行為習慣與人格塑造課件

行為習慣與人格塑造行為主義的誕生和發(fā)展誕生：1913年，華生發(fā)表《行為主義者眼中的心理學》

心理學應該研究外顯的行為，那些可以被觀察的、可預見的、最終可以被控制的行為。

社會背景：信奉平等巴甫洛夫的經典條件反射理論斯金納的操作條件反射理論

格斯里的行為聯結理論班杜拉的社會學習理論1、食物(US)唾液分泌

(UR)2、聲音(NS)+食物

(US)唾液分泌

(UR)3、聲音(CS)唾液分泌

(CR)US=無條件刺激UR=無條件反應NS=中性刺激CS=條件刺激CR=條件反應S—R應用1、恐懼的形成華生的著名實驗：小阿爾伯特的恐懼原理：經典條件反射的刺激泛化形成過程：聲音(US)恐懼(UR)

聲音(US)+兔子(NS)恐懼(UR)

兔子(CS)恐懼(CR)另一實驗：讓一名焦慮的被試和一名陌生人一起待在一個房間里，盡管兩人沒有任何交流，但該被試會對該陌生人進行消極評價。2、厭惡療法將想要戒除的目標行為（或癥狀）與某種不愉快的或懲罰性的刺激（饑餓、電擊、催吐、語言責備、想像等）結合起來，通過厭惡條件作用而達到戒除或減少目標行為。舉例：

斷奶：在乳頭上涂些黃連一類的苦味劑近來使用：隨身攜帶的袖珍電刺激盒，或套在就診者手碗上，隨時可自彈致痛的橡皮圈斯金納的操作條件反射理論經典條件反射：學會對信號反應，是被動的，內臟的反應，較多與情緒有關，強化在反應之前操作條件反射：學會操作，有主動性，用自己的行為去獲得滿足，強化在反應之后人類行為主要是由操作性反射構成的操作性行為，人的一切行為幾乎都是操作性強化的結果，人們有可能通過強化作用的影響去改變別人的反應。泛化：被訓練啄紅圈的鴿子，也會去啄橘色的圈；講禮貌分化：如果啄橘色圈的時候沒有得到獎勵，只啄紅圈；治療：行為療法生活：學習、習慣的養(yǎng)成S—R—S語言的習得人類語言行為是一種刺激和反應。看見、聽見和感覺到的東西是刺激，說出的話是反應。

兒童的語言能力來自一系列的刺激（成人語言），他們通過模仿做出反應，如果反應正確就會得到強化，一定的刺激和相應的反應多次重復就成為習慣從而學會語言。強化和懲罰的有效施用：強化和消退結合避免強化/消退誤用

父母離異，在學校經常有破壞行為的孩子

靈活轉換懲罰和強化

從懲罰到負強化到強化

一受挫就發(fā)脾氣的孩子選擇適宜的強化

代幣制

是否真的需要錢？格斯里的行為聯結理論學習律：刺激的某一組合，如果曾伴同過某一動作，那么，當這種刺激組合再次出現時，這一動作往往會隨之發(fā)生。刺激反應鏈：進入行為狀態(tài)就能學會行為，行為狀態(tài)中不斷地有刺激—反應—刺激—反應，行為本身就能得到強化。反應鏈中的鎖鏈一旦斷裂，會出現機體緊張。獲得獎勵前的行為和逃避懲罰之后的行為都有可能保留。強調：刺激與動作的聯結行為聯結——連鎖的肌肉反應舊聯結：進門——脫衣——扔地上——媽媽提醒——掛起打破行為鏈：出去新聯結：進門——脫衣——掛起老年人：少搬家迷信行為教學：浸入式教學小步漸進原則：將目標分成許多循序漸進的小步子，從最小的步子開始，達到就予以及時反饋，一步步通過強化來塑造行為。舉例：斯金納訓練鴿子走八字、打乒乓程序教學（小步調教學、強化學習、及時反饋）社交恐懼癥患者的治療班杜拉的社會學習理論三元交互決定論：強調人的主觀能動性，主體可以對刺激作出選擇人：內因，包括信念、思想、期望環(huán)境：外因，獎勵、懲罰

S—O—R自我調節(jié)：人會通過期望和預見等指導自己的行為，人不但為了外部獎勵努力，也會為了內部獎勵而向自己制定的目標努力。觀察學習：通過觀察他人的行為來學習行為，觀察模仿替代強化。全美國有成千上萬的人在減肥，為什么只有少部分人成功呢？自我效能感——我相信我可以結果期望：行為在多大程度上會導致結果。效能