立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

立定跳教學(xué)設(shè)計(jì)一、設(shè)理念本課教學(xué)秉健康第一教育思想育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際用墊子一材多用的方法分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用生在挑戰(zhàn)中學(xué)習(xí)習(xí)中提高中采用多種激勵(lì)的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中探討細(xì)觀察，通過挑戰(zhàn)，獲得成功的體驗(yàn)。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中逐步樹立自信，在探討和觀察中逐步獲得真知，在挑戰(zhàn)中逐步提高運(yùn)動(dòng)技能。二、教分析跳躍是人類的基本活動(dòng)之一育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四中提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力定跳遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)其它跳躍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作簡單發(fā)展彈跳力高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性效提高學(xué)生的腿部力量定跳遠(yuǎn)在小學(xué)階段是體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容且在學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和初中學(xué)生升學(xué)考試體育學(xué)科測(cè)試中作為測(cè)試項(xiàng)目出現(xiàn)。三、學(xué)分析：A因素于七年級(jí)的學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣較高節(jié)課具有娛樂性、趣味性，學(xué)生積極性和主動(dòng)性是不難調(diào)懂的。B不利因素：由于學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動(dòng)、自制力不強(qiáng)，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。四、教重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。教學(xué)難點(diǎn)：起跳后的騰空動(dòng)作。五、教流程課堂常規(guī)慢跑準(zhǔn)備部分游戲：暢通無阻立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)基本部分輔助提高練習(xí)跳躍接力賽放松部分

年級(jí)教材

七年級(jí)

人數(shù)立定跳

40

執(zhí)教人輔教材

林碎青跳躍接目標(biāo)

1認(rèn)知目標(biāo)：通過講解，使學(xué)生基本能夠領(lǐng)悟立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法和要領(lǐng)，能夠知道立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法。2技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使學(xué)生能基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的方法和要領(lǐng)，知道立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法，并發(fā)展彈跳能力。3感目標(biāo)習(xí)過程中夠仔細(xì)觀察別人的動(dòng)作同伴相互探討交流，相互配合鼓勵(lì)，并能表達(dá)成功的心里體驗(yàn)。教學(xué)

蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合

教學(xué)難點(diǎn)

起跳后的騰空動(dòng)作重點(diǎn)步驟

教學(xué)內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

組織及練習(xí)次數(shù)教學(xué)常規(guī)3

1體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2師生相互問好。3本堂課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。4的服裝是否符合上課的要求。5安排見習(xí)生。1熱身慢跑生繞籃球場(chǎng)有節(jié)奏的進(jìn)行歡快的單腳跳跑和抱膝跑。2跳躍游戲：暢通無阻

1指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好內(nèi)容3查服裝，安排見習(xí)生1慢跑：教跑的方法求并組織活動(dòng)。

1學(xué)生集隊(duì)位置如下：整隊(duì)******20003******堂聽課0000要求：做到★快、靜、齊學(xué)生積極參與熱身跑，并注意呼吸的調(diào)整。**0游戲方法：四列縱隊(duì)，每縱隊(duì)由第12隊(duì)員站在縱隊(duì)兩側(cè)共執(zhí)一

2教師講解游戲方法則并示范。

學(xué)生認(rèn)真了解游戲方法，全身心

**0**00**00準(zhǔn)備

根紙制體操棒從排頭

投入游戲練

**00部分7

向排尾移動(dòng)隊(duì)時(shí)每位隊(duì)員跳起配合執(zhí)棒隊(duì)員前進(jìn)員通過后1同學(xué)

3教師組織游戲開展并擔(dān)任裁判工作。

習(xí)和比賽?！?*00↓★留在排位2同學(xué)迅速執(zhí)棒跑回排頭與原第3同學(xué)繼續(xù)進(jìn)行此類推至所有隊(duì)員完成1結(jié)束，時(shí)間短的隊(duì)為獲勝隊(duì)。

游戲。游戲。|||游戲，聽基本部分30

一、立定跳遠(yuǎn)1掛圖講解動(dòng)作要點(diǎn)：雙腳原地開立，預(yù)擺一提二蹲三跳起，兩臂快速前擺的同時(shí)雙腿用力蹬地，騰空、收腹，雙腿前伸屈膝緩沖落地。2教師示范3分組練習(xí)4學(xué)生展示二、立定跳的輔助練習(xí)1跳墊子（30cm）通過預(yù)擺一提二蹲三跳起落在30cm高小體操墊上來提高預(yù)擺及起跳動(dòng)作和起跳的高度

1、師講解示范2、師組織練習(xí)并巡回指導(dǎo)。3、正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、行安全教育。1教師講解示范并組織練習(xí)2教師分組指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，做好自我保護(hù)積極參與練習(xí)，并相互探討學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，做好自我保護(hù)積極參與練習(xí)，并相互

每組每人3-5,共4每小組成U型****************★表示：小墊子探討2跳墊子(50cm高)通過跳過50cm高小體操墊子來提高收腹屈膝前伸腿動(dòng)作

1教師講解示范并組織練習(xí)2教師分組指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，做好自我保護(hù)積極參與練習(xí)，并相互

****************★表示：小墊子3跳墊子通過跳躍30cm高長的小體操墊子來提高騰空動(dòng)作

探討1教師講解學(xué)生認(rèn)真練示范并組織習(xí)，做好自練習(xí)我保護(hù)2教師分組指導(dǎo)并糾正積極參與練錯(cuò)誤動(dòng)作習(xí)，并相互探討

-****★-表示：小墊子****三、跳躍接力賽游戲規(guī)則：學(xué)生成四列縱隊(duì)，比賽開始后，第一名同學(xué)出發(fā)跳上30cm的墊子后落地，再跳躍橫放的體操點(diǎn)，再跳躍50cm高的豎放的墊子，隨后通過單腳跳達(dá)到終點(diǎn)后跑回與第二名同學(xué)拍手后，第二名同學(xué)出發(fā)推，先完成的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)。

游規(guī)則擔(dān)任裁判。

****1****按小組進(jìn)行****-----------------〓〓〓〓↓↓↓↓要求：認(rèn)真↓↓↓↓指揮，注意▲▲▲▲安全?！?----------------

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結(jié)束部分5分預(yù)

1放松運(yùn)動(dòng)a:互抖動(dòng)手臂b:自拍大、小腿2全體學(xué)生集隊(duì)進(jìn)行堂課總結(jié)3學(xué)生幫助教師送