數(shù)控工控產(chǎn)品維修

數(shù)控工控產(chǎn)品維修一、芯片級維修數(shù)控裝置、伺服電源及驅(qū)動器上海歐博自控技術(shù)裝備有限公司、上海歐博進(jìn)口設(shè)備維修有限公司是一家在自動化控制領(lǐng)域，集科、工、貿(mào)為一體，致力于高新技術(shù)開發(fā)應(yīng)用、系統(tǒng)集成、技術(shù)服務(wù)、工控產(chǎn)品維修、生產(chǎn)制造和國際貿(mào)易的科技驅(qū)動型企業(yè)，公司通過了ISO9001：2000質(zhì)量管理體系認(rèn)證;獲得了數(shù)控裝備維修與改造國家A級資質(zhì)，業(yè)務(wù)特長是：以SIEMENS系統(tǒng)為主進(jìn)行維修改造，并具有板級維修能力;還被授權(quán)為歐陸自動化設(shè)備（遠(yuǎn)東）有限公司產(chǎn)品的特約服務(wù)及維修商。公司擁有一支博學(xué)、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)、高效的專業(yè)維修團(tuán)隊(duì)，分別來自電子電力控制、電子技術(shù)、IT技術(shù)、工業(yè)控制計(jì)算機(jī)等領(lǐng)域，具有各類電子電力控制板卡、自動化設(shè)備維修的長期實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并配備了完備的先進(jìn)診斷檢測儀和軟件診斷技術(shù)，另外還有公司充足的備品備件庫做后盾，能在第一時間為您排除設(shè)備故障的困擾。公司曾成功維修大量數(shù)控裝置、伺服電源及驅(qū)動器，且能達(dá)到芯片級維修的水平，以下是我們曾維修過的產(chǎn)品品牌及型號：⑴SIEMENS810、802、820、840等系列數(shù)控系統(tǒng)控制板卡，如：存貯卡、伺服測量接口模塊、顯示屏、顯示模塊、電源模塊、CPU板等；SIEMENS611系列伺服驅(qū)動電源模塊及驅(qū)動器，如：6SN1145、6SN1123、6SN1118、6SN1114、6SN1121及6SN1111等。⑵FANUC3、6、7、0、0i、18i、21i等數(shù)控系統(tǒng)的主板、PC板、電源模塊及主軸驅(qū)動及伺服軸驅(qū)動裝置。⑶AB伺服驅(qū)動器，如：AB1391-AA45、OSIAB系列的OSS200等伺服驅(qū)動器⑷INDRAMAT伺服驅(qū)動器，伺服電源，如：DDS2.1、KDV2.2、TDM1.2、HVE04、DKCO1.3、TVD1.3、HVR03.2等⑸倫茨LENZE9200、9600系列伺服驅(qū)動器等。⑹鮑米勒BAUMULLERBUM616系列驅(qū)動器等。⑺安川YASKAWACPCR系列伺服驅(qū)動器等。⑻三菱MITSUBISHIMDS系列伺服驅(qū)動器。⑼阿特拉斯ATLASCOPCO伺服驅(qū)動器。=10\*GB2⑽博世BOSCH扭矩控制器及電源。=11\*GB2⑾海德漢HEIDENHAIN數(shù)控系統(tǒng)、伺服驅(qū)動器及電源、光柵尺及編碼器等。⑿百格拉BERGERLAHRD450系列伺服驅(qū)動器。⒀馬波斯MARPOSSE9系列測試儀。⒁霍尼韋爾HONEYWELLFF系列安全光幕。二、伺服電機(jī)、主軸電機(jī)及電子主軸維修在電機(jī)維修方面，我司的維修工程師們具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，他們曾成功維修了SIEMENS1FT5、1FT6、1FK7系列伺服電機(jī)；1PH6、1PH7系列主軸電機(jī)、AB1326系列伺服電機(jī)、FANUC系列伺服電機(jī)和辛辛那提CICINATI1-604系列伺服電機(jī)，在電子主軸維修方面，歐博公司擁有強(qiáng)大的維修力量和巨大的技術(shù)實(shí)力，曾經(jīng)維修過RANGKESSLERDMR－090AL4EHS、Gamfor等品牌電子主軸，取得客戶的一致好評。三.操作顯示面板維修公司具有豐富的操作面板維修經(jīng)驗(yàn)，曾成功修復(fù)大量的操作面板，以下是近兩年我們曾修復(fù)的操作面板的品牌及型號：⑴WARD3MDYNAPRO系列工控觸摸屏。⑵西門子SIEMENS各類數(shù)控顯示器及OP操作面板。⑶發(fā)那科FANUC各類數(shù)控顯示器及操作面板。⑷ELO各類觸摸屏及顯示器。⑸夏普SHARP液晶顯示屏、⑹三星液晶顯示屏。⑺歐姆龍OMRON觸摸屏。⑻各種工業(yè)鍵盤。四.變頻器及步進(jìn)驅(qū)動器維修公司具有豐富的變頻器維修經(jīng)驗(yàn)，曾成功修復(fù)各種品牌及型號變頻器及步進(jìn)驅(qū)動器，以下是近兩年我們曾修復(fù)的變頻器的品牌及型號：⑴歐陸EUROTHERM690系列變頻器。⑵西門子SIEMENS6SE70、6SE71等系列變頻器；6FC5511系列步進(jìn)驅(qū)動器。⑶倫茨LENZE8600等系列變頻器。⑷REFU218、316等系列變頻器⑸三菱MITSUBISHI變頻器。⑹派克PARKERZETA57系列步進(jìn)驅(qū)動器。⑺DANFOSSVLT3000系列主軸變頻器。⑻ACOMELK3000系列中頻變頻器等。⑼安川YASKAWA變頻器。⑽富士FUJI變頻器。⑸東芝TOSHIBAVFA3、VFS9、VFA5等系列變頻器。五.直流驅(qū)動器維修公司具有豐富的直流驅(qū)動器維修經(jīng)驗(yàn)，曾成功修復(fù)各種品牌及型號直流驅(qū)動器，以下是近兩年我們曾修復(fù)的產(chǎn)品品牌及型號：⑴西門子SIEMENS6RA23、6RA24等系列。⑵歐陸EUROTHERM590、591系列直流驅(qū)動器。⑶ZEMA直流驅(qū)動器。⑷英國CT公司直流驅(qū)動器。六.可編程控制器維修公司具有豐富的直流驅(qū)動器維修經(jīng)驗(yàn)，曾成功修復(fù)各種品牌及型號直流驅(qū)動器，以下是近兩年我們曾修復(fù)的產(chǎn)品品牌及型號：⑴光洋KOYOKOSTAC系列可編程控制器。⑵西門子SIEMENSS5、S7系列電源模塊、CPU模塊、輸入/輸出模塊等。⑶MITSUBISHIF1系列可編程控制器。⑷GE系列可編程控制器。⑸歐姆龍OMRON系列可編程控制器。七.伺服閥、比例閥及其驅(qū)動裝置維修公司具有豐富的伺服閥維修經(jīng)驗(yàn)，特別是在維修博世力士樂品牌的插裝式比例節(jié)流閥、伺服閥和比例閥放大器和派克PARKER品牌的伺服閥方面。同時對于維修比例閥放大器和斜坡信號發(fā)生器，我們也總結(jié)了獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn)。八.各種開關(guān)電源及其他電子控制板維修公司具有豐富的開關(guān)電源及電子控制板卡維修經(jīng)驗(yàn)，維修產(chǎn)品涉及冶金、汽車制造、電力、石化、機(jī)械、造紙、煙草、紡織、航空、海洋環(huán)境監(jiān)測等行業(yè)，與客戶建立了良好的合作雙贏關(guān)系。以下是我們近兩年來成功維修的部分開關(guān)電源及電子控制板卡維修產(chǎn)品。⑴西門子UPS電源及各類開關(guān)電源。⑵煙草行業(yè)專用控制板及設(shè)備等。⑶焊機(jī)控制板，如：德國UTP焊機(jī)等。⑷總線控制器及變送卡等。數(shù)控裝備維改大型數(shù)控裝備是一個企業(yè)生產(chǎn)的靈魂，如何保證您的設(shè)備穩(wěn)定運(yùn)行？怎樣延長您的設(shè)備使用壽命？如何花最少的錢最大程度地提高您的勞動生產(chǎn)率？我們急您所急，推出的數(shù)控裝備維修改造服務(wù)，為您的企業(yè)提升設(shè)備運(yùn)行的潛力。我們的優(yōu)勢：●工程技術(shù)服務(wù)部是一支由來自多個行業(yè)、具有長年工作經(jīng)驗(yàn)的機(jī)電維修工、技師、工程師、高級工程師和行業(yè)專家組成的專業(yè)團(tuán)隊(duì)。●他們熟悉各類電控、數(shù)控系統(tǒng)的軟硬件的應(yīng)用和系統(tǒng)集成，有較齊全的數(shù)控技術(shù)資料、維修資料及用戶檔案?！窠?jīng)常進(jìn)行設(shè)備現(xiàn)場安裝調(diào)試，擁有豐富的數(shù)控裝備維修改造經(jīng)驗(yàn)。服務(wù)范圍：●設(shè)備維修：現(xiàn)場排除數(shù)控機(jī)床等大型設(shè)備故障。●數(shù)控系統(tǒng)升級改造：使老設(shè)備散發(fā)新活力，延長設(shè)備使用壽命，降低設(shè)備更新成本。●系統(tǒng)集成：為企業(yè)量身定做設(shè)備運(yùn)行方案，設(shè)備現(xiàn)場安裝調(diào)試。業(yè)績作證：以下是公司近兩年來成功完成的部分?jǐn)?shù)控維修改造項(xiàng)目。一、數(shù)控機(jī)床1、2、意大利3*6m數(shù)控龍門銑床（型號FORESTLINE3000），原PLC為SIMATIC505系列，后用西門子840D數(shù)控系統(tǒng)；3、WASINO座標(biāo)磨，3軸加2主軸共3個測量點(diǎn)，選用FANUC0i系統(tǒng)；4、SK036橡膠輥螺紋磨床5軸(SIEMENS840D)軟件配套；5、SIEMENS840C加工中心維修；6、UFW-15加工中心大修改造，采用SIEMENS840D數(shù)控系統(tǒng)；7、FZ12W加工中心大修改造，采用SIEMENS840D數(shù)控系統(tǒng)；8、MC532/TWIN加工中心大修改造，采用SIEMENS840D數(shù)控系統(tǒng)；9、XF715B、715B數(shù)控銑床大修改造2臺，主要采用FANUC－0M系統(tǒng)；10、MC320/TWIN數(shù)控銑床大修改造；11、意大利拉床數(shù)控系統(tǒng)改造（2臺）；12、加工中心大修改造（SIEMENS810系統(tǒng)，雙主軸增加剛性攻螺紋功能）；13、加工中心、數(shù)控銑床、專機(jī)等搬遷、安裝、調(diào)試；14、WD130A數(shù)控鏜銑床大修改造，6個伺服軸、一個主軸，選用SIEMENS840D數(shù)控系統(tǒng)，具有四軸線性插補(bǔ)功能。15、西門子840C數(shù)控系統(tǒng)升級（二套）；16、KARSTENS數(shù)控外圓磨床改造。二、鋁合金鑄造設(shè)備1、奇瑞缸蓋澆注機(jī)電控系統(tǒng)設(shè)計(jì)制作；2、德國HOTTINGER射芯機(jī)、自控系統(tǒng)改造及大修三臺；3、W-CAR缸蓋澆注機(jī)自控系統(tǒng)改造三臺；4、FATA缸蓋澆注機(jī)機(jī)械、自控系統(tǒng)大修改造；5、定量爐STRIKO控制系統(tǒng)改造；6、羅孚低壓鑄造機(jī)制造；7、羅孚單、雙工位冷芯機(jī)自控系統(tǒng)改造二臺等。三、專用機(jī)械設(shè)備、測試臺1、立式加熱機(jī)改造修復(fù)；2、大型鍛壓機(jī)、安全系統(tǒng)改造11臺；3、力矩測試臺設(shè)計(jì)改造；4、變速器同步試驗(yàn)臺設(shè)計(jì)制作；5、ZB-002泵體插鍵槽數(shù)控專機(jī)改造；6、為歐姆龍公司開發(fā)制造OMRONTL全系列接近開關(guān)特性檢查機(jī)；7、機(jī)床刀具補(bǔ)正儀DBY開發(fā)制作；8、西門子SIEMENS840C、840D數(shù)控系統(tǒng)測試試驗(yàn)臺開發(fā)制作；9、歐姆龍光纖夾動作確認(rèn)機(jī)開發(fā)制作；10、德國EXMER液壓機(jī)維修改造。四、中高頻專用設(shè)備1、朗訊公司LEPEL光纖熔煉爐感應(yīng)設(shè)備技術(shù)改造；

2、EFD60kw高頻淬火機(jī)技術(shù)改造等。我們秉承“歐博第一時間為您排除設(shè)備故障”的宗旨，以精湛的技術(shù)、良好的服務(wù)為您排除數(shù)控裝置、伺服電源及驅(qū)動器設(shè)備故障！歡迎您來人來函咨詢！地址：上海市普陀區(qū)綏德路175弄8號樓郵編：200331電話：021－51070508-1009傳真址：E-MAIL：zhangxiaocuizl@聯(lián)系人：張小翠（小姐）

附錄資料：不需要的可以自行刪除如何防止電腦防輻射經(jīng)常在電腦面前工作,建議你用下方法進(jìn)行保護(hù):1：你可以穿防輻射服裝（防輻射工作服）。2：用防輻射護(hù)膚品。3：顯示器可以用電腦防輻射防護(hù)屏4:種些防輻射植物盆景（如仙人掌，石蓮，孖寶）5：在電腦前放些吸波材料，如竹炭6:用電腦輻射消除儀7平時注意多飲水每天最好是6杯水。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。吃什么東西可以降低電腦對身體的輻射？吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。另外，平時應(yīng)注意鍛煉身體.要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。如何防止電腦輻射使用電腦時，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。。針對每一種不同類型的皮膚，表現(xiàn)就不同：像油性膚質(zhì)，就會表現(xiàn)出油情況很嚴(yán)重，或者是出油的同時面部開始發(fā)干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；干性膚質(zhì)，則表現(xiàn)為：皮膚干燥，出現(xiàn)細(xì)紋，沒有光澤，以及有黑斑，嗯，這些都是常期坐在電腦面前而忽略了如何防護(hù)的結(jié)果哦~還有就是混合性膚質(zhì)了，這樣的膚質(zhì)，通常具備干性和油性兩種膚質(zhì)的特征，一般是T區(qū)油，兩頰干。面對電腦的話，兩種膚質(zhì)的特點(diǎn)就越發(fā)明顯了。再有就是眼部皮膚的加具老化，和眼部視神經(jīng)的模糊化。而電腦皮膚和我們的環(huán)境又有非常大的關(guān)系，比如，坐在寫字樓里的朋友，通常都是在空調(diào)環(huán)境下工作。面對電腦8個小時。而如果內(nèi)調(diào)方面和防輻射、以及補(bǔ)水和保濕的工作，做的不到位的話，皮膚就會變得干燥，無光澤，出油，甚至嚴(yán)重點(diǎn)的會呈現(xiàn)敏感性膚質(zhì)的特征哦！以上就是內(nèi)調(diào)部分?，F(xiàn)在根據(jù)不同環(huán)境和膚質(zhì)看一下如何進(jìn)行外在的改善：1，針對油性膚質(zhì)，平時一定要做好充分的補(bǔ)水工作，無論你選擇的護(hù)膚品是什么樣的，重要的是以：清爽無油脂的補(bǔ)水。潔面的產(chǎn)品選擇弱酸性，不要選擇堿性的。因?yàn)閴A性的當(dāng)時是會洗的很干凈，但1至2個小時以后皮膚出油的情況就會變得嚴(yán)重了，尤其是T區(qū)，和兩頰，這也是毛孔粗大的一點(diǎn)哦。所以飛揚(yáng)提醒大家，記得用弱酸性潔面產(chǎn)品~那如何來區(qū)別潔面產(chǎn)品的酸堿性呢，到藥店去找找PH值試紙吧。2，化妝水方面，使用非酒精性的，以及保濕和補(bǔ)水好的。其實(shí)油性肌膚是最需要補(bǔ)水的了。而不是控油。也只有補(bǔ)水才可以幫助表面控油。油份多了，那么水份相對來說就會分泌量減小，這也是為什么油性膚質(zhì)的人易變成油性缺水性膚質(zhì)的關(guān)鍵所在了。3，那，現(xiàn)在第三個就是就是痘痘了。油性皮膚的人無論是內(nèi)在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就會趁機(jī)而入~從你美麗的肌膚內(nèi)，人家是破繭而出我們是破皮而出了。針對痘痘，我們要采取內(nèi)外兼攻的方法。內(nèi)在的除了加強(qiáng)飲水量，保持每日晨便，多以粗纖維為主，還要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉類、油膩的、甜食等。很多朋友不知道，其實(shí)甜食是最容易長痘痘的。因?yàn)樘鹗硶痼w內(nèi)維它命B群的代謝變慢，會長出黑頭，因?yàn)門區(qū)是皮脂腺最豐富的地方，B群代謝減緩，那么T區(qū)就會更油了。所以杜絕甜食，也是很重要的一點(diǎn)哦！外在方面，使用清爽無油脂的，弱酸性的基礎(chǔ)護(hù)理套系，配合內(nèi)調(diào)。要知道，80%的內(nèi)在調(diào)養(yǎng)加上20%的外在保養(yǎng)，以及你的天天好心情，才會真正的改善皮膚。4，油性膚質(zhì)，還有一點(diǎn)，就是每周做去角質(zhì)的工作，以及清潔面膜。同時，別忘了給皮膚清爽的補(bǔ)水：）補(bǔ)水也會使毛孔收斂呢?，F(xiàn)在說說干性膚質(zhì)，坐在電腦面前如何來改善呢？干性膚質(zhì)，在選擇基礎(chǔ)套系的時候注重含有長效保濕因子的成份，比如沙粒經(jīng)常會和朋友們分享一些保濕的明星成份，像：粘多糖、膠原蛋白、透明質(zhì)酸。啊，這個秀明質(zhì)酸應(yīng)該算是新晉的保濕明星了：）現(xiàn)在很多種護(hù)膚品中都含有它呢~保濕效果也對來說不錯哦！除了保濕，就是補(bǔ)水。而補(bǔ)水與保濕是完全不同的兩個概念。皮膚是要先補(bǔ)水，幫助細(xì)胞喝飽水份，再來進(jìn)行保濕，幫助水份長效留住水份。水份充足了，皮膚首先避免了敏感。而且為保濕做好了充足的準(zhǔn)備。同時，皮膚補(bǔ)水的工作做的好，也不容易引起，干性膚質(zhì)的脂肪粒的產(chǎn)生哦！說到脂肪粒，其實(shí)它的形成有一種原因就是因?yàn)槠つw干燥，有了小創(chuàng)口，而我們再使用保養(yǎng)皮的時候，引起了毛囊角質(zhì)化，也就是脂肪粒了。再說說保濕，選擇長效保濕因子，比如透明質(zhì)酸、尿囊素等。別看尿囊素這名字不好聽，可它是干性和敏感性膚質(zhì)的救星呢，可以起到非常好的安撫效果哦！還有洋甘菊這種菊類物質(zhì)，也是抗敏的。為什么要把干性和敏感性膚質(zhì)放在一起說呢？就是因?yàn)楦尚苑浅Ｈ菀鬃兂擅舾行阅w質(zhì)：）在此，外在保養(yǎng)方面注意補(bǔ)水和保濕。內(nèi)調(diào)方面，注意多多補(bǔ)充膠原蛋白的物質(zhì)，無論你是從水果的果膠中攝取，還是骨頭湯，或者是肉皮中攝取，都是非常好的。幫助皮膚有光澤，和保濕：）而混合性膚質(zhì)，偏油，就參照油性的做法，注意加上清爽補(bǔ)水；偏干，就參照干性膚質(zhì)的方法，注意長效保濕：）現(xiàn)在重點(diǎn)說一說，敏感性膚質(zhì)吧。這樣的膚質(zhì)最受不了干燥，和空調(diào)的環(huán)境了。皮膚會發(fā)干，而且容易遇冷和熱面部潮紅。起斑斑和痘痘。而對付這樣膚質(zhì)最關(guān)鍵的一點(diǎn)還是補(bǔ)水及保濕。因?yàn)槊舾行阅w質(zhì)的皮膚角質(zhì)偏薄，不太建議使用去角質(zhì)的東西，而注意補(bǔ)水和保濕，幫助細(xì)胞進(jìn)強(qiáng)抵抗能力，這樣即使面對空高和電腦，也不怕了~再配個噴霧吧：）舒緩和保濕類型的非常不錯。無論你是什么膚質(zhì)，噴上一噴，即可釋放你緊張的情緒哦。以上四種不同的膚質(zhì)，都不要忘了使用眼霜：）因?yàn)檠鄄考∧w的老化程度也是很快的。可以在眼部使用無酒精無香精不刺激的保濕和柔膚效果的水來打底，幫助眼部保濕。效果會非常好。這幾點(diǎn)都是要注意的：）其實(shí)還有一些也是很關(guān)鍵的，比如你可以買一些小的仙人掌放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創(chuàng)造良好的環(huán)境，以及隔離臟空氣和彩妝；還有就是適當(dāng)吃一些海產(chǎn)品如海帶啊和螺旋藻之類的，都是非常好的抗輻射的食物呢。平時在食物中多以綠色為主，養(yǎng)成多吃弱堿性食物的好習(xí)慣：）用電腦時，化妝時用隔離霜，用完電腦要洗臉，補(bǔ)水。1.面部防護(hù)上網(wǎng)雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應(yīng)做足面部功夫。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液后加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。2.徹底潔膚上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。這對上網(wǎng)的女性真可謂是小舉動大功效。3.養(yǎng)護(hù)明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網(wǎng)之后敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿虥霾栌眉啿冀穹笱郏删徑庋鄄科?，營養(yǎng)眼周皮膚。4.增加營養(yǎng)對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶制品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護(hù)膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。5.常做體操長時間上網(wǎng)，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張；在上網(wǎng)過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰??；做抖手指運(yùn)動，這是完全放松手指的最簡單方法。記住，此類體操運(yùn)動量不大，但遠(yuǎn)比睡個懶覺來得效果顯著。電腦對皮膚的3大致命傷害電腦對皮膚的傷害——第一：皮膚干燥有細(xì)紋膚色變黃。第二：長有斑點(diǎn)。第三：眼部有細(xì)紋、黑眼圈嚴(yán)重。許多朋友一直向我提出，長期的電腦工作，使皮膚出現(xiàn)了以上3點(diǎn)皮膚問題，希望得到解決。－－－－－－－－－－－－－－－－－－怎么保養(yǎng)自己的身體呢？面部防護(hù)上網(wǎng)雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應(yīng)做足面部功夫。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液后加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。2.徹底潔膚上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。這對上網(wǎng)的女性真可謂是小舉動大功效。3.養(yǎng)護(hù)明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網(wǎng)之后敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿虥霾栌眉啿冀穹笱郏删徑庋鄄科?，營養(yǎng)眼周皮膚。4.增加營養(yǎng)對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶制品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護(hù)膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。5.常做體操長時間上網(wǎng)，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張；在上網(wǎng)過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰??；做抖手指運(yùn)動，這是完全放松手指的最簡單方法。記住，此類體操運(yùn)動量不大，但遠(yuǎn)比睡個懶覺來得效果顯著。電腦對皮膚的3大致命傷害電腦對皮膚的傷害——第一：皮膚干燥有細(xì)紋膚色變黃。第二：長有斑點(diǎn)。第三：眼部有細(xì)紋、黑眼圈嚴(yán)重。許多朋友一直向我提出，長期的電腦工作，使皮膚出現(xiàn)了以上3點(diǎn)皮膚問題，希望得到解決。先說皮膚干燥道理我想大家都懂了，只是希望得到解決的辦法，我們先說皮膚干燥，電腦的射線侵害皮膚，到現(xiàn)在還沒有一個可以預(yù)防的措施，但這樣講并不是說，對于電腦工作所造成的皮膚干燥不可以解決。權(quán)威專家認(rèn)為：精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)，以致皮膚干燥松馳，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象稱為"凌亂皮膚綜合癥"它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。皮膚的血液循環(huán)不與分泌排泄等生物功能，均由植物神經(jīng)控制和調(diào)節(jié)，而植物神經(jīng)又受大腦中樞神經(jīng)的管轄，所以人的精神活動可影響面部皮膚的色澤并與皮膚病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，基于以上說法我們可以總結(jié)出要盡量安排一些時間使自己的精神放松，到俱樂部做休閑運(yùn)動，到美容院做音樂療法，或用排除法使自己放松，對皮膚大有好處。除了從精神上自己解脫這外，也需要在皮膚保養(yǎng)上下功夫，我多次強(qiáng)調(diào)的是徹底清潔皮膚，需要根據(jù)皮膚當(dāng)天的狀況為皮膚進(jìn)行不同方法的保養(yǎng)，最好使用可以修護(hù)皮膚的產(chǎn)品，人為的幫助皮膚，在當(dāng)天很快的恢復(fù)到健康狀況，皮膚補(bǔ)充水分，使角質(zhì)層每天喝飽水，清除皮膚干燥現(xiàn)象，無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時性小細(xì)紋，及皮膚泛紅敏感現(xiàn)象，統(tǒng)統(tǒng)可以用補(bǔ)水保濕來解決問題。注重肌膚的美白重視皮膚基底膜的保養(yǎng)，基底膜負(fù)責(zé)兩層表皮，真皮細(xì)胞的傳遞與溝通任務(wù)，對皮膚的保養(yǎng)意義更大。嬌蘭的柔膚緊張日霜，CD的活膚駐顏精華素與雙重抗皺液間修護(hù)液，還有資生堂的活顏悅色保養(yǎng)系列，雅詩蘭黛的晶澈美白系列可以改善膚色。這些產(chǎn)品不只運(yùn)用有效的美白成份與科技，更重要的是其對于肌膚美白的全新認(rèn)識，讓美白不局限于抑制麥拉寧黑色素的生成，而是預(yù)防、修護(hù)、美白三管齊下，使皮膚不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。眼部問題長期的電腦工作，不但覺得眼睛發(fā)酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度癆勞所致，眼部皮膚出現(xiàn)的問題就是黑眼圈、眼部細(xì)紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那么我們怎么預(yù)防和解決眼部的這些問題呢？眼部保養(yǎng)，在眼部多做按摩可改善血液循環(huán)，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護(hù)眼啫喱，每周使用眼膜一次。眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴(kuò)張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數(shù)分鐘，可改善腫脹現(xiàn)象。這樣的腫脹現(xiàn)象不要忽視，最后積累成嚴(yán)重的眼袋，就只好動手術(shù)來解決了。長期的眼部勞累，細(xì)紋很快爬上眼，可每天作用收緊水（眼部專用）。用棉花蘸滿產(chǎn)品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細(xì)紋，如果細(xì)紋變成粗、深的皺紋，那保養(yǎng)起來就太難了，所以重視眼部細(xì)小皺紋，不要讓它變本加厲喲！你可以安屏保的,或者在用電腦前多擦一些隔離霜!這樣可以減輕輻射!如果你的顯示器比較新，應(yīng)該支持85Hz刷新頻率，那樣顯示的圖像基本不會閃、抖動或不清，一般情況這樣設(shè)置就可以；如果舊一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz還要稍微好一點(diǎn)，關(guān)鍵看你的顯示器的質(zhì)量。分辨率通常用1024*768，17"顯示器的推薦值。如果做文字工作，視力又不太好，可以調(diào)到800*600；如果做Cad圖還是要1024*768最好，并且把任務(wù)欄調(diào)為自動隱藏。你把顯示器的刷新頻率分別調(diào)整到前述的幾個值，仔細(xì)觀察，你會看到不太一樣的顯示效果，也許差別不是很大，這和你自己的眼睛有關(guān)系，有人對光的閃動比較敏感，有人就沒啥感覺。另外：1.建議多喝綠茶，可以減少顯示器的輻射危害。2.可否考慮CRT顯示器換成液晶，保護(hù)你的眼睛。也許你沒權(quán)？對皮膚:有一定害處，電腦有輻射，靜電，容易吸引灰塵之類的有害物質(zhì)，所以建議長期面對電腦的需要多吃水果，常洗臉。電腦皮膚，其實(shí)就是現(xiàn)代人尤其是年輕一代人，因?yàn)闀r常接觸電腦，而引起的皮膚問題。因?yàn)殡娔X有一定的輻射源，包括鍵盤啊，電腦屏啊，手機(jī)啊，等等，都是相當(dāng)厲害的輻射源。這些輻射源直接會影響到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。從而使皮膚代謝不規(guī)律，等等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵，和不潔的空氣等等，那這些都會影響到我們皮膚自身的質(zhì)量，和加聚皮膚的老化程度。你看，一個內(nèi)調(diào)不穩(wěn)定，一個外在的環(huán)境因素，從而使我們的皮膚出現(xiàn)各種各樣的問題。針對每一種不同類型的皮膚，表現(xiàn)就不同：像油性膚質(zhì)，就會表現(xiàn)出油情況很嚴(yán)重，或者是出油的同時面部開始發(fā)干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；干性膚質(zhì)，則表現(xiàn)為：皮膚干燥，出現(xiàn)細(xì)紋，沒有光澤，以及有黑斑，嗯，這些都是常期坐在電腦面前而忽略了如何防護(hù)的結(jié)果哦~還有就是混合性膚質(zhì)了，這樣的膚質(zhì)，通常具備干性和油性兩種膚質(zhì)的特征，一般是T區(qū)油，兩頰干。面對電腦的話，兩種膚質(zhì)的特點(diǎn)就越發(fā)明顯了。再有就是眼部皮膚的加具老化，和眼部視神經(jīng)的模糊化。而電腦皮膚和我們的環(huán)境又有非常大的關(guān)系，比如，坐在寫字樓里的朋友，通常都是在空調(diào)環(huán)境下工作。面對電腦8個小時。而如果內(nèi)調(diào)方面和防輻射、以及補(bǔ)水和保濕的工作，做的不到位的話，皮膚就會變得干燥，無光澤，出油，甚至嚴(yán)重點(diǎn)的會呈現(xiàn)敏感性膚質(zhì)的特征哦！如何來解決電腦性的皮膚。在內(nèi)調(diào)方面，大家不妨試試綠茶和菊花茶，這兩種弱堿性的茶飲。綠茶大家都知道，不僅有抗癌的效果，可以清除體內(nèi)的自由基，還可以有抗輻射的功效哦；每天喝一些綠茶會對身體非常有益。而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在于，當(dāng)你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。在內(nèi)調(diào)問題上，平時要多吃一些幫助抗氧化的時候，比如含有維它命A、維它命C和維它命E的食物。飛揚(yáng)經(jīng)常會將A、C、E講一起說。因?yàn)樗鼈冋娴氖浅瑥?qiáng)的抗氧化組合！從各種蔬菜和水果中尤其是水果，都可以攝取到豐富的維它命C，因?yàn)樗撬苄缘?；那A和E都是脂溶性的，尤其是維它命A，在各種黃顏色的蔬菜中啊都含有，建議用油炒來吃。尤其胡蘿卜，但是我發(fā)現(xiàn)很多朋友都不喜歡吃它的。但其實(shí)胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，也叫貝塔胡蘿卜素，只有用油炒來吃，才能真正釋放胡蘿卜素，否則生吃吃的只是胡蘿卜前質(zhì)哦！胡蘿卜素不僅可以幫助細(xì)化我們的皮膚，保濕啊，充盈水份，更可以幫助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我們的眼睛變得明亮。大家都知道，面部皮膚有汗腺和皮脂腺兩種，眼部周圍的皮膚，只有汗腺，皮脂腺很少，這也是為什么眼部皮膚會比面部其它皮膚先變老的一個原因。那么多補(bǔ)充了維它命A，我們的水油會平衡，而且可以起到緊致皮膚的效果呢~再來說說維它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，針對于電腦皮膚的人士來講，時常吃一些天然維它命E的東西，比如動物內(nèi)臟啊，各種豆類等等，對幫助保護(hù)我們的細(xì)胞壁非常有效果哦。從而加強(qiáng)皮膚抗氧化。平時注意多飲水每天最好是2500亳升，打個比方，1瓶礦泉水的量是550ML，大約要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果這些弱堿性的食物，保持身體弱堿性狀態(tài)，少吃酸性食物，這樣皮膚就會慢慢改善過來。以上就是內(nèi)調(diào)部分?，F(xiàn)在根據(jù)不同環(huán)境和膚質(zhì)看一下如何進(jìn)行外在的改善：1，針對油性膚質(zhì)，平時一定要做好充分的補(bǔ)水工作，無論你選擇的護(hù)膚品是什么樣的，重要的是以：清爽無油脂的補(bǔ)水。潔面的產(chǎn)品選擇弱酸性，不要選擇堿性的。因?yàn)閴A性的當(dāng)時是會洗的很干凈，但1至2個小時以后皮膚出油的情況就會變得嚴(yán)重了，尤其是T區(qū)，和兩頰，這也是毛孔粗大的一點(diǎn)哦。所以飛揚(yáng)提醒大家，記得用弱酸性潔面產(chǎn)品~那如何來區(qū)別潔面產(chǎn)品的酸堿性呢，到藥店去找找PH值試紙吧。2，化妝水方面，使用非酒精性的，以及保濕和補(bǔ)水好的。其實(shí)油性肌膚是最需要補(bǔ)水的了。而不是控油。也只有補(bǔ)水才可以幫助表面控油。油份多了，那么水份相對來說就會分泌量減小，這也是為什么油性膚質(zhì)的人易變成油性缺水性膚質(zhì)的關(guān)鍵所在了。3，那，現(xiàn)在第三個就是就是痘痘了。油性皮膚的人無論是內(nèi)在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就會趁機(jī)而入~從你美麗的肌膚內(nèi)，人家是破繭而出我們是破皮而出了。針對痘痘，我們要采取內(nèi)外兼攻的方法。內(nèi)在的除了加強(qiáng)飲水量，保持每日晨便，多以粗纖維為主，還要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉類、油膩的、甜食等。很多朋友不知道，其實(shí)甜食是最容易長痘痘的。因?yàn)樘鹗硶痼w內(nèi)維它命B群的代謝變慢，會長出黑頭，因?yàn)門區(qū)是皮脂腺最豐富的地方，B群代謝減緩，那么T區(qū)就會更油了。所以杜絕甜食，也是很重要的一點(diǎn)哦！外在方面，使用清爽無油脂的，弱酸性的基礎(chǔ)護(hù)理套系，配合內(nèi)調(diào)。要知道，80%的內(nèi)在調(diào)養(yǎng)加上20%的外在保養(yǎng)，以及你的天天好心情，才會真正的改善皮膚。4，油性膚質(zhì)，還有一點(diǎn)，就是每周做去角質(zhì)的工作，以及清潔面膜。同時，別忘了給皮膚清爽的補(bǔ)水：）補(bǔ)水也會使毛孔收斂呢?，F(xiàn)在說說干性膚質(zhì)，坐在電腦面前如何來改善呢？干性膚質(zhì)，在選擇基礎(chǔ)套系的時候注重含有長效保濕因子的成份，比如沙粒經(jīng)常會和朋友們分享一些保濕的明星成份，像：粘多糖、膠原蛋白、透明質(zhì)酸。啊，這個秀明質(zhì)酸應(yīng)該算是新晉的保濕明星了：）現(xiàn)在很多種護(hù)膚品中都含有它呢~保濕效果也對來說不錯哦！除了保濕，就是補(bǔ)水。而