關(guān)愛(ài)女性皮膚

關(guān)愛(ài)女性皮膚第一頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日皮膚是女性健康與美麗的象征，當(dāng)我們最初注意到一個(gè)人時(shí)，她美麗潔白的肌膚往往是形成美好的第一印象的重要因素。而健康與美麗是分不開(kāi)的，尤其對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，更為重要，沒(méi)有健康就談不上皮膚的美麗。第二頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日當(dāng)你的皮膚出現(xiàn)了一些問(wèn)題性癥狀時(shí)，比如：油脂分泌過(guò)多，斑點(diǎn)，毛孔粗大，粉刺或色澤不佳時(shí)，您只要稍加用心保養(yǎng)，治療，就一定會(huì)創(chuàng)造奇跡，化丑為美。第三頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日

一、皮膚構(gòu)造與功能

（一)皮膚細(xì)胞１、皮膚重量及厚度：總重量占體重的５％－１５％，總面積占１.５－２平方米，厚度０.５－４毫米。最薄的是眼瞼，乳房，大腿內(nèi)側(cè)處，最厚的是手掌，足底及關(guān)節(jié)處的皮膚。第四頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日（二）組成成分水:蛋白質(zhì):脂肪酸:無(wú)機(jī)鹽:其中水與蛋白質(zhì)比例最大。第五頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日（三）組織結(jié)構(gòu)表皮:真皮:皮下脂肪:皮膚附屬器:第六頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日（四）皮膚種類中性皮膚油性皮膚干性皮膚混合性皮膚敏感性皮膚問(wèn)題性皮膚第七頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日（五）表皮狀況分析中性皮膚：表皮細(xì)致、毛孔細(xì)小、不干不油。優(yōu)缺點(diǎn)分析：漂亮皮膚。保養(yǎng)建議：均可。第八頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日油性皮膚

油性皮膚：毛孔粗大，角質(zhì)肥厚，表皮粗糙易產(chǎn)生黑、白頭粉刺。原因分析：毛孔粗大，角質(zhì)肥厚，表皮粗糙易產(chǎn)生黑、白頭粉刺。優(yōu)點(diǎn)：優(yōu)：不易產(chǎn)生皺紋，有彈性。缺點(diǎn)：容易聚光，皮膚較黑，毛孔粗大，易長(zhǎng)痤瘡。保養(yǎng)建議：清潔、調(diào)理、敷面膜、消炎美白補(bǔ)充水分。第九頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日干性皮膚：毛孔細(xì)小，表皮細(xì)薄，易產(chǎn)生黑斑，皺紋，松弛，老化一般年齡偏大，對(duì)血液循環(huán)，新陳代謝，天氣因素等未曾注意，缺乏補(bǔ)水及保濕理念。優(yōu)點(diǎn)：皮膚細(xì)致，不易長(zhǎng)粉刺及痤瘡。缺點(diǎn)：容易產(chǎn)生皺紋及脫皮，化妝不均勻，易長(zhǎng)黑斑清潔。保養(yǎng)建議：調(diào)理，按摩，敷面膜，保濕除皺補(bǔ)充養(yǎng)分。第十頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日混合性皮膚：“Ｔ”字部位較油，外圍較干，干性與油性混合未曾注意皮膚酸堿度平衡。優(yōu)缺點(diǎn)：與以上闡述相同。保養(yǎng)建議：清潔，調(diào)理，保濕，補(bǔ)充養(yǎng)分。第十一頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日敏感性皮膚：皮膚細(xì)薄，微見(jiàn)微血管，無(wú)彈性，膚色偏白對(duì)外源物質(zhì)敏感，自身體質(zhì)弱，心理，季節(jié)，環(huán)境關(guān)系。優(yōu)：皮膚細(xì)致。缺：膚色不均勻，不能使用任何化妝品。保健建議：清潔，調(diào)理，保濕，補(bǔ)充水分第十二頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日問(wèn)題性皮膚：痤瘡，黑斑，紅臉，紅血絲，粗糙，松弛，皺紋等等生理，心理，環(huán)境，天氣，飲食等因素影響，不注意皮膚保養(yǎng)。優(yōu)點(diǎn)：無(wú)。缺點(diǎn)：皮膚粗糙，外觀欠佳，不適合化彩妝。保健建議：清潔，調(diào)理，補(bǔ)充養(yǎng)分。第十三頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日（六）心理學(xué)特征

1、為能達(dá)到治療色素斑的完美效果。必須掌握患者的年齡、婚姻狀況等生理情況。第十四頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日50歲左右女性進(jìn)入更年期：感覺(jué)自己衰老不堪,脾氣急躁,性格怪異,易緊張,憂慮,易出現(xiàn)一系列機(jī)體變化。如內(nèi)分泌功能失調(diào)及代謝紊亂而形成老年斑，皺紋增多。治療可采用激光、光子嫩膚、電波拉皮等等進(jìn)行一個(gè)保養(yǎng)治療。照片：第十五頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日40歲左右女性由于長(zhǎng)年對(duì)家庭，子女及事業(yè)的付出造成對(duì)自我不關(guān)心，自我感覺(jué)逐漸枯萎,易變成“黃臉婆”。有時(shí)因家庭不合，事業(yè)不順心引發(fā)失眠,多夢(mèng)，憂郁,焦慮，苦悶而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，黑色素堆積于皮膚細(xì)胞，使皮膚晦暗無(wú)華；同時(shí)不良情緒常會(huì)誘發(fā)機(jī)體疾病,使人精神不振，肌膚營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不良和新陳代謝失衡而形成黃褐斑。治療可采用激光配合中藥內(nèi)調(diào)。第十六頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日30歲左右的女性由于剛生育,孕激素，黃體酮，雌激素失調(diào)，易造成妊娠后蝴蝶斑，妊娠斑；或因事業(yè)剛起步會(huì)過(guò)度疲勞，緊張，煩惱，失眠而造成面色黯淡，顏面晦暗無(wú)光澤，給人未老先衰的感覺(jué)。如處理不及時(shí)，就會(huì)如同一朵鮮花在慢慢凋謝。治療可采用激光、光子嫩膚、電波拉皮等治療。第十七頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日20歲左右的女性臉上雀斑多數(shù)是遺傳，黃褐斑一般是由于使用劣質(zhì)化妝品或日曬造成的。治療可采用激光、光子嫩膚以及中藥面膜等。因此要求我們的美容師要耐心傾聽(tīng)顧客訴說(shuō)，并且保守秘密，適時(shí)適度調(diào)節(jié)顧客心態(tài)。第十八頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日（七）皮膚保養(yǎng)要訣

清潔:科學(xué)洗顏法A、干洗：洗面奶的選擇。B、水洗：水溫以接近人體體溫為宜.不大于30度,不低于10度.按摩：敷面：充足的睡眠：每天保證8小時(shí)，保持良好睡姿，仰睡，抱枕大睡及側(cè)睡易壓擠出皺紋。補(bǔ)充水分：經(jīng)常噴灑。第十九頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日正常飲食習(xí)慣：A、一日三餐定時(shí)定量，皮膚保健所需食物包括:檸檬，青菜，白菜富含維生素C可使皮膚白嫩，檸檬有漂白作用，西紅柿含豐富維生素A和維生素C。B、菠菜，包心菜，白蘿卜，油菜，芥菜可調(diào)節(jié)體質(zhì)，減輕皮膚過(guò)敏反應(yīng)，增加抵抗力。如能掌握以上要點(diǎn),您會(huì)認(rèn)識(shí)到理想的肌膚并非是先天因素，而是依靠后天小心照顧和保養(yǎng)而來(lái)的。第二十頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日（八）保養(yǎng)十大須知1、溫度影響：太高使皮膚皮下細(xì)小血管受到傷害，呈現(xiàn)紅色，持久不退。應(yīng)避免使用過(guò)冷或過(guò)熱的水洗臉。2、不盲聽(tīng)從他人的保養(yǎng)方式，應(yīng)采用適合自己的保養(yǎng)方法。3、多呼吸新鮮空氣，做適量運(yùn)動(dòng)，以刺激血液循環(huán)，使面色光潔紅潤(rùn)。4、定期檢查，進(jìn)行保養(yǎng)調(diào)整。5、不遺忘頸部護(hù)理。第二十一頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日保養(yǎng)十大須知6、化妝保養(yǎng)必須遵循從下往上操作，防止將臉部肌肉拉松。7、不隨便使用香皂，應(yīng)選擇適合自己的。8、不隨便摩擦，推拉臉部肌肉，應(yīng)動(dòng)作輕柔擦抹,推按。9、絕不讓臉直接與風(fēng)沙，灰塵，熱氣接觸，早晚涂抹護(hù)膚霜保養(yǎng)滋潤(rùn)。10、不忽略飲食習(xí)慣，每日6-8杯白開(kāi)水，多試水果及綠色蔬菜和牛奶，少食甜類及油類食物，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用維生素A、C、E等。第二十二頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日

（九）春季皮膚保養(yǎng)法:

應(yīng)注意:1、防風(fēng)沙，首選保濕作用強(qiáng)的護(hù)膚品。2、及時(shí)清潔汗液及污垢。3、如有敏感及時(shí)做脫敏處理，忌食辛辣食物。4、保證水分，多喝水。5、防塵埃。第二十三頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日

（十）夏季皮膚保濕三步驟

1、洗臉后及時(shí)噴水補(bǔ)充水分。2、涂抹具有保濕功能的凝露。3、三重防曬霜。第二十四頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日

如何正確選擇保養(yǎng)品？

皮膚保養(yǎng)對(duì)每位女性而言，都是打理門(mén)戶的第一步，在了解自己膚質(zhì)及正確保養(yǎng)程序后，接下來(lái)的重點(diǎn)便是保養(yǎng)品的選擇。含有害成分或強(qiáng)有力藥物的保養(yǎng)品，不僅不能讓皮膚獲得保護(hù)，而且更會(huì)使皮膚受到極大的傷害，所以在選購(gòu)保養(yǎng)品時(shí)顯得尤為重要。面對(duì)市面上令人眼花繚亂的品牌，單憑外表是很難分出好壞的。再者，一般的消費(fèi)者都缺少足夠的常識(shí)來(lái)判斷自己購(gòu)買的產(chǎn)品是好是壞，而花大價(jià)錢(qián)買劣質(zhì)品的大有人在。第二十五頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日不管是世界著名的保養(yǎng)品還是路邊攤的保養(yǎng)品，其成分都不外乎是油、脂、蠟、乳化劑、水、有效成分添加劑，色料，香料及防腐劑，把其中3-10項(xiàng)搭配組合而成。而品質(zhì)的好壞就決定與成分的品質(zhì)純度，來(lái)源及用量是否恰當(dāng)。就好像釀造葡萄酒一樣，好的土壤才能種出質(zhì)佳的葡萄，也才能釀出好的葡萄酒。第二十六頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日選購(gòu)保養(yǎng)品時(shí),請(qǐng)記住以下原則:

1、選擇天然動(dòng)植物油、脂、蠟比化學(xué)合成及礦物性的油、脂、蠟佳。2、選擇天然的乳化劑比化學(xué)性的乳化劑溫和且不刺激。隨著美容業(yè)的不斷發(fā)展，功能性美容項(xiàng)目已成為美容院服務(wù)的主要項(xiàng)目.然而，由于美容師的技術(shù)掌握不夠全面，對(duì)美容產(chǎn)品缺乏廣泛和深入的了解，經(jīng)常使性能很好的美容產(chǎn)品無(wú)法發(fā)揮出應(yīng)有的作用。第二十七頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日皮膚保養(yǎng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，牢記9件小事就OK。這9件事雖然都是日常小事，養(yǎng)成習(xí)慣后可能根本不會(huì)特意想起，但只要每天照做，幾個(gè)月之內(nèi)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚不知不覺(jué)變得更好了。還是那句話，貴在堅(jiān)持。

第二十八頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日美容習(xí)慣一：早晚兩杯白開(kāi)水：

女人要做的是，至少早晚各一杯白開(kāi)水。早上的一杯可以清潔腸道。補(bǔ)充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過(guò)于黏稠。血液黏稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來(lái)臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。第二十九頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日美容習(xí)慣二：一瓶礦泉水：一定是要名副其實(shí)的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質(zhì)是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，待紗布變干后再次浸濕，如此反復(fù)，就等于給面部做了一次微量元素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

第三十頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日美容習(xí)慣三：一杯酸奶：從補(bǔ)鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個(gè)群體，而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。

第三十一頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日美容習(xí)慣四：一杯醋：女人還是有點(diǎn)“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生，已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識(shí)。如果你住地的自來(lái)水水質(zhì)較硬，可以在每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，就能起到養(yǎng)顏的作用。第三十二頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日美容習(xí)慣五：一個(gè)西紅柿或者是萍果：在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個(gè)西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。第三十三頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日美容習(xí)慣六：一袋茶葉：

女人一定要喝茶的，如果胃沒(méi)有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再?zèng)]有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

第三十四頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日美容習(xí)慣七：一個(gè)簡(jiǎn)單的面膜：每天晚上臨睡前，要做一個(gè)簡(jiǎn)單的面膜，其作用是將沉積在面部的臟東西消除出去，并且使皮膚作一次“緊繃運(yùn)動(dòng)”，然后涂上護(hù)膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學(xué)的修復(fù)。第三十五頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日美容習(xí)慣八：一個(gè)好的睡眠：睡眠對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非常重要的，女性的睡眠時(shí)間不能過(guò)晚，特別是超過(guò)晚上11時(shí)，因?yàn)閺耐砩?0時(shí)到第二天早上5時(shí)，是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間，而睡眠中的修復(fù)才有效。如果入睡時(shí)間超過(guò)了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長(zhǎng)，也已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了皮膚的最佳保養(yǎng)時(shí)間。

第三十六頁(yè)，共四十一頁(yè)，2022年，8月28日美容習(xí)慣九：