如何度過大學(xué)生活

如何度過大學(xué)生活第一頁，共88頁。第二頁，共88頁。第三頁，共88頁。第四頁，共88頁。目錄大學(xué)，我來了學(xué)以致用大學(xué)到底學(xué)什么豐富多采的四年修行如何適應(yīng)大學(xué)生活第五頁，共88頁。大學(xué)，我來了?PastTime我為什么選擇這個(gè)專業(yè)？?Now我在大學(xué)應(yīng)該做什么？?Future我的未來將會(huì)是什么樣？第六頁，共88頁。我為什么選擇這個(gè)專業(yè)？純屬個(gè)人興趣愛好！1市場(chǎng)需求大，找工作比較容易！2偶像的力量是無窮的！3貌似這個(gè)專業(yè)賺錢灰常多！4老爸、老媽的意思！5很無奈，被調(diào)劑來的！6第七頁，共88頁。我要在大學(xué)做些什么？刻苦讀書、鉆研學(xué)術(shù)、考研留學(xué)！1當(dāng)干部、進(jìn)學(xué)生會(huì)，鍛煉能力！2進(jìn)社團(tuán)、自學(xué)一些感興趣的知識(shí)！3賺點(diǎn)小錢，自給自足！4打打游戲、看看電影、談?wù)剳賽郏?睡覺、發(fā)呆、茫然！6第八頁，共88頁。大學(xué)生就業(yè)差，就業(yè)薪資低的現(xiàn)狀，使很多家長(zhǎng)和同學(xué)在填報(bào)高考志愿時(shí)十分謹(jǐn)慎，就怕一不小心誤選專業(yè)，既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)金錢第九頁，共88頁。所以，我們要了解就業(yè)的現(xiàn)狀，為一個(gè)月后的報(bào)考和選專業(yè)做充足的準(zhǔn)備。那么，哪些行業(yè)是比較“吃香”的呢？第十頁，共88頁。第十一頁，共88頁。第十二頁，共88頁。第十三頁，共88頁?，F(xiàn)在，讓我們看看中國(guó)十大宜居城市第十四頁，共88頁。第一名：青島第十五頁，共88頁。第二名：昆明第十六頁，共88頁。第三名：三亞第十七頁，共88頁。第四名：大連第十八頁，共88頁。第五名：威海第十九頁，共88頁。第六名：蘇州第二十頁，共88頁。第七名：珠海第二十一頁，共88頁。第八名：廈門第二十二頁，共88頁。第九名：深圳第二十三頁，共88頁。第十名：重慶第二十四頁，共88頁。成績(jī)不理想的話，我們還有退而求其次的選擇。然而第二十五頁，共88頁。第二十六頁，共88頁。第二十七頁，共88頁。男童鞋的福利中國(guó)美女分布圖第二十八頁，共88頁。我的未來將會(huì)是什么樣？【xxx大學(xué)】Question：大學(xué)畢業(yè)后，你打算做什么？非本專業(yè)職業(yè)考公務(wù)員專業(yè)對(duì)口職業(yè)讀研留學(xué)第二十九頁，共88頁。為什么讀研留學(xué)小學(xué)→中學(xué)→大學(xué)→碩士→博士→……大家都考我也考，象牙塔里再躲幾年本科就業(yè)薪水太低，研究生的薪水比較高研究生的工作機(jī)會(huì)更多本科教得知識(shí)太少，讀研才能成為高手感覺自己的水平和實(shí)力進(jìn)入了一個(gè)高原期，成長(zhǎng)遇到了玻璃天花板，迫切需要從理論上提高第三十頁，共88頁。為什么考公務(wù)員“為人民服務(wù)”工作相對(duì)穩(wěn)定福利待遇比較好社會(huì)地位比較高感覺上考試題更容易一些來自家庭的強(qiáng)烈要求其它因素第三十一頁，共88頁。為什么選擇所學(xué)專業(yè)工作大學(xué)四年，付出了高昂的時(shí)間成本希望學(xué)為所用總的來說人才需求依然旺盛相較之下，收入還算有競(jìng)爭(zhēng)力相對(duì)公平簡(jiǎn)單的工作環(huán)境看好未來行業(yè)前景興趣與夢(mèng)想第三十二頁，共88頁。為什么選擇非所學(xué)專業(yè)工作專業(yè)水平不達(dá)標(biāo)，被迫為之不愿從事專業(yè)工作，感覺辛苦強(qiáng)大的家庭意志決定待遇給的比較高目標(biāo)就是其它行業(yè)，四年都在自學(xué)相關(guān)知識(shí)機(jī)緣巧合第三十三頁，共88頁?；蛟S還有這兩個(gè)選擇……第三十四頁，共88頁。大學(xué)到底學(xué)什么學(xué)新技術(shù)不是教育的本質(zhì)，那么大學(xué)教育的本質(zhì)是什么？那么什么是“剩下來的東西”？如果我們將學(xué)過的東西忘得一干二凈時(shí)，最后剩下來的東西就是教育的本質(zhì)了。

——B.F.Skinner第三十五頁，共88頁。大學(xué)教育更為如此，在教授知識(shí)的過程中，注重學(xué)生創(chuàng)新、實(shí)踐能力的培養(yǎng)才是教育真正的本質(zhì)。教育的目的在于培養(yǎng)能力，盡管知識(shí)與能力有一定的關(guān)系，但知識(shí)不等于能力。大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段，學(xué)習(xí)的目的不僅僅是為了獲取各種證書，而是要在獲得各種知識(shí)、技能、提高自己的文化知識(shí)的同時(shí)，培養(yǎng)動(dòng)手創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，最終回報(bào)社會(huì)，并為自己所付出的努力贏得回報(bào)。第三十六頁，共88頁。大學(xué)到底學(xué)什么：大智慧·大視野·大人生有勇氣也有胸懷有理智也有激情自信且謙虛為人處世之道從思考中認(rèn)識(shí)自我從學(xué)習(xí)中尋求真理從獨(dú)立中體驗(yàn)自主從興趣中攫取快樂從追求理想中獲取力量自我學(xué)習(xí)能力執(zhí)行能力社交溝通能力分析策劃能力組織領(lǐng)導(dǎo)能力舉一反三能力動(dòng)手實(shí)踐能力團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力抗挫承壓能力德才第三十七頁，共88頁。豐富多彩的四年修行大學(xué)一年級(jí)Freshman大學(xué)二年級(jí)Sophomore大學(xué)三年級(jí)Junior大學(xué)四年級(jí)Senior《彷徨》？《吶喊》？《傷逝》？《朝花夕拾》？第三十八頁，共88頁。第三十九頁，共88頁。第四十頁，共88頁。第四十一頁，共88頁。第四十二頁，共88頁。

你可能會(huì)這樣第四十三頁，共88頁。第四十四頁，共88頁。第四十五頁，共88頁。第四十六頁，共88頁。第四十七頁，共88頁。第四十八頁，共88頁。第四十九頁，共88頁。第五十頁，共88頁。第五十一頁，共88頁。第五十二頁，共88頁。第五十三頁，共88頁。第五十四頁，共88頁。第五十五頁，共88頁。第五十六頁，共88頁。大學(xué)四年我要干什么大學(xué)一年級(jí)FreshmanYear

作為大一新生有許多事情需要做：選課、交朋友、熟悉校園及周邊環(huán)境……通過老師、學(xué)長(zhǎng)、專家了解通過我的專業(yè)能做什么確定自己畢業(yè)后的職業(yè)定位與目標(biāo)積極努力學(xué)習(xí)自己的必修與選修課程結(jié)識(shí)幾名學(xué)長(zhǎng)并分享他們的經(jīng)驗(yàn)開始組織一份自我介紹嘗試進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃參加社團(tuán)活動(dòng)的目的是為你未來的兼職或?qū)嵙?xí)

來學(xué)習(xí)有用的技能和積累足夠的經(jīng)驗(yàn)第五十七頁，共88頁。大學(xué)四年我要干什么大學(xué)二年級(jí)SophomoreYear

通過大一的了解，你已經(jīng)對(duì)校園環(huán)境非常熟悉，當(dāng)然很快你也將面臨一些重要抉擇，正如你所知的，一個(gè)最主要的抉擇就是——選擇你的專業(yè)方向。選擇一個(gè)對(duì)你職業(yè)目標(biāo)有用的學(xué)術(shù)領(lǐng)域來拓展你的專業(yè)知識(shí)面深入探究你的專業(yè)與職業(yè)與老師、學(xué)長(zhǎng)、專家探討你的職業(yè)規(guī)劃參加一些有用課外活動(dòng)，這將有助于你不斷提高未來雇主所關(guān)注的能力隨著你經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)升級(jí)你的原始簡(jiǎn)歷隨著你經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)調(diào)整你的職業(yè)規(guī)劃問問你自己你最喜歡哪些課程、你最喜歡哪

些課外活動(dòng)、哪些事情是非常重要你必須去

學(xué)習(xí)的。這些信息將會(huì)幫助你在選擇專業(yè)、

兼職等方面做出更加積極正確的抉擇第五十八頁，共88頁。大學(xué)四年我要干什么大學(xué)三年級(jí)JuniorYear

大三是一個(gè)非常重要的時(shí)間，你必須開始瞄準(zhǔn)一些你未來目標(biāo)的職業(yè)、企業(yè)或進(jìn)修高校進(jìn)行細(xì)致入微的準(zhǔn)備。盡管畢業(yè)看起來還很遠(yuǎn)，但韶華飛逝，有一些事情必須及早去做以為將來做好準(zhǔn)備。這一學(xué)期里不斷更新你的簡(jiǎn)歷并檢查盡早開始你的實(shí)踐、實(shí)習(xí)或兼職經(jīng)歷，這樣你將不會(huì)錯(cuò)過很多優(yōu)質(zhì)目標(biāo)最早的錄用機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何成功面試，并參加一些模擬面試從老師、學(xué)長(zhǎng)、專家那里獲得一些實(shí)習(xí)與就業(yè)的建議參加一些招聘會(huì)去了解實(shí)習(xí)及就業(yè)情況考慮是否讀研究生，參加一些研究生招生的輔導(dǎo)會(huì)議在財(cái)力和精力允許的情況下盡可能的去考取一些與你

未來就業(yè)意向相關(guān)的含金量比較高的資質(zhì)認(rèn)證第五十九頁，共88頁。大學(xué)四年我要干什么大學(xué)四年級(jí)SeniorYear

盡管畢業(yè)看起來還有一年時(shí)間，但是這一年會(huì)過得飛快。這一年里你需要把你畢業(yè)后的計(jì)劃定案?；蛟S你去到某所研究院深造、或許你計(jì)劃開始人生的第一份工作、或許你還沒有決定你想去干什么……考慮從導(dǎo)師那里獲得推薦，嘗試被推薦保送讀研或找到一個(gè)合適的高質(zhì)量企業(yè)實(shí)習(xí)務(wù)必完成必要的實(shí)習(xí)或兼職以積累足夠的經(jīng)驗(yàn)完成最終的簡(jiǎn)歷，根據(jù)不同的需求提供不同的版本結(jié)識(shí)幾名學(xué)長(zhǎng)并分享他們的經(jīng)驗(yàn)參加足夠的校園招聘或招聘會(huì)關(guān)注下畢業(yè)信息并準(zhǔn)備相關(guān)材料揮手作別，開啟新的征程……第六十頁，共88頁。人與人的差距從大學(xué)開始大學(xué)，也許是你人生中最后一次接受系統(tǒng)性地教育大學(xué)，也許是你人生中最后一次全身心構(gòu)建知識(shí)基礎(chǔ)的機(jī)會(huì)大學(xué)，也許是你人生中最后一次將大段時(shí)間用在學(xué)習(xí)上大學(xué)，也許是你人生中最后一次能在相對(duì)寬容的理想環(huán)境中慢慢學(xué)習(xí)為人處世之道大學(xué)，也許是你人生中最后一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實(shí)自我的成長(zhǎng)歷程第六十一頁，共88頁。李開復(fù)寫給女兒的信—學(xué)習(xí)的能力很重要大學(xué)將是你人生最重要的時(shí)光，在大學(xué)里你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的真諦。你以前經(jīng)常會(huì)問到“這個(gè)課程有什么用”，這是個(gè)好問題，但是我希望你理解：“教育的真諦就是當(dāng)你忘記一切所學(xué)到的東西之后所剩下的東西?！蔽业囊馑际?，最重要的不是你學(xué)到的具體的知識(shí)，而是你學(xué)習(xí)新事物和解決新問題的能力。這才是大學(xué)學(xué)習(xí)的真正意義——這將是你從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向自主學(xué)習(xí)的階段，之后你會(huì)變成一個(gè)很好的自學(xué)者。所以，即便你所學(xué)的不是生活里所急需的，也要認(rèn)真看待大學(xué)里的每一門功課，就算學(xué)習(xí)的技能你會(huì)忘記，學(xué)習(xí)的能力是你將受用終身的。第六十二頁，共88頁。李開復(fù)寫給女兒的信—朋友很重要最重要的是在大學(xué)里你要交一些朋友，快樂生活。大學(xué)的朋友往往是生命中最好的朋友，因?yàn)樵诖髮W(xué)里你和朋友能夠近距離交往。另外，在一塊兒成長(zhǎng)，一起獨(dú)立，很自然地你們就會(huì)緊緊地系在一起，成為密友。你應(yīng)該挑選一些真誠(chéng)誠(chéng)懇的朋友，跟他們親近，別在乎他們的愛好、成績(jī)、外表甚至性格。要想得到他人的信任和尊重，只有先去信任和尊重他人。無論是管理、工作、交友，這點(diǎn)都值得你參考。要和你高中時(shí)代的朋友保持聯(lián)系，但是不要用他們來取代大學(xué)的友誼，也不要把全部的時(shí)間都花在老朋友身上，因?yàn)槟菢幽憔蜁?huì)失去交新朋友的機(jī)會(huì)了。第六十三頁，共88頁。李開復(fù)寫給女兒的信—珍惜大學(xué)時(shí)光大學(xué)是你自由時(shí)間最多的四年。大學(xué)是你第一次學(xué)會(huì)獨(dú)立的四年。大學(xué)是可塑性最強(qiáng)的四年。大學(xué)是犯錯(cuò)代價(jià)最低的四年。所以，珍惜你的大學(xué)時(shí)光吧，好好利用你的空閑時(shí)間，成為掌握自己命運(yùn)的獨(dú)立思考者，發(fā)展自己的多元化才能，大膽地去嘗試，通過不斷的成功和挑戰(zhàn)來學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，成為融匯中西的人才。第六十四頁，共88頁。第六十五頁，共88頁。第六十六頁，共88頁。第六十七頁，共88頁。第六十八頁，共88頁。第六十九頁，共88頁。第七十頁，共88頁。如何適應(yīng)大學(xué)生活從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)折是人生中重要的一環(huán)大學(xué)階段是為未來工作和生活做出各種準(zhǔn)備的重要階段大學(xué)中的各種人際網(wǎng)絡(luò)與未來職業(yè)密切相連大學(xué)一年級(jí)的經(jīng)驗(yàn)對(duì)大學(xué)四年（或三年）有重要影響，而大學(xué)四年（或三年）的經(jīng)驗(yàn)對(duì)未來有重要影響第七十一頁，共88頁。轉(zhuǎn)折意味著變化有變化就需要適應(yīng)適應(yīng)過程中新舊關(guān)系的轉(zhuǎn)化適應(yīng)從了解變化開始第七十二頁，共88頁。要適應(yīng)先要了解變化進(jìn)入大學(xué)之后你要知道生活發(fā)生了哪些變化？生活環(huán)境的改變學(xué)習(xí)方式的改變?nèi)穗H關(guān)系的改變??????

下一部分（三個(gè)都看完了點(diǎn)此）第七十三頁，共88頁。生活環(huán)境的改變新的城市：從農(nóng)村到城市、從城市到城市新的校園：電影中的校園和現(xiàn)實(shí)中的校園新的居所：多人“同居一室”的狹小空間新的學(xué)習(xí)場(chǎng)所：上課要不停地跑來跑去，需要去圖書館、自習(xí)室占座新的生活環(huán)境：吃飯、打水、洗澡、生活必須的各種設(shè)施衣食住行與以前都可能大不相同—一切都是新的

返回第七十四頁，共88頁。學(xué)習(xí)方式的改變上課的方式：教室不固定、同學(xué)可能不固定、老師下課就走課程的選擇作業(yè)與考試教材與讀書圖書館的作用返回第七十五頁，共88頁。人際關(guān)系的改變師生關(guān)系室友關(guān)系同學(xué)關(guān)系：同班、同系、同學(xué)校同性關(guān)系、異性關(guān)系戀人關(guān)系其它各種關(guān)系返回第七十六頁，共88頁。何謂新生適應(yīng)綜合癥指進(jìn)入大學(xué)的新生在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)不能很好地適應(yīng)學(xué)校新的環(huán)境，由此引起的心理和行為上的不良癥狀。第七十七頁，共88頁。入學(xué)后可能遇到的問題害怕來自優(yōu)秀學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)害怕父母失望專業(yè)問題抑郁、懷舊、害羞與老師打交道困難宿舍問題想家經(jīng)濟(jì)壓力沒有好習(xí)慣第七十八頁，共88頁。如何適應(yīng)（一）適應(yīng)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的、逐漸發(fā)展的過程，不要渴望一蹴而就。良好適應(yīng)的過程：了解變化

判斷適應(yīng)變化做什么

改變自己的行為

改變自己的渴望

采取問題解決的行動(dòng)第七十九頁，共88頁。如何適應(yīng)（二）了解大學(xué)生活了解大學(xué)四年（或三年）可能會(huì)遇到的各種事件了解大學(xué)學(xué)習(xí)與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系從學(xué)業(yè)發(fā)展、個(gè)性與社會(huì)性發(fā)展及職業(yè)生涯發(fā)展三個(gè)方面系統(tǒng)規(guī)劃自己的生活第八十頁，共88頁。大學(xué)中的發(fā)展任務(wù)學(xué)業(yè)發(fā)展

大學(xué)生活的適應(yīng)

學(xué)習(xí)態(tài)度的養(yǎng)成

時(shí)間管理

壓力管理

學(xué)業(yè)求助

繼續(xù)深造??????第八十一頁，共88頁。大學(xué)中的發(fā)展任務(wù)（續(xù)）個(gè)性與社會(huì)性發(fā)展

積極的自我概念

問題解決能力

自我管理