骨外科小講課_第1頁
骨外科小講課_第2頁
骨外科小講課_第3頁
骨外科小講課_第4頁
骨外科小講課_第5頁
已閱讀5頁，還剩2頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

關(guān)于骨外科小講課第1頁，共7頁，2023年，2月20日，星期日肌力增強訓練肌力是指肌肉收縮時能產(chǎn)生的最大力量，與肌肉收縮時的張力有關(guān)。肌力增加，心血管系統(tǒng)產(chǎn)生相應反應，肌肉耐力和爆發(fā)力也相應增加。第2頁，共7頁，2023年，2月20日，星期日肌力分級0級：無肌收縮，無關(guān)節(jié)活動；1級：有輕度肌收縮，但無關(guān)節(jié)活動；2級：有肌收縮，關(guān)節(jié)有活動，但不能對抗引力；3級：可以對抗引力，但不能抗拒阻力；4級：對抗中度阻力時，有完全關(guān)節(jié)活動幅度，但肌力較弱；5級：肌力正常。第3頁，共7頁，2023年，2月20日，星期日肌力訓練基本原則抗阻訓練原則漸進抗阻訓練原則超負荷原則超量恢復原則第4頁，共7頁，2023年，2月20日，星期日肌力訓練的方法

根據(jù)是否施加阻力可分為非抗阻力訓練抗阻力訓練根據(jù)肌肉收縮方式可分為等張訓練等長訓練等速訓練第5頁，共7頁，2023年，2月20日，星期日肌力訓練護理要點：1、應從助力活動、主動活動、抗阻活動逐步進行。當肌力在二級以下時，一般選擇助力性活動；當肌力達到三級時，讓患肢獨立完成全范圍關(guān)節(jié)活動；肌力達到四級時，按漸進抗阻原則進行肌力訓練。2、高血壓、冠心病或其他心血管疾病的患者，在進行等長抗阻訓練，尤其是抗較大阻力時，醫(yī)護人員應時刻提醒患者保持順暢呼吸，避免屏氣，引起Valsalva效應，增加心血管負擔。第6頁，共7頁，2023年，2月20日，星期

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論