四川優(yōu)秀女子皮艇運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)最優(yōu)模型構(gòu)建,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)論文

四川優(yōu)秀女子皮艇運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)最優(yōu)模型構(gòu)建,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)論文皮劃艇是奧運(yùn)會(huì)和全運(yùn)會(huì)金牌大戶(hù)之一，共計(jì)16塊金牌。在世界競(jìng)技體育中，皮劃艇有著很大的影響，是國(guó)家體育總局119工程的重點(diǎn)項(xiàng)目。在2002年制定的(奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃〕皮劃艇項(xiàng)目施行方案中，將女子皮艇作為奧運(yùn)會(huì)重點(diǎn)沖金項(xiàng)目。因而，對(duì)四川省女子皮艇運(yùn)動(dòng)進(jìn)行深切進(jìn)入研究無(wú)疑具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。本研究旨在通過(guò)優(yōu)化、完善訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)體系，探尋求索建立四川省優(yōu)秀女子皮艇運(yùn)發(fā)動(dòng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)最優(yōu)模型，為運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練科學(xué)監(jiān)控提供有效參照形式。

1研究對(duì)象與方式方法

1.1研究對(duì)象研究對(duì)象：對(duì)參加全運(yùn)會(huì)的四川女子皮艇集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員24人進(jìn)行研究，基本情況見(jiàn)表1。

1.2研究方式方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法通過(guò)圖書(shū)館，Internet檢索收集國(guó)內(nèi)外有關(guān)女子皮艇運(yùn)發(fā)動(dòng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練的文獻(xiàn)資料，以及其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練的研究論文，為測(cè)試指標(biāo)的初步確定提供資料支持?！?】

1.2.2專(zhuān)家訪問(wèn)法走訪國(guó)內(nèi)長(zhǎng)期執(zhí)教國(guó)家隊(duì)皮劃艇教練員和執(zhí)教國(guó)家女子皮艇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教練員以及專(zhuān)家教授，走訪并觀摩2位外籍教練〔1名加拿大教練和1名俄羅斯教練〕的訓(xùn)練。

1.2.3素質(zhì)測(cè)試法測(cè)試指標(biāo)：參照相關(guān)文獻(xiàn)，結(jié)合專(zhuān)家咨詢(xún)結(jié)果，經(jīng)四川省水上運(yùn)動(dòng)學(xué)校教練、科研組確認(rèn)，確定了下面15項(xiàng)指標(biāo)作為測(cè)試項(xiàng)目，反映女子皮劃艇運(yùn)發(fā)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)水平：X1半蹲〔kg〕；X2臥推〔kg〕；X3臥拉〔kg〕；X4左右手握力均值〔kg〕；X5背力〔kg〕；X6上臂下拉〔kg〕；X72min20kg臥推〔次〕；X860s仰臥起坐〔次〕；X92min25kg臥拉〔次〕；X102min坐姿負(fù)重左右轉(zhuǎn)次數(shù)均值〔次〕；X1160s靜拉引體〔次〕；X12800m跑〔s〕；X135000m跑〔s〕；X14速度與靈敏協(xié)調(diào)能力〔s〕；X1560m跑〔s〕。

測(cè)試地點(diǎn)：四川省水上運(yùn)動(dòng)學(xué)校。

測(cè)試時(shí)間：2020年1月13日1月23日。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法采用因子分析法中的主成份分析法，對(duì)測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行綜合分析，以確定主因子和代表性指標(biāo)，構(gòu)建女子皮艇運(yùn)發(fā)動(dòng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)構(gòu)造模型。

2結(jié)果與討論

2.1運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果的單變量描繪敘述為充分揭示女子皮艇四川集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的基本特征，本研究采用了因子分析法中的主成份分析方式方法〔又稱(chēng)Ｒ型因子分析〕。目的是在盡量減小信息損失的前提下，從15項(xiàng)初測(cè)項(xiàng)目中提取出具有代表意義的幾個(gè)主成份，進(jìn)而有效降低運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練監(jiān)控工作的工作量，同時(shí)使監(jiān)控工作更簡(jiǎn)化、方便。各運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)的單變量描繪敘述結(jié)果，見(jiàn)表2。各變量〔指標(biāo)〕的正態(tài)分布檢驗(yàn)，結(jié)果表示清楚各指標(biāo)基本上呈正態(tài)分布，符合統(tǒng)計(jì)學(xué)條件?！?】

2.2運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)相關(guān)矩陣及顯著性檢驗(yàn)結(jié)果分析因子分析的目的是簡(jiǎn)化數(shù)據(jù)或者找出基本的數(shù)據(jù)構(gòu)造，因而，使用因子分析的前提條件是觀測(cè)變量之間應(yīng)該具有較強(qiáng)的相關(guān)關(guān)系。本研究在提取公因子之前，先計(jì)算出相關(guān)矩陣并進(jìn)行了顯著性檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表3。由表3看出，大部分變量之間相關(guān)系數(shù)較高，合適作因子分析?！?】

2.3公共因子〔主成份〕提取經(jīng)過(guò)與結(jié)果分析因子共同度主要反映樣本指標(biāo)的公因子方差程度，由表4可見(jiàn)，15個(gè)變量的公因子方差最小值為0.614〔半蹲〕，知足因子分析的數(shù)據(jù)條件?！?】

本研究運(yùn)用主成份分析法，提取出5個(gè)特征值大于1的主成份，旋轉(zhuǎn)后它們的奉獻(xiàn)率分別是22.634%、19.998%、14.432%、14.214%和8.562%，累計(jì)奉獻(xiàn)率已達(dá)79.84%〔見(jiàn)表4〕，講明基本包含了15項(xiàng)指標(biāo)所具有的信息。為了便于對(duì)主成份進(jìn)行命名和載荷解釋?zhuān)狙芯坎捎梅讲钭畲笮D(zhuǎn)法〔Varimax〕對(duì)因子載荷矩陣實(shí)行旋轉(zhuǎn)，使其構(gòu)造簡(jiǎn)單化，使每個(gè)因子載荷的平方按列向0或1兩極分化，旋轉(zhuǎn)后的結(jié)果見(jiàn)表6，很明顯，經(jīng)過(guò)旋轉(zhuǎn)后，在每個(gè)成份中，只要少數(shù)幾個(gè)因子載荷較大，即分類(lèi)集中了，這樣便于對(duì)主成份進(jìn)行命名。

從表5能夠看出，在第1主成份中，2min臥拉、2min臥推、臥拉、左右手握力均值、上臂下拉的相關(guān)系數(shù)在0.598～0.926之間，主要反映了女子皮艇運(yùn)發(fā)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)氣力耐力水平，因而將第1主成份命名為專(zhuān)項(xiàng)氣力耐力因子，代表性指標(biāo)為2min臥拉；在第2主成份中，半蹲和60m跑相關(guān)系數(shù)較高，分別為0.853和0.791，主要反映的是運(yùn)發(fā)動(dòng)的基礎(chǔ)最大氣力水平，因而，將第2主成份命名為基礎(chǔ)最大氣力因子，代表性指標(biāo)為半蹲，需要講明的是，800m跑的相關(guān)系數(shù)為0.497，屬低度相關(guān)〔能夠忽略〕，因而不影響本因子命名；在第3主成份中，臥推和背力的相關(guān)系數(shù)都很高，分別為0.859和0.808，兩個(gè)變量主要反映了運(yùn)發(fā)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)最大氣力，而60s仰臥起坐也存在中度相關(guān)〔相關(guān)系數(shù)為0.701〕，分析原因可能為60s仰臥起坐所反映出的腰腹肌氣力水平對(duì)專(zhuān)項(xiàng)最大氣力具有重要影響，因而將第3主成份命名為專(zhuān)項(xiàng)最大氣力因子，代表性指標(biāo)為臥推；第4主成份中，60s靜拉引體、2min坐姿負(fù)重左右轉(zhuǎn)和1500m跑的相關(guān)系數(shù)較高，都在0.7以上，這3個(gè)變量主要反映了運(yùn)發(fā)動(dòng)的基礎(chǔ)氣力耐力，因而該成份命名為基礎(chǔ)氣力耐力因子，代表性指標(biāo)為60s靜拉引體；在第5主成份中，只要1個(gè)變量，即速度靈敏協(xié)調(diào)能力，且相關(guān)系數(shù)高達(dá)0.891，將該成份命名為速度靈敏協(xié)調(diào)能力因子?！?】

2.4女子皮艇運(yùn)發(fā)動(dòng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)構(gòu)造模型表研究采用主成份分析方式方法，根據(jù)初始化特征值計(jì)算出了5個(gè)主因子代表性指標(biāo)〔X92min25kg臥拉、X1半蹲、X2臥推、X1160s靜拉引體、X14速度與靈敏協(xié)調(diào)能力〕的權(quán)重系數(shù)；同時(shí)采用相關(guān)分析，求出了5個(gè)代表性指標(biāo)與運(yùn)動(dòng)成績(jī)〔500m單人劃〕的皮爾遜相關(guān)系數(shù)，詳細(xì)數(shù)據(jù)見(jiàn)圖1。【6】

根據(jù)前面單變量描繪敘述和因子分析結(jié)果，以及權(quán)重分析結(jié)果，本研究制定出女子皮艇運(yùn)發(fā)動(dòng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)構(gòu)造模型表，見(jiàn)表6。這為女子皮艇運(yùn)發(fā)動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練提供了能夠借鑒的最佳形式?！?】

2.5女子皮艇運(yùn)發(fā)動(dòng)訓(xùn)練方式方法構(gòu)造模型皮劃艇是一項(xiàng)速度與耐力相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，水上的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練和陸上的非專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練必須有效的相結(jié)合，有氧訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期的積累經(jīng)過(guò)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)是提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的前提，有氧訓(xùn)練的血乳酸必須控制在4mol下面，訓(xùn)練時(shí)也需要監(jiān)控運(yùn)發(fā)動(dòng)的心率和漿頻，陸上的有氧訓(xùn)練以跑步、測(cè)功儀、騎自行車(chē)為主，冬訓(xùn)期間還可在北方進(jìn)行滑雪。一個(gè)周期的有氧訓(xùn)練結(jié)束后，必須測(cè)試運(yùn)發(fā)動(dòng)的有氧水平，通過(guò)測(cè)試能夠看到能否到達(dá)了預(yù)期的效果，測(cè)試方式方法以水上4x1000m遞增劃為主，同時(shí)記錄運(yùn)發(fā)動(dòng)的漿頻、心率和血乳酸。

在有氧訓(xùn)練的同時(shí)也要兼顧二級(jí)強(qiáng)度的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，二級(jí)強(qiáng)度是指血乳酸在4-7mol之間的訓(xùn)練，漿頻和心率也是控制這一級(jí)強(qiáng)度訓(xùn)練的指標(biāo)，訓(xùn)練內(nèi)容例如6x500m，4x1000m，8x250m等。

除此之外，三級(jí)強(qiáng)度也就是最高級(jí)強(qiáng)度的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，最大氣力、耐力氣力、快速氣力等也是訓(xùn)練必不可少的內(nèi)容。

3結(jié)論

〔1〕對(duì)女子皮艇運(yùn)發(fā)動(dòng)15項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)數(shù)據(jù)的因子分析結(jié)果表示清楚，專(zhuān)項(xiàng)氣力耐力因子、基礎(chǔ)最大氣力因子、專(zhuān)項(xiàng)最大氣力因子、基礎(chǔ)氣力耐力因子和速度靈敏協(xié)調(diào)能力因子是構(gòu)成女子皮艇運(yùn)發(fā)動(dòng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)構(gòu)造的5個(gè)主因子〔累計(jì)奉獻(xiàn)率為79.84%〕。

〔2〕按奉獻(xiàn)率大小，5個(gè)主因子的重要性排序?yàn)椋瑢?zhuān)項(xiàng)氣力耐力因子〔22.634%〕＞基礎(chǔ)最大氣力因子〔19.998%〕＞專(zhuān)項(xiàng)最大氣力因子〔14.432%〕＞基礎(chǔ)氣力耐力因子〔14.214%〕＞速度靈敏協(xié)調(diào)能力因子〔8.562%〕。根據(jù)旋轉(zhuǎn)后因子載荷矩陣中，與各主成份相關(guān)系數(shù)的大小順序，確定了5個(gè)主因子的代表性指標(biāo)依次為2min臥拉、半蹲、臥推、60s靜拉引體和速度靈敏協(xié)調(diào)能力。

〔3〕本研究討論了影響女子皮艇隊(duì)員的主因子，初步建立制定了四川女子皮艇運(yùn)發(fā)動(dòng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)構(gòu)造模型，對(duì)女子皮艇運(yùn)發(fā)動(dòng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)科學(xué)訓(xùn)練提供了能夠借鑒形式。

以下為參考文獻(xiàn)：

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