教學(xué)設(shè)計(jì) 50米快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)

小學(xué)四年級(jí)50米快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)平坊中心校陳靜一、教材內(nèi)容

新授:：50米快速跑二、教材分析跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能，也是小學(xué)生十分喜愛的體育項(xiàng)目之一?？焖倥苁且豁?xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是小學(xué)階段重點(diǎn)教材之一。50米快速跑對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏想上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。但50米快速跑的技術(shù)動(dòng)作比較復(fù)雜，在這里不宜向?qū)W生講得過深。教學(xué)之中應(yīng)主要通過反復(fù)練習(xí)提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作；使學(xué)生明確后蹬使推動(dòng)人體前進(jìn)的主要?jiǎng)恿?，理解正確的后蹬技術(shù)是充分、有力、迅速地依次伸展髖、膝、踝關(guān)節(jié)，骨盆前送。跑的過程中應(yīng)努力克服身體左右搖晃、抬頭挺胸和低頭跑等錯(cuò)誤姿勢(shì)出現(xiàn)，并在保持跑姿正確的前提下力求做到動(dòng)作輕松、自然。1、

教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：使學(xué)生明確50米快速跑的技術(shù)要領(lǐng)，記住游戲的方法和要求。技能：使學(xué)生基本掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，初步做到跑姿正確、輕松、情感：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。2、

教學(xué)重點(diǎn)：途中跑的技術(shù)。3、

教學(xué)難點(diǎn)：上、下肢的協(xié)調(diào)配合。三、教法與學(xué)法教法：講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法。學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動(dòng)腦練。四、導(dǎo)入新課根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分來完成。

（一）開始部分1、

在簡(jiǎn)單的上課儀式后，教師向?qū)W生宣布本課的教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)；并向?qū)W生介紹世界短跑名將，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。2、

集中注意力的小游戲：《刮風(fēng)》通過游戲使學(xué)生精力高度集中，做好繼續(xù)學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。（設(shè)計(jì)意圖：讓孩子激發(fā)幻想、做出各種動(dòng)作，體現(xiàn)學(xué)生的自主創(chuàng)新能力）（二）

準(zhǔn)備部分

本階段用各種簡(jiǎn)單的徒手操活動(dòng)，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體的全面練習(xí)，讓學(xué)生不僅身體充分活動(dòng)開，還得到心理的刺激，從而產(chǎn)生高昂的學(xué)習(xí)熱情。1、

舞蹈：大家一起來2、

50米快速跑的輔助練習(xí)：原地?cái)[臂練習(xí)、原地高抬腿跑練習(xí)通過以上的各項(xiàng)練習(xí)，保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。（設(shè)計(jì)意圖：為主體教學(xué)內(nèi)容做鋪墊）（三）

基本部分這是課堂的主體部分，通過基本教材的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。1、新授：50米快速跑

教學(xué)方法：1、找生展示快速跑的動(dòng)作。2、教師先示范一次完整動(dòng)作，使學(xué)生建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象；并根據(jù)學(xué)生做的情況進(jìn)行講評(píng)；3、組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，教師對(duì)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)的指導(dǎo)和糾正。（設(shè)計(jì)意圖：體現(xiàn)學(xué)生自主、創(chuàng)新、積極主動(dòng)參與）練習(xí)方法：（1）游戲：長(zhǎng)江、黃河；教師講解游戲規(guī)則，教師指揮統(tǒng)一進(jìn)行快速跑練習(xí)（一組），體驗(yàn)快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)。找生當(dāng)指揮的，隨意說出兩個(gè)名字進(jìn)行追逐跑練習(xí)（設(shè)計(jì)意圖：體現(xiàn)學(xué)生自主、創(chuàng)新、積極主動(dòng)參與）

（2）游戲：看誰貼的住、誰的尾巴被抓到、誰的雪球滾的快。看誰貼的?。喊褕?bào)紙分給每名學(xué)生一張“貼在胸前扶好，在快速跑中讓報(bào)紙保持不掉。讓學(xué)生帶著問題去跑：“為什么報(bào)紙會(huì)不掉，怎么才能不容易掉?！闭l的尾巴被抓到：把報(bào)紙卷成長(zhǎng)條塞在后腰模仿尾巴，兩人追逐跑，讓后面的同學(xué)在快速跑中去抓前面同學(xué)的尾巴誰的雪球滾的快：將報(bào)紙卷成一團(tuán)成球形，向前滾動(dòng)追逐跑。（設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)不斷變換跑的形式，能使學(xué)生保持濃厚的興趣）（四）

結(jié)束部分

學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動(dòng)后，身體感到很疲勞。為了及時(shí)使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，不影響下節(jié)課的學(xué)習(xí)；于是采用了拍打法和意念放松發(fā)作為整理活動(dòng)，使學(xué)生的身體得到了較好的恢復(fù)。通過小結(jié)讓學(xué)生明白本節(jié)課學(xué)會(huì)了什么，本節(jié)課心情如何，感覺怎樣。并激勵(lì)學(xué)生積極向上，不斷進(jìn)取,成為中國(guó)的博爾特。結(jié)束部分時(shí)間約5分鐘，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小。本節(jié)課的密度為40~45%，本課的平均心率：130~140次/分鐘。動(dòng)生理負(fù)荷曲線為：高山型器材1、錄音機(jī)、磁帶；2、每人準(zhǔn)備舊報(bào)紙1張；課后小結(jié)學(xué)生自主練習(xí)、自主創(chuàng)新是新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。本節(jié)課主要是利用