué)習(xí)課本學(xué)問的缺乏，有利于我們對學(xué)問進行消化和理解，這段時間的實習(xí)生活讓我們受益匪淺，這實習(xí)不僅使我們?nèi)松幸欢螌氋F的記憶，更是我們另一端人生的起點，我信任在將來的路我們會做得更好。

這次實習(xí)，不僅讓我們了解藥學(xué)這個行業(yè)，更對我們所學(xué)專業(yè)學(xué)問有所穩(wěn)固，更讓自己學(xué)會了為人處事的道理，我們會將老師們的涓涓教導(dǎo)牢記于心，在以后的工作崗位上表現(xiàn)得更為杰出，我們的工作表現(xiàn)也得到了老師們的確定，并與老師建立了深厚的感情，我信任在這以后的生涯中對我們的成長會有重大的關(guān)心。特別感謝茂名石化醫(yī)院為我們供應(yīng)一個如此強大的實習(xí)平臺，讓我們在工作中不斷學(xué)習(xí)，不斷進步，漸漸的提升自己的綜合素養(yǎng)和力量，使我們能夠攜著學(xué)問和閱歷雙重保障走進競爭日益激烈的社會。

醫(yī)院的實習(xí)報告篇6

一個月的兒科實習(xí)階段轉(zhuǎn)瞬即逝，時間從指縫中悄然溜走，抓不住的光陰，如同白駒過隙。一個實習(xí)的結(jié)束同時又是另一個實習(xí)階段的開頭，預(yù)備著實習(xí)階段又一個接力。

進入兒科科室，我從老師那兒了解到，兒科是個綜合性很強的科室，涵蓋了內(nèi)科、外科的各種疾病狀況。但兒童疾病的種類與成人大不同：起病急，來勢兇，改變快。因此，我們護理人員要依據(jù)其疾病特點制定一系列相應(yīng)的護理措施。由于兒童自身的特點以及年齡小不會或不能精確描述病情，不懂得與醫(yī)護人員協(xié)作，所以兒科護理工作內(nèi)容多，難度大，要求高。除基礎(chǔ)護理，疾病護理外，還有大量的生活護理和健康教育，病情觀看應(yīng)微小敏銳，發(fā)覺改變準時通知醫(yī)生，進行救治。了解了兒科護理工作的基本狀況后，我開頭投身實習(xí)工作中。在臨床老師孜孜不倦的教育下，我不斷吸取和探究專業(yè)學(xué)問，也積累了肯定的工作閱歷。或許這些心得體會只是浩瀚大海中的水珠一滴；無垠沙漠中的沙礫一顆，但對我來說卻是難能珍貴的財寶，就似乎在寬闊的沙灘上，一陣浪打來，留下很多閃閃發(fā)光的貝殼，點點滴滴都值得我去珍藏和回憶。或許這些收獲相對而言是微小的，但我信任，勝利是積累在每一個小小的進步之上的。“冰凍三尺，非一日之寒?！?/p>

經(jīng)過一個月的兒科實習(xí)，我又成長了很多，慢慢擺脫了學(xué)校的那份稚氣，走向成熟。在“陣地”上，我學(xué)會的不止是一個護士最基本的技術(shù)，疾病的護理學(xué)問，更重要的是如何與病人家屬溝通。兒科的護理對象是小孩，對于每個父母來說，最寶貴的莫過于子女了，家屬以及醫(yī)護人員都是本著為小孩著想的理念。除了要有精湛的輸液技術(shù)，將病人的苦痛減至最輕之外，還要向病人家屬做宣教，方面涉及很廣，比方：飲食教育，環(huán)境，穿著，心理護理等。向家屬宣教完之后，他們對我表示特別感謝，我自己心里也覺得特殊欣慰，勞動成果得到賞識。

醫(yī)院的實習(xí)報告篇7

本文通過xxx市人民醫(yī)院系統(tǒng)的維護以及網(wǎng)絡(luò)的平安管理，對當前計算機進展做了簡要的闡述，具體分析了計算機進展的狀況等，以及結(jié)合自身實踐闡發(fā)的感想。熟悉到了理論學(xué)問的指導(dǎo)意義，同時又了解到理論與實踐相結(jié)合的必要性，把我所學(xué)的學(xué)問運用于實踐，并從中穩(wěn)固理論，不斷提高自己的實踐力量。

一、實習(xí)目的

通過理論聯(lián)系實際，穩(wěn)固所學(xué)的學(xué)問，提高處理實際問題的力量，為順當畢業(yè)進行做好充分的預(yù)備，并為自己能順當與社會環(huán)境接軌做預(yù)備。通過這次實習(xí)，使我們進一步理解和領(lǐng)悟所學(xué)的基本理論，了解計算機技術(shù)和信息管理技術(shù)的進展及應(yīng)用，較為系統(tǒng)的把握計算機應(yīng)用技能和信息管理技能，把所學(xué)的學(xué)問與解決實際問題相聯(lián)系，能夠利用計算機處理工作中的各種信息，培育我們發(fā)覺問題、分析問題和解決問題的力量，從而提高我們從事實際工作的力量。

通過理論聯(lián)系實際，穩(wěn)固所學(xué)的學(xué)問。提高處理實際問題的力量。了解設(shè)計專題的主要內(nèi)容，使同學(xué)能夠了解社會、學(xué)校的需要。在實際單位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，對自己今后所從事的事業(yè)有一個實習(xí)了解的過程。為畢業(yè)設(shè)計的順當進行做好充分的預(yù)備，并為能順當與社會環(huán)境接軌做預(yù)備。

實習(xí)對于熬煉同學(xué)力量，了解社會、熟識民生，看清自己的定位是很有關(guān)心的。而從就業(yè)角度來看，擁有豐富實習(xí)經(jīng)受的同學(xué)在就業(yè)時的優(yōu)勢也是比較明顯的。

二、單位介紹及崗位介紹

廣西xxx市是中越邊疆上的國家一類口岸，位于北部灣經(jīng)濟區(qū)的前沿，是連接中國—東盟的橋頭堡。xxx市人民醫(yī)院位于xxx市xxx鎮(zhèn)xxx街xxx號，重建于1993年，是xxx市唯一的集醫(yī)療、預(yù)防、保健、科研、教學(xué)為一體的國家二級甲等綜合醫(yī)院，擔負著全市20萬人民及每年出入境400余萬人次的醫(yī)療保健工作以及國際性救死扶傷的任務(wù)。

醫(yī)院占地面積xxxx平方米，業(yè)務(wù)用房建筑面積xxxx平方米，門診量每年xxxx人次，住院病人xxx人次。目前編制床位xxxx張，醫(yī)院在職員工xxx人，其中高級職稱xxx人，中級職稱xxx人，初級職稱xxx人。能開展顱腦、普外、骨科、婦產(chǎn)科等手術(shù)?？剖以O(shè)置有門診部、急診科、內(nèi)科、外科、骨科、婦產(chǎn)科、兒科、中醫(yī)科、五官科、皮膚科、檢驗科、藥劑科、放射科〔含CT室〕、功能檢驗科、預(yù)防保健科、手術(shù)室、消毒供應(yīng)室、病理科等臨床醫(yī)技科室及相關(guān)職能管理科室。不斷加強醫(yī)院的特色科室建設(shè)，以消化內(nèi)科、骨科為重點，中西醫(yī)結(jié)合進展，充實設(shè)備力氣，提高診療水平，形成區(qū)域衛(wèi)生優(yōu)勢。

醫(yī)院目前擁有美國GE24排螺旋CT機、日本東芝數(shù)字化多功能X線攝影系統(tǒng)DR、日本富士能電子胃鏡、腸鏡、血液透析系統(tǒng)、德國數(shù)碼三晶片彩色攝影系統(tǒng)腹腔鏡、日本東芝C臂、多臺進口彩超、呼吸機、日本東芝原裝進口800時速全自動生化分析儀、ZH-VE型電磁式體外沖擊波碎石機等醫(yī)療設(shè)備。

長期以來，醫(yī)院以“服務(wù)人民，奉獻社會”為服務(wù)宗旨，以“愛院、團結(jié)、熱忱、奮勉”為醫(yī)院精神，落實了“病人住院清單一日制”、病人選擇醫(yī)生、便民利民等措施，造福邊陲人民，樹立國門醫(yī)院新形象。

作為系統(tǒng)維護管員,我的主要工作就是維護服務(wù)器系統(tǒng)以及相關(guān)的應(yīng)用軟件，維護管理網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，維護網(wǎng)絡(luò)平安，件事網(wǎng)絡(luò)運行狀態(tài)，保持網(wǎng)絡(luò)平安、穩(wěn)定的運行，并做好巡查記錄，網(wǎng)絡(luò)檢修記錄和故障報修記錄。

三、工作過程

我所在的部門是信息科，主要是對系統(tǒng)的管理以及硬件的維護工作。剛開頭工作時，首先我先了解一些醫(yī)院關(guān)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)的資料和計算機維護的規(guī)章制度，讓我對醫(yī)院的狀況和計算機的網(wǎng)絡(luò)維護—特殊是系統(tǒng)維護有了肯定的熟悉，我們之中有閱歷的前輩還給我認真講解了計算機維護的每一款留意事項，常常領(lǐng)著我們手把手的指導(dǎo)，后來讓我們參與一些詳細的工作，比方系統(tǒng)日常檢查、維護。

剛開頭的時候有點手忙腳亂，不是這邊搞錯了就是那邊忘了，許多用的東西

都叫不上名字，操作也不是很熟識。由于后來心態(tài)的調(diào)整和慢慢的熟識，漸漸地學(xué)得差不多了，經(jīng)過多天的學(xué)習(xí)、工作，我已熟識整個維護服務(wù)的流程，可以、嫻熟的比較精確的報出各種網(wǎng)絡(luò)故障問題。

作為實習(xí)生，我嚴格的要求自己，甘于吃苦，任勞任怨，盡心盡力，遵守公司的規(guī)章制度，主動清掃辦公室衛(wèi)生、敬重領(lǐng)導(dǎo)、維護領(lǐng)導(dǎo)的威信、適應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)的工作習(xí)慣、工作方法、工作風(fēng)格以及工作特點、主動向領(lǐng)導(dǎo)、向辦公室同志學(xué)習(xí)，取長補短，加強溝通，增進了解，提升力量。對領(lǐng)導(dǎo)和辦公室交辦的日常文字材料，即接即辦，保證按領(lǐng)導(dǎo)的要求按時、精確辦結(jié)，不斷提高工作效率。

我所學(xué)的，我知道的學(xué)問還遠遠不夠，每個禮拜，我們要做一次材料打算表。其實這個表是很簡潔的。這些簡潔的文檔操作平常覺得是微缺乏道的一些學(xué)問似乎根本就不用多說的問題。但真正自己在實際操作中的確模掕兩可的。著說明自己對自己所學(xué)學(xué)問太浮了，并沒有深化的學(xué)習(xí)。這種眼高手低的毛病在工作中是最忌諱的，所以在工作中端正看法是必需的。

我把這次實習(xí)當成是熬煉自己，接觸社會的平臺，不管有多困難，也要努力克服，要抓住這次機遇，不斷向他們學(xué)習(xí)，充實自己。

實習(xí)中在用到的計算機專業(yè)學(xué)問中發(fā)覺，自己的計算機學(xué)問還是不太扎實，假如要學(xué)以致用，還需要進一步加深自己的學(xué)問水平。

在實習(xí)期間，我深切的感受到，信息科是一個團結(jié)、上進、布滿活力的集體。每天大家都是笑臉相迎，準時面對很大的工作壓力，辦公室里仍舊會聽到笑聲；面對工作，大家總是熱忱真誠；對于工作上的困難，大家總是相互關(guān)心，直至解決問題。整個部門和諧相處，就像一個暖和的大家庭。從他們身上，我真正體會到了“敬人、敬業(yè)、高效、高水平服務(wù)”的真實意義，體會到了“制造完善、服務(wù)社會”的服務(wù)理念。

四、工作中遇到的困難及解決方法

在xxx市人民醫(yī)院的工作期間，我深深地體會到計算機網(wǎng)絡(luò)的系統(tǒng)維護及管理，不僅要看所采納的平安技術(shù)和系統(tǒng)平安維護的策略，而且要看它所實行的管理措施和執(zhí)行計算機平安愛護法律、法規(guī)的力度。只有將兩者緊密結(jié)合，才能使計算機網(wǎng)絡(luò)平安的確有效。計算機網(wǎng)絡(luò)的平安管理，包括對計算機用戶的平安教

育、建立相應(yīng)的平安管理機構(gòu)、不斷完善和加強計算機的管理功能、加強計算機及網(wǎng)絡(luò)的平安維護意識等方面。加強計算機平安管理、加強系統(tǒng)的平安巡查策略、正確的維護方法，運用正確的軟件對其進行系統(tǒng)維護，每日的平安巡查以及事發(fā)時的正確軟件維護是特別必要的。

這就要對計算機網(wǎng)絡(luò)不斷進行網(wǎng)絡(luò)維護，包括計算機軟件、計算機的硬件、保密法、數(shù)據(jù)愛護法等，保證計算機的正常運行，自覺遵守醫(yī)院日常工作規(guī)章、合理對網(wǎng)絡(luò)進行管理，平安的操作計算機的軟件，維護管理網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，維護網(wǎng)絡(luò)平安，保持網(wǎng)絡(luò)運行狀態(tài)，保持網(wǎng)絡(luò)平安、穩(wěn)定的運行，并做好巡查記錄，網(wǎng)絡(luò)檢修記錄和故障報修記錄。，維護計算機及網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的平安，維護信息系統(tǒng)的平安。除此之外，還應(yīng)教育計算機用戶和全體工作人員，應(yīng)自覺遵守為維護系統(tǒng)平安而建立的一切規(guī)章制度，包括人員管理制度、運行維護和管理制度、計算機處理的掌握和管理制度、各種資料管理制度、機房保衛(wèi)管理制度、專機專用和嚴格分工等管理制度。

五、實習(xí)體會與收獲

在這短暫的實習(xí)期間中，我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的學(xué)問。從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個同學(xué)轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必需熟悉到二者的社會角色之間存在著較大的差異。同學(xué)時代學(xué)問單純的學(xué)習(xí)學(xué)問，你可以有很好的同學(xué)，很好的伴侶，大家互相噓寒問暖，不必勾心斗角。兒社會實踐則意味著連續(xù)學(xué)習(xí)，并將學(xué)問應(yīng)用于實踐，同學(xué)時代可以選擇交往的對象，而社會則更多得被他人所選擇。

通過實習(xí)使我對計算機有了更詳細的熟悉，通過計算機的詳細操作和親自實踐穩(wěn)固了課本上學(xué)的學(xué)問，在這個基礎(chǔ)上所學(xué)的計算機應(yīng)用專業(yè)理論學(xué)問與實踐親密結(jié)合起來，培育自己實際工作力量與分析力量，到達學(xué)以致用的目的。理論與實際的結(jié)合，學(xué)校與社會的溝通，進一步提高自己的思想覺悟，工作水平；尤其是觀看分析和解決問題的實際工作力量，實習(xí)的一個重要功能，在于運用教學(xué)成果，檢驗教學(xué)成果。運用教學(xué)成果，就是把課堂上學(xué)到的系統(tǒng)化的理論學(xué)問，常識性的應(yīng)用與實際的工作中。

醫(yī)院的實習(xí)報告篇8

時間：

20xx.8.24—20xx.8.30

地點：

口腔醫(yī)院門診部牙體牙髓科

內(nèi)容：

導(dǎo)醫(yī)

導(dǎo)醫(yī)經(jīng)受：

天去的是呼叫系統(tǒng)，即詢問處。剛開頭對病人的問題幾乎是一無所知，但是在師兄師姐們的帶著下，我也漸漸熟識了各個診室的位置以及怎樣從掛號單上推斷是哪個診室。也漸漸記住了各樓層的科室分布、掛號處的分布。經(jīng)過半天的熬煉我基本上可以應(yīng)對患者們提出的問題。這讓我很快樂。接下來我每天去了一個診室。但是由于我專業(yè)學(xué)問不夠，大家都不會給我安排太多的任務(wù)。我只是間或幫助拿個東西、換個口杯或其他這樣的工作。護士姐姐們閱歷都很豐富，有過來詢問的患者她們也就回答了。我能幫上的忙不多，覺得有些慚愧。大部分時間都用來觀看老師們或師兄師姐們的治療。我看到了許多根管充填。還看到了幾例補牙。還有一個切齦術(shù)。收學(xué)獲習(xí)很網(wǎng)大。

導(dǎo)醫(yī)感受：

感受醫(yī)生超群技藝這次見習(xí)讓我深刻感受到用“心靈手巧”這幾個字形容口腔醫(yī)生是再合適不過的了。我去的是牙體牙髓科。這個科室常見的病例是根管治療和補牙。醫(yī)生們操作的平臺不過是面積不到一平方厘米的牙齒里面的一個小洞。而他們用的器械大部分也是很小的很精密的，必需要手很巧才能完成這樣的操作。一個根管直徑不過一二毫米，卻要填充進去許多牙膠尖和其他材料。而老師們的操作很嫻熟，就可以在細細的根管里活動自如，敏捷地填補和取出各種東西。他們的技藝不禁讓我有些嘆為觀止了。還有一次看到一個老師補牙。用跟牙齒顏色特別接近的材料代替缺損的牙齒，根據(jù)牙齒原來的形態(tài)，把材料安放到相應(yīng)的地方，再用工具多次修飾、從各個角度觀看。最終做出來的牙齒真的是可以以假亂真。也許只有口腔醫(yī)生自己才能看的出來是一顆假牙齒。我覺得他們治療一個病人，就像是完成一件藝術(shù)品一樣，精雕細琢，過程有可能很漫長很耗費時間和心思，但是最終看著做出來的成品，自己心里卻體會到了最大的喜悅。

感受護士周到服務(wù)這次見習(xí)接觸的護士姐姐們也很讓我佩服。以前想當然地認為對人和氣是一點都不困難。但是真的到了醫(yī)院卻發(fā)覺真是說起來簡單做起來難。天我熱忱高漲，對每個病人真的是盡自己最大努力服務(wù)周到。但是隨著一每天工作的勞累，就開頭變得郁悶起來。每天回答的問題幾乎都有固定的答案，時間久了我覺得自己就是一個復(fù)讀機。于是見到病人說話能簡短就簡短；能不說就不說。而且開頭見到病人都是微笑服務(wù)，但是后來我覺得掩蓋在口罩下面的表情即使微笑也不會讓人看到，自己的微笑也得不到回應(yīng)。于是有了口罩的掩蓋，我的表情一度很冷淡。但是護士姐姐們很讓我佩服。她們每天跟病人打交道，跟病人溝通時的用語也是只有固定的那么幾句話。但是她們不由于自己的厭倦而轉(zhuǎn)變看法，始終熱心對待病人。而且她們跟醫(yī)生協(xié)作非常之默契，醫(yī)生很少說要什么東西，由于護士們都會提前預(yù)備好。這樣看病的效率就特別之高。

感受求學(xué)學(xué)無止境這次見習(xí)還讓我體會到了一個詞“學(xué)無止境”。開頭我跟的是教學(xué)號，也就是一個老師帶一些討論生或博士生。看著這些師兄師姐們的操作，我覺得他們已經(jīng)很厲害了。但是接下來幾天又見到“名老專家”們的治療，他們真的是更技高一籌。他們的操作更嫻熟，觀看更認真，定位更精確；而且，他們對待病人的看法更好，讓人有如沐春風(fēng)的感覺。從而我覺得醫(yī)學(xué)這個科目真是一個讓人可以，而且必需終身學(xué)習(xí)的科目。經(jīng)過進入高校校門之前十幾年的寒窗苦讀，和進入高校以后七年或者更長的漫長求學(xué)之路，等到畢業(yè)的那時候我們可能覺得自己已經(jīng)很了不得了，在別人眼里經(jīng)過這么多年學(xué)習(xí)的醫(yī)生也已經(jīng)很厲害了。但是其實我們剛畢業(yè)的那個水平和這些高水平的專家們還是有很大差距的。在這之后的人生路上我們還要不斷學(xué)習(xí)，要學(xué)的東西還有許多。

感受病人需要呵護幾天的經(jīng)受讓我看到了病人的“弱者”形象。來醫(yī)院的病人，不管工作崗位、社會地位、個人收入、生活環(huán)境如何，在這里好像都是同一個形象。他們都很敬重地對待醫(yī)生，臉上總寫著一臉著急，醫(yī)生要求陳述病情的時候總是盡力地多說一點，直到醫(yī)生說好幾次“曉得了”才會停下。在一個病人的工作崗位和生活圈子里，他或許是一個很優(yōu)雅的人，或許是一個很張揚的人，或許是一個很靜默的人，但是在醫(yī)院里，全部這些性格特點好像都看不出來。在面對自己的身體時，人往往是最本質(zhì)的，最真實的。在醫(yī)院里，來看病的人，不管是誰，他們面對的是自己的缺陷，自己的身體發(fā)膚。這時候他們是弱者。是柔弱的。而能夠補救他們?nèi)毕莸?，就是醫(yī)生。這個想法每每讓我反思自己對病人的看法，讓我想起希波克拉底誓言那莊重的誓詞。健康所系，性命相托，面對此時的“弱者”我們醫(yī)生擔負這很艱難也很神圣的任務(wù)。

我的想法經(jīng)過這次導(dǎo)醫(yī)我熟悉到動手的重要性。我覺得自己的動手力量很差，以后要留意熬煉動手力量，肯定要自己找機會多練手。另外還要留意自己的語言表達力量、溝通溝通力量。這些對于一個醫(yī)生來講也是至關(guān)重要的。

導(dǎo)醫(yī)印象這次導(dǎo)醫(yī)是次時間較長呆在醫(yī)院，給我留下了深刻印象。我初步了解了口腔醫(yī)學(xué)的分科狀況以及牙體牙髓這個科室的常用材料和器械。對治療過程也有了一個很粗略的了解。雖然這些學(xué)問都很淺薄，但是我信任在以后學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)問時我會回想起這次導(dǎo)醫(yī)的經(jīng)受，而且這次導(dǎo)醫(yī)讓我接觸到的東西可以對以后的學(xué)習(xí)有所關(guān)心。

這次暑期實習(xí)支配的導(dǎo)醫(yī)活動讓我受益匪淺。醫(yī)院里的老師們和師哥師姐們看到我們有這樣的機會也很艷羨。我覺得我沒有鋪張了這次機會，自己有了很大的收獲。次社會實習(xí)的經(jīng)受就讓我體會到了它的重要性。它是我們在課堂之外另一個學(xué)習(xí)的機會。假如有機會，以后肯定要多參與社會實習(xí)活動。

醫(yī)院的實習(xí)報告篇9

自6月12號起，時間統(tǒng)計法執(zhí)行地非常順當，一天也沒有落下，超過90%的時間被我記錄在案。統(tǒng)計完數(shù)據(jù)，我便開頭分析每個數(shù)據(jù)的意義。數(shù)據(jù)讓我知道了這1個多星期以來我的時間是怎樣花費的。我想知道每一項活動我是否都仔細對待了？效率如何？我的產(chǎn)出有哪些？怎樣在同等量的時間內(nèi)，提高產(chǎn)出？

一類工作。

A類：執(zhí)醫(yī)考試。去掉預(yù)備技能操作考試的那9天之后，我到底在執(zhí)醫(yī)筆試上面花費了多長時間呢？答案是：3小時45分鐘。內(nèi)容就不多說什么了，也是少得可憐。在長達10天的時間里，我花在復(fù)習(xí)備考的時間只有這么點，也就是說，我把大量的時間花在了次要的事情上。花在哪些事情上呢？

B類：超聲工作。7天內(nèi)，毛時間=58小時20分鐘〔包含了純上班時間、整理房間、上班前預(yù)備〕；純工作時間=51小時15分鐘。純工作利用率=87.9%。詳細內(nèi)容有哪些呢？

除了上班打報告之外，我看了‘超聲診斷學(xué)’的入門視頻，并寫上了會用到的筆記。我還閱讀了超聲診斷學(xué)教材，以及回顧了常見的超聲報告。必需說的是，以上我所做的這些，效率都太低了。視頻上所講解并描述的內(nèi)容我連50%都沒把握，我看完之后只復(fù)習(xí)過一遍，學(xué)問量基本上沒有增加。

每天的打報告時間長達6~7小時，每天打過的重點報告我都從來沒有分析和記憶過，以致打了10天報告依舊基本上是原地踏步，寫報告依舊沒有詳細的思路，書寫也沒條理，不知道每一點異樣描述要寫在什么位置，即使知道寫在哪里，也不知道該如何精確的描述。打報告的時間占了一天1/3的'時間，我不想方法提高效率也是不行的。如今，我已經(jīng)確定了基本思路，先從最常見的部位開頭，總共有三個，分別是肝膽胰脾腎、泌尿系、心臟。

思路有兩條：第一條是先記住模板里每一句所描述的類型和范圍，以便修改時順當找到要插入的位置以及刪減的內(nèi)容。其次條是根據(jù)部位逐個學(xué)習(xí)和背誦，而不再是東看一下，西看一下。先看肝膽胰脾腎和心臟，然后再看泌尿系和子宮附件，以此類推。

二類工作。

1、寫作。

寫了一篇日記《xx考試記》。這種隨性而寫的日記，對我的成長目前并沒有太大的意義。我需要的是深刻的思索與持續(xù)的進步。我的寫作方向不應(yīng)當是日記。日記并不是產(chǎn)出。另外，我還寫了小短文，是關(guān)于此次“操作技能考試”的。我只用了一個星期的時間瘋狂突擊，最終得了75分。這大大出乎我的意料。雖然運氣成分占多，但是這極大地鼓舞了我的士氣，讓我信任自己的運氣，信任自己的潛力。這樣的“小勝利日記”特別有價值，能讓自己保持斗志，最大限度地發(fā)揮自身潛力。《斯通納》這本書，我只寫了【童年】部分，而且還沒寫完。最主要的緣由是我對本書的理解不夠透徹，難度很大。嘗試總是好的，漸漸來，以后再連續(xù)往下寫吧。

2、閱讀。

a)關(guān)于閱讀，我有了更深刻的熟悉。閱讀一本書，絕不是在某個限定的時間內(nèi)讀完，也不是為了看完寫書評、做讀書筆記，更不是為了共享給別人。閱讀真正的意義是從書中吸取自己需要的養(yǎng)分，轉(zhuǎn)變自己，解決自身想要解決的問題。哪怕不寫一個字，不說一句話，只要到達了自己的目的，這本書就沒有白讀，所耗費的時間也沒有白白鋪張。相反，只是寫書評或是做讀書筆記，通過這種所謂的“產(chǎn)出”來滿意自己的虛榮心，填補內(nèi)心的空虛，同樣也是鋪張時間，而且是帶有高度哄騙性的時間鋪張。

b)再說說詳細我都閱讀了哪些內(nèi)容。累計時間最長的當屬

《北歐，冰與火之地の尋真之旅》這本書，我總共花費了3小時35分鐘用于閱讀?？墒?，花了這么多時間，我收獲了什么呢？我問我自己。為什么我要買這本書？我想要從書中獲得什么呢？雖然不情愿承認，但我知道我事實上只是把這本書當作消遣而已。我不是想知道為什么北歐國家的國民為什么美好指數(shù)高嗎？為什么我在閱讀的時候不始終圍繞這個主題去追尋呢？詳細都說了什么，我完全不記得了。我沒有從中提取核心信息，純粹只是走馬觀花地掃瞄一遍而已。這不是閱讀，這只是掃瞄?？赐昙赐@不還是鋪張時間嗎？雖然閱讀的時候我的留意力很集中，但是我沒有進行思索和分析，我的理解力和學(xué)問量都沒有增加。這同樣是一種高度哄騙性的時間鋪張啊。

c)再吐槽一下我看的這幾天文章，比方“九個仔細的獨居故事”，“20條效率建議，每天多出2小時”，“沒房、沒車、賺不多、不想生育的年輕人，為什么不能理直氣壯地活著”，這幾篇文章彼此之間有聯(lián)系嗎?我花了1小時的時間，為的就是看這3篇無關(guān)緊要的文章嗎？閱讀方向和主題是什么？我根本不知道嘛。純粹就是瞎看。與之形成對比的是我最近剛買的雜志《lens視覺系列》，每一期都有一個主題。我買的這期的主題是“我寧愿讓自己迷失一會兒”，每篇文章彼此，卻又互相印照。不再是泛泛而談，而是有著深刻的內(nèi)涵在其中。紙質(zhì)書可以排解雜七雜八的東西的干擾，讓人變得安靜、踏實，提高閱讀的效率和深度。閱讀需要消耗大量的時間本錢，是本錢很高的活動類型。所以、我需要帶著劇烈的目的去琢磨文字與圖片外表以及背后的意義。這樣才對得起消耗在這上面的巨大時間成。

3、印象筆記。

“印象筆記”這項活動我不應(yīng)當將其作為二類工作的，連三類工作都算不上，由于它只是一個工具，而不是一項活動。這幾天光是整理印象筆記，就耗費了3小時38分鐘。有那么多筆記需要整理嗎？整理，是一種負擔，而不是產(chǎn)出。所以、聰慧的做法是將印象筆記的分類和內(nèi)容進行斷舍離式地簡化，取消“整理”這類毫無意義的活動。這3個多小時的時間太不值得了，還不如用來看一部電影或是約個伴侶吃頓飯呢。所以、從第27周開頭，只把印象筆記當一個工具，不再鋪張多余的時間。

4、豆瓣。

“豆瓣”和“印象筆記”是同一個問題，它也只是一個工具。同理，豆瓣一樣需要取消“整理”這類毫無意義的活動，由于主頁的界面我早就已經(jīng)設(shè)定到完善狀態(tài)了，不需要再花時間去搞什么“整理”。時間統(tǒng)計法告知我，我對豆瓣的依靠太嚴峻了。豆瓣根本不需要花那么多時間。我純粹是在重復(fù)，鋪張時間而已。我認為，我每周只需更新一次就可以。我需要更新也就只有讀書筆記，電影短評，生活吐槽而已。這些內(nèi)容加起來也不會超過1小時。一個星期只需花1小時就可以到達這效果，性價比老高了。

5、社交。

我制作了一張表格，包含4個方面的內(nèi)容：對象、次數(shù)、累計時長，對話形式。掃了一眼最近的社交記錄，發(fā)覺一對一面談一次也沒有，要么是電話，要么是微信文字談天。我覺得一對一面談是最正確的社交形式，社交的質(zhì)量是最高的，尤其是眼神的溝通，是別人的社交形式所無法比擬的。其次是電話溝通和微信文字談天。微信文字談天的有點是可以留下文字記錄，有利于存檔，缺點是很簡單斷線，對話不連貫，時間的利用率很低。還有一種我至今還沒有實踐過的——書信溝通。這是我最推崇的溝通形式，由于這種溝通形式有更深的內(nèi)涵，需要更深的思索，對提高寫作力量，增進情感有最好的效果。所以、7月份我預(yù)備嘗試寄書信給伴侶。

再說說其他次要的項目。

1、影視。

這10天我看了兩部電影、兩集動漫、兩集電視劇。電影都是自己想看的，而且是評分很高的。我看完都會寫短評，說說自己的看法。《火影忍者》每周更新一集，我不用擔憂花費多余的時間在上面。我看的這部韓國電視劇了不得，對職場和人生有著很有價值的指導(dǎo)意義?！段瓷访考L達70分鐘，差不多是一部電影的時長?？催@部電視劇，我是需要截圖，做筆記的。由于它太有價值了，值得我花時間總結(jié)和汲取。7月份和8月份連續(xù)維持這個量就可以了。究竟我只有50多天的考試備考時間，時間太緊急了。

2、綜藝&自媒體。

看了幾期《袁視角》和一期《

了不得的匠人Ⅱ》。這兩個節(jié)目都不在我的消遣范圍之內(nèi)。我打算觀賞的節(jié)目是《見字如面》和《我住在這里的理由》。綜藝需要消耗的時間也不少，短則40分鐘，長則1個多小時。所以、在這個問題上，我一樣是不能任性的。根據(jù)既定的方案來有助于把握節(jié)奏，防止落入時間黑洞。為了協(xié)作我的書信寫作，7月份將連續(xù)觀賞《見字如面》這個節(jié)目，一邊享受書信帶來的魅力，一邊指導(dǎo)我的書信寫作。

3、音樂。

想起柳比歇夫那句話

“應(yīng)當學(xué)會不受四周環(huán)境的干擾，用在工作上的3個小時應(yīng)當是真正工作的3個小時，不想不相干的事，不聽不相關(guān)的話，不聽鈴聲和笑聲，也不聽收音機和音樂?！?/p>

我接受了這條建議。有一天晚上，我心情郁悶，無心學(xué)習(xí)。于是，我拉上窗簾，關(guān)閉燈光，帶上耳機，閉上眼睛，在黑暗中傾聽《仙劍奇?zhèn)b傳》原聲帶，這一聽就是1小時25分鐘。我認為雖然花了很長時間，但是很值得。做每一件非體力活的事，都不應(yīng)當聽音樂。假如想聽，就停下手中的事情，仔細傾聽，感受音樂的音符與意境。這才是正確使用時間的方法。除此之外，我還欣賞了好幾首MV。我覺得聽音樂的四周環(huán)境比音樂本身更重要。試想，當我處在一篇深林里，聽著理查德·克萊迪曼的鋼琴曲，那是何等地滿意啊。總之、聽音樂不做事，做事不聽音樂。

4、例行工作。

a)通勤。

我算了一下，平均每天的通勤時間高達1小時30分鐘，占據(jù)的比重相當之高。究竟除去睡眠和上班，我只有不到9小時的自由時間。我找到了提高這部分時間的利用率的絕佳方法。那就是將騎摩托上班改為步行上班，正好協(xié)作我的養(yǎng)生和熬煉打算。一舉兩得。

b)手寫時統(tǒng)。

平均時間為20分鐘。這項活動并不產(chǎn)生價值。所以我需要簡化手續(xù)，削減消耗的時間。于是、我設(shè)定了一個【固定活動】以削減書寫內(nèi)容。

c)電子時統(tǒng)。

平均時間為15分鐘。這項活動同樣不產(chǎn)生價值。我需要盡量把時間將至

10分鐘以內(nèi)，而且用中午做這件機械類的事情。

d)查閱微信。

這項活動需要重點改革。

第一，退出與我無關(guān)的微信群，拒絕被無聊的消息所打攪。

其次，更嚴格地限制查回微信的時間范圍，防止自己在上面鋪張?zhí)嗟臅r間。

第三，伴侶圈將不再更新，要更新就上豆瓣。

不必再留戀被人關(guān)注和點評，我所要追求應(yīng)當是一對一的高品質(zhì)社交。伴侶圈就像動物園，供眾人欣賞與嬉鬧。查回微信消息其實很快，10分鐘就足夠了。它只是一個收件箱，我犯不著鋪張時間在上面。

e)睡眠與午睡。

我這幾天只統(tǒng)計午睡時間，沒有統(tǒng)計晚間睡眠時間。從第27周開頭，我將納入晚間睡眠，不放過每一項活動。我統(tǒng)計了一下，我的夜間睡眠維持在7~8小時，而午睡的平均時間約為30分鐘。這幾天我的精力非常充足，可見這個數(shù)值能滿意我的生活需求，不增不減。在這個過程中，我突然發(fā)覺原來每一天的長度是不一樣的，不是24小時。許多人把早晨起床的時間認定為一天的開頭。如今，我不這么認為了。我認為一天的開頭是前一天晚上睡覺的時間，而結(jié)束的時間則是當天晚上睡覺的時間。這種全新的熟悉有著至關(guān)重要的意義。這意味著我再也不用糾結(jié)偶然睡得太晚而打亂了作息節(jié)奏了。由于每天的時間長度不一樣，即使晚一點睡，只要該花的時間足量地用到了該做的事情上，那么即使即使將這一天的時長延長到了26小時，也是相當值得的。真興奮，意外地解決了我始終很糾結(jié)的一個問題。今日最終可以釋懷了。

f)固定活動。

固定活動包含了幾個每天必需要進行的幾個活動，而且所需的時長基本上是固定不變的。我不需要每天在手寫了，直接寫個總時間就行了，這樣可以節(jié)省不少時間。它們分別是：

①起床、疊被、洗漱10分鐘

②喝水、燒水、如此10分鐘

③晨浴10分鐘

④吃飯30~40分鐘

⑤洗澡15分鐘

⑥洗、晾衣服10~15分鐘

⑦收、疊衣服10分鐘

g)其他/特別。

這類活動涵蓋范圍很廣。比方：整理印象筆記，參與會議，剪頭發(fā)，整理房間等等。我只需遵循“斷舍離”這一總原則就行了，盡量在最短的時間內(nèi)完成。這10天以來，我鋪張時間也是許多的。我確定一一列出，將其列入黑名單。

i.玩小嬉戲

ii.上班時與同事閑聊

iii.瞎玩手機

iv.瞎逛電腦

v.與同事埋怨醫(yī)院

vi.看各種無聊的新聞

tips：本文累計耗時6小時50分鐘

醫(yī)院的實習(xí)報告篇10

實習(xí)時間：xx年8月2日——xx年5月20日

實習(xí)地點；曲靖市第一人民醫(yī)院

實習(xí)目的：通過臨床實習(xí)更好地將理論應(yīng)用于實踐，既培育了理論應(yīng)用于實際的力量，也穩(wěn)固了對理論學(xué)問的理解。通過臨床實習(xí)把握基礎(chǔ)護理技術(shù)操作和內(nèi)、外、婦、兒等?？谱o理技術(shù)操作，能運用護理程序為病人進行系統(tǒng)化整體護理，在臨床老師指導(dǎo)下，針對臨床常見問題用科學(xué)的方法進行觀看總結(jié)。通過臨床實習(xí)，把握一些臨床常見病和多發(fā)病的發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)和診治原則。參加病房管理，是自己具有良好的溝通協(xié)調(diào)力量。通過實習(xí)，提高護理診斷技術(shù)和技能，培育科學(xué)嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)、吃苦耐勞的精神和嚴厲?仔細的工作看法。

實習(xí)任務(wù)：敬重老師、虛心好學(xué)、樂于聽取看法、不斷改經(jīng)工作。遵守醫(yī)院及各相關(guān)科室的規(guī)章制度、不遲到早退、曠班缺班、主動努力的工作。工作中留意服裝干凈、舉止端莊大方、作風(fēng)正派、團結(jié)互助。樹立意思不茍的工作看法，嚴密觀看病人的病情改變，準時向帶教老師和值班醫(yī)生報告，以作到準時處理。樹立良好的醫(yī)風(fēng)醫(yī)德，樹立救死扶傷的觀念，了解病人的身心狀況，促進病人的身心健康，關(guān)心病人增加戰(zhàn)勝疾病的信念，愛護關(guān)懷病人，對病人一視同仁。

實習(xí)隊的組成：我校的97名實習(xí)同學(xué)以及醫(yī)院護理部，各科室護士長及帶教老師。

實習(xí)方法：醫(yī)院護理部制定實習(xí)打算，根據(jù)實習(xí)輪轉(zhuǎn)表，安排到各科室有護士長安排帶教老師后跟班進行工作，嚴格執(zhí)行請假制度和考勤制度，出科時參與出科考試，由管理教學(xué)的老師評分。

實習(xí)這一年是最繁忙而辛苦的一年，實習(xí)這一年是最充實而有意義的一年，實習(xí)期間，我