小學(xué)運(yùn)動會體育安全教育

關(guān)于小學(xué)運(yùn)動會體育安全教育第1頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三

體育運(yùn)動能使人產(chǎn)生無窮的樂趣，但運(yùn)動時如不注意安全防范，就有可能出現(xiàn)傷害事故。注意運(yùn)動中的安全防范，了解一些傷害事故的處理辦法，對創(chuàng)設(shè)安全的體育運(yùn)動環(huán)境具有重要的作用。導(dǎo)言第2頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三體育運(yùn)動中安全防范的重要性體育運(yùn)動安全防范的主要內(nèi)容常見運(yùn)動傷病的防治安全教育內(nèi)容第3頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三安全防范的主要內(nèi)容第4頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三安全防范的重要性

參加運(yùn)動的目的是為了鍛煉意志，提高體能，增進(jìn)健康。如果在運(yùn)動中出現(xiàn)了傷害事故，那就違背了我們參加鍛煉的目的。第5頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三思想動員物質(zhì)準(zhǔn)備熱身運(yùn)動有足夠的安全意識適宜的服裝、安全的運(yùn)動場地、器材充分的準(zhǔn)備活動

運(yùn)動前的準(zhǔn)備第6頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三控制運(yùn)動負(fù)荷掌握正確倒地姿勢加強(qiáng)保護(hù)幫助注意運(yùn)動間歇合理補(bǔ)充物質(zhì)有疲勞，但承受得住；適當(dāng)休息后，體力恢復(fù)正常。掌握一些基本的自我保護(hù)方法同學(xué)之間互相幫助科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動

運(yùn)動中的注意事項第7頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三注意膳食的合理搭配和衛(wèi)生保健

運(yùn)動后的行為調(diào)節(jié)采用正確的休息方式運(yùn)動后要注意放松第8頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三常見運(yùn)動傷病的防治第9頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三小傷口用生理鹽水清洗、碘酒消毒包扎有污染的傷口大傷口送醫(yī)院擦傷用紅藥水外涂局部。第10頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三扭傷現(xiàn)場急救停止運(yùn)動加壓包扎冷水或冰水中浸10分鐘間隔10分鐘再浸10分鐘不超過30分鐘提高患肢48小時內(nèi)不進(jìn)行按摩和理療第11頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三中暑現(xiàn)場急救將病人置于蔭涼通風(fēng)處仰臥頭部墊高冷敷寬衣，用溫水、50%的酒精擦身少量多次飲冷的淡鹽水昏迷者點(diǎn)掐內(nèi)關(guān)、人中穴第12頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三溺水現(xiàn)場急救清潔口、鼻控水人工呼吸和

心臟按壓術(shù)第13頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三

運(yùn)動中腹痛現(xiàn)場處理用手按壓腹痛部位減輕運(yùn)動強(qiáng)度點(diǎn)掐穴位預(yù)防運(yùn)動前不要過饑過飽運(yùn)動前中不要大量喝水做好準(zhǔn)備活動足三里內(nèi)關(guān)中脘第14頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三停止運(yùn)動提高身體耐寒能力提高肌肉工作能力做好準(zhǔn)備活動冬季注意保暖

肌肉痙攣(抽筋)反方向牽引痙攣的肌肉現(xiàn)場處理預(yù)防第15頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三岔氣處理深吸氣后憋氣由上向下捶拍胸壁兩側(cè)緩緩呼氣胸壁呼吸肌的痙攣，引起胸肋部的疼痛，并伴有呼吸不暢，俗稱“岔氣”預(yù)防做足準(zhǔn)備活動點(diǎn)掐人中、外關(guān)穴第16頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三暈厥現(xiàn)場急救腳高頭低平臥保暖點(diǎn)掐人中、涌泉、合谷、內(nèi)關(guān)穴由小腿大腿推摩預(yù)防久蹲后慢慢起立快跑后不要馬上停止避免長時間憋氣用力第17頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三骨折現(xiàn)場急救包扎止血臨時固定正確運(yùn)送用消毒棉紗或干凈毛巾壓迫傷口用木板、竹片將傷肢上下兩關(guān)節(jié)固定運(yùn)送過程避免移位預(yù)防正確的落地姿勢加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量第18頁，共20頁，2023年，2月20日，星期三

小結(jié)安全防范貫穿于運(yùn)動的始終，不同的運(yùn)動有不同的安全要