2021版中暑事故的預(yù)防

2021版中暑事故的預(yù)防

Understandthecommonsenseofsafety,youcanunderstandwhatsafetyissuesshouldbepaid

attentiontoindailywork,andenhanceyourawarenessofprevention.

（安全管理）

單位:________________________

姓名：______________________

日期：______________________

編號：AQ-SN-0074

綜合安全常識IComprehensiveKnowledge

綜合安全常識

2021版中暑事故的預(yù)防

前言：了解清楚安全常識，可以明白在曰常工作中要注意哪些安全問題，增強

自己的防范意識，提高預(yù)防事故的能力，時刻注重安全的重要性。本文檔可以

用來收藏、閱讀、改編、打?。ㄊ褂脮r請先閱讀條款）。

一、什么是中暑事故

（一）中暑事故的概念

中暑是指人在烈日或高溫環(huán)境里，體內(nèi)熱量不能及時散發(fā)，引

起機體體溫調(diào)節(jié)機能發(fā)生障礙，或因大量出汗使體內(nèi)失鹽，血液濃

縮粘稠度增高，以至皮膚與肌肉內(nèi)血管擴張引起血壓下降及腦部缺

血的一種病癥。中暑輕者經(jīng)救治數(shù)小時可恢復(fù)，重者如救治不當(dāng)可

能導(dǎo)致死亡。因中暑造成的人員傷亡稱為中暑事故。

（二）中暑事故的成因

人體的正常溫恒定在37℃左右，人的下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞能調(diào)

節(jié)使產(chǎn)熱與散熱取得平衡。當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過皮膚溫度時，散熱

主要靠出汗，以及皮膚和肺泡表面的蒸發(fā)。人體的散熱還可通過血

液循環(huán)，將深部組織的熱量通過擴張的皮膚血管散熱，因此經(jīng)過皮

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膚血管的血流越多，散熱就越多。如果產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻，

體內(nèi)有過量熱蓄積，就可能發(fā)生中暑。中暑的成因大致有以下及個

方面：

1、環(huán)境因素

氣溫、氣濕、氣流和太陽輻射四個氣象因素與中暑的發(fā)生關(guān)系

十分密切。在正常情況下，人體通過傳導(dǎo)、蒸發(fā)、對流和輻射四種

途徑散熱，如果氣溫超過皮膚溫度（32℃-35℃）人體則不能通過傳

導(dǎo)、對流和輻射散熱，反而從外界受熱，這時汗液蒸發(fā)便成為散熱

的唯一途徑，此時一旦氣流減弱，空氣濕度增大，汗液蒸發(fā)就非常

困難，人體散熱將受到阻礙，因此無風(fēng)的高溫高濕天氣液就是我們

常說的“桑拿天”，最易導(dǎo)致中暑。另外即使是風(fēng)和日麗的天氣也會

由于太陽光的強輻射使人身大量受熱導(dǎo)致中暑。

2、活動強度

內(nèi)熱性產(chǎn)熱過度增加是中暑的另一個重要成因，高強度的體力

活動使短時間內(nèi)代謝熱率急劇增加，可大大超過機體的散熱能力和

外界的冷卻能力，同時心血管系統(tǒng)負(fù)荷劇增，導(dǎo)致體熱大量集聚，

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體溫迅速升高，心血管功能絮亂而導(dǎo)致中暑。部隊在急行軍及長途

奔襲、沖鋒及攻占高地、搶修工事或大體力勞動時，由于防暑降溫

措施不當(dāng)極易發(fā)生中暑事故。

3、身體狀況

對熱氣候不適應(yīng)或身體虛弱的人群也容易導(dǎo)致中暑。非熱區(qū)部

隊突然調(diào)駐熱區(qū)，由于對熱環(huán)境不適應(yīng)，特別是北方籍戰(zhàn)士容易發(fā)

生中暑。少數(shù)體質(zhì)較弱或大病初愈以及患有嚴(yán)重皮膚病或心、腎、

肝等慢性病者也容易發(fā)生中暑。

4、水鹽補給

在炎熱氣候條件下，若水鹽補給不足，導(dǎo)致機體缺水影響體溫

調(diào)節(jié)，并加重心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，也是引起中暑的重要原因。

（三）中暑事故的分類

1、先兆中暑

在高溫環(huán)境下，中暑出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心

悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發(fā)麻，此為中暑的先

兆表現(xiàn)，此時體溫正常或稍高，一般不超過37.5℃,若及時采取措

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施如迅速離開高溫現(xiàn)場等，多能阻止中暑的發(fā)展。

2、輕度中暑

除有先兆中暑表現(xiàn)外，還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣

短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細弱、心率增快、血壓下降等呼吸、

循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn)，此時體溫超過38℃。

3、重度中暑

除先兆中暑、輕癥中暑的表現(xiàn)外，并伴有昏厥、昏迷、痙攣或

高熱。重度中暑還可繼續(xù)分為：

(1)中暑高熱又稱熱射病，體溫調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào)，散熱困難,

體內(nèi)積熱過多所致。開始有先兆中暑癥狀，以后出現(xiàn)頭痛、不安、

嗜睡、甚至昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、血壓下降、呼吸急促、心

率快，體溫在40c以上。

(2)中暑衰竭又稱熱衰竭，由于大量出汗發(fā)生水及鹽類丟失引

起血容量不足。臨床表現(xiàn)為面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細弱、血壓

降低、呼吸快而淺、神志不清、腋溫低、肛溫在38.5℃左右。

(3)中暑痙攣又稱熱痙攣，大量出汗止飲入大量的水，而未補

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充食鹽，血鈉及氯降低。患者口渴、尿少、肌肉痙攣及疼痛，體溫

正常。

(4)日射病，因過強陽光照射頭部，大量紫外線進入顱內(nèi)，引

起顱內(nèi)溫度升高(可達41℃-42℃),出現(xiàn)腦及腦膜水腫、充血。故

發(fā)生劇烈的頭痛、頭暈、嘔吐、耳鳴、眼花、煩躁不安、意識障礙。

嚴(yán)重者發(fā)生抽搐昏迷，體溫可輕度升高。

上述情況以熱射病最為嚴(yán)重，以熱衰竭較為常見，但往往合并

出現(xiàn)。

二、如何預(yù)防中暑事故

(-)保障必備藥品

夏日訓(xùn)練要備好防暑藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精、萬金油

等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。有條件的最好涂抹防曬霜，準(zhǔn)

備充足的水和飲料。如果長時間在烈日下勞作，要戴草帽、打傘遮

陽并注意定時休息。

(二)保證必須飲水

最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多

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時可適當(dāng)補充一些鹽水，彌補人體因汗而失去的鹽分，喝鹽水時，

要少量、多次，才能起到預(yù)防中暑的作用。另外，夏季人體容易缺

鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。夏天的時令

蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、

杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%。，都可以用來補充水分。另

外，乳制品即能補水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。

（三）保持必要睡眠

夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易

感到疲倦。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松。既利

于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23

時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在

空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。

三、中暑事故怎樣處置和救治

（一）對先兆中暑和中度中暑者的救治

1、患者脫離高溫作業(yè)環(huán)境，到陰涼、安靜出休息，可以在額部、

太陽穴位涂抹清涼油、風(fēng)油精等，給病人喝些飲料，如冷鹽糖水、

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菊花茶或茶水、果汁飲料等，可能時給予十滴水、仁丹、蕾香正氣

水等解暑藥。

2、癥狀較重尚無嚴(yán)重危險、神志清醒者，可在其頭、頸、腋下

和腹溝處放置冰袋降溫；有條件者可開電扇、于室內(nèi)放冰或?qū)⒒颊?/p>

置于空調(diào)室內(nèi)降溫(使室溫保持在22-25℃之間)；或者將病人放置

于冷水內(nèi)浸泡(水溫在15-16℃左右)，使病人采取坐臥位，頭露出

水面，扶持病人使其體位固定，一面予以胸、腹、肢體按摩，以利

皮膚散熱，待病人體溫達37.5℃時可停止冷水浸浴。

3、采用以下偏方解暑：

(1)綠豆60克，絲瓜花8朵，熬清湯1碗(綠豆要爛熟后再

放絲瓜花)，頓服，有清熱解暑之效。

(2)絲瓜、甘蔗各適量，去皮切碎，用紗布絞取雙汁，隨即飲

服，有清熱、解暑、生津之效。

(3)冬瓜一個，洗凈切碎，搗爛取汁后飲服，有消暑、除煩、

安神之效。

(4)取新楷杷葉、竹葉、蘆根各20克，煎湯冷飲，有清熱、

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生津止痙之效。

(5)取山楂40克，荷葉12克，煎湯作茶飲，有解暑、清腦、

明目之效。

(二)對重度中暑者的救治

除采用先兆中暑和中度中暑救治原則外，應(yīng)采用以下緊急救治

措施：

1.移，將患者移至陰涼通風(fēng)處，同時墊高頭部，解開衣褲、以

利呼吸和散熱。

2.敷，頭部先用溫水敷，以后改位冷水、涼水或酒精敷。

3、飲，飲用含鹽飲料，靜脈滴注生理鹽水500-1000毫升。

4、針，體溫高達40C以上出現(xiàn)昏迷、抽搐等中暑癥狀者，迅速

針刺或指壓人中、內(nèi)關(guān)、足三里、十宣等穴位。還可靜脈滴注5%。糖

鹽水。

5、擦，因高溫、高濕、無風(fēng)，身體散熱困難，用冷水或冰水擦

浴使皮膚發(fā)紅，體表蓋以濕毛巾，頭部及大血管分布區(qū)放置冰袋，

還可用藥物降溫，如氯丙嗪、氫化可的松或地塞米松等。

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