塑造陽光心態(tài)PPTPPT

塑造陽光心態(tài)PPT課件第1頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三您想擁有一個陽光的心態(tài)嗎？您想每天都有燦爛的笑容嗎？您想每天都能快樂地生活嗎？第2頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三我們的財富在增加我們擁有的越來越多我們溝通的工具越來越多我們認識的人越來越多……我們的滿意感在下降我們的快樂越來越少深入交流的計劃越來越少我們真誠的朋友越來越少……現(xiàn)實生活……而我們……我們每個人都渴望陽光心態(tài)，而大家面臨的是個什么樣的環(huán)境?第3頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三心態(tài)的力量第4頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三心態(tài)具有多大力量呢？——影響個人、家庭、團隊、組織、最后影響社會。鱷魚的實驗心態(tài)影響能力

第5頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三心態(tài)具有多大力量呢？一個死囚的故事心態(tài)影響生理第6頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三心態(tài)好，生理健康，能力增強心情不好，生理差，能力差心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。從里到外影響你！第7頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三要想身體健康，就要快樂無憂。歡喜心是最佳良藥，快樂無憂是最好的營養(yǎng)讓身體的每個細胞都處于歡喜之中，自然就健康。一種美好的心情勝過十副良藥。每天給自己好的暗示，為自己祝福。讓內(nèi)心充滿感恩，讓身體充滿暖流。歲月不饒人，心態(tài)要年輕。健康與快樂才是永遠不變的美麗。第8頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三為什么要調(diào)整心態(tài)？第9頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三為什么要調(diào)整心態(tài)？因為情緒對人的健康有巨大破壞作用。負面情緒老占據(jù)著我們的心人有九類基本情緒：

興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個興趣和愉快是正面的，第三個驚奇是中性的，其余六個都是負面的。在這九類基本情緒中，兩類是好的，六類是不好的。人類共有的恐懼有六個：

怕貧窮、怕被批評、怕得病、怕失去愛、怕年老和怕死亡。前兩個怕貧窮和怕被批評，經(jīng)過自身努力可以改變；中間兩個怕得病和怕失去愛，經(jīng)過自身努力在一定程度上可以改變；后兩個怕年老和怕死亡不可改變。塑造陽光心態(tài),因為好心情能使你向上，壞心情使你頹廢第10頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三如何塑造陽光心態(tài)第11頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三

改變態(tài)度

學(xué)會享受過程

活在當下

不要把自己幸福建立在別人的行為上面

學(xué)會感恩，感恩獲得好心情

如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達

天堂、地獄由心造

壓力太大的時候要學(xué)會彎曲

第12頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三我們改變不了事情,就改變對這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。一個女士被男士拋棄的故事第13頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三所以從大尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些！塞翁失馬，焉知禍福第14頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三水手的故事改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會變化！別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。第15頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三

改變態(tài)度

學(xué)會享受過程

活在當下不要把自己幸福建立在別人的行為上面學(xué)會感恩，感恩獲得好心情

如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達天堂、地獄由心造壓力太大的時候要學(xué)會彎曲

第16頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三生命是一個過程,不是一個結(jié)果。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情、好心情把括號填滿，結(jié)果到了括號就結(jié)束了。享受過程，精彩每一天！第17頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三

改變態(tài)度

學(xué)會享受過程

活在當下不要把自己幸福建立在別人的行為上面學(xué)會感恩，感恩獲得好心情

如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉天堂、地獄由心造壓力太大的時候要學(xué)會彎曲

第18頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三活在當下/Liveinthepresent，真正涵義來自禪，有人問一個禪師，什么是活在當下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺?；钤诋斚虏坏扔诮癯芯平癯?，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當下！一個禪師的故事第19頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三

改變態(tài)度

學(xué)會享受過程

活在當下不要把自己幸福建立在別人的行為上面學(xué)會感恩，感恩獲得好心情

如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達天堂、地獄由心造壓力太大的時候要學(xué)會彎曲

第20頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，就會產(chǎn)生恐懼?？紤]力所能及的事，力所能及則盡力，力不能及則由它去。第21頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三

改變態(tài)度

學(xué)會享受過程

活在當下不要把自己幸福建立在別人的行為上面學(xué)會感恩，感恩獲得好心情

如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉天堂、地獄由心造壓力太大的時候要學(xué)會彎曲

第22頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三賈平凹與自己的肝聊天第23頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三

改變態(tài)度

學(xué)會享受過程

活在當下不要把自己幸福建立在別人的行為上面學(xué)會感恩，感恩獲得好心情

如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達天堂、地獄由心造壓力太大的時候要學(xué)會彎曲

第24頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三

如果遇到倒霉的事情怎么辦呢？告訴自己世界上總有比你更慘的人，當你抱怨買不到合適的鞋的時候，有人還沒有腳呢！善待挫折，打不死的磨難是一筆寶貴的財富，把問題當成鍛煉、成長的機會，學(xué)會享受解決問題的過程一個印度工人的故事第25頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三

改變態(tài)度

學(xué)會享受過程

活在當下不要把自己幸福建立在別人的行為上面學(xué)會感恩，感恩獲得好心情

如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達天堂、地獄由心造壓力太大的時候要學(xué)會彎曲

第26頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。第27頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三

改變態(tài)度

學(xué)會享受過程

活在當下不要把自己幸福建立在別人的行為上面學(xué)會感恩，感恩獲得好心情

如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達天堂、地獄由心造壓力太大的時候要學(xué)會彎曲

第28頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三天堂和地獄幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造天堂，也可以造地獄。什么是幸福第29頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三

改變態(tài)度

學(xué)會享受過程

活在當下不要把自己幸福建立在別人的行為上面學(xué)會感恩，感恩獲得好心情

如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達天堂、地獄由心造壓力太大的時候要學(xué)會彎曲

第30頁，共33頁，2023年，2月20日，星期三壓力能鍛煉人，也能摧毀人，生活和工作給了我們無窮的壓力，學(xué)會面對壓力，壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。

刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛；要向古幣學(xué)，取向于前，外圓內(nèi)