選擇健康的生活方式

關(guān)于選擇健康的生活方式第1頁，共16頁，2023年，2月20日，星期六問題1.資料分析討論題？2.生活方式對健康有什么影響？3.探究討論題？第2頁，共16頁，2023年，2月20日，星期六（一）資料分析：順位1957年2009年死亡原因死亡專率占死亡總?cè)藬?shù)的％死亡原因死亡率1／10萬占死亡總?cè)藬?shù)的％1．呼吸系病120.316.86惡性腫瘤167.5727.012．急性傳染病56.67.93心臟病128.8220.773．肺結(jié)核54.67.51腦血管病126.2720.364．消化系病53.17.31呼吸系病65.4010.545．心臟病47.26.61損傷及中毒34.665.596．腦血管病39.05.46內(nèi)分泌、營養(yǎng)和

代謝疾病20.333.287．惡性腫瘤36.95.17消化系病16.582.671957年和2009年中國城市主要疾病死亡專率第3頁，共16頁，2023年，2月20日，星期六生活方式對健康的影響

目前，影響人類健康的主要疾病已不再是傳染病，而是（）（）（）等慢性、非傳染性疾病，這些疾病也常被稱為“”或“”。

不健康的生活方式加速慢性、非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展。

惡性腫瘤

心腦血管

糖尿病

生活方式病

現(xiàn)代文明病

疾病第4頁，共16頁，2023年，2月20日，星期六

探究：酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響1、如何用體積分?jǐn)?shù)為95%酒精配置不同濃度的酒精溶液？按比例兌水配置x％的酒精溶液取1份95％的酒精,再取95/x-1的純水，混合。如：配置5%酒精溶液，取1毫升95%的酒精，再取18毫升水混合；配置10%酒精溶液，取1毫升95%的酒精，再取8.5毫升水混合；第5頁，共16頁，2023年，2月20日，星期六問題4.酗酒和吸煙對人體健康有什么危害？5.想一想，議一議？6.健康的生活方式包括哪些內(nèi)容？第6頁，共16頁，2023年，2月20日，星期六

吸煙不僅能誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病(如慢性支氣管炎等)，甚至發(fā)生癌變，吸煙可以使心率加快，血壓升高，血液黏稠度增加，血管堵塞，促使高血壓和心臟病的發(fā)生，吸煙可以促使肺癌、口腔癌、唇癌、食道癌、肝癌、膀胱癌和胃癌等多種癌癥的發(fā)生.一、吸煙對健康的危害:第7頁，共16頁，2023年，2月20日，星期六

過量飲酒會引起許多健康問題，可以導(dǎo)致胃炎、胃出血、胰腺炎、胃腸功能紊亂等。酒精是通過肝臟代謝的，過量飲酒對肝臟的損害尤其嚴(yán)重，會引起肝炎、肝硬化和肝癌。酒精對心血管的損害表現(xiàn)為血壓升高、動脈硬化和心肌損傷。二、酒精對健康的危害:第8頁，共16頁，2023年，2月20日，星期六

三.吸食毒品的危害毒品如鴉片、海洛因、嗎啡等對人體危害更大。吸毒會損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，降低人體的免疫功能，并使心肺受損，呼吸麻痹，嚴(yán)重的會導(dǎo)致死亡。青少年正處于生長發(fā)育時期，吸毒的危害更大。為了自己和他人的身心健康，一定要禁止吸煙，拒絕毒品。第9頁，共16頁，2023年，2月20日，星期六

第10頁，共16頁，2023年，2月20日，星期六

第11頁，共16頁，2023年，2月20日，星期六

第12頁，共16頁，2023年，2月20日，星期六

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第14頁，共16頁，2023年，2月20日，星期六教學(xué)目標(biāo)1.舉例說出生活方式對健康的影響。2.探究酒精或煙草浸出