青春的情緒-部編版道德與法治七年級下冊

4.1青春的情緒自學導航請同學們認真閱讀課本P34-38內容，思考下列問題，并在課本上做標記。時間：5分鐘1、情緒的種類有哪些？2、情緒的成分有哪些？3、影響情緒的因素有哪些？4、情緒的作用有哪些？5、青春期的情緒特點有哪些？6、怎樣正確看待青春期的情緒？目錄CONTENTS情緒面面觀一情緒的青春色調二遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受?下課鈴響了，老師還在拖堂。提醒同學別喝生水，遭同學白眼媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)開心、期待；高興、快樂、幸福郁悶、煩惱、無助無奈、煩躁、焦急懊惱、沮喪生氣、憤怒運用經(jīng)驗明天我和家人要去野外郊游過生日收到好朋友的禮物在學校住宿，不能經(jīng)常回家一、情緒面面觀情緒面面觀人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)“我是第一嗎？””是的你是”老將徐夢桃奪冠中國短道速滑教練遭到韓國網(wǎng)友的辱罵。俄羅斯奧委會種子選手瓦利耶娃因多次失誤錯失冠軍。北京冬奧會餐廳機器人炒菜送餐基本情緒：喜怒哀懼假期你關注冬奧會了嗎？下面場景中你的情緒反應怎樣？悲憤填膺悲喜交加樂極生悲喜極而泣哭笑不得驚喜交加詞語大比拼：將四種基本類型隨意組合百感交集

五味雜陳情緒是復雜的喜哀怒懼啼笑皆非面如死灰

（1）人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜怒哀樂等基本情緒，

（2）還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。1.情緒的分類？哭笑不得喜極而泣惱羞成怒悲喜交加1.情緒是否僅局限于面部表情？含義：情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)，包括內在體驗、外顯表情和生理激活三種成分。當我們快樂的時候，可能會感覺到精力充沛，內心充滿著各種遐想，躍躍欲試，所以行為上會笑容滿面、步履輕盈。生理激活內在體驗外顯表情2.當我們處于某種情緒之中時還會有哪些表征？1234昨晚睡的很好，早上起床精神十足，心情倍兒棒，然而去洗刷的時候，卻發(fā)現(xiàn)自己鼻子上長了一顆青春痘；到了學校，第一節(jié)數(shù)學課，老師發(fā)月考的試卷，本想著挺簡單的，100分少不了，卻考了不到80分；語文課上，老師突然表揚了我的作文，并且要把我的作文送去參賽，一時間大家都在稱贊我的寫作能力強；下午放學回家途中，突然打起了雷，一時間風雨交加。冰冰的一天情緒面面觀生理預期輿論自然環(huán)境思考：1.材料分別體現(xiàn)了冰冰的哪些情緒？2.分別是哪些因素影響了默默的情緒？2.我們的情緒受多方面因素影響①個人的生理周期②對某件事情的預期③周圍的輿論氛圍④自然環(huán)境2022年2月8日，北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽，谷愛凌在前兩輪都落后法國選手勒德的情況下，第三輪超越自己做出了此前從未做出過的向左偏軸轉體1620，得到94.50分高分，也憑借總成績188.25分拿奪得了這枚寶貴的金牌！面對強大對手，小谷為何能逆風奪冠？“即便最后我沒有成功，我相信我也用行動告訴和鼓勵全世界的姑娘們，要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目標。我提醒自己要享受比賽的樂趣，不管怎樣，能來到這里我就已經(jīng)飽含感恩之心?！鼻榫w影響著我們的觀念和行動。①它可能激勵我們克服困難、努力向上。

②它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。3、情緒的作用有哪些？積極作用消極作用“在喜怒哀懼這四種基本情緒中，喜只有積極影響，怒、哀、懼只有消極影響”。這一說法正確嗎？范進中舉喜極而瘋《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。林黛玉憂思成疾戰(zhàn)國時期孫臏被砍去雙腳后，怒而發(fā)憤，寫出《孫臏兵法》。Part2情緒的青春色調

進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。4．青春期情緒特點產(chǎn)生的原因？P36.一.情緒反應強烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性情緒特點反應強烈波動與固執(zhí)細膩性閉鎖性表現(xiàn)性5.青春期的情緒特點有哪些表現(xiàn)？

P36.相關鏈接

英國科學家法拉第，年輕時體質較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進行了檢查。醫(yī)生沒有給他開藥方，只送了一句話：“一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)?！?/p>

法拉第細細品味這句諺語，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊度假，調劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復了。思考：法拉第利用看馬戲和喜劇使身體逐漸恢復，這說明了什么？法拉第的故事積極樂觀的情緒能提高人的免疫力，有利于身體健康。我國古代醫(yī)學典籍《黃帝內經(jīng)素問》、《千金方》等都有記載，長期的情緒壓抑、悲觀、絕望、低落很容易使人生病。怒傷肝——氣得肝疼（諸葛亮三氣周瑜，周瑜吐血而亡）；喜傷心——過喜傷心（范進中舉喜極而瘋）；憂傷肺——林黛玉憂思成疾，最終因肺病而死；驚傷膽——膽都嚇破了；恐傷腎——嚇尿褲子了；思傷脾——想家而不想吃飯。6.①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。6.②學習積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。

活力煩惱6.如何正確面對青春期的情緒？P37.一P38.一▲你對它哭，它也對你哭；你對它笑，它也對你笑。

你不能決定生命的長短，但你可以控制它的寬度；

你不能左右天氣，但你可以改變心情；

你不能決定容顏，但你可以改變氣質；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能預知明天，但你可以利用今天；

你不能樣樣順利，但你可以事事盡心。

生活如鏡子Part3課堂小結青春的情緒情緒的青春色調情緒面面觀情緒的分類情緒的影響因素情緒的作用基本情緒：復雜情緒個人的生理周期、對某件事的預期周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境積極作用：可以激勵我們克服困難、努力向上消極作用：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前特點反應強烈、波動與固執(zhí)、細膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性正確對待善于激發(fā)正面情緒積極面對消極情緒1.流傳至今的很多詩詞名句中都蘊含著作者豐富的情緒感受。下列詩句中表達“喜”的情緒感受的是（）A、感時花濺淚，恨別鳥驚心B、更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏C、獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親D、世事茫茫難自料，春愁黯黯獨成眠。B課堂練習2.進入初中后，文瑞變得困惑：雖然自己長大了，自覺性和自控力也提高了，但是有時候仍會因為一點小事而大發(fā)脾氣，甚至魯莽行動，做出一些讓自己后悔的事。這體現(xiàn)了青春期情緒的（）特點。A、閉鎖性B、表現(xiàn)型C、反映強烈D、盲目性D3.毛澤東同志的“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑……更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏”的詩句表明了長征隊伍的樂觀主義精神。正是因為這種精神，使紅軍戰(zhàn)勝困難，取得了長征的勝利。這說明（）A.情緒可以激勵我們克服困難、努力