觀舌知健康講解

觀舌知健康郭祖榮編撰前言我們常把重要的新聞媒體稱作“喉舌”，可見舌在人們心目中的重要性。其實，舌也真的可以稱得上是報道健康的“媒體”，由于舌藏載著大量的人體生命信息，與人的體質(zhì)、疾病親密相關(guān)。舌上的蛛絲馬跡，便是窺探五臟六腑、找尋疾病的線索。假如身體有病，舌質(zhì)、舌苔就會出現(xiàn)異樣的信息符號，所以舌是身體內(nèi)部臟腑向外發(fā)報健康指數(shù)的信息窗口，通過這個窗口，解讀這些信號，就可以知道人體生理和病理的現(xiàn)時狀態(tài)，對認(rèn)知健康、防病治病是很有幫助的。正常苔舌是我們?nèi)梭w的重要器官之一，正常人的舌苔很少見，一般可能只有健康的兒童、及少數(shù)健康的成年人才能見到。正常舌象可概括為6個字：淡紅、舌薄、白苔。具體地說，就是舌色淡紅，舌質(zhì)滋潤，舌體大小適中，松軟敏捷，舌苔勻整，薄白而潤。中醫(yī)將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側(cè)。舌尖屬心肺，舌中屬脾胃，舌根屬腎俞和大腸，舌兩側(cè)屬肝膽。看舌苔是中醫(yī)望診的一部分。白苔:一般表示為表證、寒證。舌苔薄白而潤為正常人的舌苔，同時，苔薄白亦是表示病在體表而未入里。舌苔薄白而過于潤滑，多見于表寒證。苔薄白而干燥，為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表濕濁化熱傷津。舌苔布滿白苔，摸之不干燥，稱為“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，稱為“糙裂苔”，多見于溫?zé)岵?。舌淡苔白而滑潤，代表寒證或寒濕證。舌苔白滑而粘膩，見于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊熱。假如苔白如雪花片而質(zhì)干枯者，稱為“雪花苔”，表示脾冷。白苔黃苔:黃苔主里熱證。舌苔薄黃而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn).黃苔燥苔燥苔:舌苔潤滑多津液，為津液未損傷，稱為潤苔。舌苔干燥缺少津液，稱為燥苔。舌苔干燥而色黃者，為胃熱熾盛，損傷津液。舌苔干燥而色黑，為熱極陰傷。若舌苔干燥色黑而且有刺，則屬熱極津液枯竭.剝落苔剝落苔:舌上原本有苔，若局部或全部消逝者，稱為剝落苔。假如苔全部脫落，表明胃陰枯竭，大傷胃氣。若舌苔剝落不全，剝落處光滑無苔，稱為花剝苔，表明胃的氣陰兩傷。假如舌苔剝落處不光滑，有類似新生顆粒，稱為類剝苔，表明病人血氣不連續(xù)。若舌苔大部分脫落，僅留下一小塊，稱之雞心舌，則為胃氣陰虧損之證。另外，舌苔從有到無，為胃的氣陰不足，正氣漸衰；假如舌苔從無而漸漸變薄白苔，表明病情好轉(zhuǎn)。草莓苔草莓舌辨病法:患者出現(xiàn)舌面乳頭增大、紅