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文檔簡介

本文格式為Word版，下載可任意編輯——為優(yōu)質(zhì)睡眠加分高質(zhì)量的睡眠往往與寢具息息相關(guān)，睡床要舒適合體，床墊要軟硬適度，而這一切僅僅是高質(zhì)量睡眠的根本保障。今天，就讓我們跟隨“新家”編輯部，議論一下選擇什么的床和床墊才能為我們的優(yōu)質(zhì)睡眠加分。

1選一款怎樣的床才舒適？

看床頭

溫馨巧妙的睡前時(shí)光，取決于選擇怎樣的床頭。假設(shè)熱愛倚靠在床頭看書、看電視，不如選款軟包床。它所帶來的全方位溫柔觸感能讓你體驗(yàn)到更加舒適的睡前享受。床頭軟包是一種床頭背景的裝飾，材料柔嫩，色調(diào)溫和，能夠柔化整體空間空氣，其縱深的立體感亦能提升空間檔次。床頭軟包除了美化空間的作用外，更重要是具有吸音、隔音、防潮、防撞的功能。

鐵藝床頭天性冷酷不羈，冰冷的自然質(zhì)感可以給夏季的寢室?guī)肀杏X。此外鐵藝由于不存在漆類制品以及膠類物質(zhì)的環(huán)保>問題，所以，假設(shè)您近期有添寶的籌劃，不如選擇一款帶鐵藝床頭的睡床。

木質(zhì)軟包床頭將木頭與布藝組合在一起，既兼顧了木質(zhì)床頭低調(diào)內(nèi)斂的氣質(zhì)，又將布藝床頭柔嫩舒適、防撞耐潮的特性完備融合在一起。

看床架

每個(gè)人的身高、胖瘦以及對軟硬度的需求不同，所以在床架的選擇上存在很大差異。排骨架由于受力平勻，加上床墊的彈性會(huì)使人躺上去更加舒適。電子床由于科技元素的參與，可以自動(dòng)升降床體，更為便捷。此外，充實(shí)、無底感、靜音也是考察床的重要元素。好的床架能夠緩沖壓力與摩擦，讓你感覺不畢竟部的布局，每天為你創(chuàng)造驚喜的睡眠品質(zhì)。>

2選一款怎樣的床墊才健康？

清爽透氣材質(zhì)環(huán)保

與床架相比，床墊對睡眠的影響更大。由于床墊的舒適層與肌膚直接接觸，除了要環(huán)保，還要具備清爽透氣以及防菌的成果。假設(shè)家有孩子，最好選擇有防水阻隔的床墊，這樣即使孩子尿床、出汗也不用惦記床墊由于受潮而滋生細(xì)菌。此外，年齡太小的寶寶因發(fā)育不完全，也不適合使用成人專用的床墊。

承壓有道完備支撐

支撐層要賦予床墊“氣力”來承托我們的身體，尤其是脊柱。太硬的床墊會(huì)迫使脊柱處于不自然、僵硬的模樣。太軟的床墊那么不能適當(dāng)?shù)刂紊眢w。所以，床墊要軟硬適度，選擇床墊時(shí)應(yīng)選擇貼合人體本身需要貼合的部位，而不是全身都需要貼合。

TIPS

1.想了解自己的睡眠質(zhì)量是否達(dá)標(biāo)，不妨去專業(yè)的品牌店舉行一下睡眠測試

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