保護(hù)視力研究報(bào)告

PAGE保護(hù)視力研究報(bào)告篇一：怎樣保護(hù)視力研究報(bào)告五(3)程薈穎小組關(guān)于怎樣保護(hù)視力研究報(bào)告組長(zhǎng)：程薈穎班級(jí)；五年三班組員：李丹鴻劉洳銘陳億虎指導(dǎo)老師；王麗輝研究來(lái)源：隨著科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，有了智能的電腦、手機(jī)······高科技產(chǎn)品，為大家?guī)?lái)了不少方便，但往往好的物品壞處也是極大的。而這些產(chǎn)品也讓同學(xué)們和大人們的視力都大大降低，許多同學(xué)都帶上了眼鏡，有的同學(xué)還熬夜玩電腦······不僅影響了視力，成績(jī)極速下滑，還讓家長(zhǎng)們憂心重重?！把劬κ切撵`的窗戶”電腦和手機(jī)到底有如何的魅力讓同學(xué)們?nèi)绨V如醉······一大串的問(wèn)題使我們開(kāi)展了這一項(xiàng)研究活動(dòng)。研究目的：通過(guò)發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查深入了解同學(xué)們的作息時(shí)間來(lái)達(dá)到保護(hù)視力的目的。采訪長(zhǎng)輩，聽(tīng)取長(zhǎng)輩給予的良好建議，從而達(dá)到這次研究報(bào)告的主題也清楚明白保護(hù)好視力的辦法，讓帶上眼鏡的同學(xué)脫離“四眼蛇”的煩惱，視力好的同學(xué)持久保持好視力。小組分工和安排：1．（XX）確定主題，討論研究計(jì)劃和制作調(diào)查問(wèn)卷2．（XX）程薈穎和李丹鴻發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷并回收、統(tǒng)計(jì)總結(jié)。3．（XX）劉洳銘和陳億虎訪問(wèn)同學(xué)對(duì)待保護(hù)眼睛的看法，采訪豐富經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)輩并對(duì)這次訪問(wèn)進(jìn)行總結(jié)。4.（XX）上網(wǎng)查找保護(hù)視力的好辦法。5.（）全部進(jìn)行完成總結(jié)這次主題。活動(dòng)結(jié)果及過(guò)程:(1)、采訪家長(zhǎng)、同學(xué)記錄：我們?cè)诘櫦也稍L了薈穎的弟弟鄭榮對(duì)保護(hù)視力的看法，看看小朋友是如何看待的。丹鴻問(wèn)：“鄭榮，請(qǐng)問(wèn)你對(duì)近視有什么看法呢”鄭榮回答：“近視會(huì)讓人看不清楚，眼睛很難受，很不好！丹鴻問(wèn)：“你知道有什么辦法可以保護(hù)視力的辦法嗎鄭榮回答：“知道知道！不能躺著看書和玩手機(jī)······不能在太陽(yáng)公公下看書等等哦！”薈穎說(shuō)：“鄭榮知道的好多，以后你也不能做你說(shuō)的損壞眼睛的舉動(dòng)啦。”丹鴻問(wèn)：“那鄭榮，你覺(jué)得學(xué)校安排的眼保健操有什么用嗎”鄭榮回答：“老師上課說(shuō)過(guò)，做眼保健操可以讓眼睛休息一伙，就不會(huì)很累，而且我還知道眼保健操對(duì)保護(hù)視力很有幫助。我覺(jué)得老師安排這個(gè)很好。丹鴻和薈穎說(shuō)：“鄭榮真是個(gè)乖孩子！”哇！通過(guò)這次采訪，讓我們知道原來(lái)小孩子都對(duì)視力這么了解，所以我們也應(yīng)該好好做眼保健操，重視保護(hù)視力。我們還對(duì)丹鴻40多歲的大伯進(jìn)行了采訪，在大人眼中，對(duì)于保護(hù)視力會(huì)和小孩子有一樣的看法嗎丹鴻問(wèn)：“請(qǐng)問(wèn)您對(duì)保護(hù)視力有什么看法呢”大伯回答：“我現(xiàn)在已經(jīng)40多歲了，眼睛已經(jīng)有些近視了。所以，你也意識(shí)到人能看清楚東西的時(shí)間已經(jīng)少得可憐，而我們也應(yīng)該好好保護(hù)眼睛，而不是一味的讓眼鏡離我們?cè)絹?lái)越近?！彼C穎問(wèn)：“真是肺腑之言哪！那叔叔您有什么妙招可以保護(hù)好眼睛呢”大伯答到：“你們可以多做眼保健操，這樣對(duì)保護(hù)視力很有幫助。也要多吃維生素A的蔬菜和水果等，這些也對(duì)視力很好。還可以在家里多種一些小盆栽，不僅可以防電子產(chǎn)品的輻射，也可以進(jìn)化家里的空氣。（2）、我們發(fā)放了30份調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行總結(jié)，結(jié)果如下。通過(guò)表格，我們知道了同學(xué)們業(yè)余的時(shí)間跟手機(jī)、電腦交處的時(shí)間。大部分同學(xué)都在一小時(shí)以下，而一小部分同學(xué)在1到4小時(shí)之間，看來(lái)有點(diǎn)沉迷于它們中。??！盡然有6人每天看電腦5小時(shí)以上，他們的眼睛肯定很疲憊了，真希望它們改掉這個(gè)毛病。通過(guò)表格，還是大部分人偶爾會(huì)在強(qiáng)烈的太陽(yáng)下，看書、寫作業(yè)。但還是有一部分同學(xué)沒(méi)有。在太陽(yáng)下看書很傷眼睛的，請(qǐng)的同學(xué)要阻止這種習(xí)慣。要選擇光度剛剛好的地方看書······表格中有很多人偶爾爾還是會(huì)躺著看書，有10位好同學(xué)也為我們豎立榜樣不躺著看書，相信他們的眼睛肯定很輕松。而經(jīng)常躺著看書的同學(xué)要阻止，要不然對(duì)眼睛不好。從表格中大部分同學(xué)都有認(rèn)真做眼保健操，看來(lái)他們還是重視保護(hù)眼睛。一小部分沒(méi)有認(rèn)真做，希望他們有改進(jìn)?？磥?lái)大部分同學(xué)都有認(rèn)真做。篇二：視力下降的研究報(bào)告關(guān)于小學(xué)生近視眼與視力下降的研究報(bào)告一、問(wèn)題的提出我們現(xiàn)在才剛剛上小學(xué)。可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多，有的同學(xué)的視力甚至低于了，這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)諸多不便。所以，我想借助這次機(jī)會(huì)，去研究一下小學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個(gè)因素。二、調(diào)查方法1、查閱有關(guān)視力下降的原因的書籍、報(bào)刊、網(wǎng)站等，了解小學(xué)生視力下降的主要原因。2、派發(fā)“調(diào)查問(wèn)卷”，了解小學(xué)生視力下降的自身原因與人數(shù)。3、通過(guò)多種途徑，搜集有關(guān)視力下降導(dǎo)致的后果。三、調(diào)查情況和資料整理信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容書籍報(bào)刊近視眼的來(lái)源近視是屈光不正的一種網(wǎng)絡(luò)第一位治療近視眼的醫(yī)生1985年美國(guó)醫(yī)生網(wǎng)絡(luò)世界上有多少近視眼占世界人數(shù)的33%雜志世界上近視度數(shù)最高最高3000度四、結(jié)論1、根據(jù)研究表明，造成近視或視力下降的原因有：⑴做作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不良。⑵每天花在上網(wǎng)、看電視上的時(shí)間比較多。⑶做眼保健操時(shí)不夠認(rèn)真，時(shí)不時(shí)要睜開(kāi)眼睛。⑷經(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過(guò)八成。所以，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點(diǎn)，切勿令心靈的窗戶受到損害。2、下面是針對(duì)沒(méi)有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議：⑴盡量不要在傍晚5點(diǎn)30分以后不開(kāi)電燈看書或做作業(yè)。⑵做作業(yè)時(shí)要嚴(yán)格做到“一拳一尺一寸”的目標(biāo)。⑶晚上看電視、或者使用電腦，盡量不要關(guān)燈，因?yàn)檫@是導(dǎo)致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。⑷不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電視、電腦前，更不要長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。⑸每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。⑹不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡，這樣對(duì)自己沒(méi)有好處，反倒會(huì)使自己的視力慢慢下降。3、目前中國(guó)學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達(dá)%，高中生近視率已達(dá)70%，患者人數(shù)超過(guò)六千萬(wàn)，因近視致盲人數(shù)達(dá)三十萬(wàn)人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)、就業(yè)，并對(duì)我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查，目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)生率接近60%，居世界第一位。篇三：中國(guó)青少年視力報(bào)告近些年，青少年近視人群比例呈逐年上升趨勢(shì)，近視眼發(fā)病率的攀升已成為一個(gè)世界性問(wèn)題，近視眼病成為青少年健康的最大威脅。眼科學(xué)研究表明，相對(duì)于其他眼科疾患來(lái)說(shuō)，近視有著相當(dāng)高的發(fā)生率，因此近視在眼科學(xué)中被定義為疾病。盡管從人類生物學(xué)角度上我們對(duì)這種定義有所保留，僅把它看作是人類多樣性的一種表現(xiàn)，但是不能不重視近視對(duì)我國(guó)青少年人群身體素質(zhì)的影響。為了掌握青少年視力變化特點(diǎn)，更好的幫助青少年預(yù)防近視眼病，好視清通過(guò)對(duì)孩子們從五六歲開(kāi)始就建立檔案，一直進(jìn)行跟蹤關(guān)注，總結(jié)出青少年視力下降變化情況以及視力下降的相關(guān)因素。中國(guó)學(xué)生近視率達(dá)%中國(guó)青少年視力報(bào)告好視清青少年視力矯治中心調(diào)查報(bào)告顯示，中國(guó)學(xué)生群體近視率已攀升至%。其中，小學(xué)生的視力不良檢出率為%，尤其是10－12歲年齡段，視力低下率從%增至%，增幅為%。初中生視力不良率為%，分別比1999年提高%和%。1999年的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，全國(guó)小學(xué)生近視率為%，初中生近視率為%。而高中則達(dá)到%，大學(xué)更是升至%。在調(diào)查中，城市學(xué)生%的視力低下檢出率明顯高于%的鄉(xiāng)村學(xué)生。全國(guó)近視患者人數(shù)逐年上升，并且以每年百分之二十的速度在遞增。是什么原因造成了這些青少年視力急劇下降引起視力下降因素好視清青少年視力矯治中心在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，除了遺傳因素和發(fā)育因素外，外部因素,尤其是后天環(huán)境困素導(dǎo)致青少年視力下降的罪魁禍?zhǔn)?。先天性遺傳也就是病態(tài)性高度近視。有關(guān)近視的遺傳方式看法不一，主要觀點(diǎn)有多因子遺傳、隱性遺傳、常染色體隱性遺傳、單因子遺傳、常染色體顯性遺傳等。對(duì)近視眼患者家族的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母為近視者子女近視率為%（其中高度近視者占%，明顯高于父母無(wú)近視者子女的近視率%，其中重度為%）。而有的資料卻表明，雙親單純性近視或變性近視，子代不一定都出現(xiàn)近視。在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，父母都有近視而其子女患近視的不足半數(shù)。還有人認(rèn)為中低度近視的發(fā)病有肯定的家族傾向性，與遺傳密切相關(guān)。另外，通常人眼各部分遺傳性不同，軸長(zhǎng)、角膜曲率及晶狀體后曲率遺傳性大，而晶狀體厚度及前曲率與遺傳無(wú)關(guān)，因此專家認(rèn)為決定近視眼遺傳的主要成分是軸長(zhǎng)。，先天性遺傳患者往往在幼兒時(shí)期即視軸非常長(zhǎng)，長(zhǎng)大以后甚至度數(shù)會(huì)超過(guò)二千度，這主要是遺傳所致，因此目前無(wú)有效方法可阻止其繼續(xù)加深。中國(guó)青少年視力報(bào)告外部因素中，用眼過(guò)度、閱讀距離太近、錯(cuò)誤的讀寫習(xí)慣等都將導(dǎo)致視力下降。原因是長(zhǎng)時(shí)間的閱讀或近距離操作精密儀器使眼體視物聚集的睫狀肌處于痙攣狀態(tài)，從而不能放松到原來(lái)位置。處于一個(gè)大量學(xué)習(xí)和閱讀的環(huán)境中，近視的發(fā)生率就會(huì)相對(duì)提高。而且來(lái)自世界各地的數(shù)據(jù)都顯示近視在學(xué)齡前很少出現(xiàn)，而在上學(xué)期間逐漸增加并會(huì)在學(xué)習(xí)緊張的大學(xué)期間達(dá)到高峰。青少年在日常生活中，學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確引起近視的占%，因看電視引起近視的占%，因上網(wǎng)引起近視的占%，因作業(yè)太多導(dǎo)致近視的占%。一、學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確。許多學(xué)生看書、寫字時(shí)姿勢(shì)不正，比如近距離讀寫、邊走邊讀、躺著讀書，書本與眼睛距離不到一尺。在本次調(diào)查中，有%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)時(shí)姿勢(shì)比較正確，%的學(xué)生認(rèn)為讀書寫字時(shí)姿勢(shì)不正確，僅有%的學(xué)生保持正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)。%的學(xué)生會(huì)選擇躺在床上看書。讀寫姿勢(shì)不良、眼距過(guò)近、經(jīng)常躺著看書，這三者同時(shí)存在，則患視力不良的概率增加到70%；且眼負(fù)荷大、閱讀時(shí)間較長(zhǎng)、閱讀時(shí)很少休息、閱讀時(shí)經(jīng)常感到眼睛疲勞以及眼睛疲勞時(shí)仍堅(jiān)持閱讀等同時(shí)具備時(shí)，患視力不良的概率為90%。這樣長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致眼睛睫狀肌疲勞、痙攣、調(diào)節(jié)力差、屈光不正，使眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞。二、學(xué)習(xí)壓力。調(diào)查顯示，有%的學(xué)生認(rèn)為視力下降影響最大的一項(xiàng)是學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)。由于一些學(xué)校和家長(zhǎng)為了讓孩子考出高分，對(duì)保護(hù)孩子視力并不重視，一味的讓孩子讀書讀書，報(bào)考各種補(bǔ)習(xí)班。學(xué)生因全部精力用在智育上，課業(yè)負(fù)擔(dān)加重，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，功課過(guò)多影響睡眠。由于長(zhǎng)時(shí)間缺乏睡眠，引起眼睛調(diào)節(jié)功能異常，從而導(dǎo)致近視。近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)生睡眠時(shí)間持續(xù)減少，其中近八成睡眠不足。中學(xué)生中，全國(guó)77%學(xué)生睡眠時(shí)間等于和少于8小時(shí)。小學(xué)生中，全國(guó)31%學(xué)生睡眠時(shí)間少于8小時(shí)。XX年，中小學(xué)生在學(xué)習(xí)日的平均睡眠為7小時(shí)37分，比2005年減少了1小時(shí)22分，在周末的平均睡眠為7小時(shí)49分，比2005年減少了1小時(shí)47分。每天睡眠時(shí)間不足8小時(shí)的青少年，視力下降率達(dá)%，8小時(shí)以上者為%。中國(guó)青少年視力報(bào)告三、經(jīng)常在強(qiáng)光或弱光下讀書寫字。在調(diào)查中，有12%的學(xué)生會(huì)在昏暗燈光下讀書寫字，其中男生占%，女生占%；有15%的學(xué)生會(huì)在強(qiáng)光下讀書寫字，其中男生占5%，女生占10%。而從教室燈光情況看，自然采光不符合要求的占到了60%，燈光照明不合格的達(dá)到94%。四、看電視、上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)。由于電腦的普及，大多數(shù)學(xué)生在課余選擇上網(wǎng)、打游戲，一回家就坐在了電腦前，兩眼直盯著電腦屏幕。每天上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)一小時(shí)的學(xué)生比例達(dá)到了%，有%的學(xué)生會(huì)長(zhǎng)時(shí)間、近距離看電視和上網(wǎng)。高中階段男生身體發(fā)育明顯加快，學(xué)習(xí)更加刻苦，使用計(jì)算機(jī)、上網(wǎng)和玩電子游戲的時(shí)間多于女生。特別是iPad的出現(xiàn)，讓越來(lái)越多的孩子成為iPad控，切水果、讀童話、看動(dòng)畫都離不開(kāi)iPad。有的孩子一個(gè)寒假，的視力降到了。據(jù)好視清發(fā)起的“孩子使用iPad情況”調(diào)查顯示，在已有ipad的家庭，83%的孩子會(huì)抱著ipad不放。而家長(zhǎng)對(duì)孩子使用ipad時(shí)間限制，有%的家長(zhǎng)選擇限制時(shí)間為每天1小時(shí)以內(nèi)，%的家長(zhǎng)選擇每天1～3小時(shí)之間，%的家長(zhǎng)選擇每天3～5小時(shí)。在孩子使用iPad的過(guò)程中，家長(zhǎng)最擔(dān)憂的還是孩子視力下降問(wèn)題。中國(guó)青少年視力報(bào)告在小學(xué)生和中學(xué)生，平均每周注視熒光屏?xí)r間5小時(shí)以內(nèi)的只占到10%，而12小時(shí)的占到了55%。而大學(xué)生每周上網(wǎng)時(shí)間則超過(guò)40小時(shí)。電腦的紫外線能造成眼睛提早老化，比如生成白內(nèi)障、眼癌、角膜炎等。長(zhǎng)期對(duì)著電腦熒屏，容易造成頭痛、雙眼發(fā)紅等病狀。五、缺乏體育鍛煉，體質(zhì)較差也不可忽視。好視清青少年視力矯治中心搜查的資料中顯示：體校學(xué)生近視率明顯小于普通高校，僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕有關(guān)，另一方面，也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)好有關(guān)，體校學(xué)生戶外活動(dòng)時(shí)間多，在室外視野也比較開(kāi)闊。普通學(xué)校女生比男生不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，也存在女生近視率高于男生的現(xiàn)象。據(jù)我們調(diào)查，高中學(xué)生平均每天用眼小時(shí)左右，而職高學(xué)生僅為小時(shí)左右，加之部分職高學(xué)生在文化課學(xué)習(xí)后，有～1年的實(shí)習(xí)期，用眼的時(shí)間和升學(xué)的心理壓力明顯減少，故導(dǎo)致重點(diǎn)高中學(xué)生近視的發(fā)生率明顯高于職高學(xué)生。學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間每天約10小時(shí)，但實(shí)際一般都在12～13小時(shí)，而孩子們的周末和假期，也都被被奧數(shù)班、作文班、英語(yǔ)口語(yǔ)班、琴棋書畫班占滿，根本就沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。六、不良的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致近視。通過(guò)好視清青少年視力矯治中心搜集的大量資料說(shuō)明：近視眼的形成與機(jī)體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。鉻是人體健康所必需的微量元素，處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期的青少年，鉻的需求量比成年人大。鉻主要存在粗糧，紅糖，蔬菜及水果等事物中，如果長(zhǎng)期給孩子吃精細(xì)食物，會(huì)造成鉻的缺失而導(dǎo)致近視。長(zhǎng)期嗜吃甜食埋下近視隱患，甜食會(huì)大量消耗體內(nèi)的鈣元素和升高血糖。糖分會(huì)導(dǎo)致眼球鞏膜組織的彈性降低，改變晶體滲透壓。在眼內(nèi)壓的影響下，眼壁擴(kuò)張，使眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)，就很容易引起近視。如果考慮我國(guó)城鄉(xiāng)人口生活水平的差異和患近視的比率，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的食物結(jié)構(gòu)可能也是導(dǎo)致城市人口近視的一個(gè)不可忽略的因素，一個(gè)需要考慮的范疇。維生素C對(duì)于膠原纖維十分必要，雖然目前還沒(méi)有確實(shí)的證據(jù)證明VC與近視有關(guān)，但是維生素E已經(jīng)被證明是改善視力的重要成分。七、城市與鄉(xiāng)村條件限制。比較城市鄉(xiāng)村的近視分布反差看，眼睛長(zhǎng)期處在光亮的環(huán)境和黑暗的環(huán)境對(duì)于近視發(fā)生是有明顯影響的。我們注意到鄉(xiāng)村的學(xué)校里很少有高樓和白色反光的建筑物，教室內(nèi)和屋頂大多不是白顏色的，學(xué)生們有很多機(jī)會(huì)能夠通過(guò)遠(yuǎn)眺來(lái)調(diào)節(jié)視覺(jué)。而很多城市的學(xué)校也許是為了潔