生活方式對(duì)健康的影響 說(shuō)課稿-

生活方式對(duì)健康的影響說(shuō)課稿對(duì)于本節(jié)課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為思路，從教材分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)方法等幾個(gè)方面加以說(shuō)明：一、指導(dǎo)思想以“學(xué)生發(fā)展為本”、以培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和參與體育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性為指導(dǎo)思想，結(jié)合教材特點(diǎn)和高中學(xué)生心理，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)，從而樹(shù)立終身體育的意識(shí)。二、教材分析教材分析是上好一堂課的關(guān)鍵，首先我來(lái)介紹一下我的教材分析。本課為水平五室內(nèi)課一生活方式對(duì)健康的影響，本節(jié)教學(xué)從生活方式與健康的關(guān)系入手，分析了疾病病因順位的變化得出生活方式對(duì)健康有著至關(guān)重要的影響，從而引出了健康的四大基石，通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)可以幫助學(xué)生養(yǎng)成爭(zhēng)取的生活習(xí)慣，同時(shí)達(dá)到健康的目的。三、學(xué)情分析教師不僅要對(duì)教材進(jìn)行分析，還要對(duì)學(xué)生的情況有清晰明了的掌握，這樣才能做到因材施教，有的放矢，接下來(lái)我將對(duì)學(xué)情進(jìn)行分析：學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高中學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。四、教學(xué)目標(biāo)基于對(duì)教材和學(xué)情的分析，我將本課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定為：【知識(shí)與技能】了解生活方式與健康的關(guān)系?！具^(guò)程與方法】通過(guò)課堂，學(xué)會(huì)確立健康生活方式的內(nèi)容?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】培養(yǎng)正確的生活觀，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。五、教學(xué)重難點(diǎn)為了達(dá)到我的教學(xué)目標(biāo)，我將教學(xué)的重難點(diǎn)確定為：【重點(diǎn)】了解生活方式與健康的關(guān)系?！倦y點(diǎn)】學(xué)會(huì)確立健康生活方式的方法。六、教學(xué)方法根據(jù)人體動(dòng)作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，遵循直觀性、自覺(jué)性、積極性和循序漸進(jìn)原則，我主要采用：.問(wèn)答法：通過(guò)一問(wèn)一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。.討論法：通過(guò)對(duì)問(wèn)題的思考、討論或辯論，促進(jìn)學(xué)生積極參與，主動(dòng)思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)與能力。.情景教學(xué)法：通過(guò)創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)熟悉、喜愛(ài)的情景，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在活動(dòng)、愉快的氛圍學(xué)習(xí)，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。七、教學(xué)過(guò)程(-)導(dǎo)入新課在課堂開(kāi)始，進(jìn)行提問(wèn)導(dǎo)入，如：同學(xué)們好，請(qǐng)坐！上課之前老師想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，誰(shuí)還記得危害青少年健康的三大殺手分別是什么？老師聽(tīng)到了很多正確答案，分別是：近視、牖齒、肥胖，很好！看來(lái)大家對(duì)我們之前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)掌握的比較扎實(shí),這些也被稱之為生活方式病，那么生活方式與健康有著什么樣的關(guān)系呢，就讓我們通過(guò)今天的學(xué)習(xí)來(lái)進(jìn)行深入的了解?！窘虒W(xué)意圖】設(shè)置具體的、生動(dòng)的環(huán)境，讓學(xué)生在課堂教學(xué)開(kāi)始時(shí)，就置身于某種與課堂教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的情景之中，促使學(xué)生在形象的、直觀的氛圍中參與課堂教學(xué)。(二)新課講授活動(dòng)一：生活方式與健康的關(guān)系.教師提問(wèn)：(1)通過(guò)材料大家來(lái)說(shuō)說(shuō)我國(guó)1957年和2000年疾病類的構(gòu)成以及死亡順未發(fā)生了哪些主要變化？(2)我國(guó)與美國(guó)2000年主要疾病種類以及死亡順位有何異同？這些異同說(shuō)明了什么？.活動(dòng)形式：觀察材料，分組討論，教師小結(jié)。.教師小結(jié)：隨著科學(xué)的發(fā)展和人們生活水平的提高，在20世紀(jì)50年代，我國(guó)城市居民的死因順位為呼吸系疾病、傳染病、消化系疾病、心臟病和腦血管疾?。坏?0年代，死因順位已轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒阅[瘤、腦血管疾病、心臟病、呼吸系疾病等，影響人們健康的主要疾病由過(guò)去的傳染性疾病轉(zhuǎn)變?yōu)槁苑莻魅拘约膊?，并且死亡順位與發(fā)達(dá)國(guó)家類似?！窘虒W(xué)意圖】讓學(xué)生分組討論，能夠充分發(fā)散學(xué)生的思維，極大幅度的提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,充分體現(xiàn)新課改的教學(xué)觀中以學(xué)習(xí)者為中心，而層層遞進(jìn)的問(wèn)題能夠適時(shí)地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，符合循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。接下來(lái)進(jìn)行探究活動(dòng)二：健康的基石.活動(dòng)目的：讓學(xué)生理解健康的四大基石的內(nèi)容。.活動(dòng)形式：提出問(wèn)題，分組討論，教師小結(jié)。.具體操作：（1）提出問(wèn)題同學(xué)們思考一下為什么經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，物質(zhì)生活水平提高了，這些慢性非傳染性疾病的死亡占主要位置？為了預(yù)防這些疾病的發(fā)生，過(guò)健康文明的生活，我們應(yīng)該從哪些方面做起呢？你們覺(jué)得在飲食、鍛煉、習(xí)慣和心里方面我們?cè)撊绾巫?，?qǐng)舉例說(shuō)明？（2）分小組進(jìn)行討論（3）教師宣布規(guī)定討論時(shí)間和紀(jì)律要求，鼓勵(lì)學(xué)生充分參與。（4）每組推選小組討論的主持人和記錄員。（5）討論結(jié)束后，以小組為單位推選匯報(bào)人代表本小組到講臺(tái)前匯報(bào)討論結(jié)果，組內(nèi)其他成員可以補(bǔ)充。（6）在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，教師給予補(bǔ)充，進(jìn)行小結(jié)。.教師小結(jié)：1992年世界衛(wèi)生組織在《維多利亞宣言》中提出了健康的四大基石，即合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡?！窘虒W(xué)意圖】通過(guò)層層的引導(dǎo)，更能夠讓學(xué)生身臨其境體會(huì)到健康的四大基石的內(nèi)容，幫助學(xué)生加深對(duì)每一個(gè)觀點(diǎn)的理解。最后進(jìn)行活動(dòng)三：如何養(yǎng)成健康的生活方式1.提問(wèn)（1）誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)體育鍛煉對(duì)增進(jìn)健康的作用有哪些？（2）了解了健康的四大基石后我們?cè)撊绾勿B(yǎng)成健康的生活方式呢？.學(xué)生自由上臺(tái)發(fā)言.教師總結(jié)：養(yǎng)成健康的生活方式和行為習(xí)慣，關(guān)鍵是對(duì)健康的生活方式要有正確的認(rèn)識(shí)，在正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，以信念為動(dòng)力，付諸正確的行動(dòng)。這就是確立健康生活方式的知、信、行模式。【教學(xué)意圖】不僅讓學(xué)生懂得了生活方式與健康的關(guān)系，還能夠能夠懂得在學(xué)習(xí)生活中如何養(yǎng)成正確的生活方式，學(xué)生上臺(tái)暢所欲言再次說(shuō)明教師的教育面向全體學(xué)生，頭腦風(fēng)暴式的發(fā)言使得課堂氣氛達(dá)到高潮。（三）鞏固提高通過(guò)今天的學(xué)習(xí)相信大家要重新規(guī)劃自己的生活習(xí)慣了，誰(shuí)能來(lái)說(shuō)說(shuō)你打算從哪做起？【教學(xué)意圖】該環(huán)節(jié)是為了幫助學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)習(xí)的知識(shí)要點(diǎn)，同時(shí)能夠發(fā)現(xiàn)調(diào)節(jié)情緒的方式有很多種，比如表象調(diào)節(jié)法、按時(shí)調(diào)節(jié)法、呼吸調(diào)節(jié)法等。（四）小結(jié)作業(yè).師生共同總結(jié)本節(jié)課收獲：學(xué)習(xí)了生活方式與健康的關(guān)系，健康的四大基石。.課后作業(yè)：以“拒絕第一支煙”為主題展開(kāi)一次實(shí)踐活動(dòng)，一小組為單位設(shè)計(jì)好活動(dòng)方案，下節(jié)課分享結(jié)果?！窘虒W(xué)意圖】師生共同總結(jié)體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，以及教師是學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的促進(jìn)者，通過(guò)鼓勵(lì)性的話語(yǔ)評(píng)價(jià)學(xué)生更加體現(xiàn)了新課改的評(píng)價(jià)觀