雙手前拋實(shí)心球

“雙手前拋實(shí)心球”教學(xué)設(shè)計(jì)1、雙手前拋實(shí)心球

2、游戲：彈藥入庫(kù)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：使學(xué)生知道雙手向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序

技能：通過(guò)練習(xí)，使85%以上的學(xué)生掌握正確的動(dòng)作，達(dá)成個(gè)人目標(biāo)

情感：培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、積極進(jìn)取的品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：用力順序

教學(xué)難點(diǎn)：上下肢用力協(xié)調(diào)內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過(guò)程及提示時(shí)間一、課堂常規(guī)

1、整隊(duì)集合

2、隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)

練習(xí)要求：聲音響亮短促、動(dòng)作干脆利落1、師生問(wèn)好，教師提問(wèn)引出學(xué)習(xí)內(nèi)容

我是特種兵--有什么本領(lǐng)--怎么練成的--想不想當(dāng)特種兵--學(xué)習(xí)投擲本領(lǐng)--原地雙手前拋實(shí)心球

2、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)2’二、熱身活動(dòng)

1、慢跑200米

2、小游戲：運(yùn)送實(shí)心球1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑200米成方形隊(duì)形集合

2、教師講解游戲規(guī)則及方法要求3、進(jìn)行游戲練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)游戲過(guò)程

4、進(jìn)行游戲比賽7’三、原地雙手前拋實(shí)心球

動(dòng)作方法口訣：

兩腳開(kāi)立左右站

雙手握球置腦后

兩腿彎曲體后仰

挺身蹬地向前拋

要求：用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。聽(tīng)從指揮，注意安全1、教師講解示范動(dòng)作方法，并讓學(xué)生記雙手前拋實(shí)心球住口訣

2、學(xué)生做雙手向前拋實(shí)心球的徒手練習(xí)

3、以小組為單位，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)持球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)幫助

4、小組選優(yōu)生比賽，師生同總結(jié)投擲要點(diǎn)

5、學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)幫助，重點(diǎn)出手角度（與地面基本成45度角）

6、選拔特種兵20’四、游戲：彈藥入庫(kù)

游戲方法：每組同學(xué)依次把球放到指定的位置。

游戲要求：前面同學(xué)放置回來(lái)，接觸到下一個(gè)同學(xué)的球后，下一個(gè)同學(xué)才可以出發(fā)1、教師講解游戲方法及要求

2、以小組進(jìn)行練習(xí)1次

3、提出游戲中存在的問(wèn)題及注意事項(xiàng)

4、

以小組進(jìn)行比賽

5、

教師小結(jié)評(píng)價(jià)

提示

（1）遵守游戲規(guī)則

（2）各組設(shè)計(jì)激勵(lì)本組的口號(hào)8’五、放松身心

小游戲“打氣球”教師語(yǔ)言描述，學(xué)生做夸張舒緩的動(dòng)作2’六、課后小結(jié)針對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況，對(duì)學(xué)生提出期望，布置家庭作業(yè)：每天睡覺(jué)前做1分鐘仰臥起坐1’器材

準(zhǔn)備實(shí)心球每人1個(gè)

呼啦圈4個(gè)預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理辦法1、學(xué)生看到實(shí)心球時(shí)比較興奮，注意力不易集中，教師必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生講述要求