高三班會(huì)環(huán)節(jié)主題班會(huì)

高三班會(huì)環(huán)節(jié)主題班會(huì)范文高考沒(méi)有什么可怕的，一定要保證心態(tài)好，就可能考出比平時(shí)更好的成績(jī)。下面是小編為大家準(zhǔn)備一些的內(nèi)容，希望對(duì)你們有所幫助，高三班會(huì)環(huán)節(jié)主題班會(huì)范文一各位老師、同學(xué)們：大家好!今天我演講的題目是“調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考”。同學(xué)們，高考已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進(jìn)入緊張的復(fù)習(xí)階段，有些同學(xué)平時(shí)學(xué)的很不錯(cuò)，可一到考試就不行，就是俗話說(shuō)的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”，那我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)考試呢?在此，我向大家分享幾點(diǎn)專家的建議。1.用正確的態(tài)度對(duì)待考試考試固然意味著與他人競(jìng)爭(zhēng)，但就個(gè)人的發(fā)展來(lái)說(shuō)，歸根結(jié)底是同自己競(jìng)爭(zhēng)，就是說(shuō)通過(guò)考試來(lái)檢驗(yàn)個(gè)人掌握知識(shí)的情況，以便根據(jù)存在的問(wèn)題加以改進(jìn)。因此，過(guò)分的擔(dān)憂是毫無(wú)意義的，而且精力白白浪費(fèi)在毫無(wú)價(jià)值的猜測(cè)上，這種擔(dān)心助長(zhǎng)了個(gè)人的自卑情緒，使自己?jiǎn)适Я藨?yīng)有的信心和勇氣，這時(shí)，我們應(yīng)該采取的態(tài)度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的發(fā)揮。2.維持良好的考試狀態(tài)利用大腦的“時(shí)限”，學(xué)習(xí)和休息合理安排，當(dāng)頭腦情形精力充沛時(shí)，就要抓緊學(xué)習(xí)，當(dāng)頭腦疲勞時(shí)，可休息或做適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，以使腦神經(jīng)細(xì)胞恢復(fù)正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過(guò)分活動(dòng)產(chǎn)生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達(dá)旦，絕非良策。3.復(fù)習(xí)要多樣化文理搭配，看、聽(tīng)、讀、背、做題相結(jié)合，避免單一枯燥的學(xué)習(xí)方法，這樣會(huì)提高學(xué)習(xí)記憶的效率。4.學(xué)會(huì)自我放松考試難免緊張，但過(guò)度的緊張就會(huì)引起焦慮，所以一定要學(xué)會(huì)自我放松。大家如果出現(xiàn)緊張情緒，可用聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，適當(dāng)活動(dòng)的方法自我放松。同時(shí)，還可以進(jìn)行一些心理暗示。5.放下過(guò)去，專注于現(xiàn)在考試的好與壞與你學(xué)的好與壞，付出的多少有關(guān)，曾經(jīng)的成績(jī)不代表現(xiàn)在，更不代表未來(lái)，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過(guò)去，專注現(xiàn)在。最后，希望同學(xué)們好好復(fù)習(xí)、勞逸結(jié)合、放松心情、調(diào)整情緒，在考試中發(fā)揮自己真實(shí)的水平，考出成績(jī)、考出自信、考出風(fēng)格。祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績(jī)。謝謝大家!高三班會(huì)環(huán)節(jié)主題班會(huì)范文二尊敬的老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：大家好!芳華是什么豈非是攜子之手，浪漫而溫馨地閑步于桃紅柳綠之中嗎?豈非是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上不可一世地大跳光怪陸離的街舞嗎豈非是無(wú)休止地泡吧，猖獗地蹦迪嗎有些人不停在生長(zhǎng)的十字路口倘佯。但是，我要問(wèn)：豈非芳華僅僅就只剩下這些了嗎?芳華可以是宏大的志向和崇高的抱負(fù);芳華還可以是面對(duì)峰回路轉(zhuǎn)，轟隆斬棘，舉步探索的毅力。芳華不但僅是一聲聲的稱贊，它更是擁有任務(wù)并為之搏斗不息的源泉。由于生命的光環(huán)一個(gè)個(gè)被蹂躪的軀體賦予了新的魂魄;由于芳華的壯麗，一個(gè)個(gè)翱翔的思緒會(huì)聚成一首悲壯的挽歌。韶光的老人又一次送來(lái)了五月，迎來(lái)了又一個(gè)“五四”青年節(jié)。在這陽(yáng)燦爛煌燦爛，安定詳和的幸福生存之時(shí)，我不禁想起了那些曾為中華民族的民主，科學(xué)，獨(dú)立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時(shí)候挺身而出，以力挽狂瀾之勢(shì)救百姓于苦難。在斗爭(zhēng)中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的豪情和鮮血凝結(jié)成精力的火把，點(diǎn)燃了將來(lái)。這種芳華是多么壯麗奪目呀，這種任務(wù)是多么震撼民氣啊!芳華是精美的，沒(méi)有任務(wù)感的芳華便是血虛的芳華。青年是故國(guó)的將來(lái)，是民族的盼望。在任何一個(gè)期間，青年都是社會(huì)上最富有氣憤最富有創(chuàng)造性，最富有生命力的群體。我們要怎樣才華實(shí)踐本身負(fù)擔(dān)的汗青任務(wù)，怎么樣才華使本身的芳華色澤照人呢放眼看吧，在我們社會(huì)主義當(dāng)代化建立的征途中，涌現(xiàn)出很多新期間青年的榜樣。從巨大的共產(chǎn)主義兵士雷鋒到以辦事故國(guó)必要為樂(lè)的王杰，從自學(xué)成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴……他們?cè)谄匠５膷復(fù)ど?，用五四精力解釋了芳華的任務(wù)!演繹了一幕幕震天動(dòng)地的話劇!譜寫(xiě)了一曲曲壯麗雄渾的芳華贊歌!作為新世紀(jì)的我們，要樹(shù)立宏大的抱負(fù)，人的一生只能享受一次芳華，當(dāng)一小我私家在年輕是就把本身的人生與人民的奇跡牢牢相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的芳華。我們要對(duì)峙勤奮學(xué)習(xí)，發(fā)憤成才。二十一世紀(jì)，信息交換日益遍及，知識(shí)更新大大加快。形勢(shì)逼人自強(qiáng)。催人奮進(jìn)。我們要跟上期間步調(diào)，更好的為當(dāng)代化建立孝敬力氣就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)固的知識(shí)功底。在學(xué)習(xí)中，還要善于創(chuàng)新，善于實(shí)踐，善于把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到改革主觀天下客觀天下活動(dòng)中去，不絕成才。同時(shí)我們應(yīng)樹(shù)立精確的天下觀，人生觀，代價(jià)觀，積極作育精良的操行，進(jìn)步綜合素質(zhì)，美滿品德品格。做有益于故國(guó)小我私家民的人。國(guó)度的繁榮昌盛，人民的富饒安康，社會(huì)主義制度的牢固和生長(zhǎng)必要幾代人，十幾代人乃至幾十代人的積極。費(fèi)力能鍛煉人，創(chuàng)業(yè)能造人。青年一代的我們，只有做到費(fèi)力搏斗，才華順應(yīng)期間生長(zhǎng)的潮流，才華真正地做到把小我私家的前程和運(yùn)氣與國(guó)度，民族的前程和運(yùn)氣精密相連，為故國(guó)奉獻(xiàn)芳華，這是當(dāng)代青年最洪亮的標(biāo)語(yǔ)，我至心地盼望，這不但僅是標(biāo)語(yǔ)，更是我們青年一代的旌旗!生命對(duì)每小我私家只有一次，而芳華則是這僅有的一次生擲中易逝的一段。我堅(jiān)信：流星固然短暫，但在它劃過(guò)夜空的一剎那，已經(jīng)點(diǎn)燃了最美的芳華。這讓我們負(fù)擔(dān)起汗青的任務(wù)，讓身材里流淌的血液迸發(fā)出豪情!讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星!同學(xué)們：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)之獨(dú)立，振興國(guó)度，匹夫有責(zé)，趕緊舉措起來(lái)吧!高三班會(huì)環(huán)節(jié)主題班會(huì)范文三尊敬的老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：大家好!今天我演講的題目是《筑夢(mèng)青春，成就輝煌》?？v觀歷史，多少名人領(lǐng)袖，文人騷客，年紀(jì)輕輕就胸懷大志，他們用自己的青春和汗水把自己的人生澆筑得燦爛輝煌。少年周恩來(lái)在課堂上“為中華之崛起而讀書(shū)”的錚錚誓言擲地有聲;遠(yuǎn)赴日本求學(xué)的魯迅赫然寫(xiě)出“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的豪言壯語(yǔ);林則徐“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”的慷慨陳詞;毛澤東更是在黑暗中追求救國(guó)救民的真理，用星星之火燎原了整個(gè)中國(guó)……著名的兒童文學(xué)作家小玲叮當(dāng)，出生在新疆一個(gè)偏遠(yuǎn)的山村，可是她心存理想，偶然翻閱的一本課外讀物就奠定了她的文學(xué)夢(mèng)，她為此博覽群書(shū)，發(fā)奮寫(xiě)作，她的海量閱讀給她的海量寫(xiě)作積累了無(wú)窮無(wú)盡的素材，她的系列兒童文學(xué)作品風(fēng)靡全球，《寫(xiě)給小讀者》一書(shū)榮獲第十一屆中國(guó)圖書(shū)獎(jiǎng)，在全國(guó)發(fā)行十萬(wàn)余冊(cè)?！赌Хㄐ∠勺印窐s獲中宣部第十二屆“五個(gè)一工程獎(jiǎng)”。她用豐富的幻想為孩子們開(kāi)啟了智慧的大門。她的系列圖書(shū)《嘻哈歷險(xiǎn)記》成為了全國(guó)少年兒童爭(zhēng)相閱讀的篇目!夢(mèng)想成就了小玲叮當(dāng)，夢(mèng)想讓她完成了從“丑小鴨”到“白天鵝”的全新蛻變!數(shù)不勝數(shù)的勵(lì)志故事給我們磅礴的力量，鏗鏘的啟迪。我們正處在青春勃發(fā)的年紀(jì)，是樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀的黃金年齡;是熱愛(ài)學(xué)習(xí)，砥礪前行的沖刺階段;是構(gòu)筑夢(mèng)想、實(shí)現(xiàn)出彩人生的巔峰時(shí)代。沒(méi)有夢(mèng)想的人生是蒼白的。那么，我們應(yīng)該有怎樣的夢(mèng)想?應(yīng)該如何去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想?在構(gòu)筑夢(mèng)想的過(guò)程中，我們要怎樣去付諸行動(dòng)呢?這是我們每一個(gè)青少年都應(yīng)該認(rèn)真思考、認(rèn)真對(duì)待的問(wèn)題。毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“想知道梨子的味道，就要親自去嘗一嘗?！薄皢?wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)。”實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想說(shuō)來(lái)容易，做起來(lái)卻不容易。特別是在如今網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，王者榮耀，跑跑卡丁車，手機(jī)游戲唾手可得的年代，這些誘惑露出猙獰的面目來(lái)挑戰(zhàn)同學(xué)們的底線，很多同學(xué)在誘惑面前迷失了方向，丟失了昔日的理想。老師們常說(shuō)，“有志者，立長(zhǎng)志;無(wú)志者，常立志?！蔽覀兦嗌倌陸?yīng)該胸懷遠(yuǎn)大志向，心存家國(guó)天下。與大環(huán)境接軌，和十九大連心。努力讀書(shū)，在書(shū)山文海中，緊跟時(shí)代的步伐，夯實(shí)自己的學(xué)識(shí)，豐富自己的素養(yǎng)，構(gòu)架自己的未來(lái)。讀書(shū)易，讀好書(shū)不容易;做人難，做有理想，有追求，有當(dāng)擔(dān)的人更難。我們就是要在學(xué)生時(shí)代，樹(shù)立好自己的理想，找準(zhǔn)人生的標(biāo)桿，砥礪前行，奮起直追，超越自我，成就未來(lái)!我不喜歡在空喊口號(hào)中人云亦云，更喜歡在腳踏實(shí)中摸索、蝸行。龜兔賽跑、愚公移山告訴我們堅(jiān)持不懈是制勝的法寶。我們的臉上涂滿了青春的色彩，我們的腳下匯集著堅(jiān)定的步伐?！安环e跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。”讓我們團(tuán)結(jié)一心，以青春的名義，熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，關(guān)心集體，扶危濟(jì)困。在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的征程中，涂上我們濃墨重彩的一筆，筑夢(mèng)多彩青春，成就絢爛輝煌!我的演講完畢，謝謝大