2021-2022教師資格之中學體育學科知識與教學能力題庫附答案（基礎題）

2021-2022教師資格之中學體育學科知識與教學能力題庫附答案（基礎題）單選題（共80題）1、下列選項中，（）是呼吸的基本中樞。A.延髓B.脊髓C.大腦皮層D.小腦【答案】A2、下列關于起跑的說法中錯誤的是（）A.由“各就位”“預備”與鳴槍三個階段組成B.起跑是為了跑的速度更均勻C.起跑是為了獲得向前的沖力D.起跑是為了迅速擺脫靜止狀態(tài)【答案】B3、最大攝氧量和乳酸閾是評定人體有氧工作能力的重要指標，二者分別反映了心肺功能和代謝水平。在運動至力竭過程中，二者到達的順序是（）。A.同時到達最值B.先到達最大攝氧量C.先到達乳酸“拐點”D.都不會出現(xiàn)【答案】C4、以下關于反射活動的過程敘述正確的是（）。A.感受器-傳入神經(jīng)-神經(jīng)中樞-傳出神經(jīng)-效應器B.傳入神經(jīng)-感受器-神經(jīng)中樞-傳出神經(jīng)-效應器C.感受器-中樞神經(jīng)-傳入神經(jīng)-傳出神經(jīng)-效應器D.傳入神經(jīng)-中樞神經(jīng)-感受器-傳出神經(jīng)-效應器【答案】A5、武術中的虛步動作，要求重心放在（）A.前腳B.后腳C.兩腳之間D.前腳和后腳均可【答案】B6、以下哪一項不屬于體育課堂中的基本矛盾（）A.講解與練習B.師生關系與生生關系C.約束與自主D.依賴與獨立【答案】D7、人們習慣把肌肉靠身體正中面或肢體近端的附著處稱為（）A.定點B.起點C.近固點D.動點【答案】B8、依據(jù)運動能力分組，使學生更能體驗成功的分組方式屬于()A.異質(zhì)分組B.同質(zhì)分組C.幫教分組D.友情分組【答案】A9、在籃球運動的教學中，控球隊員在規(guī)定時間沒有將球從后場推進到前場被稱作()A.5秒違例B.8秒違例C.24秒違例D.30秒違例【答案】B10、布置場地器材時，可移動器材和固定器材應（）。A.相對分開B.相對靠攏C.保持距離D.保持較遠【答案】B11、最大攝氧量是評定人體有氧運動能力的重要指標，影響它的中央機制是指()。A.肺活量B.肺通氣功能C.血紅蛋白含量D.心臟泵血功能【答案】D12、練習者的內(nèi)抑制過程尚未建立，多余動作較多．動作在空間、時間上都不精確，缺乏一致性，并時常出現(xiàn)一些大的錯誤動作．屬于運動技能形成的（）。A.協(xié)調(diào)完善階段B.動作的聯(lián)結(jié)階段C.認知定向階段D.協(xié)調(diào)控制階段【答案】C13、搓球是乒乓球運動中近臺還擊下旋球的一種基本技術。下列關于搓球的動作方法說法錯誤的是（）。A.擊球時，前臂和手腕向前下方用力B.在球上升期擊球的中上部C.同時配合內(nèi)旋轉(zhuǎn)腕的動作，拍形后仰D.擊球后，前臂順勢前送【答案】B14、肌肉力量訓練的生理學原則不包括（）。A.超負荷原則B.專門化原則C.補充營養(yǎng)原則D.安排練習原則【答案】C15、以下不屬于體育與健康課程的價值的是（）。A.增進身體健康B.提高心理健康水平C.增強社會適應能力D.增進邏輯思維能力【答案】D16、人體最基本的呼吸中樞位于()。A.延髓B.小腦C.中腦D.間腦【答案】A17、體育與健康課程學習評價的內(nèi)容不包括（）。A.體能B.運動參與C.知識與技能D.學習態(tài)度【答案】B18、難度不高或根本不可能分解學練的教學內(nèi)容，宜采用()A.遞進練習法B.完整練習法C.逐進練習法D.逆進練習法【答案】B19、前臂出血時，為了止血可指壓的血管是()A.鎖骨下動脈B.肱動脈C.尺動脈D.橈動脈【答案】B20、夏天的體育課上，一名高水平體育運動員在跑完3×800米后發(fā)生肌肉痙攣，其原因是（）。A.寒冷刺激B.電解質(zhì)丟失過多C.疲勞D.肌肉連續(xù)過快收縮而放松不夠【答案】B21、下列運動中屬于圍繞垂直軸的運動是（）。A.手臂的外展內(nèi)收B.騎撐前回環(huán)C.側(cè)手翻D.向左轉(zhuǎn)【答案】D22、下面關于內(nèi)呼吸的描述正確的是（）。A.人體與外界環(huán)境之間的氣體交換B.在肺部實現(xiàn)的外界環(huán)境與血液間的氣體交換C.血液在肺部獲得的氧氣，經(jīng)循環(huán)將氧氣運送到組織毛細血管D.組織毛細血管中血液通過組織液與組織細胞間實現(xiàn)的氣體交換【答案】D23、奧林匹克主義的核心內(nèi)容是（）。A.“更快、更高、更強”B.“更干凈、更人性、更團結(jié)”C.“參與比取勝更重要”D.“相互理解、友誼、團結(jié)和公平競爭”【答案】D24、為了發(fā)展學生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習中用于增強腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習是（）A.后蹬跑B.單足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑【答案】D25、賽前狀態(tài)屬于（）A.條件反射B.非條件反射C.正常反應D.正常適應【答案】A26、“立——定”“向后——轉(zhuǎn)”屬于哪種口令（）A.短促口令B.斷續(xù)口令C.連續(xù)口令D.復合口令【答案】C27、運動過程中最容易發(fā)生肌肉痙攣的肌肉是（），最容易發(fā)生肌肉痙攣的運動是（）。A.股二頭?。惶飶紹.小腿腓腸??；游泳C.股四頭??；籃球D.小腿腓腸肌；足球【答案】B28、可有效地提高不同層次和水平的運動員的情緒和積極性的訓練方法是（）。A.循環(huán)訓練法B.比賽訓練法C.間歇訓練法D.重復訓練法【答案】A29、進行力量訓練時，主要改善的是下列哪一器官的功能（）A.支氣管B.胸腺C.前列腺D.骨骼肌【答案】D30、供能時會產(chǎn)生乳酸的供能系統(tǒng)是（）。A.磷酸原系統(tǒng)B.ATP-CP系統(tǒng)C.糖酵解系統(tǒng)D.有氧供能系統(tǒng)【答案】C31、下列運動項目中最能體現(xiàn)運動員有氧耐力水平的是（）。A.5000米跑B.花樣游泳C.100米跑D.三級跳遠【答案】A32、足球技術中，用腳背內(nèi)側(cè)踢內(nèi)弧線球的動作要領是（）。A.擊球點在球的后內(nèi)側(cè)，擊球剎那踝關節(jié)內(nèi)旋發(fā)力，腳趾勾翹B.擊球點在球的后內(nèi)側(cè)，擊球剎那踝關節(jié)內(nèi)旋發(fā)力，腳趾繃平C.擊球點在球的后外側(cè)，擊球剎那踝關節(jié)外旋發(fā)力，腳趾繃平D.擊球點在球的后外側(cè)，擊球剎那踝關節(jié)內(nèi)旋發(fā)力，腳趾勾翹【答案】D33、冷敷、加壓包扎并抬高傷肢，適用于急性閉合性軟組織損傷的哪一時期()A.傷后即刻B.傷后24小時C.損傷中期D.損傷晚期【答案】A34、細胞器是位于細胞質(zhì)內(nèi)的微小器官，下列哪一細胞器是生物氧化的場所？（）。A.核蛋白體B.中心體C.高爾基復合體D.線粒體【答案】D35、一場正規(guī)的足球比賽，每隊最多可替換幾人()A.1人B.2人C.3人D.5人【答案】C36、在人體日常生活之余，自身不會感到過度疲倦，還有余力去享受休閑及應對突發(fā)事件的能力稱()A.肌適能B.體適能C.柔韌適能D.有氧適能【答案】B37、下列供能系統(tǒng)中，不需要氧，不產(chǎn)生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量輸出功率最高的是（）。A.激光供能系統(tǒng)B.磷酸原供能系統(tǒng)C.有氧氧化供能系統(tǒng)D.乳酸能供能系統(tǒng)【答案】B38、在短跑中，起跑至關重要，反應時表示了反應速度的快慢，而反應速度的快慢則直接影響比賽成績。下列選項中，影響反應時長短的因素不包括（）。A.感受器的敏感程度B.交感神經(jīng)的興奮性C.中樞神經(jīng)的延擱D.效應器的興奮性【答案】B39、脊髓前角是（）。A.感覺神經(jīng)元胞體集中處B.運動神經(jīng)元胞體集中處C.感覺和運動神經(jīng)元胞體集中處D.中間神經(jīng)元胞體集中處【答案】B40、足球踢球技術中，要想踢出“高遠球”，在一定范圍內(nèi)支撐腳站位應()。A.靠前，踢球腿擺幅要小B.靠前，踢球腿擺幅要大C.靠后，踢球腿擺幅要小D.靠后，踢球腿擺幅要大【答案】D41、下肢骨中，屬于測量下肢長的骨性標志的是（）。A.股骨B.髕骨C.脛骨D.肱骨【答案】A42、4×400米接力比賽為部分分道跑，運動員跑完幾個彎道后切人里道（）A.4個B.3個C.2個D.1個【答案】B43、脂類物質(zhì)的主要來源是（）A.淀粉B.食用油C.動物內(nèi)臟D.多糖【答案】B44、標準羽毛球場地長13．4米，單打場地寬（）米，雙打場地寬6．10米。A.5.16B.7.14C.5.18D.4.18【答案】C45、運動后出現(xiàn)重力性休克，是由于大量血液聚集在身體哪一部位所致()A.頭部B.上肢C.下肢D.肝臟【答案】C46、（）指動作的快慢、用力大小、肌肉的收縮與舒張以及時間間隔的長短合理交替的一種綜合特征。A.動作速度B.動作時間C.動作節(jié)奏D.動作速率【答案】C47、《體育之研究》的作者是（）。A.周恩來B.孫中山C.毛澤東D.嚴復【答案】C48、（）指在運動過程中，當機體能夠攝取的氧量不能滿足實際需要的氧量時，造成體內(nèi)氧的虧欠。A.需氧量B.每分吸氧量C.氧虧D.運動后過量氧耗【答案】C49、下列選項中關于骨骼肌細胞描述正確的是()。A.只有一個細胞核位于細胞中央B.具有自律性C.有多個細胞核位于細胞膜下方D.沒有線粒體【答案】C50、與快肌纖維相比，下面哪一選項屬于慢肌纖維的形態(tài)特征？（）A.肌纖維直徑大，毛細血管豐富B.肌纖維直徑小，線粒體數(shù)量多C.肌纖維直徑大，線粒體數(shù)量多D.肌纖維直徑小，肌漿網(wǎng)發(fā)達【答案】B51、微量元素的含量占人體總質(zhì)量的（）以下。A.0.01％B.0.02％C.0.03％D.0.1％【答案】A52、（）是人體最小的骨。A.錘骨B.鐙骨C.砧骨D.鎖骨【答案】B53、運動后即刻紅細胞增多是由下列哪一種因素所導致()A.血液的重新分布和血液濃縮B.血液酸堿度的改變C.體內(nèi)水分流失D.血液動力改變【答案】A54、運動期間憋氣時間過長，會產(chǎn)生不良現(xiàn)象，下列哪個癥狀屬于憋氣后的癥狀（）A.血壓下降B.頭暈C.腦供血突然過多D.乳酸增多【答案】B55、下面哪一項是反映人體機能水平的指標（）A.耐力B.胸圍C.脈搏D.速度【答案】C56、（）指在運動過程中，當機體能夠攝取的氧量不能滿足實際需要的氧量時，造成體內(nèi)氧的虧欠。A.需氧量B.每分吸氧量C.氧虧D.運動后過量氧耗【答案】C57、上皮組織的功能主要包括（）A.保護、分泌、吸收和感受外界刺激B.保護、分泌和吸收功能C.分泌、吸收和感受外界刺激D.吸收和感受外界刺激【答案】A58、下列不屬于常見的閉合性軟組織損傷的是（）。A.挫傷B.扭傷C.肌肉拉傷D.骨折【答案】D59、與慢肌纖維相比，快肌纖維的形態(tài)特征是（）A.肌纖維直徑細,線粒體數(shù)目多B.肌纖維直徑粗，毛細血管豐富C.肌纖維直徑粗，肌漿網(wǎng)發(fā)達D.肌纖維直徑細，毛細血管最少【答案】C60、大強度運動時腎臟的血液供應表現(xiàn)為()A.血流量增加B.血流量不變C.血流量減少D.血流量先增加后減少【答案】C61、動作自動化的實現(xiàn)，需要（）的參與。A.延髓B.丘腦C.小腦D.大腦皮質(zhì)【答案】D62、籃球運動于（）年起源于美國。A.1890B.1891C.1892D.1893【答案】B63、下列哪一物質(zhì)可以促進人體鈣的吸收？（）A.維生素EB.維生素DC.維生素AD.維生素C【答案】B64、籃球比賽中常用（）聯(lián)防。A.3—2B.2—3C.2—1—2D.1—3—1【答案】C65、體育是以（）為基本手段促進身心健康發(fā)展的文化活動。A.身體運動B.腦力勞動C.軍事勞動D.跑步【答案】A66、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（）為軸擺動。A.手B.肩C.寬D.腰【答案】B67、發(fā)展糖酵解供能系統(tǒng)，對提高（）運動能力尤其重要。A.速度B.速度耐力C.耐力D.爆發(fā)力【答案】B68、人體在速度耐力項目運動中會產(chǎn)生大量乳酸，其消除的主要途徑是()A.再氧化B.糖異生C.尿中排出D.汗中排出【答案】B69、運動動機的功能表現(xiàn)為（）。A.社會、生物、內(nèi)部和外部B.發(fā)動、選擇、強化和維持C.培養(yǎng)、激發(fā)、直接和間接D.探究、創(chuàng)新、轉(zhuǎn)化和完成【答案】B70、維持軀體姿勢最基本的反射是()A.肌緊張B.腱反射C.屈肌反射D.翻正反射【答案】A71、被稱為“運動之母”的運動是（）。A.田徑B.游泳C.足球D.棒球【答案】A72、下列哪種防守戰(zhàn)術能充分發(fā)揮籃球隊員速度快、體能好、靈活性強的優(yōu)勢？（）。A.半場縮小人盯人防守B.區(qū)域聯(lián)防C.全場緊逼人盯人防守D.混合防守【答案】C73、跳水運動員成功完成空中各種動作后，都是手和頭部先入水，這是利用了哪一反射？（）。A.狀態(tài)反射B.直線運動反射C.翻正反射D.旋轉(zhuǎn)運動反射【答案】C74、2011年頒布的《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》將教學資源分為人力資源，內(nèi)容資源、場地器材資源、信息資源和（）A.空間資源B.時間資源C.物質(zhì)資源D.精神資源【答案】B75、肌肉的收縮力量在整個關節(jié)范圍內(nèi)都可達到最大值的收縮形式是（）A.等張收縮B.等長收縮C.離心收縮D.等動收縮【答案】D76、下列哪一腺體，不屬于內(nèi)分泌腺？()A.腎上腺B.汗腺C.松果體D.甲狀腺【答案】B77、在現(xiàn)代三級跳技術中，對三跳的基本要求是()A.-跳平、二跳遠、三跳高B.-跳遠、二跳平、三跳高C.-跳平、二跳高、三跳遠D.-跳高、二跳遠、三跳平【答案】A78、當皮膚或肌肉受到傷害性刺激時，引起受刺激一側(cè)肢體快速回撤，這一反射稱為（）。A.伸肌反射B.屈肌反射C.條件反射D.應激反射【答案】B79、排球發(fā)球時，自裁判鳴哨起，發(fā)球隊員必須在（）秒內(nèi)將球發(fā)出。A.7B.8C.12D.24【答案】B80、體育教師或教練員采用贊許的表情，鼓勵那些因膽怯而不敢做動作的學生或運動員，該做法屬于（）。A.暗示訓練法B.系統(tǒng)脫敏訓練法C.認知訓練法D.漸進放松訓練法【答案】A大題（共18題）一、初三（1）班足球教學比賽課上，李老師在宣布本堂課的教學任務時，要求學生先慢跑兩圈，做徒手操和足球?qū)ｍ棞蕚浠顒雍笤龠M行教學比賽。此時，有幾位同學高呼：“李老師安排那么多準備活動太浪費時間啦，我們直接開始比賽吧!這樣可以多踢一會兒?。　崩罾蠋熃o學生進行了適當?shù)慕忉?，并按照他之前的計劃開始上課。比賽過程中有的學生不遵守規(guī)則,為了爭搶球故意用手推搡別的同學，甚至出現(xiàn)抱球跑的現(xiàn)象，場面一度混亂……問題：（1）你認為學生的要求是否合理？（2分）請從運動生理學的角度做出解釋。（8分）（2）如何強化規(guī)則意識來轉(zhuǎn)變學生的上述行為？（5分）【答案】（1）學生的要求不合理。在運動練習或體育比賽前，充分的準備活動有很多作用，從運動生理學角度分析如下：①提高代謝水平和升高體溫：降低肌肉的黏滯性，提高肌肉收縮及舒張的速度，增加肌肉的收縮力量，并能提高肌肉及韌帶的伸展性，預防運動損傷；可增強體內(nèi)代謝酶的活性，提高機體物質(zhì)代謝水平，保證運動中有充足的能量供應。②增加氧運輸系統(tǒng)的功能。準備活動可克服呼吸、循環(huán)等內(nèi)臟器官的生理惰性，使肺通氣量、心輸出量和攝氧量增加，心肌和骨骼肌中毛細血管開放增加，工作機能獲得更多的氧供應，使機能水平提高。③調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。專門性準備活動可使運動條件反射聯(lián)系多次接通，從而提高相關中樞間的協(xié)調(diào)性，還能將神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性調(diào)節(jié)到適宜水平，增強內(nèi)分泌的活動，為正式比賽或訓練做好機能準備。④調(diào)整賽前狀態(tài)。準備活動可調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài)，使機體在比賽前處于準備狀態(tài)，縮短進入工作狀態(tài)的時間。（2）強化規(guī)則意識來轉(zhuǎn)變學生的行為可通過如下方式：①在游戲或比賽前，教師要清楚告知學生正確的規(guī)則及方法,讓學生明確在游戲或比賽過程中需要遵守的要求。②在游戲或比賽過程中，教師要嚴格執(zhí)行獎懲措施。對犯規(guī)的學生取消游戲資格或比賽成績，對嚴格遵守規(guī)則的學生給予獎勵和表揚。③加強對學生體育道德的培養(yǎng)，促進學生體育道德行為的形成和發(fā)展。在體育教學中，教師通過講授體育道德知識，使學生形成良好的體育道德意識。二、(材料)：某體育教師上初中一年級的投擲課，教學內(nèi)容是學習投壘球技術，老師將投壘球的動作分解成“①前舉球，②向后引臂，③向前擲球”三個動作，在用"1、2、3”的口令讓學生反復練習幾遍之后，讓學生背對墻站立向后引臂，要求手碰到墻以強化后引動作，學生的興奮與活潑蕩然無存，投擲動作也別扭，顯得不自然........（1）該教師教學方法的選擇和應用存在什么問題?（2）如果你是教師應如何改進?【答案】（1）教學方法的選擇和應用的問題是缺少激發(fā)學生興趣的教學方法。①缺少游戲情景等學生感興趣的教學方法，投擲項目本身比較枯燥，需要激發(fā)學生興趣。而材料中教師的教學方法是讓學生重復練習，這樣學生不感興趣。②教學方法單一，兩個練習差異不大，都是練習投擲的三個動作，材料中教師先讓學生重復練習，又讓學生背對墻練習。重復的練習學生不感興趣。③缺少以學生為主的教學方法，材料中教師—直指揮學生練習，沒有以學生為主體。（2）教師可以從以下幾方面進行改進。新版章節(jié)練習，考前壓卷，更多優(yōu)質(zhì)題庫+考生筆記分享，實時更新，用金考典軟件考，下載鏈接www.①安排形式多樣的教學方法，如游戲法，討論法，比賽法等，激發(fā)學生興趣。②多安排以學生為主的教學方法，如分組練習，探究法，領會法等激發(fā)學生興趣。③對學生的表現(xiàn)及時反饋，以形成性評價為主，多表揚激發(fā)學生興趣。三、（1）作為教師，針對李某出現(xiàn)的脛腓骨疲勞性骨膜炎給出合理的處理方法。（2）針對李某的這種情況，在運動中應如何預防【答案】四、下面是某實習生李老師，給高二(1)班上的一節(jié)籃球后轉(zhuǎn)身運球課教案的部分內(nèi)容，見下表。分析快速轉(zhuǎn)動頭部能提高運球轉(zhuǎn)身的運動生理學基礎?！敬鸢浮靠焖俎D(zhuǎn)動頭部以提高籃球運球后轉(zhuǎn)身的動作是運用了運動生理學中翻正反射這一反射規(guī)律。當人和動物處于不正常體位時，通過一系列動作將體位恢復常態(tài)的反射活動稱為翻正反射。翻正反射包括一系列反射活動，最先是由頭部位置不正常，視覺與內(nèi)耳迷路感受刺激，從而引起頭部的位置翻正。頭部翻正以后，頭與軀干的位置關系不正常，使頸部關節(jié)韌帶或肌肉受到刺激，從而使軀干的位置也翻正。翻正反射是姿勢反射中的一種。在體育運動中，很多動作是在翻正反射的基礎上形成的，所以在籃球技術的教學中經(jīng)常會根據(jù)這一規(guī)律的特點而采取相應的訓練方法來進行訓練。綜合以上表述，快速轉(zhuǎn)頭可以提高運球后轉(zhuǎn)身的技術動作。五、閱讀下列材料，設計一節(jié)45分鐘的課堂教學，請寫出基本部分的教學目標、教學方法和教學過程。教學條件：田徑場，秒表1塊。教學內(nèi)容：800米，第1次課。【答案】六、案例：田徑運動是學校體育的重點教學內(nèi)容，也是《國家學生體質(zhì)健康標準》、初中升學考試、高中體育會考的主要項目，但仍有眾多的學生不喜歡上田徑課，不喜歡參與田徑運動。據(jù)調(diào)查，只有6％的學生喜歡田徑運動。學生上田徑課的參與度、積極性不高。如何讓學生喜歡并參與田徑運動是許多體育教師非常頭痛的問題。問題：(1)產(chǎn)生上述現(xiàn)象的原因有哪些?(2)結(jié)合教學實際提幾種行之有效的方法?！敬鸢浮?1)①田徑項目受自身特點的制約，大多屬于周期性運動項目，必須重復練習，體力消耗大，易疲勞，練習起來較為枯燥。②由于生活水平的不斷提高，人們對體育、休閑、娛樂的要求越來越高，田徑運動的走、跑、投等內(nèi)容已不能滿足當代學生追求新興、時髦、輕松的體育運動項目的需求，學生對田徑運動易產(chǎn)生抵觸情緒。③教學方法缺乏應變性，只重視跑、跳、投等技術動作的教學，技術動作難度過大，重復次數(shù)過多，缺乏趣味性，造成學生心理負擔重，難以完成教學任務，容易挫傷學生學習的積極性。(2)①舉行豐富多彩的田徑類項目比賽。雖然大部分學生不喜歡上田徑課，不喜歡參與田徑運動，但仍有相當一部分學生非常樂意參加田徑項目的各種競賽。通過田徑比賽更能體現(xiàn)學生自信、勇敢和張揚的個性。②加大宣傳力度，打下良好基礎。通過墻報宣傳等活動可加深學生對田徑等體育運動項目的認識。③在教學中，要注意以下幾點：第一，要豐富教學方法和手段，突出趣味性。第二，由于中學生神經(jīng)興奮性高、好勝逞強、自我保護心理強，所以，中學田徑教學應突出多樣性，重復次數(shù)不宜過多，以激發(fā)他們學習的積極性。第三，中學生具有可塑性強、變化大的特點，學習技術動作宜粗略掌握，不必精雕細刻，以使中學的田徑教學有別于競技訓練。第四，激發(fā)學生的學習興趣，可以適當降低學習標準。教師可以根據(jù)當?shù)氐膶嶋H情況，選擇一些非標準的體育器材，如使用小沙包、小石片、小皮球、壘球等進行投擲，跳高橫桿用橡皮筋代替等，以降低學習難度，增強學生的自信心，突出學生的參與性和自娛性。七、郎平帶領中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座，又一次給過人注射了一支強心劑!但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的，而作為，女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術過硬?！薄?016年8月21日里約奧運會賽場?！爸袊卮笪锊┤瞬艥鷿?，而女排還需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福?！薄?013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國女排的教鞭。問題：(1)試分析郎平的這些話所表達的內(nèi)涵。(2)結(jié)合實際談“單靠精神不能贏球，還必須技術過硬”這句話對未來工作的啟示?！敬鸢浮?1)材料中郎平教練說：“中公教師研究院提供不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術過硬?！泵恳坏魏顾Y(jié)勛章，每一滴淚水幻化翅膀。人生需要砥礪與蛻變，方能實現(xiàn)提升與飛躍。女排的勝利，來之不易，“女排精神”，感召國人。無論是體育競技還是國際競爭，無論是個人奮斗還是民族崛起，我們不能丟失一種精神，我們需要傳承一種精神，這，就是永不言敗的“女排精神”。作為主教練，郎平看到的，不僅僅是有些虛空的精神的存在，更是一個個隊員們實實在在付出的拼搏與努力。她看到了她們額頭滴下的一顆顆汗珠，看到了她們在奔跑跳躍中的一次次摔倒，看到了她們受傷之后一次次的流淚堅持著。多少個日日夜夜，多少次揮汗如雨，又豈是簡簡單單一句女排精神，就能夠全部概括的。女排姑娘教給我們的，絕對不僅僅是精神而已，更是金牌背后那扎扎實實的訓練真真切切的努力。隊長惠若琪說：我們不會去想結(jié)果，不會去設計結(jié)果，只是永遠不放棄，認真地打好每一分，是的，我們并不是因為會成功才去堅持，而是因為堅持了才會成功。材料中郎平教練說:“中國地大物博人才濟濟，而女排還需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福?！庇纱讼氲剑逃ぷ骱螄L不是如此,我們是為學生服務，如果我們能被學生所需要，則我們就有存在的意義與價值，這就是我們的最大幸福!能為教育事業(yè)作出一分貢獻，則是我們最大的幸福。有時候，就是需要這種責任和拼命精神。2013年5月10日，在郎平率隊完成上任后的第一堂訓練課后，隊員們業(yè)余的表現(xiàn)讓她頗感意外，基本攻差、團隊意識差、心理素質(zhì)差等不足之處。她不得不對記者坦言：“隊員們目前的身體狀態(tài)還不錯，但在技術能力、場上意識上，跟我想象的有差距，慢慢來吧?！闭沁@句“慢慢來吧”成就了三年后的里約奧運冠軍隊!作為一名教師也經(jīng)常遇到這樣別無選擇的難題。比如又分到一個全年級最差的班，或者班級里有個成績最差的學生等等。浙江省特級教師肖培東曾說過這樣一句話：“作為一名教師，要永遠相信學生是學習的主體，是可以學會的，是能夠進步的。教師是主導地位要把心態(tài)擺正。教師是要幫助學生學習的，而不是讓學生成就你個人的精彩?！苯處熢诮虒W過程中，一定會遇到成績暫時落后的學生，或者整個班級的成績在整個年級中比較落后的情況。但是就像中國女排一樣，落后的原因也許是學習、訓練方法的不適應，也許是學習環(huán)節(jié)中的某一步出了問題，這時候更需要老師耐心的指導，和傳輸給學生不拋棄、不放棄的態(tài)度。八、在行進間低手投籃第一課時教學中，田老師首先對動作要領進行了詳細的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧?！痹趯W習過程中，田老師進行了巡回指導，重點關注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領，對這些技術環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地進行糾正，但一節(jié)課下來，田老師發(fā)現(xiàn)教學效果甚微，學生也感覺無所適從。在運動技能形成的不同階段，其教學任務和講解要求是什么？【答案】在泛化階段的教學任務是抓住所學運動技能的主要動作環(huán)節(jié)，以及學生在學習這些動作環(huán)節(jié)過程中易出現(xiàn)的錯誤，練習的注意事項。對講解的要求是，在講解過程中不過多強調(diào)動作細節(jié)，盡可能讓講解簡練、明了、好記，利于學生記憶和理解，幫助學生更好地掌握動作要領，切忌過多強調(diào)動作細節(jié)、講解冗長、難懂。在分化階段隨著運動技能掌握的熟練程度提高，多余動作減少，此時可將教學的主要任務放在對運動技能細節(jié)的掌握上，讓學生體會動作細節(jié)，同時還要注意對錯誤動作的糾正，避免形成不良的動力定型。在講解中重點強調(diào)動作細節(jié)，以及易出現(xiàn)的錯誤動作，幫助學生進行。在鞏固階段，教學的主要任務是在原有基礎上提高動作質(zhì)量，精益求精，使已經(jīng)掌握的動作得到進一步的鞏固。在講解上不僅要提示注意防止易犯錯誤動作的出現(xiàn)，還要講解一些該動作技能的技術原理，幫助學生更好地理解動作，掌握動作要領。九、案例：在某高中，某同學向李老師請教：“老師，我參加下個月的學校運動會，報了100m跑和跳遠，我在練習的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。提出兩個能提升“后30m跑步能力”的訓練方法?！敬鸢浮孔儞Q節(jié)奏跑、負重跑、單腳跳、負重高抬腿和高抬腿、400m沖刺跑、仰臥腿上舉、仰臥起腿、坐式縮腿等訓練均可提升“后30m跑步能力”。一十、王老師根據(jù)《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》設計了初一年級(水平四)學生第一學期的運動技能評價表，部分內(nèi)容見表1.問題：(1)該評價表對學生學業(yè)評價的意義有哪些?(9分)(2)指出表1中設計內(nèi)容存在的問題，并提出建議。(6分)【答案】(1)學業(yè)評價是提高教學水平和教學效果的有效杠桿，為教師的教學提供強有力的信息和指導，使教學更好的促進學生的發(fā)展。評價表清晰的將評價角度、評價標準展現(xiàn)出來。其意義在于更明確的提出了學生努力的方向和學習目標，起到指導作用;(2)提高課堂教學效果，有了目標教師在設計教學過程時能更有針對性，激發(fā)教師不斷改進教學的主動性和創(chuàng)造性;(3)評價結(jié)果要有利于激發(fā)學生的內(nèi)在學習動機，幫助學生明確自己的不足和努力方向，促進學生進一步的發(fā)展。從教師的角度將評價結(jié)果幫助其反思教學過程、改進教學方法。(2)表1中所設計的評價內(nèi)容存在以下幾點問題：①跳躍和排球項目只有定性評價的描述，缺少評價的量化標準。②只有終結(jié)性評價，缺少形成性評價。③只有絕對性評價，缺少相對性評價。2.針對以上問題應從以下幾點進行改進：①在跳躍和排球項目中添加定量評價標準。如，排球雙手墊球動作76～84分，上肢技術正確，下肢移動合理，能連續(xù)墊擊20次。②在終結(jié)性評價的基礎上添加對學練過程學生學習態(tài)度的評價。如，支撐跳躍85分以上，提臀分腿直臂頂肩對手快，落地穩(wěn)，并在學練過程中主動保護與幫助同伴，分享學練心得，幫助同伴掌握技術動作。③絕對性評價是每個學生與同伴的橫向比較，在此基礎上增加學生與自己進行縱向比較的相對性評價內(nèi)容，也就是將運動技術的完成必須要掌握的若干個動作要素羅列出來，學生由一開始只能完成其中1—2兩個要素，到測試時能完成3～4要素，以此為依據(jù)對學生進行評價。如：蹲踞式跳躍-騰空步技術要素，a.兩臂向前上方伸展;B.騰空點高;c.起跳腿屈膝及時;D.擺動腿與起跳腿屈膝上提;e.兩腿靠近胸部;f.上體前傾;g.在空中成蹲踞姿勢。評價時可以依據(jù)上述幾個要點評價學生的學練習過程，騰空步技術由掌握a、e、f三個要素，提升為掌握a、e、f、c四個要素，從而體現(xiàn)相對性評價。一十一、高一（2）班的女生曉芳和小敏同學是好朋友，曉芳上周休病假，剛到學校就遇上體育課。在課的上半段進行耐久跑時，曉芳覺得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重，有一種不想堅持跑下來的感覺，但在小敏的鼓勵下還是跑到了終點。在課的下半段進行蛙跳練習時，曉芳的積極性不高，而小敏卻超額完成了老師安排的練習要求。第二天上學的路上，曉芳問小敏：“昨天我在跑步時，特別特別難受，不知為什么？”小敏說：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道為什么？”……問題：（1）運用運動生理學知識分析上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。（10分）（2）你認為該教師的教學內(nèi)容安排是否得當，為什么？（5分）【答案】（1）曉芳出現(xiàn)的現(xiàn)象稱為極點，產(chǎn)生極點的主要原因：內(nèi)臟器官的生理惰性大于運動系統(tǒng)的生理惰性，導致機體的攝氧量不足以滿足需要，從而產(chǎn)生一系列不適反應。小敏產(chǎn)生的肌肉酸痛稱為肌肉延遲性酸痛，肌肉酸痛不發(fā)生在運動期間或運動后即刻，而是在運動后24小時逐漸加劇。主要原因：較大強度、較短時間運動所造成的乳酸堆積所致的運動疲勞，致使肌肉產(chǎn)生酸痛感，并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。（2）不得當。原因如下：①在一節(jié)課的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，兩項內(nèi)容運動負荷過大。②耐久跑和蛙跳的主要鍛煉部位均為下肢，沒有體現(xiàn)促進學生身體的全面發(fā)展的理念。③沒有做到因材施教，曉芳由于生病較長時間未參加體育鍛煉，身體機能有所下降，應減小運動強度，而小敏則超額完成了練習，所以在教學中應該充分考慮學生的實際情況，因人而施加運動負荷等。④本節(jié)課兩項教學內(nèi)容都較枯燥，不能激發(fā)學生的學習興趣，因此在蛙跳練習時造成曉芳積極性不高，應該改變教學方法或練習內(nèi)容以提高學生參與積極性。一十二、案例：學習目標：(1)進一步熟練掌握排球墊球、發(fā)球、傳球技術；(2)加強相互信任、相互配合，促進彼此之間的感情交流，提高自信心；(3)發(fā)展快速跑能力。學習內(nèi)容：墊球、發(fā)球、傳球(1)游戲：躲避子彈。(2)3人一組自由組合復習墊球、傳球，其中2人練習，1人觀察和輔導，幫助基礎較差或中途插進來的學生盡快改進和提高所學技術，然后3人交換練習。(3)教師巡回指導，鼓勵與輔導相結(jié)合，重點指導學習困難的學生。(4)分成人數(shù)相等的四個組，在兩個排球場的底線進行發(fā)球練習。(5)分組練習30米加速跑，發(fā)展速度素質(zhì)。(6)學生談學習體會，教師講述怎樣運用排球技術進行課外體育鍛煉。問題：【答案】本教學案例能結(jié)合學生的生理、心理特點安排課的基本內(nèi)容。教師在課的前半部分采用游戲——躲避子彈，這一學生比較感興趣的內(nèi)容。在游戲中引導學生自主練習，培養(yǎng)學生觀察、思考的能力，學生在愉快的情感體驗中建立對體育課的興趣。本案例體現(xiàn)了“玩”中有學，學中有“玩”的教學理念。在體育教學中注重培養(yǎng)學生鍛煉身體和體育娛樂的能力，從而培養(yǎng)學生終身體育的能力，真正達到“健身育人”和“健康”的目的。同時3人一組的練習側(cè)重于學生之間的合作學習，提高了學生之問的相互配合，相互信任的品質(zhì)，同時體現(xiàn)了區(qū)別對待的教學原則。一十三、陳老師給高二年級上足球選項課，學生45人，授課內(nèi)容是第一次學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術，請根據(jù)下列給出的教案片段進行分析。請指出該案例的教法、學法及時間安排等方面存在的問題?！敬鸢浮竣俳谭▎栴}該案例設置的教法過于簡單，內(nèi)容過于空洞。在腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術的教學過程中，要體現(xiàn)以學生為主體這一核心，需要在教師巡回的過程前加上讓學生練習這一教學環(huán)節(jié)，只有學生在練習的過程中，教師才能糾正學生出現(xiàn)的錯誤。②學法問題第一次授課，通過老師對于腳內(nèi)側(cè)停地滾球技術的講解和示范，學生的認知和理解程度無法立刻體現(xiàn)，需要教師循序漸進地引導學生學習腳內(nèi)側(cè)停地滾球技術。在學法中對于學生的要求過高，不能夠起到良好的引導效果。在踢地滾球之前最好是讓學生踢固定球，讓學生能夠更深層次地理解和掌握所學技術。③時間安排問題在時間安排上，教師授課、學生學習的時間一共為10分鐘，作為新授課時間設置偏少，學生這么短的時間內(nèi)還不能夠掌握這門技術的相關知識。教學比賽的時間設置較長，時間分配不均，應把時間花費在著重解決腳對球接觸力量、方向的掌握上，同時給學生一定時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。一十四、案例：羅老師是某初中的體育老師，在多年的籃球教學中總是會出現(xiàn)這樣的情況：大多數(shù)學生在熱火朝天地進行籃球游戲或比賽，而有一小部分學生總是躲在一旁，從來不參與到游戲或比賽中．很“忠實”地當“好觀眾”。如果問他們?yōu)槭裁床缓痛蠹乙黄鹜?，他們的回答則是“不喜歡運動”“他們不傳球給我”等。問題：(1)為什么這一小部分學生不主動參加籃球游戲或比賽?請結(jié)合案例分析。(2)作為教師的你該如何改變這一現(xiàn)象?！敬鸢浮俊局R點】教學觀念。(1)學生之間會存在很大的個體差異，即使是同一年齡、同一地區(qū)、同一班級的學生，在身體素質(zhì)、運動技能、運動習慣、運動愛好等方面也不盡相同。首先是身體素質(zhì)方面，有些學生因為過胖或過瘦導致各種身體素質(zhì)水平較低。使其運動技能的掌握受限，落后于同齡人的技能掌握水平。對自己在參與運動的過程中是否能獲得同伴的認可沒有自信；其次，運動技能水平在同一個班級里也是參差不齊的．不同水平之間的學生很難形成默契的配合．進而使那些技能水平弱的學生對參與籃球游戲或比賽不感興趣，也就沒有了參與的積極性；第三，運動習慣方面，這些不愛參與活動的學生中也有一些是因為沒有養(yǎng)成運動習慣，懶得動、不愛動，不喜歡參加運動；第四，運動愛好方面，對籃球運動不喜歡，而是喜歡足球、羽毛球、游泳等其他運動項目，從而沒有參與籃球運動的意愿。(2)作為體育教師改變這種現(xiàn)象我會從這幾個方面人手：第一，游戲或比賽分層進行，將學生按照運動技能水平劃分為三到四個層次．游戲或比賽的要求或規(guī)則依據(jù)不同層次的學生而有所不同，如對掌握投籃動作還不熟練的小組．比賽時球碰到籃筐就能得1分．以增加學生的練習興趣和信心：第二，充分利用技能好的優(yōu)秀學生，讓他們承擔小老師的責任．幫助同學提高，同時他們還能起到榜樣作用，帶動技能水平低的學生提高；第三，在教學中對那些身體素質(zhì)有待提高的學生給予更多的關注．設置適宜這些學生素質(zhì)水平的練習目標．鼓勵他們不斷地挑戰(zhàn)自身素質(zhì)水平極限，讓他們感受挑戰(zhàn)成功后的喜悅，逐漸提高其素質(zhì)水平：第四，提高自身的專業(yè)教學能力，學習新的教學理念，掌握先進的教學方法，豐富課堂的組織教學形式，使學生喜歡體育課．感受運動的快樂。一十五、某學校體育教研組開展教研活動，主題為“學習中國女排精神，加強作風建設”，會議由教研組長李老師主持，李老師說：里約奧運會結(jié)束，光明教育網(wǎng)平臺轉(zhuǎn)載的文章指出“歷史和事實再次證明。時代雖然不同，但是女排精神”沒有褪色，反而愈加閃光?！芭啪瘛笨偸桥c這個國家歷史發(fā)展的接單相契合，女排的頑強拼搏是偉大民族精神的體現(xiàn)，“女排精神“那是一種體育精神，也是一種前行力量，不但能夠激勵我們朝著目標前進，也給我們無盡的啟示，請大家談談女排精神的內(nèi)涵以及含蓋應如何加強自身的作風建設，王老師說：在我年輕的時候，女排精神就振奮了我們中國人，全國各行各業(yè)都向女排學習，這次女排又將我們打了一針強心劑，真應向她們好好學習!趙老師說，我們認為中國女排精神包括，團隊精神、拼搏精神，不言敗不放棄的精神，精益求精的精神，作為青年教師，在今后的過程中我一定要學習這種精神，認真做好每次體育工作。問題：(1)分析弘揚女排精神是發(fā)揮體育的哪些功能?(6分)(2)在未來的工作中你將如何踐行女排精神?(9分)【答案】(1)弘揚女排精神是發(fā)揮體育的以下功能：①教育功能，材料中全國各行各業(yè)學習女排學習，學習頑強不屈的女排精神體現(xiàn)了體育的教育功能;②政治功能，女排精神與歷史發(fā)展節(jié)點相契合，體現(xiàn)了頑強拼搏的民族精神，提升了國家的聲望和影響力，體現(xiàn)了體育的政治功能;③促進心理健康的功能，女排精神不僅是一種精神，也是一種前行的力量，激勵我們朝著目標前進，提高國人的積極性，民族自豪感，促進心理健康。(2)在以后體育教學工作，我將從以下幾個方面踐行女排精神：①在工作態(tài)度上踐行，女排精神是頑強拼搏,精益求精的精神，在以后體育教學工作中一定以此作為工作準則，嚴格要求自己，以積極飽滿，嚴謹認真的狀態(tài)面對教學工作，把握好每一個教學細節(jié)完成教學任務;②體育教學方法中體現(xiàn)，女排精神是積極應變，果敢的精神，在教學工作中采取準確有效的教學策略，技術及手段，正如女排在比賽中有效的技術戰(zhàn)術調(diào)整，積極應變，在教學中面對不同學生采取有效方法手段，做