登上健康快車及科學(xué)探究過程附答案

登上健康快車及科學(xué)探究過程[復(fù)制]基本信息：[矩陣文本題]*姓名：________________________班級：________________________學(xué)號:________________________1.身體沒病______就是健康.[填空題]*空1答案：不等于2.健康是指______、______、______，具有______。[填空題]*空1答案：身體健康空2答案：心理健康空3答案：道德健康空4答案：良好的社會適應(yīng)能力3.世界衛(wèi)生組織宣布的21世紀(jì)人體健康標(biāo)準(zhǔn)共有______條。[填空題]*空1答案：104.21共紀(jì)人體健康標(biāo)準(zhǔn):有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力，不感到______。處事樂觀，態(tài)度積極，樂于______，事無巨細(xì)不挑剔。善于休息，睡眠_(dá)_____。應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的______。能抵抗一般性______和______。體重得當(dāng)，身材勻稱，站立時頭、肩、臂______。眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼______。牙齒清潔，無空洞，無痛感，牙齦顏色______，無______。頭發(fā)有光澤，無______。肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺______。[填空題]*空1答案：過分緊張空2答案：承擔(dān)責(zé)任空3答案：良好空4答案：各種變化空5答案：感冒空6答案：傳染病空7答案：位置協(xié)調(diào)空8答案：不發(fā)炎空9答案：正?？?0答案：出血現(xiàn)象空11答案：頭屑空12答案：輕松5.在人體內(nèi)擔(dān)負(fù)______和______工作的是神經(jīng)系統(tǒng)。神經(jīng)系統(tǒng)包括______、______、______。______在人體的背部中央,藏在______里,與______相連。從______和______發(fā)出許多條______,遍布______。[填空題]*空1答案：指揮空2答案：協(xié)調(diào)空3答案：腦空4答案：脊髓空5答案：神經(jīng)空6答案：脊髓空7答案：脊柱空8答案：腦空9答案：腦空10答案：脊髓空11答案：神經(jīng)空12答案：人體全身各處6.人的循環(huán)系統(tǒng)由______、______、______組成。______的作用類似于(“水泵”)，使血液在血管內(nèi)______。[填空題]*空1答案：心臟空2答案：血管空3答案：血液空4答案：心臟空5答案：循環(huán)流動7.青春期是______發(fā)育到______的過渡時期,是身體快速生長的一個時期。我國青少年一般從______開始進(jìn)入青春期。[填空題]*空1答案：兒童空2答案：成人空3答案：10歲~12歲8.______指揮我們的語言和動作。[填空題]*空1答案：大腦9.我們可以這樣:______、______、______、______等保護(hù)好我們的心臟。[填空題]*空1答案：規(guī)律飲食空2答案：適量運動空3答案：戒煙戒酒空4答案：良好心態(tài)10.脈搏的快慢與______、______、______等因素有關(guān)。[填空題]*空1答案：情緒空2答案：運動的劇烈程度空3答案：健康11.______是人體的司令部，______掌管著人體的______、______、______和______等活動。[填空題]*空1答案：腦空2答案：腦空3答案：全身知覺空4答案：運動空5答案：思維空6答案：記憶12.課堂上精力難以集中時，可以輕輕活動______。做作業(yè)時，一次完成，不______。走路時不______，不______。逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。[填空題]*空1答案：腳趾空2答案：邊寫邊玩空3答案：大聲喧嘩空4答案：打鬧13.魚、蛋黃、______、瘦肉、______、蔬菜、水果、豆制品、______等，都屬于“聰明食品”。還有，進(jìn)餐時盡量要______。[填空題]*空1答案：海帶空2答案：動物內(nèi)臟空3答案：牛奶空4答案：少說話14.喜傷______，怒傷______，憂傷______，思傷______。高血壓、哮喘、潰瘍和癌癥等都與______有關(guān)。[填空題]*空1答案：心空2答案：肝空3答案：肺空4答案：脾空5答案：精神因素15.青春期的第一個生理變化是______的迅速增長。第二個生理變化是______的出現(xiàn)。第一性征是指與生俱來的______的差異，在______時就已經(jīng)形成;第二性征是區(qū)別男女兩性差異的一些______,它在青春期發(fā)育形成。[填空題]*空1答案：身高和體重空2答案：第二性征空3答案：兩性生殖器官空4答案：胚胎空5答案：外部特征16.青春期正處于生長發(fā)育的旺盛時期，對各種營養(yǎng)的需求量______其他階段。[填空題]*空1答案：遠(yuǎn)高于17.______是生長發(fā)育的基礎(chǔ)，是身體的細(xì)胞主要組成成分。青少年對蛋白質(zhì)的日需要量為______2-4克。______、牛奶、______、魚類、______、玉米等食物均含有豐富的蛋白質(zhì)。[填空題]*空1答案：蛋白質(zhì)空2答案：每千克體重空3答案：蛋類空4答案：瘦肉空5答案：大豆18.______所需要的能量比成年人多25%-50%。能量主要來源于______和______，所以青少年必須保證足夠的主食攝入量。[填空題]*空1答案：青春期空2答案：糖類空3答案：脂肪19.______不僅可以預(yù)防某些疾病，還可以提高機(jī)體免疫力。人體所需的維生素大部分來源于______。______、______等含有豐富的B維生素族，山楂、鮮棗、______西紅柿及______含有豐富的維生素C。[填空題]*空1答案：維生素空2答案：蔬菜和水果空3答案：芹菜空4答案：豆類空5答案：番茄空6答案：綠葉蔬菜20.如果缺少______，導(dǎo)致骨骼發(fā)育不齊全;______、______等食物含有豐富的鈣。[填空題]*空1答案：鈣空2答案：奶空3答案：豆制品21.如果膳食中缺少鐵，就會造成______，特別是到了青春期的女性，每次月經(jīng)要損失50~100毫升血，因此至少要補充15~30毫克鐵;______、______、______中含有豐富的鐵。[填空題]*空1答案：缺鐵性貧血空2答案：動物肝臟空3答案：蛋黃空4答案：黑木耳22.青少年活潑好動，需水量______于成年人，每日攝入______毫升，才能滿足人體代謝的需要。[填空題]*空1答案：高空2答案：250023.經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈、______、四肢無力、______、記憶力減退、______等不適癥狀，但醫(yī)學(xué)檢查并無明確的疾病，這種介于______與______之間的狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為亞健康狀態(tài)。[填空題]*空1答案：心煩空2答案：食欲不振空3答案：注意力不集中空4答案：疾病空5答案：健康24.人體有一定程度的______。只要養(yǎng)成______的生活習(xí)慣，通過______、______和______，就能減輕直至消除亞健康狀態(tài)，成為一個完全健康的人。[填空題]*空1答案：適應(yīng)能力空2答案：科學(xué)空3答案：飲食空4答案：心理的調(diào)養(yǎng)空5答案：環(huán)境的改善25.《對蚯蚓的探究》這個案例，是______國一位小學(xué)教師______女士和她的學(xué)生們開展的。[填空題]*空1答案：美空2答案：弗羅雷斯26.蚯蚓喜歡______、______的環(huán)境。[填空題]*空1答案：潮濕空2答案：陰暗27.觀察蚯蚓的方法:用放大鏡觀察它的外形;蚯蚓的身體由許多______構(gòu)成。______的一段是身體前端。用手摸它的身體，感覺______;腹部有粗糙不平的感覺，是因為______。用______量它的長度。[填空題]*空1答案：環(huán)形體節(jié)空2答案：離環(huán)帶近空3答案：體表有粘液空4答案：腹部有剛毛空5答案：尺子28.蚯蚓______眼睛，______耳朵。它對振動非常敏感，可以通過振動來行動。[填空題]*空1答案：沒有空2答案：沒有29.實驗不成功，可