教學(xué)設(shè)計 《提高我的專注力》心理健康活動課教學(xué)設(shè)計_第1頁
教學(xué)設(shè)計 《提高我的專注力》心理健康活動課教學(xué)設(shè)計_第2頁
教學(xué)設(shè)計 《提高我的專注力》心理健康活動課教學(xué)設(shè)計_第3頁
教學(xué)設(shè)計 《提高我的專注力》心理健康活動課教學(xué)設(shè)計_第4頁
教學(xué)設(shè)計 《提高我的專注力》心理健康活動課教學(xué)設(shè)計_第5頁
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《提高我的專注力》心理健康活動課設(shè)計方案活動課設(shè)計理念:注意是心理活動對一定對象的指向和集中。它作為一種心理現(xiàn)象,始終伴隨著認(rèn)識活動或?qū)W習(xí)的全過程。因此,提高注意力對于順利完成任務(wù)、促進智力發(fā)展,具有重要的意義。本課主要針對小學(xué)五年級學(xué)生注意力的集中性水平較低的特點,主要針對學(xué)生注意集中性的深度不足,注意集中的穩(wěn)定性較差。通過活潑有趣的訓(xùn)練活動,使學(xué)生感受集中注意力的重要性,幫助學(xué)生掌握一些基本的集中注意力的方法,并達(dá)到提高學(xué)生注意力的目的。活動目標(biāo):1、通過輕松的游戲活動及生動的多媒體課件,使學(xué)生親身體驗,自己感悟,感受集中注意力的重要性。2、通過活動的訓(xùn)練,提高學(xué)生的注意力。3、探索培養(yǎng)學(xué)生注意力的途徑,掌握一些提高注意力的方法。教學(xué)過程:一、暖身活動;做相反動作注意聽口令,同時做與口令相反的動作,做錯、做慢、不做的同學(xué)不能繼續(xù)參加比賽。最后留下的人為獲勝者。難度不斷升級,速度越來越快。活動結(jié)束后隨機采訪獲勝的同學(xué):是什么讓你獲勝的呢?獲勝的秘訣是什么?再采訪失誤的同學(xué),是什么導(dǎo)致你的失誤呢?師小結(jié):看來注意力集中與否,將影響我們的游戲的成功!實際上,我們能否掌控好自己的注意力,在我們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)生活中也非常好總要,今天這節(jié)活動課的主題與注意力有關(guān),希望對同學(xué)們注意力的提高有所幫助。(出示課題)【設(shè)計意圖】通過此活動,調(diào)動學(xué)生積極性,營造輕松愉快的氛圍,同時導(dǎo)入主題。二、活動一:《王力的煩惱》(采用教材上的事例)課堂上,同學(xué)們在認(rèn)真的聽老師講課,王力同學(xué)卻搞起了小動作:摳耳朵、挖鼻孔、抓頭皮,好像在聽課,思想?yún)s開了“小差”,他還與同桌聊天,做作業(yè)時東抄西看……結(jié)果,他期末考試成績不理想。1、說說你有什么辦法幫助他呢?2、小組討論:聯(lián)系實際說說平時做什么事情需要我們集中注意力的?說說哪些事由于自己注意力不集中而造成不好的后果?【設(shè)計意圖】在討論中進一步體會集中注意力的重要性,對集中注意力進行內(nèi)化,變成自己的自覺行為,結(jié)合生活實際加以延伸,深化對集中注意力的切身體驗,切實指導(dǎo)學(xué)生的生活三、活動二:注意力測試:(采用教材上的測試)下面有100個數(shù)字,打亂順序,請你快速找出15個連續(xù)的數(shù)字,記下找到這15個連續(xù)數(shù)字所用的時間。(40秒內(nèi)找到的屬于“優(yōu)等”注意力,41——90秒內(nèi)找到的屬于“一般”注意力。看來咱們大部分同學(xué)對自己的注意力情況都不滿意,那么是什么因素影響了你集中注意力呢?你曾經(jīng)采用過什么辦法來提高自己的注意力呢?組內(nèi)交流一下,確定好中心發(fā)言人,再在班內(nèi)交流。學(xué)生發(fā)言,老師總結(jié),板書:興趣不濃厚、目標(biāo)不明確、氣氛不好、身體原因(睡眠、生病)、外界干擾、情緒……板書:提示法、自我暗示、增強意志、自我獎勵、確定目標(biāo)、調(diào)整身體狀況、自我懲罰、相互提示、競爭比賽……【設(shè)計意圖】通過測試使學(xué)生認(rèn)識到每個人的注意力是有差別的,引導(dǎo)學(xué)生分析影響注意力集中的因素,以及思考如何提高注意力。其實,注意力也是可以通過訓(xùn)練來提高,下面我們就一起進入“注意力訓(xùn)練營”。四、注意力訓(xùn)練:通過有效的訓(xùn)練,注意力是可以提高的,試著進行下面的活動?;顒右唬赫J(rèn)真算師:公共汽車上除司機、兩名售票員和你外還有21人,到站后,2人下,4人上,下一站,1人下,2人上,下一站,3人下,2人上,下一站,5人下,6人上,下一站,2人下,1人上,下一站,4人下,2人上。師:你的答案是什么?活動二:認(rèn)真聽師:認(rèn)真聽一段詩歌朗誦,請問:里面出現(xiàn)了幾個“的”字(屏幕出現(xiàn)干擾)師朗誦徐志摩的《再別康橋》(或點擊課件)師:對這個活動你有什么感悟?你可以怎樣運用到你的課堂中?活動三:試試看師:兩只手各拿一支筆,每次用時15秒,雙手同步進行,不能分先后。(聽清要求,按口令操作)第一次:左手畫“Δ”,右手按順序?qū)憽?、2、3、4、5、……”第二次:左手畫“\”,右手按順序?qū)憽?、2、3、4、5、……”通過手腦并用可以集中我們的注意力。課堂小結(jié):談?wù)勀銓凶⒁饬Φ氖斋@,引出秘笈(方法):排除干擾、確定目標(biāo)、增強意志、培養(yǎng)興趣。【設(shè)計意圖】在對集中注意力有所認(rèn)識后,進行更高層次的提高遷移,仍以學(xué)生喜愛的活動作學(xué)生情感體驗的鋪墊,讓每個學(xué)生在自身不同的心理基礎(chǔ)上都能有不同程度的發(fā)展。在潛移默化中潤物無聲,學(xué)會比以前更集中注意力了。五:回歸生活·學(xué)以致用師:學(xué)習(xí)了這么多方法,同學(xué)們一定有很多收獲吧,現(xiàn)在就請同學(xué)們針對自己的注意力問題給自己開一個小藥方,集中注意力限時3分鐘。師:課后請同學(xué)們把它貼在桌子角上,隨時提醒自己集中注意力。請學(xué)生交流。師投影給出小博士的建議:(采用教材上的方法)大聲朗讀法、實物引導(dǎo)法、自我警告法、凝神想象法?!驹O(shè)計意圖】總結(jié)方法,學(xué)以致用,讓學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中也能不斷的強化練習(xí),已達(dá)到提高注意力的目的。

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