部編版七年級道德與法治上冊第九課珍視生命

第1課時(shí)守護(hù)生命第九課珍視生命第四單元生命的思考1．養(yǎng)成健康的生活方式 (1)守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。 (2)關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。學(xué)習(xí)筆記

必知2．愛惜自己的身體

當(dāng)某些內(nèi)心需要，如愛、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、自由等得不到滿足時(shí)，有的人經(jīng)不起一時(shí)的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，應(yīng)該學(xué)會愛惜自己的身體。3．掌握一些基本的自救自護(hù)方法 (1)在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為災(zāi)難。 (2)我們需要增強(qiáng)安全意識、自我保護(hù)意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。4．守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神 (1)每個(gè)人除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。 (2)精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。5．養(yǎng)護(hù)精神不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約 (1)即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。 (2)相反，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗(yàn)，丟失精神世界的財(cái)富。6．養(yǎng)護(hù)精神需要優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng) (1)我們每個(gè)人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。 (2)守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。如何守護(hù)生命？(1)守護(hù)生命需要我們愛護(hù)身體。①養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。②成長中的我們，應(yīng)該學(xué)會愛惜自己的身體。③掌握一些基本的自救自護(hù)方法。核心問題

必記(2)守護(hù)生命需要我們養(yǎng)護(hù)精神。①既要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。②養(yǎng)護(hù)精神不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。③養(yǎng)護(hù)精神離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。養(yǎng)護(hù)精神需要物質(zhì)條件，也需要文化的滋養(yǎng)。(1)養(yǎng)護(hù)精神是指過精神生活，滿足個(gè)人的精神需求，良好的精神風(fēng)貌反映出我們積極向上的生命狀態(tài)。(2)我們的精神生活離不開物質(zhì)條件，但并不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。(3)每個(gè)人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，需要優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。釋疑解惑

必會1．守護(hù)生命首先要(

) A．關(guān)注自己的身體 B．養(yǎng)護(hù)我們的精神 C．增強(qiáng)生命的韌性 D．明確生命的意義A2.某校七年級(2)班以“守護(hù)我身體的生物鐘”為主題召開了一場討論會。下列觀點(diǎn)不可取的是(

)A.小麗：攝取多種食物，保證營養(yǎng)均衡B.小康：堅(jiān)持體育鍛煉，積極鍛煉身體C.小明：注重養(yǎng)生，多吃保健品D.小華：放假在家，早睡早起，養(yǎng)足精神C3.【2021?常州期末】五千年中華文明的浩瀚星辰，血脈傳承綿延至今，自古以來中華民族就不缺乏跨越時(shí)空的精神傳承。這反映出(

)①生命對于我們而言，只是生物意義上的生命②在生命接續(xù)中，人類文明在不斷積累和豐富③人們在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類文明成果④每一個(gè)中國人都能自覺地傳承中華優(yōu)秀文化A.①③B.②③C.②④D.③④B4.【2020?衢州】觀察漫畫《身邊的“毒”》，它告訴我們應(yīng)該(

)A.踐行美德，接受善意邀請B.保護(hù)自己，遠(yuǎn)離不良誘惑C.敬畏生命，減少社會交往D.適當(dāng)嘗試，提高免疫能力B5.【2020?蘇州改編】全國各地開展的“一盔一帶”安全守護(hù)行動，增強(qiáng)了群眾佩戴安全頭盔、使用安全帶的意識。這告訴我們(

)A.守護(hù)生命需要增強(qiáng)安全意識B.生命總是脆弱的、艱難的C.自己的生命比別人的生命重要D.守護(hù)生命首先要養(yǎng)護(hù)精神A6.【2020?青島改編】在青島市中心醫(yī)院，海口市一名無償捐獻(xiàn)者的造血干細(xì)胞被成功輸入到一名重癥患者體內(nèi)，給患者帶來重生的希望。這場跨越半個(gè)中國的“生命速遞”告訴我們(

)A.關(guān)愛他人能改變生命的獨(dú)特性B.個(gè)人命運(yùn)建立在他人命運(yùn)之上C.守護(hù)生命必須要養(yǎng)護(hù)個(gè)人精神D.守護(hù)自己的生命，同時(shí)也要守護(hù)他人的生命D7.某中學(xué)七年級男生洋洋，嫌?jì)寢尳幼约夯丶业能囀菐兹f元的便宜貨，讓自己在同學(xué)面前丟臉，要求媽媽以后接自己時(shí)換一輛好車。對此，下列認(rèn)識中正確的是(

)A．我們的精神發(fā)育完全受物質(zhì)條件的制約，是沒有辦法改變的B．我們的精神發(fā)育完全受外部環(huán)境的制約，是人為可以控制的C．過度的物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗(yàn)D．想要養(yǎng)護(hù)我們的精神，就不能追求物質(zhì)生活上的改善【答案】C8．閱讀材料，回答問題。中學(xué)生小麗父母離異，小麗跟著父親生活。由于父親常年在外打工，奶奶臥病在床，小麗每天早晨上學(xué)之前要幫奶奶做好早飯，中午、晚上放學(xué)回家還得給奶奶做午飯和晚飯。當(dāng)老師得知這一情況時(shí)，感到非常吃驚，因?yàn)樾←愒趯W(xué)校不但成績優(yōu)秀，而且樂觀開朗，還經(jīng)常幫助同學(xué)，各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)異。(1)面對家庭的困境，小麗是怎樣做的？

小麗堅(jiān)強(qiáng)地面對生活困境，不但能照顧好奶奶，而且在學(xué)校成績優(yōu)秀，幫助同學(xué)，能夠樂觀地對待生活。(2)我們的精神發(fā)育一定受物質(zhì)生活條件決定嗎？為什么？

不一定。我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。一方面，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗(yàn)，丟失精神世界的財(cái)富；另一方面，即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。1．下列有利于維護(hù)身體健康的是(

) ①李浩從小就養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣 ②顧某禁不住他人的誘惑，嘗試了毒品 ③陽陽很喜歡上網(wǎng)玩游戲，一玩就是一整天 ④瀟瀟很小心地過馬路，紅燈停，綠燈行 A．①② B．①④C．②③ D．③④【點(diǎn)撥】養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、遵守交通規(guī)則，都有利于維護(hù)身體健康，而吸毒、一整天玩游戲，都不利于身體健康，故選B?！敬鸢浮緽2.【2020?婁底】2020年新年伊始，一場罕見的兇猛疫情向我們撲來。為打贏這場重大傳染性疾病的戰(zhàn)爭，青少年應(yīng)該(

)①做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手②盡量不去人多、空氣不太流通的場所，出門要戴口罩③適量運(yùn)動，提高抵抗力④不開窗戶，減少病毒入侵的機(jī)會A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④A3．作為學(xué)生，應(yīng)該提高自我保護(hù)能力，掌握校車遇險(xiǎn)自救知識。以下方法正確的是(

) ①車門可正常打開時(shí)，從離自己最近的車門下車 ②若車門無法打開，打開車門應(yīng)急閥開門逃生 ③若車輛在行駛中發(fā)生事故，應(yīng)迅速跳車逃生 ④若車門變形無法打開，應(yīng)果斷打破車窗逃離 A．①②④B．②③④C．①③④ D．①②③A4.(易錯(cuò)題)國務(wù)院發(fā)布的《國務(wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國行動的意見》指出，倡導(dǎo)每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人的理念。落實(shí)這一理念，我們公民要做到(

)①關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣②建立健全的健康教育體系③多關(guān)心自己的外表④增強(qiáng)安全意識和自我保護(hù)意識A.①②③B.①④C.①③④D.②④【點(diǎn)撥】本題考查學(xué)生對“守護(hù)生命”的理解。守護(hù)生命要關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，增強(qiáng)安全意識和自我保護(hù)意識，①④觀點(diǎn)正確且符合題意；“建立健全的健康教育體系”是國家行政機(jī)關(guān)的職責(zé)，與公民個(gè)人無關(guān)，②不符合題意，應(yīng)排除；③是錯(cuò)誤的，愛惜身體不是關(guān)心外表。故選B?！敬鸢浮緽5.暖心公益短片《山村里的畫展》，講述了一群來自貧困山區(qū)的懷揣夢想與希望的孩子，用畫筆勾勒出了對美好生活的向往和內(nèi)心最真實(shí)的情感。這些小畫家們的畫展不僅溫暖了無數(shù)網(wǎng)友，也帶給大家真、善、美的享受。這則公益短片給我們的啟示有(

)①即使物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦，只要守住心靈，仍能看到真、善、美②我們要向這些小畫家們學(xué)習(xí)，保持內(nèi)心的善良與純真，養(yǎng)護(hù)我們的精神③我們只有生活在大山里，體驗(yàn)貧窮的生活，才能畫出世上最美好的畫④我們應(yīng)該自覺守護(hù)精神家園，充盈個(gè)人的精神世界，讓生命得以滋養(yǎng)A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④【答案】C6．守護(hù)生命需要我們養(yǎng)護(hù)自己的精神，每個(gè)國家和民族也都有著自己的精神史詩。作為中國人，我們(

) ①每個(gè)人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈 ②離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng) ③要守護(hù)住我們的精神家園 ④要弘揚(yáng)、發(fā)展偉大的民族精神 A．②③④B．①②④C．①③④D．①②③④D7.活動與探究。某校七年級(2)班的同學(xué)準(zhǔn)備開展一次關(guān)于“自救自護(hù)”的主題班會活動，請你參與并探究相關(guān)問題。(1)【認(rèn)識標(biāo)志】圖1的標(biāo)志會產(chǎn)生什么作用？

警示作用：提醒我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，守護(hù)生命健康。(2)【做出選擇】面對圖2持刀搶劫的情況，你會做出怎樣的選擇？請說明這樣做的理由。

當(dāng)面對持刀搶劫時(shí)，為了保障生命安全，我們要先滿足劫匪的要求，然后記住劫匪的體貌特征，想辦法逃脫。逃脫以后告訴父母或者老師，或者直接去派出所報(bào)案。理由：生命是寶貴的，每個(gè)人的生命比金錢等外在東西更重要。(3)【探討方法】請你談?wù)勗诮虒W(xué)樓樓道里遇到圖3發(fā)生火災(zāi)的情況時(shí)的自救自護(hù)方法。

①當(dāng)發(fā)現(xiàn)教學(xué)樓樓道起火時(shí)，切忌慌張、亂跑，要冷靜地探明著火方位，確定風(fēng)向，并在火勢未蔓延前，采用彎腰的低姿態(tài)，朝逆風(fēng)方向快速離開著火區(qū)域。②如果樓道被煙火封死，首先，要立即跑回教室，關(guān)閉教室靠近樓道一側(cè)的門窗，防止進(jìn)煙；其次，想辦法打濕衣服，捂住口鼻，防止吸入濃煙；最后，在教室另一側(cè)窗戶處揮舞顏色鮮艷的物品吸引救援人員的注意，等待救援。第2課時(shí)增強(qiáng)生命的韌性第九課珍視生命第四單元生命的思考1．什么是挫折

在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。學(xué)習(xí)筆記

必知2.面對挫折有不同的感受和反應(yīng)及其原因(1)面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；(2)即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；(3)同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。(4)產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。3．挫折的消極影響 (1)面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。 (2)產(chǎn)生這些負(fù)面情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折。4．挫折的積極意義 (1)挫折是我們生命成長的一部分。 (2)得意時(shí)，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。5.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘生命的力量(1)我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。(2)我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。6.磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。7．獲取外來的幫助 (1)發(fā)掘自身的力量并不排斥

借助外力。 (2)我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。1.如何正確認(rèn)識挫折？(1)人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。(2)我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折。(3)挫折是我們生命成長的一部分。核心問題

必記2.如何發(fā)掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折？(1)每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。(2)面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。(3)要學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)。(4)掌握增強(qiáng)生命韌性的方法：欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結(jié)果等。挫折對人只有消極影響。(1)這個(gè)觀點(diǎn)是片面的。(2)挫折可能會讓我們感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，其實(shí)產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果我們一味沉浸在負(fù)面情緒中，就容易消沉。(3)如果我們能及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折，就能夠變壓力為動力，把挫折當(dāng)成我們的墊腳石，從而更容易獲得成功。易誤警示

必明提示：點(diǎn)擊進(jìn)入習(xí)題。訓(xùn)基礎(chǔ)·新知鞏固逐點(diǎn)練透123456DACBB見習(xí)題1.編織人生夢想，綻放生命光彩，是青少年時(shí)期的重要主題。在努力實(shí)現(xiàn)夢想的過程中，我們難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。以下行為屬于正確對待挫折的是(

)A.考試不及格就一蹶不振，不想再上學(xué)了B.小偷偷東西被抓，覺得人生無望C.媽媽總是嘮叨我，我決定離家出走D.我的身體不好，多讀書養(yǎng)護(hù)精神D2.【2021?棗莊期末】在學(xué)校組織的期中檢測中，小蘭擅長的英語學(xué)科只考了59分，這讓她很沮喪，整日悶悶不樂。作為好朋友，你給她的合理化建議是(

)①主動尋求老師幫助，分析考試失利的原因②正視現(xiàn)實(shí)，積極尋找戰(zhàn)勝挫折的方法③樹立信心，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣④沒必要在意，考好考壞都一樣A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④A3.【2020?揚(yáng)州】下邊漫畫《經(jīng)歷風(fēng)雨的孩子更會努力奔跑》告訴我們(

)A.克服挫折全靠自己B.不同挫折感受相同C.經(jīng)歷挫折更助成長D.挫折對人有利無弊C4．觀察下圖并思考，要當(dāng)好生命之舟的船長必須(

) A．客觀認(rèn)識自我，欣賞自己全部 B．把握人生方向，增強(qiáng)生命韌性 C．學(xué)會獨(dú)立思考，堅(jiān)持特別見解 D．懂得發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，努力掩蓋缺點(diǎn)BB6．有三只青蛙掉進(jìn)了奶桶里。第一只青蛙想：“這是命?！庇谑撬P起后腿，一動不動地等待著災(zāi)難的降臨。第二只青蛙想：“這桶看起來太深了，憑我的跳躍力，是很難跳出去的。但我可以試一試，要是不行就死定了。”于是，它掙扎了一會便沉入桶底淹死了。第三只青蛙說：“糟糕，怎么掉到鮮奶桶里了，但我的后腿只要還能動，我就要奮力往上跳?！边@只青蛙一邊劃一邊跳，慢慢地，青蛙的后腿碰到了硬硬的東西，于是它奮力一躍，跳出了奶桶。原來，鮮奶在它的攪拌下漸漸變成了奶油。(1)請根據(jù)材料，完成下表。想法和做法態(tài)度結(jié)果第一只青蛙認(rèn)命，等待災(zāi)難的降臨①②第二只青蛙試一下，掙扎一會③④第三只青蛙要跳上來，一直往上跳⑤⑥①膽怯、懦弱②在等待中死去③意志不堅(jiān)強(qiáng)④沉入桶底淹死了⑤意志堅(jiān)強(qiáng)⑥跳出了奶桶(2)讀完材料后，談?wù)勀惬@得的啟示。

①面對同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)是不相同的，產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。②面對挫折，產(chǎn)生負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味地沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。③面對挫折，如果我們能夠及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折，就可能將挫折變?yōu)樽约荷砷L的又一個(gè)機(jī)會和動力。④面對困難和挫折，我們要做意志堅(jiān)強(qiáng)的人，善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，幫助自己成功。1.“別人的診斷書上是霍奇金淋巴瘤，我的卻是復(fù)發(fā)難治性霍奇金淋巴瘤。我病危了好幾次，離死亡那么近還能搶救過來，病魔‘頑強(qiáng)’，我也頑強(qiáng)?！睂O瑩用自己的抗癌日記，鼓勵(lì)著與她一樣遭受病痛折磨的病友。孫瑩的言行說明(

)①她敢于直面挫折，具有面對困難的勇氣②挫折是件好事，會使人取得成功③堅(jiān)強(qiáng)的意志能激發(fā)人的潛能，增強(qiáng)應(yīng)對挫折的能力④堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝病魔的唯一有效辦法A.①②B.①③C.②③D.③④【答案】B2．對下面漫畫的寓意理解錯(cuò)誤的是(

)A．對待挫折的態(tài)度不同，結(jié)果就不同B．要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志C．樹立遠(yuǎn)大的人生理想，就能戰(zhàn)勝挫折D．要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)【答案】C3．挫折所帶來的消極影響主要表現(xiàn)在(

) ①使人產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理 ②使人放棄對目標(biāo)的追求，采取逃避的態(tài)度 ③使人造成心理上的傷害，產(chǎn)生不良情緒 ④挫折可成為生命成長的又一個(gè)機(jī)會和動力 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④【點(diǎn)撥】①②③都是挫折所帶來的消極影響，④反映的是如果能及時(shí)調(diào)整自己，挫折能磨煉人，是積極的作用。故選A。【答案】A4．下面漫畫告訴我們一個(gè)什么道理？(

)A．挫折是客觀存在的，無法避免B．身處逆境，鎮(zhèn)定自若，知難而進(jìn)，以不屈不撓的精神，最終戰(zhàn)勝挫折C．挫折對每個(gè)人來說都是寶貴的財(cái)富D．要成功，必須超越自卑，克服自大【答案】B5.【2020?包頭】生命是有韌性的，經(jīng)歷了生活的風(fēng)雨之后，我們會變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更有力量。這告訴我們(

)①要在挫折中不斷發(fā)掘生命的力量②生命發(fā)展的自然規(guī)律無法抗拒③生活中的挫折可以豐富生命內(nèi)涵④經(jīng)歷挫折洗禮的生命才有意義A.①②B.①③

C.②④D.③④B6.(易錯(cuò)題)【2020?廣州】初一學(xué)生小張5歲時(shí)因意外失去右臂，后來他愛上了打籃球。近兩年，他打壞了多個(gè)籃球，穿破了多雙球鞋，五指常磨損出血。如今，他球藝精湛、學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。小張的經(jīng)歷啟示我們(

)①生命是寶貴的，要熱愛生命和生活②生命是有韌性的，要在逆境中進(jìn)?、凵铍y免有挫折，要發(fā)掘生命的力量④人與人是相互依存的，要關(guān)心他人A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④【答案】A7.【2020?濱州】“無錫小霍金”陳耔蓬，6歲時(shí)被確診為杜氏肌營養(yǎng)不良癥，脊椎變形、肌肉萎縮，連吃飯、上廁所這些小事，對他來說都非常困難。但他不向命運(yùn)低頭，挑戰(zhàn)自我，他主創(chuàng)的作品“流浪寵物智能投喂器”在世界物聯(lián)網(wǎng)博覽會創(chuàng)新創(chuàng)客大賽上榮獲青少年組一等獎(jiǎng)。陳耔蓬的成功表明(

)A.同樣的挫折，對不同的人都會產(chǎn)生相同的影響B(tài).挫折是人生的寶貴財(cái)富，只有多經(jīng)歷挫折，才能擁有精彩人生C.人生難免有挫折，所有挫折都會帶來成功D.我們要從挫折中發(fā)掘自身的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志【答案】D8．閱讀下面漫畫，你得到的啟示是(

)①規(guī)避遇到的困難和阻力，適當(dāng)調(diào)整自己的目標(biāo)②磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，增強(qiáng)自我控制能力③加強(qiáng)自我管理，勇于放棄有意義但自己不感興趣的事④朝著既定目標(biāo)，克服重重困難，勇往直前A．①③ B．①④C．②③ D．②④【答案】D9.(易錯(cuò)題)【2020?福建】小福參加學(xué)校足球隊(duì)員選拔，歷經(jīng)兩次落選，這次終于被選上了。他欣喜之余感慨道：“幸虧當(dāng)初沒有因失敗而放棄。”小福的經(jīng)歷啟示我們(

)①要根據(jù)實(shí)際，及時(shí)調(diào)整目標(biāo)②要磨礪意志，正確對待挫折③要經(jīng)歷失敗，才能取得成功④要堅(jiān)定目標(biāo)，增強(qiáng)生命韌性A.①②B.①③C.②④D.③④C10．一般情況下，遇到挫折時(shí)，應(yīng)對的合理路徑是(

) ①對癥下藥，尋找解決方法 ②戰(zhàn)勝挫折，豐富生活經(jīng)驗(yàn) ③冷靜思考，分析產(chǎn)生原因 A．①→②→③ B．③→②→①

C．①→③→② D．③→①→②【點(diǎn)撥】遇到挫折，我們應(yīng)該先冷靜分析，找到原因，然后對癥下藥，尋找解決方法，最后戰(zhàn)勝挫折，因此合理路徑是③→①→②，故選D?！敬鸢浮緿11．要增強(qiáng)生命的韌性，需要我們發(fā)掘生命的力量，以下表述正確的是(

)①每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力②培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力

④向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量A．①②③ B．①③④C．②③④ D．①②③④【答案】D12．進(jìn)入初中后的小莫發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)難度越來越大，競爭對手越來越強(qiáng)，成績不斷下降，老師對他的表揚(yáng)也越來越少。于是他整天愁眉苦臉，耷拉著頭。請你幫忙支著兒，小莫應(yīng)該(

)①發(fā)掘自身的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志②封閉自我，一蹶不振③主動尋求家長或朋友的幫助，獲得他們的支持和鼓勵(lì)④消極對待，任其發(fā)展A．①② B．①③C．③④ D．②④【點(diǎn)撥】面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。①③正確且符合題意。面對挫折，封閉自我、消極對待都是不正確的態(tài)度，②④錯(cuò)誤。故選B。【答案】B13.某校七年級(3)班的同學(xué)圍繞“挫折與成長”的主題召開了班會，請你參與進(jìn)來并完成相關(guān)任務(wù)。【感悟】女排取勝不僅僅靠體力、技術(shù)，更重要的是有一種精神的力量。中國女排主教練郎平說：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定。人生不是一定會贏，而是要努力去贏?！?1)你如何理解“一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定”？

①生活難免有挫折，生活中的挫折是我們生命成長的一部分。②面對挫折會產(chǎn)生負(fù)面情緒，這是很正常的。③我們要及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折。④我們要發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性。(2)“女排取勝不僅僅靠體力、技術(shù)，更重要的是有一種精神的力量?！边@給予我們守護(hù)生命怎樣的啟示？

①守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。②我們不要過度追求物質(zhì)生活，要豐富自己的精神生活，守住真、善、美的心靈。③守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神?！痉此肌课覀冊谏钪?，總會遇到這樣那樣的挫折。請結(jié)合自身情況和郎平教練的話，通過自我反思完成下面的表格。(3)談?wù)勀阌龅降囊淮未煺邸?/p>

示例：參加?；@球隊(duì)選拔沒過關(guān)。(開放性設(shè)問，學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際情況回答即可)(4)分析造成挫折的原因。

外部因素：

內(nèi)部因素：爸爸要我把所有精力放在學(xué)習(xí)上，反對我練籃球。內(nèi)部因素：身材矮小導(dǎo)致沒選上。(開放性設(shè)問，學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際情況回答即可)(5)“人生不是一定會贏，而是要努力去贏。”這句話對我們發(fā)掘生命的力量、增強(qiáng)生命的韌性有何啟示？

①人生難免有挫折。面對挫折，我們要及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折。②面對挫折，我們要發(fā)掘自己的生命力量，提高承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。③面對挫折，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。④在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，我們要學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)。雙休作業(yè)九第九課珍視生命1．守護(hù)生命考點(diǎn)考查角度答案歸納守護(hù)生命愛護(hù)身體①要關(guān)注自己的身體，關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。②愛惜自己的身體，不做出過激的行為，更不能傷害自己的身體。③增強(qiáng)安全意識、自我保護(hù)意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。守護(hù)生命養(yǎng)護(hù)精神①原因：我們除了關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)。②精神發(fā)育需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。③守護(hù)精神家園，不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。2.增強(qiáng)生命的韌性增強(qiáng)生命的韌性正確認(rèn)識挫折①人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。②消極影響：我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。增?qiáng)生命的韌性正確認(rèn)識挫折③積極意義：得意時(shí)，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時(shí)，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。增強(qiáng)生命的韌性發(fā)掘生命的力量①原因：每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。②意義：面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。③學(xué)會借助外力：學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量?！纠}1】河南省中小學(xué)把中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育作為必修課列入課程計(jì)劃，小學(xué)階段各年級每學(xué)年不少于12課時(shí)，中學(xué)階段各年級每學(xué)年不少于14課時(shí)。作為中學(xué)生，我們需要(

)①學(xué)習(xí)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，充盈自身精神世界②參加相關(guān)活動，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情③參加社會實(shí)踐，體驗(yàn)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化魅力④利用網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)一切傳統(tǒng)文化A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④【點(diǎn)撥】A

中國人的精神生命中都流淌著優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的血脈，把傳統(tǒng)文化教育作為中小學(xué)必修課，有利于進(jìn)一步滋養(yǎng)學(xué)生的精神生命，守護(hù)中華民族的精神家園，①②③觀點(diǎn)正確且符合題意；我們應(yīng)學(xué)習(xí)和傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，而不是一切傳統(tǒng)文化，④是錯(cuò)誤的。故選A?！纠}2】下面對待挫折的態(tài)度和行為值得我們贊賞的有(

)①家庭貧困的小文在讀書之余靠勤工儉學(xué)養(yǎng)活自己，他的人生觀是“自立自強(qiáng)不自卑”②籃球隊(duì)員張寧用汗水贏得成功，即便是在比賽空檔期，訓(xùn)練也沒有中斷③小剛最近很煩惱，他說：我在學(xué)習(xí)上、生活上有了難題，很需要?jiǎng)e人的幫助，但又怕同學(xué)們嘲笑我④小慧無法面對父母離異的事實(shí)，自暴自棄，一蹶不振A．①②

B．③④

C．②③

D．①④【點(diǎn)撥】A面對挫折，我們應(yīng)該積極進(jìn)取，善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，將挫折變成自己生命成長的機(jī)會和動力，①②做法正確。③④面對挫折的態(tài)度是消極的、逃避的。故選A。【例題3】閱讀材料，回答問題。張九童天生腦癱，連正常的說話走路都異常困難，但他一路向前，在南京特殊教育師范學(xué)院的支持下，完成了清華大學(xué)博士后的進(jìn)修工作。寫字曾是最讓他吃力的事。由于雙手的肌張力極高，他只能使勁用手握著筆，此時(shí)胳膊上鼓起一塊很大的肉包，即使如此，手指卻并沒有什么力量，一分鐘最多能歪歪扭扭寫5個(gè)字。為了按時(shí)完成作業(yè)，他的手上經(jīng)常磨起血泡，手指上纏著膠布。他常說：“即便翅膀斷了，心也要飛翔。”某校七年級(1)班道德與法治老師準(zhǔn)備依據(jù)張九童的事跡召開一次主題班會，假如你是其中的一員，請你參與其中，完成下列任務(wù)。(1)請你簡要說明這次主題班會的意圖?！军c(diǎn)撥】點(diǎn)撥：本題以實(shí)踐探究的形式，考查挫折的作用、戰(zhàn)勝挫折的方法。圍繞挫折是人生的一部分，戰(zhàn)勝挫折等方面回答。示例：讓同學(xué)們認(rèn)識到挫折是人生的一部分，懂得戰(zhàn)勝挫折的意義，面對挫折要采取積極態(tài)度，懂得遇到挫折要采取正確的方法加以克服。(2)有同學(xué)說，張九童的事跡說明挫折有益無害。請你辨析這種觀點(diǎn)。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。挫折既有積極作用也有消極作用。①積極作用：我們的生命還在不斷成長，如果我們把生活中的挫折看作是自己生命成長的一部分，得意時(shí)，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意【點(diǎn)撥】這種觀點(diǎn)錯(cuò)誤，圍繞挫折既有積極作用也有消極作用回答時(shí)，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。遭遇挫折時(shí)，如果我們能夠及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折，就可能將挫折變成自己生命成長的又一個(gè)機(jī)會和動力。②消極作用：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味地沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?3)向張九童學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己承受挫折的能力，發(fā)掘自己生命的力量，請談?wù)勀愕淖龇??！军c(diǎn)撥】圍繞面對挫折，發(fā)掘生命力量的方法回答。積極承受挫折，采取恰當(dāng)?shù)姆绞结尫呕虬l(fā)泄自己的不良情緒；面對挫折，具體地分析挫折，抓住關(guān)鍵問題，積極調(diào)節(jié)現(xiàn)狀，理智地尋找解決的途徑；逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣、堅(jiān)強(qiáng)的意志，不懈努力；在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，我們可以與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量。1234567891011DBDADABDDB提示：點(diǎn)擊進(jìn)入習(xí)題。12好題必練練經(jīng)典見習(xí)題見習(xí)題1．下列對漫畫認(rèn)識正確的有(

)

①生命是以身體健康為基礎(chǔ)的②讓自己處于健康狀態(tài)，是對生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)③人生只要健康就可以了，其他什么都不重要④健康的身體能讓我們更好地體會生命的美好A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④【答案】D2．生命哲學(xué)家史懷澤說：“善是保存和促進(jìn)生命，惡是阻礙和毀滅生命?！边@句話給我們的啟示是(

)A.守護(hù)生命就是只關(guān)注自己的身體B.我們要尊重和善待他人，守護(hù)自己的生命也守護(hù)他人的生命C.守護(hù)生命不需要養(yǎng)護(hù)我們的精神D.發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力B3．半夜不睡，窩在床上玩手機(jī)；早上不起，早餐午餐并一起；假期作業(yè)不想寫，假期生活空虛無意義……這是許多同學(xué)節(jié)假日生活的真實(shí)寫照。對于上述同學(xué)，你的建議是(

)①要愛護(hù)身體，追求優(yōu)越的物質(zhì)生活 ②要愛護(hù)身體，養(yǎng)成健康的生活方式

③要養(yǎng)護(hù)精神，拒絕與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動

④要養(yǎng)護(hù)精神，豐富假期文化生活 A．①③ B．①④C．②③ D．②④ 【答案】D4.有關(guān)部門在對安全事故的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，80%的學(xué)生發(fā)生意外的原因是缺乏安全防衛(wèi)知識，自我保護(hù)意識和能力不強(qiáng)。下列做法正確的有(

)①身處火場，應(yīng)用濕毛巾捂住口、鼻，俯下身子順樓梯通道向無火或火勢較弱的地方轉(zhuǎn)移②面對洪水應(yīng)盡快向高處轉(zhuǎn)移③熟記一些求救電話號碼，如火警119、報(bào)警110、急救120④在大樹下躲避雷雨A.①②③B.①③④C.②③④D.①②③④【答案】A5.【2020?濱州】下列做法有助于我們預(yù)防新型冠狀病毒感染的有(

)①勤洗手、多飲水、避免疲勞、保證睡眠②咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘臂遮擋③盡量避免前往人群密集場所，在公共場所佩戴口罩④出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽癥狀，及時(shí)就醫(yī)，前往醫(yī)院途中佩戴口罩A.①②③B.①②④C.①③④D.①②③④【答案】D6.在日常生活中，飲食不當(dāng)，往往會引起惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀，影響我們的身體健康。為防止病從口入，應(yīng)注意(

)①吃熟食，盡量避免吃生食或半生食，不吃腐爛變質(zhì)食物②購買袋裝食品時(shí)，注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等③外出就餐時(shí)，不去沒有衛(wèi)生保障的餐飲場所④講究餐具衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣A.①②③④B.②③④C.①②④D.①②③【答案】A7．革命先烈劉胡蘭8歲上村小學(xué)，10歲起參加兒童團(tuán)。1945年進(jìn)中共婦女干部訓(xùn)練班，1946年到山西省文水縣云周西村做婦女工作，擔(dān)任婦救會秘書，后為主任，并成為中共候補(bǔ)黨員。14歲被吸收為中共預(yù)備黨員，15歲英勇就義，毛澤東主席知道后非常傷心，專門為劉胡蘭題字：“生的偉大，死的光榮”。她也是唯一一位三代領(lǐng)導(dǎo)人均為其題字的英雄。劉胡蘭的事跡啟發(fā)我們(

)①守護(hù)生命需要養(yǎng)護(hù)我們的精神②守護(hù)精神家園，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神③要培養(yǎng)自己隨時(shí)為國捐軀的精神④我們的精神生命流淌著民族文化的血脈A．①②③ B．①②④C．①③④ D．②③④【答案】B8．欣賞下面漫畫《蛋殼心理》，你想對漫畫中的小男孩說(

) ①生活不是坦途，要直面挫折 ②挫折只會帶來消極影響，我