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病因——勞逸失度懿問曰:“孔明寢食及事之煩簡若何?”使者曰:“丞相夙興夜寐,罰二十以上皆親覽焉。所啖之食,日不過數(shù)升?!避差欀^諸將曰:“孔明食少事煩,其能久乎?”《觸龍說趙太后》太后曰:“老婦恃輦而行?!痹唬骸叭帐筹嫷脽o衰乎?”曰:“恃粥耳?!痹唬骸袄铣冀裾呤獠挥?,乃自強步,日三四里,少益嗜食,和于身?!碧笤唬骸袄蠇D不能?!边^勞一、勞力過度勞神過度房勞過度(一)勞力過度指因長時間地從事繁重或超負荷的體力勞作,耗氣傷筋而積勞成疾,也稱“形勞”。一是過度勞力可耗損人體之氣。肺為氣之主,脾為生氣之源,故勞力太過尤易耗損肺脾之氣。二是過度勞力還可致形體損傷,即勞傷筋骨。(一)勞力過度指因長時間地從事繁重或超負荷的體力勞作,耗氣傷筋而積勞成疾,也稱“形勞”。(二)勞神過度指因思慮太過,或長期用腦過度而積勞成疾,又稱“心勞”。心主神志----耗傷心血----失眠、多夢、健忘、心悸脾主思慮----損傷脾氣-----納差、食少、便溏、消瘦(二)勞神過度指因思慮太過,或長期用腦過度而積勞成疾,又稱“心勞”。指因房事太過,或有手淫惡習,或婦女早孕多育等,耗傷腎中之精氣而致病,又稱“腎勞”。腎---主藏精——遺精滑精在體合骨----腰膝酸軟其華在發(fā)----脫發(fā)開竅于耳----耳鳴耳聾

(三)房勞過度過逸二、(一)體力過逸若長期不從事體力勞動,又極少進行體育鍛煉,易使人體氣血不暢,導致脾胃功能減弱,出現(xiàn)納少,精神不振,肢軟乏力,動則心悸、氣喘及自汗出等癥,甚或繼發(fā)形成瘀血、痰飲等。(二)腦力過逸指長期懶于動腦。如果長期懶于動腦,過分安逸,則會出現(xiàn)記憶力減退,反應遲鈍,精神萎靡等癥,甚或導致臟腑功能失調(diào)而百病叢生。病因——七情內(nèi)傷范進中舉七情的基本概念一、七情,是指人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志活動。七情與臟腑氣血的關系二、(一)七情與臟腑的關系人體的情志活動與臟腑功能有密切的關系。過喜則傷心過怒則傷肝過思則傷脾(一)七情與臟腑的關系人體的情志活動與臟腑功能有密切的關系。過悲過憂則傷肺過驚過恐則傷腎(二)七情與氣血的關系氣血的變化,會影響情志的變化。如《素問·調(diào)經(jīng)論》所說:“血有余則怒,不足則恐?!狈粗橹咀兓漠惓?,也能導致氣血失調(diào)。如怒則氣上;恐則氣下等。七情的致病特點三、(一)直接傷及臟腑過喜則傷心過怒則傷肝過思則傷脾過悲過憂則傷肺過驚過恐則傷腎(二)影響臟腑氣機氣上,氣機上逆之意。怒為肝之志,如遇事憤懣或事不遂意而產(chǎn)生一時性的激怒,一般不會致病,但過度憤怒,可影響肝的疏泄功能,導致肝氣上逆或橫逆為病。怒則氣上01(二)影響臟腑氣機氣緩,心氣弛緩之意,包括緩和緊張情緒和心氣渙散兩個方面。喜則氣緩02(二)影響臟腑氣機氣消,肺氣消耗之意。過度悲憂則會損傷肺氣,從而出現(xiàn)胸悶、氣短、乏力、精神萎靡不振等。悲則氣消03(二)影響臟腑氣機氣下,精氣下陷之意??謶诌^度,可使腎氣不固,氣陷于下,常出現(xiàn)二便失禁,甚至遺精、昏厥等??謩t氣下04(二)影響臟腑氣機氣亂,心氣紊亂之意。過驚則可導致心氣紊亂,氣血失調(diào),導致心無所倚,神無所歸,從而出現(xiàn)驚恐不安、心悸不寧甚則精神錯亂等癥狀。驚則氣亂05(二)影響臟腑氣機氣結,脾氣郁結之意。思慮過度,則可導致脾氣郁結,從而出現(xiàn)納呆、脘腹脹滿、便溏,甚至肌肉消瘦等脾失健運的癥狀。思則氣結06(三)影響病情變化七情不僅可引起多種疾病,而且對疾病的發(fā)展及轉歸也有重要的影響。病因——飲食失宜俗話說:“民以食為天”,飲食是人類生存不可缺少的條件之一。正常合理的飲食,是化生氣血,維持人體生長發(fā)育,完成各種生理功能,保證生命生存和健康的物質(zhì)基礎。若飲食失宜,則可導致多種疾病的發(fā)生。飲食失宜主要包括三個方面飲食不節(jié)飲食不潔飲食偏嗜飲食不節(jié)—節(jié)制(一)1.饑飽失常飲食應以適量為宜,過饑過飽都可以導致疾病的發(fā)生。1.饑飽失常攝取的飲食明顯低于本人的適度飲食量。過饑01攝取的飲食明顯超過本人的適度飲食量。過飽02按固定時間,有規(guī)律地進食,可以保證消化、吸收功能有節(jié)奏地進行。2.飲食無時自古以來,就有一日三餐“早飯宜好,午飯宜飽,晚飯宜少”之說。飲食不潔—清潔(二)是指因食用不清潔,或陳腐變質(zhì),或有毒的食物而導致疾病的發(fā)生。不清潔陳腐變質(zhì)有毒的食物沒有清洗干凈的蔬菜、水果。腌制品、熏制品、僵尸肉。發(fā)芽的土豆、發(fā)霉的花生、地溝油。飲食偏嗜(三)1.五味偏嗜《素問·五臟生成》多食咸(水)多食苦(火)則脈凝泣而變色咸——水火——心心主血脈克則皮槁而毛拔苦——火金——肺肺主皮毛克1.五味偏嗜《素問·五臟生成》多食辛(金)則筋急而爪枯辛——金木——肝肝主筋,其華在爪克1.五味偏嗜《素問·五臟生成》多食酸(木)多食甘(土)則肉胝(月芻)而唇揭酸——木土——脾脾主肉,其華在唇??藙t骨痛而發(fā)落甘——土水——腎腎主骨,其華在發(fā)。克2.寒熱偏嗜飲食以寒溫適中為宜過食生冷寒涼之品,可損傷脾胃之陽氣,從而內(nèi)生寒濕,發(fā)生腹痛,泄瀉。偏嗜辛溫燥熱之品,則可導致胃腸積熱,出現(xiàn)口臭、便秘、面生痤瘡等。3.種類偏嗜合理的膳食結構應該是谷、肉、果、菜齊全,且調(diào)配合理,才有益于健康?!端貑枴づK氣法時論》:五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充?!侗静菥V目·卷30·櫻桃·發(fā)明》時珍曰:案張子和《儒門事親》云:舞水一富家有二子,好食紫櫻,每日啖一二升。半月后,長者發(fā)肺痿,幼者發(fā)肺癰,相繼而死。嗚呼!百果之生,所以養(yǎng)人,非欲害人。富貴之家,縱其嗜欲,取死是何?天耶命耶?邵堯夫詩云:爽口物多終作疾,真格言哉。配色字體:中文:思源黑體≥26英文:思源黑體≥26層級字號可根據(jù)內(nèi)容適當調(diào)整一級標題

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