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1/12023年最新舞蹈隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃表(五篇)
計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。計(jì)劃書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇計(jì)劃呢?下面是我整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文,歡迎閱讀分享,希望對(duì)大家有所幫助。
舞蹈隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃表篇一舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng),是人類審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn),是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈,又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。希望通過(guò)活動(dòng),使孩子們不僅能發(fā)展身體,得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練,而且還能發(fā)展思維和情感,促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練,進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感,增強(qiáng)他們對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個(gè)新臺(tái)階。
2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。
3、嚴(yán)格要求,精心排練。
1、基本功方面
由于學(xué)生水平上的差異,本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,加大訓(xùn)練力度和難度,重視訓(xùn)練質(zhì)量,提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手,進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,如:基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí),幫助學(xué)生提高自身素質(zhì),增強(qiáng)自身氣質(zhì),為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
2、舞蹈學(xué)習(xí)方面
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈:民族舞蹈
對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高,要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范,特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感,讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn),我們要加強(qiáng)訓(xùn)練,從齊、快、準(zhǔn)上下功夫,爭(zhēng)取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。
舞蹈教室
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。
舞蹈隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃表篇二一、指導(dǎo)思想
舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng),是人類審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn),是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈,
又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。希望通過(guò)活動(dòng),使孩子們不僅能發(fā)展身體,得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練,而且還能發(fā)展思維和情感,促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
二、學(xué)生情況分析
本學(xué)期興趣小組在原有人數(shù)的基礎(chǔ)上又吸收了一批新隊(duì)員,他們中少數(shù)一部分學(xué)生接受過(guò)正規(guī)訓(xùn)練,基礎(chǔ)較好,而大部分學(xué)生沒(méi)有接受正規(guī)訓(xùn)練,但自身?xiàng)l件不錯(cuò)。新隊(duì)員從總體情況來(lái)看,素質(zhì)較低,這就要加大力度練習(xí)。老隊(duì)員繼續(xù)沿用上學(xué)期的隊(duì)員,他們大部分都有兩年以上的舞蹈基礎(chǔ),多次參加演出,舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)比較豐富,基本功扎實(shí),身體柔韌性較好。
三、訓(xùn)練內(nèi)容及要求
1、基本功方面
由于新老隊(duì)員水平上的差異,本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。老隊(duì)員要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,加大訓(xùn)練力度和難度,重視訓(xùn)練質(zhì)量,提高身體的柔韌性。新隊(duì)員則要從基本功入手,進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,如:基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí),幫助學(xué)生提高自身素質(zhì),增強(qiáng)自身氣質(zhì),為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好
的基礎(chǔ),并爭(zhēng)取在短時(shí)間內(nèi)與老隊(duì)員接軌。
2、舞蹈學(xué)習(xí)方面
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈:民族舞蹈《雨后春山》,這是一塊山東膠州秧歌,旋律緊湊,具有濃郁的民族氣息。同時(shí)還帶有一種古典舞蹈的味道。這首舞蹈共18人,對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高,要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范,特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感,讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn),我們要加強(qiáng)訓(xùn)練,從齊、快、準(zhǔn)上下功夫,爭(zhēng)取以以高質(zhì)量的演出迎接今年六月份的文藝匯演。
三、訓(xùn)練時(shí)間
每周二、四課外活動(dòng)。
五、活動(dòng)地點(diǎn):舞蹈教室
六、活動(dòng)措施
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。
七、訓(xùn)練目標(biāo)
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練,進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感,增強(qiáng)他們對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平在上一個(gè)新臺(tái)階。
2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。
3、嚴(yán)格要求,精心排練,爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)迎接比賽。
八、舞蹈隊(duì)活動(dòng):
第一周
地面練習(xí):勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯
舞蹈《雨后春山》
第二周
舞蹈組合:雙手位組合
舞蹈《雨后春山》
第三周
地面練習(xí):豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿
舞蹈《雨后春山》
第四周
把桿聯(lián)系:壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。
舞蹈《雨后春山》
第五周
把桿練習(xí):踢腿、搬腿
舞蹈《雨后春山》
第六周
把桿練習(xí):腰腹動(dòng)作、后踢腿
舞蹈《雨后春山》
第七周
地面練習(xí):下腰、頭勾腳
舞蹈《雨后春山》
第八周
扶把練習(xí):下胸腰、搬旁腿
舞蹈《雨后春山》
第九周
基本功訓(xùn)練:前踢腿、旁踢腿、后踢腿
舞蹈隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃表篇三舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng),是人類審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn),是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈,又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。希望通過(guò)活動(dòng),使孩子們不僅能發(fā)展身體,得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練,而且還能發(fā)展思維和情感,促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
本學(xué)期興趣小組在原有人數(shù)的基礎(chǔ)上又吸收了一批新隊(duì)員,大部分是初一的新生。他們中少數(shù)一部分學(xué)生在小學(xué)階段接受過(guò)正規(guī)訓(xùn)練,基礎(chǔ)較好,而大部分學(xué)生沒(méi)有接受正規(guī)訓(xùn)練,但自身?xiàng)l件不錯(cuò)。
新隊(duì)員從總體情況來(lái)看,素質(zhì)較低,這就要加大力度練習(xí)。老隊(duì)員繼續(xù)沿用上學(xué)期的隊(duì)員,他們大部分都有兩年以上的舞蹈基礎(chǔ),多次參加演出,舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)比較豐富,基本功扎實(shí),身體柔韌性較好。
1、基本功方面
由于新老隊(duì)員水平上的差異,本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。老隊(duì)員要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,加大訓(xùn)練力度和難度,重視訓(xùn)練質(zhì)量,提高身體的柔韌性。新隊(duì)員則要從基本功入手,進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,如:基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí),幫助學(xué)生提高自身素質(zhì),增強(qiáng)自身氣質(zhì),為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ),并爭(zhēng)取在短時(shí)間內(nèi)與老隊(duì)員接軌。
2、舞蹈學(xué)習(xí)方面
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈:民族舞蹈《雨后春山》,這是一塊山東膠州秧歌,旋律緊湊,具有濃郁的民族氣息。同時(shí)還帶有一種古典舞蹈的味道。
這首舞蹈共18人,對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高,要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范,特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感,讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn),我們要加強(qiáng)訓(xùn)練,從齊、快、準(zhǔn)上下功夫,爭(zhēng)取以以高質(zhì)量的演出迎接今年六月份的文藝匯演。
每周一、二、三、四、五早晨和課外活動(dòng)。
舞蹈教室
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練,進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感,增強(qiáng)他們對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平在上一個(gè)新臺(tái)階。
2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。
3、嚴(yán)格要求,精心排練,爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)迎接比賽。
舞蹈隊(duì)活動(dòng)配當(dāng)
第一周地面練習(xí):勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯
舞蹈《雨后春山》
第二周舞蹈組合:雙手位組合
舞蹈《雨后春山》
第三周地面練習(xí):豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿
舞蹈《雨后春山》
第四周把桿聯(lián)系:壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。
舞蹈《雨后春山》
第五周把桿練習(xí):踢腿、搬腿
舞蹈《雨后春山》
第六周把桿練習(xí):腰腹動(dòng)作、后踢腿
舞蹈《雨后春山》
第七周地面練習(xí):下腰、頭勾腳
舞蹈《雨后春山》
第八周扶把練習(xí):下胸腰、搬旁腿
舞蹈《雨后春山》
第九周基本功訓(xùn)練:前踢腿、旁踢腿、后踢腿
舞蹈《雨后春山》
第十周——十六周成品舞:山東膠州秧歌《雨后春山》
舞蹈隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃表篇四舞蹈訓(xùn)練是促進(jìn)學(xué)生體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動(dòng)活潑、感染力強(qiáng),是學(xué)生十分喜愛(ài)、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教育適合學(xué)生的發(fā)育成長(zhǎng),使之更好地掌握身體,便于有表情地、創(chuàng)造性地使用動(dòng)作語(yǔ)言,以表達(dá)豐富的內(nèi)心世界。為了下學(xué)期扎實(shí)有效地開(kāi)展好此項(xiàng)訓(xùn)練工作,特定計(jì)劃如下:
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的.興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。活動(dòng)面向部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是本學(xué)期新招收的學(xué)生,基本沒(méi)有接受過(guò)舞蹈訓(xùn)練,大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,(舞蹈隊(duì)一共22人。)所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),不能操之過(guò)急,特別是軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此,我結(jié)合我們舞蹈對(duì)的實(shí)際情況,特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃:
1、經(jīng)過(guò)選拔組建舞蹈小隊(duì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,教師通過(guò)有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、通過(guò)組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓(xùn)練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
1、手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的練習(xí):坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí):前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。
身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練:腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。
2、舞蹈組合
每周一至周四早晨基本功訓(xùn)練6:50——7:20其余時(shí)間學(xué)生自己練習(xí)
音樂(lè)教室
舞蹈隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃表篇五中學(xué)舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感?;顒?dòng)面向部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。因此,我結(jié)合我們學(xué)校的實(shí)際情況,特別做出如下的教學(xué)計(jì)劃:
豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣,為舞蹈愛(ài)好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練,提高舞蹈專業(yè)素質(zhì),使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài)。通過(guò)訓(xùn)練,讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。
1、豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣,為舞蹈隊(duì)員進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練。
2、提高舞蹈專業(yè)素質(zhì),使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài)。
3、通過(guò)訓(xùn)練,讓隊(duì)員掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。
4、使隊(duì)員較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。
1、熱身運(yùn)動(dòng):利用1015分鐘左右的時(shí)間,讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),使隊(duì)員的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過(guò)度。
2、地面訓(xùn)練:軟度開(kāi)度是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn),所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助隊(duì)員們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練。
具體內(nèi)容有:(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練:遵循先雙手扶把,熟練以后單手扶把為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體內(nèi)容有:(1)直立和半蹲訓(xùn)練(2)擦地推腳背練習(xí)3)壓腿練習(xí),分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練:這是使隊(duì)員掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓(xùn)練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體內(nèi)容有:(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練(2)小跳訓(xùn)練(3)控制。5、能夠隨著音樂(lè)的旋律做動(dòng)作,要求節(jié)奏準(zhǔn)確,能充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn),培養(yǎng)隊(duì)員的即興創(chuàng)編能力。
6、排練幾個(gè)小型的舞蹈,通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。
1、隊(duì)員要堅(jiān)持經(jīng)常,要認(rèn)真刻苦,嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證訓(xùn)練時(shí)間,不能隨意缺勤。
2、舞蹈基本功訓(xùn)練采取芭蕾和古典相結(jié)合的方法。
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