持續(xù)20天的中伏來了防暑文案（精選60句）

第頁共頁持續(xù)20天的中伏來了防暑文案〔精選60句〕持續(xù)20天的中伏來了防暑文案1.夏天養(yǎng)生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水泡腳，喝熱茶，不但可增強體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。夏季飲食在于清與淡，防止粘膩與過饑。夏季重視健脾與養(yǎng)胃，安安穩(wěn)穩(wěn)康自來。2.夏季學養(yǎng)生，民間有妙招：假設(shè)要皮膚好，粥里放紅棗：潤肺生津數(shù)草莓，能助消化通腸道：夏吃鮮桃正當時，營養(yǎng)平衡價值高：消暑生津是西瓜，心煩意亂能除掉：苦瓜最宜夏季時，驅(qū)除邪熱解乏勞：大家試一試，看看妙不妙。3.夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，愿你夏至好心情。4.夏日炎炎酷難當，青菜水果來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養(yǎng)胃。適當運動不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。夏日養(yǎng)生妙方多，伴你安康又長壽。5.三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥：注穿衣，防暑邪，飲食調(diào)養(yǎng)很重要：晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊：游泳防暑又健身，養(yǎng)成習慣堅持好：生活品質(zhì)有進步，工作順心效率高。6.天熱了，草兒生長的聲音風知道，思念的感覺心知道，我的祝福你知道！沒有燦爛的詞語，只希望在這個炎熱的季節(jié)，為您帶來清爽的心意。7.天氣熾熱熱難耐，教你一個消暑奇方：靜靜的躺著。因為心靜自然涼。8.夏日天氣相當熱，注意防暑保安康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽！9.如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，祝你工作順利，愛情甜蜜！10.夏季飲食以清心防暑滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害安康。適宜喝一些清暑補氣生津的飲料，祝你輕松度夏哦！11.一杯淡茶一點情，簡單和諧；一滴眼淚一絲笑，真心無聲；一個朋友一生在，快樂永遠；一句祝福一幅畫，美麗永久。伸出手，你我一起來畫出最美吧！12.夏日處事莫心急，論理要分白與黑，聚會應酬少喝醉，傷心朋友多寬慰，事前暢談開心扉，事后莫要去追悔，靜坐常思己之過，閑談莫論人是非。13.炎炎夏日悄降臨，涼涼問候來傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，愿你擁有一個清涼的夏日！14.高溫天氣好，免費洗桑拿；冷飲賣得快，老板數(shù)錢忙；小孩打水仗，好過迷電腦；你么宅在家，網(wǎng)上來約會；用心誠一點，祝福一大籮，陪你安然度一夏！15.小暑大暑，上蒸下煮。天熱勿躁，平心靜氣。溫馨提醒廣闊家人、朋友，天氣炎熱，注意防暑。16.天熱注意防暑降溫防曬。17.喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了，勤洗澡，少外出，應對適宜千萬別煩惱。18.花落是雨，花開是詩，花開花落是四季的贊歌；云散是美，云聚是緣，云聚云散是四時的浪漫。相識是緣，相知是情，相識相知是人生的感動，好朋友要珍惜！19.戀戀冬日，祝你安康每一天，辛福每一天。20.離去的春天，愿你的煩惱憂愁隨春而去；到來的夏天，愿你的安康幸福隨夏而至，祝你精神如夏天般熾熱激情，心情仍然如春天般美麗！21.快樂譜下開心的樂曲，用美妙記錄幸福的軌跡，用友誼澆灌生命的始終，用友誼沁潤人生的點滴，再用真情發(fā)送心靈的問候。朋友，一路有你真好，惟愿你幸福，天天開心！22.當大雁打點南歸的行裝，當這寒冷的冬季飄然而至，我暖暖地送上一句：天涼了，注意保重身體。23.夜晚明月藏，窗外寒風翔；伸手出被窩，手兒即冰涼；夜了早點睡，身體保安康。24.秋風瑟瑟情，親愛的，天已轉(zhuǎn)涼，注意身體，天冷加衣，務使感冒來侵襲。25.立夏節(jié)氣到，養(yǎng)生貼士繞，天氣逐漸熱，綠豆湯來喝，切記講衛(wèi)生，細菌不滋生，夏季多補水，保持容顏美，閑時多鍛煉，身體康又健，短信傳愛心，友誼心連心，愿你開心如意，萬事順利。26.立夏已至，日照增多，防止曬黑，樹下來躲，出門打傘，把太陽遮，環(huán)境適宜，解暑有方，綠豆湯喝，祝福送上，夏季快樂，愿你安康，沒事就樂！好久沒有聯(lián)絡(luò)，最近好嗎？27.夏至到，多煩惱，忙養(yǎng)生，很重要，多喝水，多睡覺，多清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜。28.“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。29.風兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑！30.為生活，上班奔波不要叫苦；促安康，愛惜身體及時防暑；惜友誼，時常聯(lián)絡(luò)不要陌生。夏日雖炎熱，友誼仍長在。短信言未盡，唯愿友安康。31.夏天是首歌曲，蟬鳴蛙唱是它優(yōu)美的旋律；夏天是幅山水，荷塘月色是它不變的精華；夏天是句詩行，高溫酷暑是它永遠的鏗鏘。祝：夏天幸福桔祥！32.對你牽掛無休止，發(fā)條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活興趣相知。朋友是一生的福祉，記得常聯(lián)絡(luò)，讓友誼溫暖彼此。33.夏季到來多注意，防暑防雨防雷擊，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做劇烈運動，多與自然親昵，每一天幾杯涼開水，適當午睡補精力，互發(fā)信息快樂傳遞。34.赤日炎炎似火燒，馬路變成停車場。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁。小小摩擦少計較，早晚頂峰多諒解。都是世界一微塵，知足常樂心豁達。35.拋卻世間的煩擾，遠離嘈雜的喧囂，帶走瑣碎的苦惱，迎來愉悅的喜報，時時盈盈笑，內(nèi)心靜悄悄，心靜暑熱消，夏日也完美36.防暑秘決：高溫橙色預警，可多喝橙汁，冰凍更佳。高溫紅色預警，可多吃西紅柿，涼伴最正確。高溫綠色預警，喝綠茶，吃綠豆，施綠肥，戴綠帽子即可！37.好久不見，萬分想念，發(fā)條短信，訴訴心愿，天氣炎熱，防暑關(guān)鍵，早要鍛煉，晚要充電，幸福圍繞，安康常伴，送個祝福，友誼不變。38.今年夏天，特別浪漫！冰鎮(zhèn)的啤酒，淡淡的憂愁，漫長的假期，靜靜的嘆息，輕舞的短裙，飄揚的秀發(fā)，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特別的浪漫！39.消暑奇招，“暑”能生巧：別耍賴皮，因為“暑”不可“賴”；可以感冒，因為傷風敗“暑”；要別出心裁，因為可以不落“暑”套。愿你尋得快樂歸“暑”。40.靜靜的欣賞蔚藍的天空，靜靜的欣賞自由的云朵，靜靜的欣賞悠閑的雨簾，靜靜的欣賞漂游的清風。靜靜的祝福捎給你靜靜的心態(tài)，靜靜的夏季享受淡淡的幸福。41.夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅(qū)沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒友誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心！42.夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高溫天氣休息好，涼快飲料適當飲，游泳池里泡一泡。心靜自然生涼意，輕松一笑煩惱消！夏至快樂！43.七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調(diào)莫太低，溫度適宜才安康。44.心靜自然涼，夏日養(yǎng)生重養(yǎng)心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態(tài)好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調(diào)理擁抱好心情，愿你安然度夏季！45.天氣縱然熱，不可多食涼，瓜果雖然美，不可吃過量。心靜自然涼，無咎不驚慌，不虞身自康，無憂心舒暢。避暑有妙法，不在泉石間，寧心無一事，便是清涼山。夏季高溫，注意防暑！46.時間過得真是不慢，轉(zhuǎn)眼暑假已經(jīng)過半。溫馨提示同學兩點，合理安排作息時間。各項作業(yè)按時做完，適量選擇電視收看，學習之余注意鍛煉，祝你暑假開心每天。47.熱天人們出汗較多，體內(nèi)的水分、氯化鈉和水溶性維生素〔主要是維生素B1和維生素C〕也會隨著汗流失不少，引起水鹽代謝失調(diào)；要注意補養(yǎng)啊。48.夏季運動很重要，清晨黃昏時段好：湖邊公園空氣鮮，漫步慢跑播送操：淡鹽開水綠豆湯，補鹽消暑不可少：沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾：只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。49.天熱脾氣燥，喝茶來醒腦，遇事笑一笑，藥品不依靠，秧歌鬧一鬧，樂呵精神好，帶來十年少，自然最重要。50.夏至已來到，身體易疲勞；冷飲要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，補水不可少；綠茶是佳品，多喝抗衰老；平時多鍛煉，營養(yǎng)要補牢！51.夏季管好嘴，少吃多喝水：飲酒莫貪杯，保肝護好胃；多動別怕累，身強賽李逵：樂觀煩惱沒，舒暢心里美。歡喜夏又回，安康必加倍！52.夏季飲食宜清淡，切忌粘膩與過饑，腸胃工作很賣力，不要給它添負擔。多笑多唱心情好，煩惱憂愁繞著走。飯后提倡百步走，心情舒爽最重要。一條短信值幾何，覺得有理就轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，身體安康最重要。53.夏日養(yǎng)生要牢記：保持愉悅情緒，煩躁不安遠離，可以晚睡早起，多動鍛煉身體，聆聽悠揚旋律，水果滋養(yǎng)有益，莫貪過多冷飲，清淡飲食為宜。荷葉薏米熬粥，消暑去除熱氣。養(yǎng)生貼士祝福，只發(fā)給最關(guān)心的你！54.夏之炎熱應做到，心宜清靜很重要，靜坐臺榭空敝處，神清氣靜可遠眺。飲食清淡營養(yǎng)高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清涼飲料不可少。林園漫步空氣好，室內(nèi)通風最重要，吐故納新身體好，河畔晚風暑熱消。朋友請記我之言，夏日炎炎無煩惱！55.夏季養(yǎng)生要注意，健脾除濕是關(guān)鍵，清熱解毒需重視，冬病夏治最適宜，萬事小心無大錯，平平安安度夏至。56.炎熱夏季已來到，正確補水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好成效。餐前睡前要適量，補水時間更重要。57.夏季到，吹空調(diào)，吹多空調(diào)有煩惱，不如多通風來多喝水，綠豆熬湯暑全消：夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養(yǎng)身心賽空調(diào)，清爽夏日樂逍遙！58.春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補心，清熱益脾。運動適當，防暑調(diào)息。滅卻心頭火，心靜自然涼。59.炎熱的夏至已來到，潮