版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
三點式演講技巧篇一:演講口才:當眾講話如何進行“三點式”分解演講口才:當眾講話如何進行“三點式”分解樊榮強學會鉆石法則,只懂得要分成三段且按三點來講還不夠,有不少的人平時也會這樣做,但往往會出現兩種情況:一是分不出三點,甚至分成兩點都難;二是分成三點之后,由于邏輯上缺乏平行性,互相交叉,講起來仍然顛三倒四。1、為什么要分成三點?三點式作為一種分析思維工具,在講話當中具有非常強大的語言架構與組織功能。從思維的角度講,它既有發(fā)散功能,也有聚合功能。所謂發(fā)散功能,是讓你的思路不局限于一點或兩點,至少得想到三點;而所謂聚合功能,是指在這個框架之下,也不至于過度發(fā)散,最終可能沒有任何重點。(1)三點式的含義前面講到了“三段論+三點式”,在此我要將二者特別解說,否則容易誤會、混淆?!叭c式”是核心,有廣義與狹義之分。廣義的“三點式”包含了“三段論”,即“三段論”是“三點式”在講話結構上的運用與體現。而在“三段論+三點式”句式中,“三點式”是狹義的,是指講話的主體部分分成三點而已。人們在講話過程中,如果要形容一個事物,往往會將三個形容詞連用,不僅顯得全面,而且語感也很好。比如:偉大、光榮、正確的中國共產黨。這幅畫看上去特別的空靈,特別的深邃,特別的有韻味。從這件小事就看得出,他簡直是愚蠢、野蠻、缺乏教養(yǎng)!她打扮一下,就變了個人似的:陽光,清新,充滿活力。鉆石法則遵循著人類心理的三點式原則。因此,在講話之中,我們一定要深入領會三點式。(2) 哲學上的三點式三點式也稱三點論,又可稱為三分法,一分為三觀點。在哲學界的思想方法論領域,兩點論(兩分法,一分為二觀點)可謂金科玉律。三分法并非要推翻二分法,而是一種新的思維方法與分析工具。遠在春秋,道家始祖老子便提出了“道生一,一生二,二生三,三生萬物”的思想,這可謂最早的三分法。邏輯學上有一個古希臘哲學家亞里士多德提出的“三段論”,與此處所講“三段論”不是一回事,但是與“三點式原則”仍然有關系。邏輯學上,一個三段論就是一個包括有大前提、小前提和結論三個部分的論證,由兩個含有一個共同項的性質判斷作前提得出一個新的性質判斷為結論的演繹推理。(3) 生活中的三點式在人類生活中,要找到三分法的東西太多了?;镜娜朔Q代詞有三個:你我他。一日三餐:早中晚。一個家庭上有老、下有小:祖孫三代。學校:德智體全面發(fā)展的“三好學生”。文學作品愛說《三步曲》,國家社會發(fā)展戰(zhàn)略愛分“三步走”,政治路線要扛“三面紅旗”。奧運會大家都喜歡看,運動員得名次是不是只排前三名冠、亞、季軍,只發(fā)金牌、銀牌、銅牌?古代科舉考試,殿試取中的前三名進士,分別稱為狀元、榜眼、探花,合稱三鼎甲。不論這個三點式原則背后有什么玄奧的東西,但可以清楚的是,它與人的心理接受習慣是非常楔合的。也就是說,如果你講一段話,只講一點,顯得很單?。恢恢v兩點,顯得不夠完善;如果講了四點、五點、六點,那就顯得太多、太啰嗦,聽眾就記不住了,而且容易產生混亂。總的來講,主體分成三點,主要的理由有三點:1) 從心理容量來講,顯得不多不少;2) 從思考水平來講,顯得很全面;3) 從說服力來講,表現得很專業(yè)。本章后面附錄了《經典三點式集錦》,大家可以仔細研讀。2、三點式分解的選擇與運用三點式的劃分,只是一種幫助我們拓展思路的工具,千萬不要將它生搬硬套。理論是灰色的,生命之樹長青。我后面所講的分解方法,只是對千變尤化的語方總結出的部分規(guī)律而已,僅僅是局部真理與相對真理。靈機一動,選擇分解法在我們講話的過程中,沒有規(guī)定你必須進行哪種或哪幾種分解。事實上,講話的實際情境中,通常需要我們的急智來決定用哪種分解法。也就是說,平時熟練地掌握了這些分解法之后,結合你自己的情景需要,也就是你究竟想表達什么,靈機一動,靈光一現,自然地做出某種分解就可以了。同一話題,有不同分解對于同一個話題,是可以從不同的角度或層次去立題并分解的,比如城市這個話題,從時間角度,可以分“歷史、現狀、規(guī)劃”來談城市的發(fā)展;從空間的角度,可以分成“商業(yè)區(qū)、工業(yè)區(qū)、居住區(qū)”來談規(guī)劃布局是否合理;從功能的角度,可以分成“規(guī)劃、建設、管理”來談政府如何把一個城市管治得更加美好;從層遞的角度,可以分成“小城市、中等城市、大城市”來談城市化運動的進程。分解練習,運用自如以我的觀察,人們經常覺得沒話可講,與平時缺少積累與練習有很大關系。我們平時愛用所謂“分析”這個詞。分析是什么意思呢?就是把一個事物分開來解析。如果按辯證法的角度來看,我們得學會全面、系統、聯系地看待問題,而這全面、系統與聯系,其前提是你得將我們所面對的整體性的事物分成若干個部分或階段,也就是分析。我們希望自己能夠在講話時,快速地進行分解,必須要平時有所練習與積累,否則一切都靠你的急智來臨場發(fā)揮,一般人都是做不到的。我在前面提過,本章后面附錄了《經典三點式集錦》,你可以借鑒一下,將你自己工作與生活相關的主要問題,在平時都認真思考一下,用三點式的方法形成一些結論。作者簡介:樊榮強,中國企業(yè)家演講會會長,重慶經理人當眾講話口才培訓中心首席語商導師,出版《20天練成脫稿講話》《當眾講話是門技術活》《魔力演講法則》《珠江三角洲批判》《順德制造》等書樊榮強老師著作篇二:演講口才:當眾講話“三點式”分解五種方法演講口才:當眾講話“三點式”分解五種方法樊榮強第一:時間法時間是所有事物最基本的屬性之一。任何事物都有一個從開始到結束的過程,這一過程就是事物的生命。有生命的東西,我們稱它有生命;沒有生命的東西,有時候我們也把過程稱為生命,如“產品的生命周期”。按照事物變化與發(fā)展的時間順序,分解為不同的階段、步驟,就是時間法的分解。如昨天、今天、明天;第一階段、第二階段、第三階段;古代、近現代、當代;青年、中年、老年按時間順序來介紹事物,本來就是人們的一種習慣,不過,按時間順序時介紹時,大多數的人都沒有進行分解,而采用了流水賬式的敘述,這樣就顯得沒有條理性,也可能沒有重點。因此,我們要學會在時間這個軸線上,找出一些前后有明顯不同的節(jié)點,將它分成不同的階段或步驟。在你的意念之中,涉及到階段、步驟、過程、周期等等時,都可以用時間法分解,比如:中國政府的經濟建設目標十分明確,這就是1987年10月黨的十三大提出的中國經濟建設分的總體戰(zhàn)略部署:第一步目標,1981年到1990年實現國民生產總值比1980年翻一番,解決人民的溫飽問題,這在二十世紀八十年代末已基本實現;第二步目標,1991年到二十世紀末國民生產總值再增長一倍,人民生活達到小康水平;第三步目標,到二十一世紀中葉人民生活比較富裕,基本實現現代化,人均國民生產總值達到中等發(fā)達國家水平,人民過上比較富裕的生活。要提醒大家注意的是,時間法分解除了用于客觀事物的發(fā)展過程的分解之外,還可以用于人的主觀意識、認識、思想、情感變化過程的分解。也可以說分“客觀時間法”與“主觀時間法”,比如下面的例子就是主觀時間法的分解:我對口才培訓重要性的認識,有三個不同的階段:第一階段,剛踏入社會的時候,人年輕,覺得口才重要,但相信隨著時間的推移,會慢慢地好起來,沒有必要參加培訓。第二階段,我自己創(chuàng)業(yè)當起了老板,經常在公司內部外部參加會議,當眾講話感到很吃力,于是覺得必須參加培訓。第三階段,我參加了樊老師的口才培訓班之后,口才迅速地提高了,而且發(fā)現口才不僅需要培訓,還有好多的知識都需要充實。第二:空間法空間也是事物的基本屬性之一。按照事物的空間分布來分解事物,就是空間法的分解??臻g法的分解有兩種,一種基于我們容易感知的、實體的空間布局進行的分解,如東部、中部、西部;商業(yè)區(qū)、工業(yè)區(qū)、居住區(qū);發(fā)達地欠發(fā)達地區(qū)、貧困地區(qū);家庭、學校、社會;等等。比如,某位從事區(qū)域經濟研究的學者,曾經就中央宏觀調控政策發(fā)表過如下意見:中央的宏觀調控政策不應當搞“一刀切”。比如說壓縮基本建設投資,就不能簡單地進行,因為地方的情況本來就是不一樣的。首先,對沿海地區(qū)而言,他們總是走在全國的前面,經濟過熱、投資超前,他們表現得最突出,而國家制訂調控政策,有時候就是針對他們而出臺的。第二,對中部地區(qū)而言,宏觀調控政策出臺的時候,他們也差不多跟上沿海地方的投資步伐,調控對他們而言,可能是正當其時。第三,對西部欠發(fā)達地區(qū)來講,宏觀調控有時候就成了滅頂之災。打個形象的比喻,沿海地區(qū)投資過熱,調控政策這把刀砍下來時,他們整個身子都差不多過去了,最多砍到一截尾巴,中部地區(qū)砍到身子,而西部地區(qū)則直接砍頭。這里的劃分就是將一個宏觀調控政策在東部、中部與西部的不同影響進行劃分。另一種空間法劃分,是基于相對抽象的領域不同的分解,領域指從事一種專門活動或事業(yè)的范圍、部類或部門。如教育領域、法律領域、商業(yè)領域、科技領域、政治領域、文化領域、經濟領域,等等。第三:要素法每個事物都是由不同的若干要素組成的,而每個要素都會發(fā)揮不同的作用力,而這個作用力就是指功能。同時,每個事物也是由多個因素促成的。因此,思考與講話,我們可以按照組成事物各要素,或者促成要素來分解。比如以下不同問題中的各種不同的三要素:融資問題:政府、銀行、企業(yè);股票問題:政府、券商、股民;治安問題:警察、壞蛋、群眾;社會問題:精神、制度、物質;企業(yè)形象問題:理念、視覺、行為;勞資糾紛問題:政府、企業(yè)、工會;利益協調問題:個人、集體、國家;民主政體問題:政府、法院、議會;產業(yè)發(fā)展問題:上游、中游、下游。當我們要探尋某種結果的原因,找出是什么力量推動了某一結果的產生,我們通常會采用要素法來分解。舉例來說,某個高中畢業(yè)生以優(yōu)異成績考入清華大學,記者去采訪他為何能夠考上清華大學,他的回答是:我能夠考上清華大學,主要有三個方面的原因:首先是我的父母對我非常好,他們給我創(chuàng)造了非常好的學習環(huán)境與條件;其次是我讀了一所好的學校,我所在的學校不僅學習氛圍很好,老師們都非常優(yōu)秀,而且對待學生比自己的孩子還親;第三,我自己從小就勤奮好學,但不死讀書,似乎悟性還不錯這個學生的這段話,就是強調了家長、學校與自身這三個方面的力量推動著自己考入了清華大學。我們所遇到的許多話題,都是可以用這種劃分來展開三點的。第四:層遞法質與量,是事物的兩種基本的規(guī)定性。而任何事物的質與量,都存在著不同的等級。所以,三點式的分解,也是可以按照事物的質與量的等級來劃分的。比如:按人的收入多少:貧民、中產、富豪;按人品的好壞:圣人、好人、壞人;按人的學歷高低:學士、碩士、博士;按房屋的檔次:洋房、別墅、莊園;按車輛的檔次:經濟型轎車、中級轎車、豪華轎車按經濟的不同層次:微觀、中觀、宏觀;按方案的好壞:下策、中策、上策;按企業(yè)經營水平:賣產品、賣品牌、賣規(guī)則;按課程的難易程度:初級、中級、高級。層遞法的分解,對于我們將自己看問題的角度找得更準,也有相當大的幫助,而且也只有分清層次,才能說清楚問題。曾經在中央電視臺有一個辯論節(jié)目,討論“中國人購買侈奢品是為了面子,還是為了享受好其好的品質?”正反雙方各執(zhí)一詞,正方說,80%都是為了面子;反方說,不是的,我們是因為它的品質好才購買的。其實,雙方的觀點都沒有錯,只不過是各自的立場不同罷了,正方代表窮人在說話,反方代表富人在說話。第五:羅列法羅列法是指我們在紛繁復雜的世界里面,抽取幾個比較重要的方面羅列在一起的分解法。這種分解的主觀性特別突出,因為他完全可能是講話人主觀上的一種規(guī)定或選擇。與要素法的區(qū)別在于,羅列法所分出的幾點,彼此之間的關聯性并不太緊密,甚至可以完全不相關,不像要素法所列出的幾點屬于一個事物的幾個要素。比如,某政府領導講到宏觀調控時說:近年來全世界有各種經濟學理論,為政府調控經濟提供依據。應用最多的理論有三種:第一種是凱恩斯的經濟學理論。凱恩斯理論提出了有效需求原理,主張國家干預經濟。第二種理論是福利經濟學,其主要內容是“分配越均等,社會福利就越大”,主張收入均等化。第三種理論是供應學派理論,指在經濟發(fā)展過程中,應該創(chuàng)造好的投資環(huán)境,通過政府減稅、讓利、補助,鼓勵創(chuàng)業(yè),使中小企業(yè)得到迅速發(fā)展,各方面的就業(yè)人群隨之增加。這里所講的三種理論沒有直接的關聯性,僅僅是一種并列關系而已。當然,有些時候,羅列法與要素法可能沒有嚴格的界限,我們并不需要刻意把它們嚴格分開。又如:公司管理有三種不同的表現:1、一個人不敢做壞事,是因為怕老板,這家公司是人治;2、一個人不能做壞事,是因為沒有機會,這家公司是法治;3、一個人不愿意做壞事,是因為想都沒有想過,這家公司是心治??傊酥尉褪抢习鍏柡?,法治就是機制厲害,心治就是文化厲害。語言學家張志公曾經受邀即興演講,他的分法也是并列法:演講是科學,演講是藝術,演講是武器。什么是科學?科學是對客觀事物的規(guī)律的認識。演講沒有規(guī)律嗎?不能認識嗎?不是的,它是有規(guī)律性的,所以說它是科學;演講不僅訴諸人類的邏輯思維,而且訴諸人類形象思維,不僅要用道理說服人,還要用感悟感染人,所以說它是藝術;演講捍衛(wèi)真理,駁斥謬誤,所以說它是武器,而且是重要的武器。附錄:經典三點式集錦1、 老子說:道生一,一生二,二生三,三生萬物。2、 事物三分法:上、中、下。如上策、中策、下策。3、 三個人稱:你、我、他。4、 時間順序三分法:過去、現在、將來。昨天、今天、明天。早上、中午、晚上。5、 三段論:古希臘哲學家亞里士多德創(chuàng)立的邏輯推論方法。6、 人類心理結構三方面:知、情、意。7、 信達雅:近代翻譯家嚴復在《天演論》凡例中提出了著名的三點論,是近代最具影響力的翻譯理論。8、 三座大山:當年毛澤東把帝國主義、封建主義、官僚資本主義形象地比喻為壓在中國人民頭上的“三座大山”9、 三個代表:代表中國先進生產力的發(fā)展要求,代表中國先進文化的前進方向,代表中國最廣大人民的根本利、人益。10、 三個世界:1974年2月22日,毛澤東在會見贊比亞總統卡翁達時全面提出了劃分三個世界的觀點。毛澤東說:“我看美國、蘇聯是第一世界。中間派,日本、歐洲、加拿大,是第二世界。咱們是第三世界?!?1、 三權分立:美國最早實行三權分立的政治制度,行政、司法、立法分開,而且讓它們互相制衡。12、 三大火爐:南京、武漢和重慶。13、 色彩的三要素:色相、明度、純度。14、 三原色:現代人說的“三原色”是指紅,綠,藍。過去的人是說的“三原色”是指紅,黃,藍。15、 三大宗教:佛教、基督教和伊斯蘭教都是世界宗教中最成熟、最有權威、最有信徒的宗教。16、 神曲三篇:意大利詩人但丁的代表作,《地獄》、《煉獄》和《天國》三部曲。17、 中國三大石窟:敦煌莫高窟、龍門石窟、云岡石窟。18、 辯證法三大規(guī)律:對立統一規(guī)律、量變質變規(guī)律、否定之否定規(guī)律。19、 世界三大男高音:普拉西多?多明戈、盧恰諾?帕瓦羅蒂、何塞?卡雷拉斯。20、 世界三大體育盛事:奧運會、世界杯足球賽、F1并稱世界三大體育盛事。21、 三大文明古國:古巴比倫文明、古埃及文明、古印度文明。22、 三字經:學習中華傳統文化不可多得的的兒童啟蒙讀物。23、 三民主義:孫中山所倡導的民主革命綱領,由民族主義、民權主義和民生主義構成。24、 老三篇:毛澤東寫的三篇經典短文:《為人民服務》、《紀念白求恩》、《愚公移山》,在文革時期稱做“老三篇”。25、 物質三態(tài):固體、液體和氣體。26、 經濟三分:宏觀經濟、中觀經濟、微觀經濟。27、 解放戰(zhàn)爭時期的三大戰(zhàn)役:遼沈戰(zhàn)役、淮海戰(zhàn)役、平津戰(zhàn)役。28、 巴金小說三步曲:愛情三部曲:《家》、《春》、《秋》;激流三部曲:《霧》、《雨》、《電》。29、 新三座大山:“上不起學、看不起病、買不了房”現在被老百姓稱為壓在他們頭上的“新三座大山”。30、 海陸空三軍:傳統軍隊劃分方法。31、 “老三論”和“新三論”:信息論、控制論和系統論稱作“老三論”;耗散結構理論、協同論和突變論稱為“新三論”。32、 三生有幸:佛家稱人有前生、今生、來生。三世都有幸運,形容極為難得的好機遇。33、人才三論:選對人、用好人、留住人。收入留人、感情留人、事業(yè)留人。作者簡介:樊榮強,中國企業(yè)家演講會會長,重慶經理人當眾講話口才培訓中心首席語商導師,出版《20天練成脫稿講話》《當眾講話是門技術活》《魔力演講法則》《珠江三角洲批判》《順德制造》等書樊榮強老師著作篇三:08-演講與口才實戰(zhàn)訓練(2-3天)演講與口才實戰(zhàn)訓練課程背景:英國首相邱吉爾說過“一個人能夠面對多少人說話,他的成就就有多大”。演講力是企業(yè)總裁的核心競爭力之一,會管理的企業(yè)家,員工敬畏;會演講的企業(yè)家,員工追隨!隨著企業(yè)不斷壯大,需要企業(yè)家發(fā)表演講的場合越來越多,演講已成為企業(yè)家經常性的職業(yè)行為,比如,企業(yè)家接待領導視察需要演講,參加招商會、訂貨會、招投標會需要演講,參加公眾活動、聚會、論壇需要演講,在企業(yè)內部總結布置工作、激勵員工等更需要演講。演講是企業(yè)家的另一張名片。許多人一講話就臉紅心跳、緊張忘詞。一上臺就不知道講什么,言詞乏味、說不到點子上,這不但影響企業(yè)家的個人形象,還會影響企業(yè)的整體形象。還可能對企業(yè)的業(yè)務發(fā)展和公眾認可度帶來極大負面影響??纯次覀冎車?,馬云、史玉柱、牛根生、俞敏洪這此成就卓著的企業(yè)家都是口若懸河的演講咼手。課程目的:1、 提升表達自己、你的想法和公司的理念的能力。2、 學習公眾場合表達和商業(yè)演示的專業(yè)技巧。3、 對于具有一定演示和表達技巧的人進一步克服演講禁忌,提升專業(yè)技巧,形成演示風格。4、 克服恐懼,增強自信心并學會明確地、令人信服地表達你的想法。5、 提升商業(yè)成功率從而有助于建立成功的信心。課程特色:系統性:課程系統架構清晰,所有內容前后貫穿,相互輝映,絕非單純幾個管理模塊的拼湊。有效性:課程核心理論和管理技能是眾多五百強企業(yè)反復驗證的管理經驗和工作方法,具有很強實用性與時效性。應用性:非傳統教學方式,旨在"學以致用,立竿見影";每項內容都透過實際的案例和操作工具,引導學員找到解決管理問題的原則,并學習到最實用的操作工具,直接拿來使用。趣味性:整個培訓過程,采用學員互動,現場模擬場景訓練等多種方式,使氣氛熱烈,學員在開心之中掌握實戰(zhàn)技能。課程時間:2-3天,6小時/天授課對象:適合企事業(yè)中高層管理干部、核心骨干員工授課方式:、PPT演示、講師講解、案例分析、實戰(zhàn)演練、培訓游戲、短板突破課程大綱:視頻導入:《國王的演講》開場片斷第一講:克服緊張一、 緊張的表現視頻觀摩:小品《火炬手》二、 緊張的原因1、 陌生的環(huán)境2、 過分追求完美主義3、 過去失敗陰影4、 缺少專業(yè)訓練三、 解除緊張的方式1、 自我暗示2、 轉移注意力3、 預演未來4、 動作創(chuàng)造情緒5、 放下面子,贏得尊嚴演練:一分鐘自我介紹第二講:肢體語言一、 演講與表達的三大要素二、 演講表達四大肢體語言三、 演講表達肢體之表情1、 史上最強表情帝2、 面部表情要求四、 演講表達肢體之眼神1、 眼神作用2、 眼神要求3、 六種控場眼神4、 目光語不良習慣五、 演講表達肢體之形體1、 不良的站姿2、 正確站姿3、 臺風口訣六、 演講表達肢體之手勢1、 手部動作要求2、 手勢“三段”位3、 五種手部運動方式4、 四種常見手勢5、 手勢步驟6、 手勢美觀要領7、手勢練習練習:再別康橋練習:演講手勢訓練4句話練習:演講中帶手勢練習的橋段演練:2分鐘演講第三講:控場與互動一、 演講與表達之感性1、 語言感性2、 形式感性二、 演講與表達之理性1、 序列理性2、 程式理性3、 等式理性4、 疊式理性三、 演講與表達之互動1、 七大發(fā)問技巧2、 八大互動技巧3、 開場三問四、 演講與表達之控場1、 過于安靜,一言不發(fā)的聽眾2、 竊竊私語開小會的聽眾3、 好表現,口若懸河的聽眾4、 經驗豐富,唱反調型的聽眾練習:現場控場訓練第四講:如何講故事問題:聽眾對演講中的什么內容最有印象?一、 為什么要講故事1、 加深理解2、 突出重點3、 塑造感情二、 什么是好故事?1、 好故事標準2、 好故事原則三、 講故事的技巧1、 明確2、 注重細節(jié)3、 情感4、 懸念四、 如何讓故事生動有趣1、 數據法2、 倒敘法3、 共鳴法4、 現身說法5、 參與法6、 視覺法五、講好故事只需二步1、 選擇好故事2、 選擇好的方式3、 不斷練習講演練:3分鐘綜合演練第五講:語音語調一、 發(fā)聲的三個條件1、 發(fā)聲裝置2、 外力裝置3、 共鳴裝置二、 氣息控制1、 慢吸慢呼2、 快吸慢呼3、 托氣斷音三、 發(fā)聲練習1、 吹紙條練習2、 數數練習3、 繞口令練習四、 吐字歸音1、 聲母準確2、 韻母飽滿3、 聲調準確五、語氣、語調1、 停頓與連接2、 重音3、 節(jié)奏快慢4、 升降練習:《春》朗誦練習:古詩20首練習:《海燕》朗誦練習:任意菜譜的朗誦第六講:演講結構一、 開場1、 開場的萬能公式2、 四種開場誤區(qū)二、 演講結構之鉆石法則視頻觀摩:年代秀的演講1、 鉆石法則二三段論+三點式2、 運用要點視頻觀摩:杜拉拉升職記3、 黃金三點論(話術)4、 學會立題5、 立題的要求篇四:成大事必備九種能力成大事必備九種能力挑戰(zhàn)生存的能力:善于在現實中尋找答案1、擺正心態(tài),敢于面對現實對于那些不停地抱怨現實惡劣的人來說,不能稱心如意的現實,就如同生活的牢籠,既束縛手腳,又束縛身心,因此常屈從于現實的壓力,成為懦弱者;而那些真正成大事的人。則敢于挑戰(zhàn)現實,在現實中磨煉自己的生存能力,這就叫強者!在此,我們可以得出一條成大事的經驗:適應現實的變化而迅速改變自己的觀念,最重要的是需要我們有一副聰慧的頭腦和靈活的眼睛,做生活的有心人。在現實的壓力之下,如果你能改變觀念,適時而進,可收到事半功倍的效果。我們的自下而上須臾離不開現實,隨著現實的變化,我們必須隨之調整自己的觀念、思想、行動及目標。這是生存的必須。如果我們有辦法來改變現實,使之適合我們能力和欲望的發(fā)展需要,則是最難能可貴的。2、讓你擁有過硬的自制能力自制,就是要克服欲望,不要因為有點壓力就心里浮躁,遇到一點不稱心的事就大發(fā)脾氣。一個人除非先控制了自己,否則將無法控制別人。一個人只要有成大事的目標,知道自己想要的,然后采取行動,告訴自己絕對不要放棄。成功只是時間早晚而已。假使你在途中遇上了麻煩或阻礙,你就去面對它、解決它、然后再繼續(xù)前進,這樣問題才不會愈積愈多。你在一步步向上爬時,千萬別對自己說“不”因為“不”也許導致你決心的動搖,放棄你的目標,從而前功盡棄。人最難戰(zhàn)勝的是自己,這話的含義是說,一個人成功的最大障礙不是來自于外界是,而是自身。只有控制住自己,才能控制住壓力,讓壓力在你面前屈服。3、把情感裝入理性之盒一種抵觸情緒的產生往往是潛移默化的,但它對人一生的影響卻是巨大的,這種影響從諸多小事上體現出來。我們應盡量消除自己的不良情緒、因為它不僅會給我們造成身心上的傷害,而且在我們通往成功的路途上,不良情緒有時會成為絆腳石。為了你的成功,你必須把情感裝入理性之盒,你必須去適應別人,適應形勢,不然的話。你注定成不了大事,注定會被淘汰。4、 獨處可以激發(fā)思考的力量如果你知道怎么獨處的話,成大事者都是善于獨處的人――在獨處的過程中激發(fā)思考的力量。自卑可以像一座大山把人壓倒并讓你永遠沉默,也可以像推進器產生強大的動力。比別人先走一步,能創(chuàng)造一種成功的心境。在獨處時,你應當有所思考,不要總人浮于事。5、 壓力是最好的推動力欲成大事者,因目標高遠,壓力可能會更大。但若欲成大事,就必須能承受這種壓力。把壓力當成推進人生的動力。人們最出色的工作往往是在外于逆境的情況下做出的。人要有所為就要有所不為。應做的一定要做好,不該做的堅決不做。得到的并不一定就值得慶幸,失去的也并不完全是壞事情。6、 以變應變,才有出路順應時勢,善于變化,及時調整自己的行動方案,這是成大事者適應現實的一種方法。一個人如果沒有和人打交道的咼超技巧,沒有把各種情況都考慮周全的頭腦,靈活應變的手段,就根本無法駕馭大的局面,將很難成大事。一個人能看清自己的現狀,心態(tài)就會平衡許多,就能以一種客觀的眼光去看待,認識這個世界,并且相應地調整自己的行為。7、 自信心是人生的堅強支柱自信心充足者的適應能力就高,反之則適應能力較低。一般信心不足較嚴重的人常有一些身心癥狀,比如孤僻,害怕與人交往,說話過于偏激,悲觀失望。如果做事成功的經驗越多,那么自信心就越強。自我成功鍛煉的機會越少,自信心就越弱,以致產生嚴重的自卑情緒。十九世紀的思想家愛默生說:“相信自己‘能',便會攻無不克?!蹦闷苼稣f:“在我的字典里沒有不可能?!?、 把精力投入到自己的強項上大多數人的生活層次只停留在:為吃飯而吃、為搭公車而搭、為工作而工作、為了回家而回家。成大事者與不成大事者只差別在一些小小的動作:每天花5分鐘閱讀、多打一個電話、多努力一點、在適當時機的一個表示、表演上多費一點心思、多做一些研究,或在實驗室中多試驗一次。在行動之前你自己就知道你是否足以勝任這一個任務。沒有任何借口可以解釋你為會么長時間仍然無法勝任一項工作。不論你想追求的是什么,你必須強迫自己增強能力以實現目標。勤加練習、勤加練習、最后還是勤加練習!決不放棄學習,而且一定要將學到的知識運用于日常生活中。9、要專心地做好一件事如果大多數人集中精力專注于一項工作,他們都能把這項工作做得很好。最成大事者的商人是能夠迅速而果斷作出決定的人,他們總是首先確定一個明確的目標,并集中精力,專心致志地朝這個目標努力。一次只專心地做一件事,全身心地投入并積極地希望它成功,這樣你的心里就不會感到筋疲力盡。把你需要做的事想象成是一大排抽屜中的一個小抽屜。不要總想著所有的抽屜,而要將精力集中于你已經打開的那個抽屜。每個人做人辦事的手段都是不一樣的,可以講,一個人就有一種手段,一個人就有一種靠自己手段獲得成功的途徑。無數事實表明,有些人就是太過于自信,想念自己確認的手段能夠解決任何問題,但不知道這種往往是起不到任何作用。因此,他們總覺得離成功的目標不是越來越近,而實際上越來越遠。人生的二和三,寫的太經典了人生要結交兩種人:一,良師,二,益友。練就兩項本領:一,做事讓人感動,二,說話讓人喜歡。能吃得下兩樣東西:一,吃苦,二,吃虧。自覺培養(yǎng)兩種習慣:一,看好書,二,聽演講。始終把握兩個原則:一,微觀上問心無愧,二,宏觀上遵紀守法.爭取兩個極致:一,把潛能發(fā)揮到最大,二,把生命延續(xù)到極致。人生要做兩件事:第一件事,就是感恩;第二件事,就是結緣。人生要邁兩道坎:情與錢。人生要喘兩種氣:一種是生命之氣,一種是精神之氣。人生要會兩件事:學會掙錢,學會思考。人生的兩個基本點:糊涂點,瀟灑點。人生的兩種狀態(tài):謀生,樂生。世界上有兩種人可以得到快樂和幸福:一是修善不造罪的人,一是造罪知道懺悔的人。人間兩件事不能等:行善和盡孝。一生三做:做人之道,做局之術,做事之技;一生三通:通人情,通世故,通禮儀;一生三省:得失之省,利害之省,進退之??;一生三舍:舍的氣度,舍的智慧,舍的境界;一生三愛:愛國,愛家,愛自己.三個自己:相信自己,發(fā)展自己,成就自己。人生三境界:一是做好自己,二是幫助周圍的人,三是幫助更多的人。人生三情:親情友情愛情。人生三生:生活、生動、生長人生三樂:父母在堂,兄弟無故,尋天下之好書而做之。人生三件寶:知識、糧食、友誼;人生三步曲:立志、工作、成功;生活三箴言:謙虛、勤奮、思考;當今三張:關系、人情、因特!人生三大陷阱:大意、輕信、貪婪。人生的三大暗礁,自滿,自高自大,輕信人生的三大悲哀,遇良師不學,遇良友不交,遇良機不握人生的三大痛苦,得不到想要的東西,得到后覺得也不過如此,失去后才懂得珍惜實現成功人生三大步驟悟道一一覺悟人生的六大內涵立愿明確使命、清晰定位、放大愛心修身修心、修態(tài)、修能。人生有三道茶;苦若生命;甜似愛情;淡如微風.人生有三大抉擇,信仰,因為他指引你一輩子;配偶,因為他陪伴你一輩子;事業(yè),因為他照顧你一輩子。人生三大遺憾,不會選擇,不堅持選擇,不斷地選擇。人生三原則:實力?思維?機遇。三不朽:立德?立功?立言。三不斗:不與君子斗名?不與小人斗利?不與天地斗巧。三不爭:不與上級爭鋒?不與同級爭寵?不與下級爭功。三修練:看得透想得開,拿得起放得下,立得正行得穩(wěn)。三門:由于情欲入自禽門,由于禮義入自人門,由于獨智入自圣門。人生三難題:思,相思,單相思。人生三件事:1、學會關門,2、學會計算,3、學會放棄。學說三句話:算了!不要緊!會過去的!學會三樂:助人為樂、知足常樂、自得其樂。學會三不要:不要拿別人的錯誤來懲罰自己,不要拿自己的錯誤來懲罰別人,不要拿自己的錯誤來懲罰自己。人生三問:盡快有多快?稍后有多后?永遠有多遠?人生三恨:一恨海棠無香,二恨鰣魚多刺,三恨
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 數據中心可持續(xù)發(fā)展
- 贛南師范大學《司法口才學》2021-2022學年第一學期期末試卷
- 贛南師范大學《國際私法》2022-2023學年第一學期期末試卷
- 阜陽師范大學《教師口語》2021-2022學年第一學期期末試卷
- 徐州市2024-2025學年五年級上學期11月期中調研數學試卷二(有答案)
- 福建師范大學協和學院《市場學導論》2021-2022學年第一學期期末試卷
- 福建師范大學《植物地理學》2022-2023學年第一學期期末試卷
- 2024年二級建造師管理-思維導圖
- 福建師范大學《人口地理學》2023-2024學年第一學期期末試卷
- 福建師范大學《合唱指揮》2022-2023學年第一學期期末試卷
- 2024年人教部編版語文六年級上冊第四單元測試題及答案
- 物流業(yè)貨物運輸安全保障預案
- 【核心素養(yǎng)目標】6.1 質量 教案 2023-2024學年人教版物理八年級上學期
- 第八屆全國醫(yī)藥行業(yè)特有職業(yè)技能競賽(中藥調劑員)考試題庫(含答案)
- 2024年中國米制品市場調查研究報告
- 7 中華民族一家親 第一課時(教學設計)-部編版道德與法治五年級上冊
- 學校師德問題報告制度
- 國開2024年秋《經濟法學》計分作業(yè)1-4答案形考任務
- 2024新信息科技三年級第三單元:暢游網絡世界大單元整體教學設計
- 2024年中國中煤能源集團限公司公開招聘總部工作人員高頻500題難、易錯點模擬試題附帶答案詳解
- 道德與法治三年級上冊+階段性(期中)綜合素養(yǎng)評價(部編版)
評論
0/150
提交評論