初三體育與健康教案集少年健美操3

初三年級(jí)第十五周第29次課備課教師：難點(diǎn)：身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、激烈的節(jié)奏感。持久教1、少年健美操跑中戰(zhàn)勝“極點(diǎn)”現(xiàn)象材2、持久跑要點(diǎn)：途中跑動(dòng)作輕盈，節(jié)奏分明，并能合理分配體力。教知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生理解健美操鍛煉的價(jià)值和意義，知道持久跑正確的跑動(dòng)姿勢及呼學(xué)吸方法。目標(biāo)能力目標(biāo)：學(xué)生能在音樂的伴奏下基本達(dá)成少年健美操。提升學(xué)生持久跑的能力。感情目標(biāo)：學(xué)生在持久跑練習(xí)中能戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝困難。教教練學(xué)學(xué)時(shí)習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過內(nèi)間次程容數(shù)體育委員率領(lǐng)全班同學(xué)按教師提早出席，準(zhǔn)備好場所、商定地址會(huì)合，檢查到班器械，等待上課。人數(shù)并向老師報(bào)告出勤情況。一1、在會(huì)合地址察看學(xué)生，并2全班成二列橫隊(duì)會(huì)合。課檢查學(xué)生人數(shù)及服飾。分組織如（圖一）開堂×××××○○○○○?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹鹨?guī)△始★2、“同學(xué)們好！”1、“老師好！3、宣告本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭2、仔細(xì)聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)部示目標(biāo)和要求。容和要等。1、安排見習(xí)生。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。分二、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲二1、游戲名稱：“抓手指”

二、全班學(xué)生圍成四個(gè)圈練習(xí)（如圖二）游2、游戲方法：學(xué)生圍成一圈，戲面向圓心站好，而后把左手張開伸向左邊人，把右手食指垂直放到右邊人的掌心上。

教師發(fā)

5出“原地踏步走”的口令后，學(xué)生踏步，教師可用“

1、2、1”的口令調(diào)整步伐，當(dāng)口令發(fā)出“1、2、3”時(shí)左手應(yīng)設(shè)法抓住左邊人的食指，右手應(yīng)想法逃掉。3、要求：游戲中不可以搶口令4、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并口

1、學(xué)生清楚游戲的方法要求2、依據(jù)教師要求踴躍地投入游戲要求：注意力高度集中令指揮。教教練學(xué)學(xué)時(shí)習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過內(nèi)間次程容數(shù)三、教師部署學(xué)生進(jìn)行跳繩練三、學(xué)生按練習(xí)要求進(jìn)行三習(xí)跳繩跳1、教師解說跳繩練習(xí)的方法1、學(xué)生疏成四組進(jìn)行練繩要求習(xí)，由小組長負(fù)責(zé)本組練要求：由單人魚貫式或多人一52、學(xué)生仔細(xì)參加練習(xí)，相習(xí)齊跑入、跑出進(jìn)行跳繩?；ス奈?、教師察看學(xué)生練習(xí)，加以3、恪守紀(jì)律、踴躍鍛煉鼓舞一一、復(fù)習(xí)少年健美操一、學(xué)生記著健美操少1、教師解說健美操的動(dòng)的動(dòng)作線路，加深記年作要領(lǐng)憶健練習(xí)隊(duì)形如（圖四）美要領(lǐng)：上下肢的協(xié)分配合基操2、教師領(lǐng)做健美操第一×××××○○○○○至第十五節(jié)操×××××○○○○○本3、播放音樂“大家一同”，2×××××○○○○○教師率領(lǐng)學(xué)生一同練習(xí)健2×××××○○○○○部美操4、教師巡視察看學(xué)生練1、仔細(xì)聽老師的解說，模分習(xí)，單個(gè)進(jìn)行指導(dǎo)仿教師動(dòng)作5、集體糾正錯(cuò)誤，提出存2、隨教師一同練習(xí)健美在問題操第一至第十五節(jié)3、學(xué)生自練習(xí)，互相學(xué)習(xí)評(píng)論二4、聽音樂“大家一同”進(jìn)耐行練習(xí)久5、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作跑二、復(fù)習(xí)持久跑1、教師解說持久跑的技術(shù)要二、學(xué)生練習(xí)持久跑領(lǐng)1、記著持久跑的技術(shù)要領(lǐng)要領(lǐng)：動(dòng)作自然放松協(xié)調(diào)、呼62、學(xué)生進(jìn)行定距離跑女1吸有節(jié)奏生：800米，男生：1500米2、組織學(xué)生進(jìn)行持久跑練習(xí)要求：動(dòng)作輕盈、跑的節(jié)3、察看學(xué)生練習(xí)，實(shí)時(shí)提出奏分明問題3、接受教師的指導(dǎo)4、幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的一、學(xué)生二列橫隊(duì)會(huì)合隊(duì)結(jié)學(xué)習(xí)狀況、夸獎(jiǎng)優(yōu)異學(xué)生。伍，并自我評(píng)介。束5二、學(xué)生能踴躍進(jìn)行放松。小二、整理放松練習(xí)。部結(jié)三、部署回收器械