DISC性格測試表優(yōu)質資料

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DISC性格測試表DISC性格測試表優(yōu)質資料(可以直接使用，可編輯優(yōu)質資料，歡迎下載）共40題，在每題的四個選項中只選擇一個最像你自己的，勿多選。請按第一印象最快的選擇，聯(lián)想生活、工作、學習中的你，如果不能確定，可回憶童年時的情況，或者以你最熟悉的人對你的評價來從中選擇。問題序號選項你的選擇01A、富于冒險B、活潑生動C、適應性強D、善于分析02A、善于說服B、喜好娛樂C、平和D、堅持不懈03A、意志堅定B、善于社交C、較少爭辯D、自我犧牲04A、喜競爭性B、使人認同C、自控性好D、體貼05A、善于應變B、使人振作C、含蓄D、令人尊敬06A、自立B、生機勃勃C、滿足D、敏感07A、積極B、推動者C、耐性D、計劃者08A、肯定B、無拘無束C、羞澀D、實踐性09A、坦率B、樂觀C、遷就D、井井有條10A、強迫性B、有趣C、友善D、忠誠11A、勇敢B、可愛C、外交手腕D、注意細節(jié)12A、自信B、讓人高興C、貫徹始終D、文化修養(yǎng)13A、獨立B、富激勵性C、無攻擊性D、理想主義14A、果斷B、感情外露C、淡然幽默D、深沉15A、發(fā)起者B、喜交朋友C、調解者D、音樂性16A、執(zhí)著B、多言C、容忍D、考慮周到17A、領導者B、活力充沛C、聆聽者D、忠心18A、首領B、讓人喜愛C、知足D、制圖者19A、勤勞B、受歡迎C、和氣D、完美主義者20A、無畏B、跳躍型C、平衡D、規(guī)范型21A、專橫B、露骨C、忸怩D、乏味22A、缺乏同情心B、散漫C、缺乏熱情D、不寬恕23A、逆反B、嘮叨C、保留D、怨恨24A、率直B、健忘C、膽小D、挑剔25A、沒耐性B、好插嘴C、無安全感D、優(yōu)柔寡斷26A、直截了當B、難預測C、不參與D、過于嚴肅27A、固執(zhí)B、即興C、猶豫不決D、難于取悅28A、自負B、放任C、平淡D、悲觀29A、好爭吵B、易怒C、無目標D、孤芳自賞30A、魯莽B、天真C、冷漠D、消極31A、工作狂B、喜獲認同C、擔憂D、不善交際32A、不圓滑老練B、喋喋不休C、膽怯D、過分敏感33A、跋扈B、雜亂無章C、靦腆D、抑郁34A、不容忍B、缺乏毅力C、無異議D、內向35A、喜操縱B、零亂C、喃喃自語D、情緒化36A、頑固B、好表現(xiàn)C、緩慢D、有戒心37A、統(tǒng)治欲B、大嗓門C、懶惰D、孤僻38A、易怒B、不專注C、拖延D、多疑39A、輕率B、煩躁C、勉強D、報復型40A、狡猾B、善變C、妥協(xié)D、好批評D的數(shù)量I的數(shù)量S的數(shù)量C的數(shù)量對以下題目打分，打分方法：最像自己=7分，次像自己=5分，有點像自己=3分，不像自己=1分。1.

A)堅定、固執(zhí)

B)有說服力、善表達

C)溫和、文雅

D)謙虛、容忍

2.

A)喜歡冒險、膽子很大

B)團體中活力的來源

C)節(jié)制、安定

D)嚴格、考究

3.

A)有決心、有決斷力

B)使人心服、善于游說

C)善良、和諧

D)謹慎、小心

4.

A)有競爭力、有進取心

B)頑皮、開朗

C)親切、誠懇

D)順從、善思考

5.

A)堅持、有魅力

B)樂觀、好玩

C)寬大、仁慈

D)正確、準確計分表得分最高的則代表你屬于這一類型；若兩者同分如A及B同分則選前者，即你是A類型的人。若所有分數(shù)都界于11~29之間，則為變色龍。每個人都是DISC四種人格特質的綜合，其中1-2種特質比較突出，對性格起到主導作用。沒有單一特質的人，少數(shù)人的四種特質均衡，即變色龍。D型人(支配型，Dominance)性格分析和職業(yè)建議1.

人際和行為風格：大膽、進取、創(chuàng)新、好勝、果敢、獨立、敏捷、直接、強硬、主動、愛冒險的、有競爭力的。支配者精力充沛，事情想不完，做不完；地方去不完，人也見不完。他們好像日理萬機，也實在高效地處理事情。他們有抱負，但絕不魯莽地橫沖直撞，而是有目標有計劃，勇于創(chuàng)新突破。他們主動積極，認為事在人為，一般難以接受“不行”的答案。他們處理瑣碎事務容易感到不耐煩，善于抓住常人難以看見的機遇。因為總是希望控制周圍的環(huán)境，支配者需要別人聽命行事。他們脾氣火暴，性急氣烈，火氣來得快、去得也快。因為支配者不想被無意義的情緒限制，趕快向前看更加重要，這使他們保持積極。支配者尊重他人的好主意，但有時會表現(xiàn)得主觀意識強烈，因為他們相信自己掌握的情況比別人多。他們果斷行事，敢于冒險，不怕犯錯卻不容易認錯，顧慮面子，但能適時調整策略，勇于接受挑戰(zhàn)。支配者的野心與好勝，容易讓人感到咄咄逼人，但他們是真正的勇者，堅定、自信、抗壓，即使遇到困難、危險，也不輕易退縮，總是贏得他人的佩服。他們努力完成目標，不期待他人伸手相助，就是在逆境中，需要借助外援，他們也不愿請求合作，而是直接發(fā)號施令。他們反應快捷，表達能力強。但不會高談闊論，或拐彎抹角，而是一針見血，容易忽略聽者的感受。他們不善于與別人相處，常以目標、任務為重，缺乏耐心傾聽，不習慣表達同情，難于與人建立親密關系。支配者追求效率，講求結果，討厭猶豫不決。他們既是出色的領導，也是高要求的行動者。2.

D型人適合從事的職業(yè)：政治人物、民意代表、律師、高階主管、老板、個人工作室、有權有實的領導人、業(yè)務代表、業(yè)務主管、創(chuàng)業(yè)家、職業(yè)軍人、傳銷商。D型人的職業(yè)特質：沒有興趣從事一成不變的工作。沒有耐性循著僵硬的管道升遷。樂于挑戰(zhàn)的開創(chuàng)者。不安于室的企業(yè)家。追逐更大的權力、更高的位置。不怕壓力，期待工作就像戰(zhàn)場一樣充滿挑戰(zhàn)。不喜歡當幕僚，希望可以掌控全局。I型人(安定型，Steadiness)性格分析和職業(yè)建議1.

人際和行為風格：熱情、自信、樂觀、活躍、善于表達、說服力強、令人愉快、樂于助人、受歡迎的、好交際的、可信賴的。影響者是講故事說笑話的高手，他們所在的場合，歡聲笑語，氣氛活躍；他們喜歡熱鬧，與人合群。影響者友善開朗，以高度的熱情看待新鮮事物，但新鮮感一過，容易感到?jīng)]趣，熱情往往難以維繼。所以有時他們不喜歡重復，難以忍受一成不變和乏味的工作。他們喜歡無拘無束，追求刺激。影響者常會突發(fā)奇想地離開主題，以快節(jié)奏辦事，以至有時不太顧及準確的事實和細節(jié)。勇于嘗試，傾向憑直覺決策和行動。影響者喜歡拋頭露面，最好讓舞臺的燈光都聚焦在自己身上；看重地位、頭銜，難于埋頭苦干。影響者可以與任何人接觸，對他們來說，大家都是朋友，樂于與人親近，也有辦法與別人建立關系，極具人際魅力。他們對人際關系很敏感，能注意到別人的感受，口才好。他們討厭一個人的感覺，因此喜歡與朋友聚在一起。影響者很能鼓舞別人；也需要別人的肯定。他們心直口快，有時會顯得沖動或感情用事，但他們的樂觀態(tài)度很快就趕走那些消極情緒。他們對人的興趣多過對事的，看重在工作中與其他人和睦相處。2.

I型人適合從事的職業(yè)：教育訓練、演藝人員、傳播、設計師、廣告創(chuàng)意、媒體AE、業(yè)務員、客戶服務、節(jié)目制作、公共關系、娛樂事業(yè)、行銷企劃、柜臺接待、旅游事業(yè)。I型人的職業(yè)特質：希望有舞臺得到掌聲。與人互動接觸。能發(fā)揮口語表達能力。工作氣氛愉快。有輕松的工作環(huán)境。不喜歡官僚的程式。重視員工的休閑規(guī)劃。允許一些天馬行空的想法。S型人(安定型，Steadiness)性格分析和職業(yè)建議1.

人際和行為風格：友善、親切、可靠、耐心、忠實、從容、合群、穩(wěn)定、善于傾聽、善解人意。安定者性格溫和謙遜，經(jīng)常面帶微笑，做事慢條斯理，不是很有自信；含蓄而不太表達自己的感受。他們喜歡一次只做一件事，在做出決策或采取行動之前，會征詢他人的意見。安定者不喜歡我行我素、獨斷專行，希望得到清楚的指示和大力的支持，然后，穩(wěn)定地、持之以恒地完成目標。他們喜歡穩(wěn)定的工作方式，不喜歡情況急促多變的工作環(huán)境，凡事盡量做好準備，并希望他人按計劃行事。他們雖然含蓄、害羞，卻很愿意參與團隊，但不愿意成為眾人矚目的焦點，寧可在幕后操勞，不愿出風頭，以至顯得被動、保守與順從。他們傾向于討人歡心，不好意思拒絕。既給予別人安全感，也需要安全感。安定者有風度、有禮貌，并不爭強好勝，盡管被占了便宜，也不容易意氣用事。他們看重家庭和親友情誼。他們盡量避免沖突與對立，追求與別人建立信任和友好的關系。通常以大局為重，并扮演支持者的角色。他們富于同情與耐心，關心別人的感受和問題，是友好的傾聽者，能設身處地為他人著想，具有奉獻精神，所以總是讓人感到安慰。安定者具有高忠誠度，通常為了一個目標而奮斗終生；因為他們避免出錯，不希望傷害到任何人，追求結果圓滿，就會因考慮太多而變得猶豫不決、優(yōu)柔寡斷。2.

S型人適合從事的職業(yè)：老師、輔導員、社工、柜臺接待、特別助理、顧問、行政人員、秘書、總務、幼教人員、公務人員、非營利事業(yè)組織人員。S型人的職業(yè)特質：有非常高的安定度，能穩(wěn)定地執(zhí)行工作。具有高度支援團隊的能力，是團隊中非常好的擁護者。喜歡在工作中接觸人，只是在作風上比較保守、被動。不習慣有強烈的理想甚至成就目標，但會務實的盡心盡力，一步步達成部門或組織的目標。不喜歡管人，不喜歡有壓力，也不喜歡給人壓力。可參與行政參謀的作業(yè)。有隨遇而安的傾向，并且能長期持續(xù)地做一成不變的工作。C型人(分析型，Compliance)性格分析和職業(yè)建議1.

人際和行為風格：自律、準確、謹慎、保守、嚴謹、高標準、善于分析、邏輯性強、完美主義。分析者具有透視問題的能力，除非被要求回答，他們一般不會發(fā)表見解。通常，他們臉部沒有明顯的表情，讓人捉摸不透他們的心情。分析者希望通過程序和組織來控制環(huán)境，有自己的行事準則，嚴于律已，重視規(guī)矩。他們注重細節(jié)和流程，強調收集事情的數(shù)據(jù)和資料，實事求是。他們是系統(tǒng)地解決問題的能手，擅于分析，經(jīng)常能夠看到細微、具體的問題。有時在做決定時不夠果斷。由于太重批判性，會讓人誤以為吹毛求疵或挑剔。分析者喜歡提出問題，思維嚴謹、邏輯性強、條理分明，他們辦事認真、不輕易放棄。他們與世無爭，可以聽從指揮、按指令辦事。但有時也會堅持已見，一旦他們認準那是正確的，就別想輕易動搖他們。他們喜歡使用習慣的、已知的方法處事，在靈活應變方面會有缺乏。與其外出應酬，他們寧可待在家看本好書，善于獨處。不習慣與人進行肢體接觸，通常會保持禮貌性的距離。2.

C型的人適合從事的職業(yè)：深入研究、繼續(xù)深造、念碩士班、博士班、藝術家、作家、導演、程式設計師、投資理財人員、管理顧問、編輯、經(jīng)營企劃專員、土地開發(fā)、法務、稽核、成本控制、會計、精算師、銀行辦事員、證券分析師、科技公司的品管、制程、開發(fā)、研究人員、制造業(yè)里面對機器、零件、生產(chǎn)流程的工程人員。C型人的職業(yè)特質：要求高品質、追求完美、不斷改善。重視規(guī)劃、順序、流程及制度。喜歡謹慎的思考后才做出行動。善于修正別人的論點。注重事實的正確性及資料的完整?？梢元毩⒆鳂I(yè)，在實驗室、研究室、圖書館里面可能會有他們的蹤跡。有能力處理繁復的書面資訊。心理健康測試表——SCL-90自測量表標簽：scl-90自測量表心理健康班級管理教育在從教10年的過程中，尤其是擔任班主任的7年半時間里，總會碰到各種各樣心理問題的學生。而這些心理有問題的學生事實上他們自己本身不一定知道，父母即便了解一些，但也不是很明白究竟是在哪些方面出了問題。所以我想下一屆如果再擔任班主任的話，應該早點對班級的學生進行心理這方面的測試，早些了解班級同學的內心狀況。通過這個專業(yè)的SCL-90自測量表，就能夠更好地參考這些調查數(shù)據(jù)，了解學生內心的困惑，以便更好地管理好班級。讓自己的班級真正成為一個健康陽光的班集體。（附：90項癥狀清單以及具體分析。）90項癥狀清單（SCL-90）編號:

姓名

性別

年齡

測試日期2021年月

日住址

聯(lián)系

90項癥狀清單（Symptomcheck

list－90，SCL－90），又名癥狀自評量表（Selfreportinginventory）。是對求助者進行心理健康狀況鑒別及團體心理衛(wèi)生普查時實用、簡便而有價值的量表，該量表廣泛地應用于心理輔導中。SCL－90共計90題，從感覺、思維、情緒、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等均有所涉及。下表列出了有些人可能會有的問題，請仔細閱讀每一條，然后根據(jù)最近一周來自己的實際感覺，選擇最符合您的一種情況，填在后面的測驗答卷紙中相應題號的評分欄中。其中“沒有”是指自覺并無該項癥狀（問題），記1分；“較輕”是指自覺有該項癥狀，但對你并無實際影響或影響輕微，記2分；“中度”是指自覺有該項癥狀，對你有一定的影響，記3分；“相當重”是指自覺常有該項癥狀，對你有相當程度的影響，記4分；“嚴重”是指自覺該癥狀的頻度和強度都十分嚴重，對你的影響嚴重，記5分。***

***

***

序項

目沒有較輕中度較重嚴重自評1頭痛12345

2神經(jīng)過敏，心中不踏實12345

3頭腦中有不必要的想法或字句盤旋12345

4頭昏或昏倒12345

5對異性的興趣減退12345

6對旁人責備求全12345

7感到別人能控制您的思想12345

8責怪別人制造麻煩12345

9忘記性大12345

10擔心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正12345

11容易煩惱和激動12345

12胸痛12345

13害怕空曠的場所或街道12345

14感到自己的精力下降，活動減慢12345

15想結束自己的生命12345

16聽到旁人聽不到的聲音12345

17發(fā)抖12345

18感到大多數(shù)人都不可信任12345

19胃口不好12345

20容易哭泣12345

21同異性相處時感到害羞不自在12345

22感到受騙、中了圈套或有人想抓住您12345

23無緣無故地突然感到害怕12345

24自己不能控制地大發(fā)脾氣12345

25怕單獨出門12345

26經(jīng)常責怪自己12345

27腰痛12345

28感到難以完成任務12345

29感到孤獨12345

30感到苦悶12345

31過分擔憂12345

32對事物不感興趣12345

33感到害怕12345

34您的感情容易受到傷害12345

35旁人能知道您的私下想法12345

36感到別人不理解您、不同情您12345

37感到人們對您不友好、不喜歡您12345

38做事必須做得很慢以保證做得正確12345

39心跳得很厲害12345

40惡心或胃部不舒服12345

41感到比不上他人12345

42肌肉酸痛12345

43感到有人在監(jiān)視您、談論您12345

44難以入睡12345

45做事必須反復檢查12345

46難以作出決定12345

47怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車12345

48呼吸有困難12345

49一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱12345

50因為感到害怕而避開某些東西、場合或活動12345

51腦子變空了12345

52身體發(fā)麻或刺痛12345

53喉嚨有梗塞感12345

54感到?jīng)]有前途沒有希望12345

55不能集中注意12345

56感到身體的某一部分軟弱無力12345

57感到緊張或容易緊張12345

58感到手或腳發(fā)重12345

59想到死亡的事12345

60吃得太多12345

61當別人看著您或談論您時感到不自在12345

62有一些不屬于您自己的想法12345

63有想打人或傷害他人的沖動12345

64醒得太早12345

65必須反復洗手、點數(shù)目或觸摸某些東西12345

66睡得不穩(wěn)不深12345

67有想摔壞或破壞東西的沖動12345

68有一些別人沒有的想法或念頭12345

69感到對別人神經(jīng)過敏12345

70在商店或電影院等人多的地方感到不自在12345

71感到任何事情都很困難12345

72一陣陣恐懼或驚恐12345

73感到在公共場合吃東西很不舒服12345

74常與人爭論12345

75獨自一人時神經(jīng)很緊張12345

76別人對您的成績沒有作出恰當?shù)脑u價12345

77即使和別人在一起也感到孤單12345

78感到坐立不安、心神不定12345

79感到自己沒有什么價值12345

80感到熟悉的東西變成陌生或不像是真的12345

81大叫或摔東西12345

82害怕會在公共場合昏倒12345

83感到別人想占您的便宜12345

84為一些有關“性”的想法而很苦惱12345

85您認為應該因為自己的過錯而受到懲罰12345

86感到要趕快把事情做完12345

87感到自己的身體有嚴重問題12345

88從未感到和其他人很親近12345

89感到自己有罪12345

90感到自己的腦子有毛病12345

SCL—90測驗計分表

F1F2F3F4F5F6

項目序號評分項目序號評分項目序號評分項目序號評分項目序號評分項目序號評分

1412274042484952535658

391028384546515565

62134363741616973

5141520222629303132547179

2172333395772788086

112463677481

合計

合計

合計

合計

合計

合計

F7F8F9F10結果處理

項目序號評分項目序號評分項目序號評分項目序號評分因素項粗分/項目數(shù)T分13254750707582

81843687683

7163562778485878890

19445960646689

F1/12

E2/10

F3/9

F4/13

F5/10

F6/6

合計

F7/7

合計

合計

F8/6

F9/10

F10/7

合計

測量師:SCL-90自測量表分析癥狀自評量表（Self-reportingInventory)，又名90項癥狀清單（SCL-90），時也叫做Hopkin's癥狀清單（HSCL，編制年代早于SCL-90，作者為同一人，HCSL最早版編于1954年）。于1975年編制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。該量表共有90個項目，包含有較廣泛的精神病癥狀學內容，從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等，均有涉及，并采用10個因子分別反映10個方面的心理癥狀情況。量表特點1、心理健康癥狀自評量表具有容量大、反映癥狀豐富、更能準確刻畫被試的自覺癥狀等特點。它包含有較廣泛的精神病癥狀學內容，從感覺、情緒、思維、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等均有所涉及。2、它的每一個項目均采取5級評分制，具體說明如下：沒有：自覺并無該項問題（癥狀）；很輕：自覺有該問題，但發(fā)生得并不頻繁、嚴重；中等：自覺有該項癥狀，其嚴重程度為輕到中度；偏重：自覺常有該項癥狀，其程度為中到嚴重；嚴重：自覺該癥狀的頻度和強度都十分嚴重。作為自評量表，這里的“輕、中、重”的具體涵義應該由自評者自己去體會，不必做硬性規(guī)定。3、該量表可以用來進行心理健康狀況的診斷，也可以做精神病學的研究。可以用于他評，也可以用于自評。測驗效用評價1，在精神科和心理咨詢門診中，作為了解就診者或者受咨詢者心理衛(wèi)生問題的一種評定工具；2，綜合性醫(yī)院中，常以該量表了解軀體疾病求助者的精神癥狀，并認為結果滿意；3，應用SCL-90調查不同職業(yè)群體的心理衛(wèi)生問題，從不同側面反映各種職業(yè)群體的心理衛(wèi)生問題。編輯本段適用范圍本測驗適用對象包括初中生至成人。本測驗的目的是從感覺、情感、思維、意識、行為直到生活習慣、人際關系、飲食睡眠等多種角度，評定一個人是否有某種心理癥狀及其嚴重程度如何。它對有心理癥狀（即有可能處于心理障礙或心理障礙邊緣）的人有良好的區(qū)分能力。適用于測查某人群中那些人可能有心理障礙、某人可能有何種心理障礙及其嚴重程度如何。不適合于躁狂癥和精神分裂癥。本測驗不僅可以自我測查，也可以對他人（如其行為異常，有患精神或心理疾病的可能）進行核查，假如發(fā)現(xiàn)得分較高，則表明急需治療。編輯本段量表包含內容本測驗共90個自我評定項目。測驗的九個因子分別為：軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)及精神病性。心理健康癥狀自評量表操作手冊心理健康癥狀自評量表是為了評定個體在感覺、情緒、思維、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等方面的心理健康癥狀而設計的。該量表包括90個條目，共9個分量表，即軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)和精神病性。(1)軀體化:包括1,4,12,27,40,42,48,49,52,53,56和58,共12項。該因子主要反映主觀的身體不適感。(2)強迫癥狀:3,9,10,28,38,45,46,51,55和65，共10項，反映臨床上的強迫癥狀群.。(3)人際關系敏感:包括6,21,34,36,37,41,61,69和73，共9項。主要指某些個人不自在感和自卑感，尤其是在與其他人相比較時更突出。(4)抑郁:包括5,14,15,20,22,26,29,30,31,32,54,71和79，共13項。反映與臨床上抑郁癥狀群相聯(lián)系的廣泛的概念。(5)焦慮:包括2,17,23,33,39,57,72,78,80和86，共10個項目。指在臨床上明顯與焦慮癥狀群相聯(lián)系的精神癥狀及體驗。(6)敵對:包括11,24,63,67,74和81，共6項。主要從思維，情感及行為三方面來反映病人的敵對表現(xiàn)。(7)恐怖:包括13,25,47,50,70,75和82，共7項。它與傳統(tǒng)的恐怖狀態(tài)或廣場恐怖所反映的內容基本一致。(8)偏執(zhí):包括8,18,43,68,76和83,共6項。主要是指猜疑和關系妄想等。(9)精神病性:包括7,16,35,62,77,84,85,87,88和90,共10項。其中幻聽，思維播散，被洞悉感等反映精神分裂樣癥狀項目。19,44,59,60,64,66及89共7個項目，未能歸入上述因子，它們主要反映睡眠及飲食情況.我們在有些資料分析中，將之歸為因子10“其他”。編輯本段施測步驟1、在開始評定前，先由工作人員把總的評分方法和要求向受檢者交代清楚。然后讓其作出獨立的、不受任何人影響的自我評定，并用鉛筆填寫。SCL-90的每一個項目均采用5級評分制，具體如下：（1）沒有：自覺無該項問題；（2）很輕，自覺有該項癥狀，但對被試者并無實際影響，或者影響輕微；（3）中度：自覺有該項癥狀，對被試者有一定影響；（4）偏重：自覺有該項癥狀，對被試者有相當程度的影響；（5）嚴重：自覺該癥狀的頻度和強度都十分嚴重，對被試者的影響嚴重。這里的“影響”包括癥狀所致的痛苦和煩惱，也包括癥狀造成的心理社會功能損害。“輕、中、重”的具體定義，由被試者自己體會，不必做硬性規(guī)定。評定的時間，是“現(xiàn)在”或者是“最近一個星期”的實際感覺。2、對于文化程度低的的自評者，可由工作人員逐項念給他聽，并以中性的、不帶任何暗示和偏向地把問題本身的意思告訴他。3、評定的時間范圍是“現(xiàn)在”或者是“最近一個星期”的實際感覺。4、評定結束時，由本人或臨床咨詢師逐一查核，凡有漏評或者重新評定的，均應提醒自評者再考慮評定，以免影響分析的準確性。編輯本段測驗的記分SCL-90的統(tǒng)計指標主要為兩項，即總分和因子分。1、總分項目（1）總分：90個項目單項分相加之和，能反映其病情嚴重程度。（2）總均分：總分/90，表示從總體情況看，該受檢者的自我感覺位于1-5級間的的哪一個分值程度上。（3）陽性項目數(shù)：單項分≥2的項目數(shù)，表示受檢者在多少項目上呈有“病狀”。（4）陰性項目數(shù)：單項分=1的項目數(shù)，表示受檢者“無癥狀”的項目有多少。（5）陽性癥狀均分：（總分－陰性項目數(shù)）/陽性項目數(shù)，表示受檢者在“有癥狀”項目中的平均得分。反映受檢者自我感覺不佳的項目，其嚴重程度究竟介于哪個范圍。2、因子分因子分共包括10個因子，即所有90個項目分為10大類。每一因子反映受檢者某一方面的情況，因而通過因子分可以了解受檢者的癥狀分布特點，并可作廓圖（Profile）分析。編輯本段得分結果的解釋基本解釋量表作者未提出分界值，按全國常模結果，總分超過160分，或陽性項目數(shù)超過43項，或任一因子分超過2分，需考慮篩選陽性，需進一步檢查。得份癥狀詳解總癥狀指數(shù)是指總的來看，被試的自我癥狀評價介于“沒有”到“嚴重”的哪一個水平?？偘Y狀指數(shù)的分數(shù)在1～1.5之間，表明被試自我感覺沒有量表中所列的癥狀；在1.5～2.5之間，表明被試感覺有點癥狀，但發(fā)生得并不頻繁；在2.5～3.5之間，表明被試感覺有癥狀，其嚴重程度為輕到中度；在3.5～4.5之間，表明被試感覺有癥狀，其程度為中到嚴重；在4.5～5之間表明被試感覺有，且癥狀的頻度和強度都十分嚴重。陽性項目數(shù)是指被評為2-5分的項目數(shù)分別是多少，它表示被試在多少項目中感到“有癥狀”。陰性項目數(shù)是指被評為1分的項目數(shù)，它表示被試“無癥狀”的項目有多少。陽性癥狀均分是指個體自我感覺不佳的項目的程度究竟處于哪個水平。其意義與總癥狀指數(shù)的相同。因子分SCL-90包括9個因子，每一個因子反映出個體某方面的癥狀情況，通過因子分可了解癥狀分布特點。當個體在某一因子的得分大于2時，即超出正常均分，則個體在該方面就很有可能有心理健康方面的問題。⑴．軀體化主要反映身體不適感，包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統(tǒng)的不適，和頭痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦慮等軀體不適表現(xiàn)。該分量表的得分在0-48分之間。得分在24分以上，表明個體在身體上有較明顯的不適感，并常伴有頭痛、肌肉酸痛等癥狀。得分在12分以下，軀體癥狀表現(xiàn)不明顯。總的說來，得分越高，軀體的不適感越強；得分越低，癥狀體驗越不明顯。⑵．強迫癥狀主要指那些明知沒有必要，但又無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為，還有一些比較一般的認知障礙的行為征象也在這一因子中反映。該分量表的得分在0-40分之間。得分在20分以上，強迫癥狀較明顯。得分在10分以下，強迫癥狀不明顯?？偟恼f來，得分越高，表明個體越無法擺脫一些無意義的行為、思想和沖動，并可能表現(xiàn)出一些認知障礙的行為征兆。得分越低，表明個體在此種癥狀上表現(xiàn)越不明顯，沒有出現(xiàn)強迫行為。⑶．人際關系敏感主要是指某些人際的不自在與自卑感，特別是與其他人相比較時更加突出。在人際交往中的自卑感，心神不安，明顯的不自在，以及人際交流中的不良自我暗示，消極的期待等是這方面癥狀的典型原因。該分量表的得分在0-36分之間。得分在18分以上，表明個體人際關系較為敏感，人際交往中自卑感較強，并伴有行為癥狀（如坐立不安，退縮等）。得分在9分以下，表明個體在人際關系上較為正常。總的說來，得分越高，個體在人際交往中表現(xiàn)的問題就越多，自卑，自我中心越突出，并且已表現(xiàn)出消極的期待。得分越低，個體在人際關系上越能應付自如，人際交流自信、胸有成竹，并抱有積極的期待。⑷．抑郁苦悶的情感與心境為代表性癥狀，還以生活興趣的減退，動力缺乏，活力喪失等為特征。還表現(xiàn)出失望、悲觀以及與抑郁相聯(lián)系的認知和軀體方面的感受，另外，還包括有關死亡的思想和自殺觀念。該分量表的得分在0-52分之間。得分在26分以上，表明個體的抑郁程度較強，生活缺乏足夠的興趣，缺乏運動活力，極端情況下，可能會有想死亡的思想和自殺的觀念。得分在13分以下，表明個體抑郁程度較弱，生活態(tài)度樂觀積極，充滿活力，心境愉快。總的說來，得分越高，抑郁程度越明顯，得分越低，抑郁程度越不明顯。⑸．焦慮一般指那些煩躁，坐立不安，神經(jīng)過敏，緊張以及由此產(chǎn)生的軀體征象，如震顫等。該分量表的得分在0-40分之間。得分在20分以上，表明個體較易焦慮，易表現(xiàn)出煩躁、不安靜和神經(jīng)過敏，極端時可能導致驚恐發(fā)作。得分在10分以下，表明個體不易焦慮，易表現(xiàn)出安定的狀態(tài)。總的說來，得分越高，焦慮表現(xiàn)越明顯。得分越低，越不會導致焦慮。⑹．敵對主要從三方面來反映敵對的表現(xiàn)：思想、感情及行為。其項目包括厭煩的感覺，摔物，爭論直到不可控制的脾氣暴發(fā)等各方面。該分量表的得分在0-24分之間。得分在12分以上，表明個體易表現(xiàn)出敵對的思想、情感和行為。得分在6分以下表明個體容易表現(xiàn)出友好的思想、情感和行為。總的說來，得分越高，個體越容易敵對，好爭論，脾氣難以控制。得分越低，個體的脾氣越溫和，待人友好，不喜歡爭論、無破壞行為。⑺．恐怖恐懼的對象包括出門旅行，空曠場地，人群或公共場所和交通工具。此外，還有社交恐怖。該分量表的得分在0-28分之間。得分在14分以上，表明個體恐怖癥狀較為明顯，常表現(xiàn)出社交、廣場和人群恐懼，得分在7分以下，表明個體的恐怖癥狀不明顯。總的說來，得分越高，個體越容易對一些場所和物體發(fā)生恐懼，并伴有明顯的軀體癥狀。得分越低，個體越不易產(chǎn)生恐怖心理，越能正常的交往和活動。⑻．偏執(zhí)主要指投射性思維，敵對，猜疑，妄想，被動體驗和夸大等。該分量表的得分在0-24分之間。得分在12分以上，表明個體的偏執(zhí)癥狀明顯，較易猜疑和敵對，得分在6分以下，表明個體的偏執(zhí)癥狀不明顯。總的說來，得分越高，個體越易偏執(zhí)，表現(xiàn)出投射性的思維和妄想，得分越低，個體思維越不易走極端。⑼．精神病性反映各式各樣的急性癥狀和行為，即限定不嚴的精神病性過程的癥狀表現(xiàn)。該分量表的得分在0-40分之間。得分在20分以上，表明個體的精神病性癥狀較為明顯，得分在10分以下，表明個體的精神病性癥狀不明顯。總的說來，得分越高，越多的表現(xiàn)出精神病性癥狀和行為。得分越低，就越少表現(xiàn)出這些癥狀和行為。（10）其它項目（睡眠、飲食等）作為附加項目或其他，作為第10個因子來處理，以便使各因子分之和等于總分。按中國常模結果，如果您的SCL90總分超過160分，單項均分超過2分就應作進一步檢查，標準分為大于200分說明你有很明顯的心理問題，可求助于心理咨詢，大于250分則比較嚴重，需要作醫(yī)學上的詳細檢查，很可能要做針對性的心理治療或在醫(yī)生的指導下服藥。一、性格測試（MBTI量表）：請用筆記下每題所選答案後括號內英文字母的總數(shù)

1.我傾向從何處得到力量：

別人。(E)

我自己的想法。(I)2.當我參加一個社交聚會時，我傾向有更多的力氣：

在夜色很深時，一旦我開始投入，也許就是最晚離開的那一個。(E)

在夜晚開始的時候，我就疲倦了并且想回家。(I)3.下列哪一種聽起來比較吸引人？

與我的情人到有很多人且社交活動頻繁的地方。(E)

待在家中與我的情人做一些特別的事情，

例如說觀賞一部有趣的錄影帶并享用我最愛的外帶食物。(I)4.在約會中，我通常：

整體來說蠻健談的。(E)

較安靜并保留，直到我覺得舒服。(I)5.過去，我傾向遇見我大部分情人：

在宴會中、夜總會、工作上、休閑活動中、會議上、

或當朋友介紹我給他們的朋友時。(E)

透過私人的方式，例如個人廣告、錄影約會、或是由親密的朋友和家人介紹。(I)6.我傾向擁有：

很多認識的人和很親密的朋友。(E)

一些很親密的朋友和一些認識的人。(I)7.過去，我愛的人和情人傾向對我說這些：

你難道不可以安靜一點嗎？(E)

可以請你從你的世界中出來一下嗎？(I)8.我傾向透過以下方式收集資訊：

我對有可能發(fā)生之事的想像和期望。(N)

我對目前狀況實際認知。(S)9.我傾向相信：

我的直覺。(N)

我直接的觀察和現(xiàn)成的經(jīng)驗。(S)10.當我置身於一段關系中時，我傾向相信：

永遠有進步的空間。(N)

若它沒有被破壞，別修補它。(S)11.當我對一個約會覺得放心時，我傾向談論：

未來，關於改進或發(fā)明事物，和生活的種種可能性。例如說，我也許會談論一個新的科學發(fā)明，或一個更好的方法來表達我的感受。(N)

實際的，具體的，關於「此時此地」的事物。例如說，我也許會談論品酒的好方法，或我即將耍參加的新奇旅程。(S)12.我是這種人：

喜歡先看整個大局面。(N)

喜歡先拿握細節(jié)。(S)13.我是這種型的人：

與其活在現(xiàn)實中，我選擇活在我的想像里。(N)

與其活在我的想像里，我選擇活在現(xiàn)實中。(S)14.我通常：

偏向於去想像一大堆關於即將來臨之約會的事情。(N)

偏向於拘緊地想像即將來臨的約會，只期待讓它自然地發(fā)生。(S)15.我傾向如此做決定：

首先依我的心意，然依我的邏輯。(F)

首先依我的邏輯，然後依我的心意。(T)16.我傾向比較能夠察覺到：

當人們需要情感上的支持時。(F)

當人們不合邏輯時。(T)17.當和某人分手時。

我通常讓自己的情緒深陷其中，很難才能抽身而出。(F)

雖然我覺得受傷，但一旦下定決心，我會直截了當?shù)貙⑦^去戀人的影子甩開。(T)18.當與一個人交往時，我傾向評量：

情感上的相容性：表達愛意和對另一半的需求很敏感。(F)

智慧上的相容性：溝通重要的想法：客觀地討論和辯論事情。(T)19.當我不同意我情人的想法時：

我盡可能地避免傷害對方的感受；若是會對對方造成傷害的話，我就不會說。(F)

我通常毫無保留地說話，并且對我的情人直言直語，因為對的就是對的。(T)20.認識我的人傾向形容我為：

熱情和敏感。(F)

邏輯和明確。(T)21.我把大部分和別人的相遇視為：

友善及重要的。(F)

另有目的。(T)22.若我有時間和金錢，我的朋友邀請我到國外度假，并且在一天前才通知，我會：

必須先檢查我的時間表。(J)

立即收拾行裝。(P)23.在第一次約會中，我：

若我所約的人來遲了，我會很不高興。(J)

一點都不在乎，因為我自己已常常遲到。(P)24.我偏好：

事先知道約會的行程：要去哪里、有誰參加、我會在哪里多久、該如何打扮。(J)

讓約會自然地發(fā)生，不做先前太多的計劃。(P)25.我選擇的生活循環(huán)著：

日程表和組織。(J)

自然發(fā)生和彈性。(P)26.哪一項較為常見：

我準時出席而其他人遲到。(J)

其他人都準則出席而我遲到。(P)27.我是這樣喜歡……的人：

下定決心并且做出最後肯定的結論。(J)

開放我的選擇并且持續(xù)收集資訊。(P)28.我是這類型的人：

喜歡在一個時間里專心於一件事情直到完成。(J)

享受同時進行好幾件事情。(P)分析如下：

得分——針對以上七組問題，把你的答案加總并且把各別的數(shù)目放入以下適合的橫線上。然后按得分從高到底將四個英文字排序，那就是你的個性了！

你的偏好極強或適中？如果在你所偏好的字母上之得分是四，那表示這個偏好是中度的。得五分或六分表示漸強的偏好。而七分則代表非常強烈的偏好。例如說，你在(E)上得了七分，代表你是一個非常外向的人。你喜歡花很多時間和其他人在一起，同時你比一般人都要享受說話的樂趣。另一方面，若你在(E)上得了四分，則表示你對外向的偏好是適中的。這表示你大概比一般典型的內向型外向和健談，但同時卻比一個強烈的外向型(E)保守和內歛。簡單十六種性格分析如下：1)ESTJ大男人型

講實際、重現(xiàn)實。由於有天生的商業(yè)或機械學頭腦,所以對抽象理論不感興趣;希望學習以使可以直接和立即應用。喜歡組織和參與活動;通常能做優(yōu)秀的領導人;果斷、迅速行動起來執(zhí)行決定;考慮日常事務的各種細節(jié)。2)ESTP挑戰(zhàn)型

擅長于現(xiàn)場解決問題。喜歡行動,對任何的進展都感到高興。往往喜好機械的東西和運動,并愿意朋友在旁邊。善應變、容忍、重實效;集中精力于取得成果。不喜多加解釋。最喜好能干好、能掌握、能分析、能合一的交際事物。3)ESFJ主人型

熱心、健談、受歡迎,有責任心的天生的合作者,積極的委員會成員。要求和諧并可能長於創(chuàng)造和諧。經(jīng)常為別人做好事。能得到鼓勵和贊揚時工作最出色。主要的興趣在於那些對人們的生活有直接和明顯的影響的事情。4)ESFP表演型

開朗、隨和、友善、喜歡一切并使事物由於他們的喜好而讓別人感到更有興趣。喜歡行動并力促事情發(fā)生。他們了解正在發(fā)生的事情并積極參與。認為記住事實比掌握理論更為容易。在需要豐富的知識和實際能力的情況下表現(xiàn)最佳。

5)ENTJ將軍型

直率、果斷,各種活動的領導者。發(fā)展和完成完整的體系去解決機構的問題。長於需要論據(jù)和機智的談吐的任何事情,如公開演講之類。往往很有學識并喜好增加其知識。6)ENTP發(fā)明家

敏捷、有發(fā)明天才,長於許多事情。有鼓勵性的伙伴、機警、直言?？赡艹鲮抖喝ざ鵂幷搯栴}的任何一個方面。在解決新的、挑戰(zhàn)性的問題方面富於機智,但可能忽視日常工作。易把興趣從一點轉移到另一點。能夠輕而易舉地為他們的要求找到合乎邏輯的理由。7)ENFJ教育家

敏感、負責任。真正地關心他人的所想所愿。處理事情時盡量適當考慮別人的感情。能提出建議或輕松而機智地領導小組討論。喜社交、受歡迎、有同情心。對表揚和批評敏感。喜歡給人以方便并使人們發(fā)揮其潛力。8)ENFP記者型

極為熱心、極富朝氣、機敏、富於想像力。幾乎能夠做他們感興趣的任何事情。對任何困難都能迅速給出解決辦法并隨時準備去幫助任何一個遇到難題的人。常常依據(jù)他們自己的能力去即席成事,而不是事先準備。經(jīng)常能對他們想做的任何事情找到令人信服的理由。9)ISTJ公務型

嚴肅、少言、依靠精力集中和有始有終。注重實踐、有秩序、實事求是、有邏輯、現(xiàn)實、值得信賴。設法組織好每樣事情。負責任、他們自己決定該做什么并不愿反對和干擾、堅定不移地去完成它。10)ISTP冒險家

冷靜的旁觀者-少言、自制、以獨有的好奇心和出人意料的有創(chuàng)意的幽默觀察和分析生活。往往對起因和結果感興趣,也對機械的事物怎么及為什么奏效及用邏輯原理組織事實傾注興趣。擅長抓住實際問題的核心并尋求解決辦法。11)ISFJ照顧型

少言、友善、負責任又認真。盡心地工作以盡職責?？梢允谷魏雾椖亢腿后w更加穩(wěn)定。周到、刻苦、準確。他們的興趣通常不是技術性的。能對必要的細節(jié)有耐心、忠貞、體諒人、有洞察力、關心別人的想法。12)ISFP藝術家

羞怯、不事聲張的友善、敏感、和諧、謙虛看待自己的能力。回避爭論,不將自己的觀點和價值觀強加于人。一般說,無意于做領導工作,但常常是忠實的追隨者,因為他們享受眼前的樂趣,所以事情做完經(jīng)常松懈而不愿讓過度的緊迫和費事來破壞這種享受。13)INTJ專家型

具有創(chuàng)造性的思想并大力推動他們自己的主意和目標。目光遠大、對外部事件能迅速找到有意義的模式。在吸引他們的領域,他們有很好的能力去組織工作并將其進行到底。不輕信、具批判性、獨立性、有決心,對能力和行動有高的標準。14)INTP學者型

沈默寡言。特別喜歡理論上或科學方面的追求。喜愛用邏輯和分析解決問題。主要有興趣於出主意,不大喜歡聚會和閑聊天。傾向于有明確范圍的愛好。謀求他們的某些特別的愛好能得到運用和有用的那些職業(yè)。15)INFJ作家型

依靠堅毅不拔取得成功,富創(chuàng)造力,希望做需要做和想要做的事情。全力投入自己的工作。沈靜地堅強、責任心強、關心他人。因其堅定的原則而受尊重。由于他們在如何最好為公共利益服務等方面的明晰的洞察力,別人可能會尊重和追隨他們。16)INFP哲學家

沈穩(wěn)的觀察者、理想主意、忠實、看重外在的生活和內在的價值的一致。有求知欲,能迅速發(fā)出各種可能性,常常起到促進實行一些主張的作用。只要某種價值觀不受到威脅,他們都善應變、靈活和接受。愿意諒解別人和了解充分發(fā)揮人的潛力的方法。對財富和周圍的事物不太關心。二、職業(yè)興趣測試：下面各道題，請根據(jù)自己的實際情況，做出回答。符合的，則在該問題后面畫“√”；難以回答的，則畫“？”；不符合的，則畫“X”。計分與評價：分別對R、I、、A、S、E、C六項統(tǒng)計得分，每畫一個“√”記2分，每畫一個“？”記1分，畫“X”的為0分。依各項得分的高低將他們排列。實踐型（現(xiàn)實型：R）1．你曾將鋼筆全部拆散加以清洗并能獨立地將它裝配起來嗎?2．你會用積木搭出許多造型，小時候常拼七巧板嗎?3．你在中學里里喜歡做實驗嗎？4．你喜歡嘗試著做一些木工、電工、金工、鉗工、修鐘表、印照片等其中的一件或幾件事情嗎？或你對織毛衣、繡花、剪紙、裁剪等很感興趣嗎？5．當你家里有些東西需要小修小補時（諸如窗子關不嚴了鎖上而忘帶鑰匙了，凳子壞了，衣服不合身了等），常常是由你來做嗎？6．你常常偷偷地去摸弄的機器或機械嗎（諸如打字機、摩托車、電梯、機床等）？7．你覺得身邊有一鑷子鉗或老虎鉗等，就會有許多便利嗎？8．看到老師傅在做活，你能很快地、準確地模仿嗎？研究型（I）1你對電視或單位里的智力競爭很有興趣嗎？2．你經(jīng)學到新華書店或圖書館翻閱書嗎？（文藝小說除外）3．你常常會主動去做一些有趣的習題嗎？4．你總想要知道一件新產(chǎn)品或新事物的構造或工作原理嗎？5．當同學或同事不會做某一習題請教你時你能給他講清楚嗎？6．你常常會對一件想知道但又無法詳細知道的事物想象出它將是什么或將怎么變化嗎？7．看到別人在為一個有趣的難題討論不休時，你會加入進去嗎？或者即使不加入進去，你也會一個人思考很久，直到你覺得解決了為止嗎？8．看推理小說或電影時，你常常試圖在結果出來以前分析出來以前分析出誰是罪犯，并且這種分析時常和小說或電影的結果吻合嗎？藝術型（A）1．你對戲劇、電影、文藝小說、音樂和美術等其中的一二個方面較感興趣嗎？2．你常常喜歡對明星評頭論足嗎？3．你參加過文藝演出或寫過詩歌、短文被墻報或報刊采用，或參加過業(yè)余繪畫訓練嗎？4．你喜歡把自己的住房布置的優(yōu)雅一些而不喜歡過分豪華和擁擠嗎？5．你覺得你能較準確地評價別人的服裝、外貌以及家具擺設等的美感如何嗎？6．你認為一個人的儀表美主要是為了表現(xiàn)一個人對美的追求而不是為了得到別人的贊揚和羨慕嗎？7．你覺得工作之余坐下來聽聽音樂、看看畫冊或欣賞戲劇等，是你最大的樂趣嗎？8．遇到有美術展覽會、歌星演唱會等活動常常有朋友來約請你一起去嗎？社會型（S）1．你常常主動給朋友寫信或打嗎？2．你能列出五個你自認為夠朋友的人嗎？3．你很愿意參加學校單位或社會團體組織和各種活動嗎？4．你看到不相識的人遇到困難時，能主動去幫助他，或向他表示你同情與安慰的心情嗎？5．你喜歡去新場所活動并結交新朋友嗎？6．對一些令人討厭的人，你常常會由于某種理由原諒他、同情他，甚至幫助他嗎？7．有些活動雖然沒有報酬，但你覺得這些活動對社會有好處，就積極參加嗎？8．你很注意你的儀容風度，這主要是為了別人產(chǎn)生良好的印象嗎？企業(yè)型（E）1．你覺得通過買賣賺錢，或通過存銀行生利息有意思嗎？2．你常常能發(fā)現(xiàn)別人組織的活動某些不足并提出建議讓他們改進嗎？3．你相信如果讓你去做一個個體戶，一定會成為富翁嗎？4．你在讀書時曾經(jīng)擔任過某些職務（諸如班干部，課代表等）并且自認為干得不錯嗎？5．你有信心去說服別人接受你的觀點嗎？6．你的心算能力較強，不對一大堆的數(shù)字感受到頭疼嗎？7．做一件事情時，你常常事先仔細考慮它的利弊得失嗎？8．在別人跟你算賬或講一套理由時，你常常能換一個角度考慮，而發(fā)現(xiàn)其中的漏洞嗎？常規(guī)型（C）1．你能夠用一二個小時坐下來抄寫一份你不感興趣的材料嗎？2．你能按領導或老師的要求盡自己的能力做好每一件事嗎？3．無論填報什么表格，你都有非常認真嗎？4．在討論會上，如果不少人已經(jīng)講的觀點與你的不同，你就不發(fā)表自己的觀點了嗎？5．你常常覺得在你周圍有不少人比你更有才能嗎？6．你喜歡重復別人已經(jīng)做過的事情而不喜歡做那些要自己動腦筋摸索著干的事嗎？7．你喜歡做那些已經(jīng)很習慣了的工作，同時最好這種工作責任小一些，工作時還能聊聊天、聽聽歌曲等嗎？8．你覺得將非常瑣碎的事情整理好，或由于你的工作，使有些事情能日復一日地運轉很有意思嗎？選出排序前三的字母，即為你職業(yè)興趣代號，可以從下表中選出相應的職業(yè)，然后可以選擇與你職業(yè)興趣代號相近的職業(yè)（即三個字母任意排序），這些也適應你的職業(yè)興趣。RIA：牙科技術員、陶工、建筑設計員、模型工、細木工、制作鏈條人員。RIS：廚師、林務員、跳水員、潛水員、染色員、電器修理、眼鏡制作、電工、紡織機器裝配工、服務員、裝玻璃工人、發(fā)電廠工人、焊接工。RIE：建筑和橋梁工程、環(huán)境工程、航空工程、公路工程、電力工程、信號工程、工程、一般機械工程、自動工程、礦業(yè)工程、海洋工程、交通工程技術人員、制圖員、家政經(jīng)濟人員、計量員、農(nóng)民、農(nóng)場工人、農(nóng)業(yè)機械操作、清潔工、無線電修理、汽車修理、手表修理、管工、線路裝配工、工具倉庫管理員。RIC：船上工作人員、接待員、雜志保管員、牙醫(yī)助手、制帽工、磨坊工、石匠、機器制造、機車(火車頭)制造、農(nóng)業(yè)機器裝配、汽車裝配工、縫紉機裝配工、鐘表裝配和檢驗、電動器具裝配、鞋匠、鎖匠、貨物檢驗員、電梯機修工、裝配工、托兒所所長、鋼琴調音員、印刷工、建筑鋼鐵工作、卡車司機。

RAI：手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人員、家具木工、制作皮革品、手工繡花、手工鉤針紡織、排字工作、印刷工作、圖畫雕刻、裝訂工。RSE：消防員、交通巡警、警察、門衛(wèi)、理發(fā)師、房間清潔工、屠夫、鍛工、開鑿工人、管道安裝工、出租汽車駕駛員、貨物搬運工、送報員、勘探員、娛樂場所的服務員、起卸機操作工、滅害蟲者、電梯操作工、廚房助手。

RSI：紡織工、編織工、農(nóng)業(yè)學校教師、某些職業(yè)課程教師(諸如藝術、商業(yè)、技術、工藝課程)、雨衣上膠工。

REC：抄水表員、保姆、實驗室動物飼養(yǎng)員、動物管理員。REI：輪船船長、航海領航員、大副、試管實驗員。RES：旅館服務員、家畜飼養(yǎng)員、漁民、漁網(wǎng)修補工、水手長、收割機操作工、搬運行李工人、公園服務員、救

生員、登山導游、火車工程技術員、建筑工作、鋪軌工人。RCI：測量員、勘測員、儀表操作者、農(nóng)業(yè)工程技術、化學工程技師、民用工程技師、石油工程技師、資料室管理員、探礦工、煅燒工、燒窖工、礦工、炮手、保養(yǎng)工、磨床工、取樣工、樣品檢驗員、紡紗工、漂洗工、電焊工、鋸木工、刨床工、制帽工、手工縫紉工、油漆工、染色工、按摩工、木匠、農(nóng)民建筑工作、電影放映員、勘測員助手。RCS：公共汽車駕駛員、一等水手、游泳池服務員、裁縫、建筑工作、石匠、煙囪修建工、混凝土工、修理工、爆炸手、郵遞員、礦工、裱糊工人、紡紗工。RCE：打井工、吊車駕駛員、農(nóng)場工人、郵件分類員、鏟車司機、拖拉機司機。

IAS：普通經(jīng)濟學家、農(nóng)場經(jīng)濟學家、財政經(jīng)濟學家、國際貿(mào)易經(jīng)濟學家、實驗心理學家、工程心理學家、心理學家、哲學家、內科醫(yī)生、數(shù)學家。

IAR：人類學家、天文學家、化學家、物理學家、醫(yī)學病理、動物標本剝制者、化石修復者、藝術品管理者。

ISE：營養(yǎng)學家、飲食顧問、火災檢查員、郵政服務檢查員。

ISC：偵察員、電視播音室修理員、電視修理服務員、驗尸室人員、編目錄者、醫(yī)學實驗定技師、調查研究者。

ISR：水生生物學者，昆蟲學者、微生物學家、配鏡師、矯正視力者、細菌學家、牙科醫(yī)生、骨科醫(yī)生。

ISA：實驗心理學家、普通心理學家、發(fā)展心理學家、教育心理學家、社會心理學家、臨床心理學家、目標學家、皮膚病學家、精神病學家、婦產(chǎn)科醫(yī)師、眼科醫(yī)生、五官科醫(yī)生、醫(yī)學實驗室技術專家、民航醫(yī)務人員、護士。IES：細菌學家、生理學家、化學專家、地質專家、地理物理學專家、紡織技術專家、醫(yī)院藥劑師、工業(yè)藥劑師、藥房營業(yè)員。

IEC：檔案保管員、保險統(tǒng)計員。

ICR：質量檢驗技術員、地質學技師、工程師、法官、圖書館技術輔導員、計算機操作員、醫(yī)院聽診員、家禽檢查員。IRA：地理學家、地質學家、聲學物理學家、礦物學家、古生物學家、石油學家、地震學家、聲學物理學家、氣象學家、原子和分子物理學家、電學和磁學物理學家、設計審核員、人口統(tǒng)計學家、數(shù)學統(tǒng)計學家、外科醫(yī)生、城市規(guī)劃家、氣象員。IRS：流體物理學家、物理海洋學家、等離子體物理學家、農(nóng)業(yè)科學家、動物學家、食品科學家、園藝學家、植物學家、細菌學家、解剖學家、動物病理學家、作物病理學家、藥物學家、生物化學家、生物物理學家、細胞生物學家、臨床化學家、遺傳學家、分子生物學家、質量控制工程師、地理學家、獸醫(yī)、放射性治療技師。IRE：化驗員、化學工程師、紡織工程師、食品技師、漁業(yè)技術專家、材料和測試工程師、電氣工程師、土木工程師、航空工程師、行政官員、冶金專家、原子核工程師、陶瓷工程師、地質工程師、電力工程量、口腔科醫(yī)生、牙科醫(yī)生。IRC：飛機領航員、飛行員、物理實驗室技師、文獻檢查員、農(nóng)業(yè)技術專家、生物技師、動植物技術專家、油管檢查員、工商業(yè)規(guī)劃者、礦藏安全檢查員、紡織品檢驗員、照相機修理者、工程技術員、編計算程序者、工具設計者、儀器維修工。CRI：簿記員、會計、記時員、鑄造機操作工、打字員、按鍵操作工、復印機操作工。CRS：倉庫保管員、檔案管理員、縫紉工、講述員、收款人。

CRE：標價員、實驗室工作者、廣告管理員、自動打字機操作員、電動機裝配工、縫紉機操作工。

CIS：記賬員、顧客服務員、報刊發(fā)行員、土地測量員、保險公司職員、會計師、估價員、郵政檢查員、外貿(mào)檢查員。CIE：打字員、統(tǒng)計員、支票記錄員、訂貨員、校對員、辦公室工作人員。

CIR：校對員、工程職員、海底電報員、檢修計劃員、發(fā)扳員。

CSE：接待員、通訊員、接線員、賣票員、旅館服務員、私人職員、商學教師、旅游辦事員。

CSR：運貨代理商、鐵路職員、交通檢查員、辦公室通信員、薄記員、出納員、銀行財務職員。

CSA：秘書、圖書管理員、辦公室辦事員。CER：郵遞員、數(shù)據(jù)處理員、辦公室辦事員。

CEI：推銷員、經(jīng)濟分析家。

CES：銀行會計、記賬員、法人秘書、速記員、法院報告人。

ECI：銀行行長、審計員、信用管理員、地產(chǎn)管理員、商業(yè)管理員。ECS：信用辦事員、保險人員、各類進貨員、海關服務經(jīng)理、售貨員，購買員、會計。

ERI：建筑物管理員、工業(yè)工程師、護士長、農(nóng)場管理員、農(nóng)業(yè)經(jīng)營管理人員。

ERS：倉庫管理員、房屋管理員、貨棧監(jiān)督管理員。

ERC：郵政局長、漁船船長、機械操作領班、木工領班、瓦工領班、駕駛員領班。EIR：科學、技術和有關周期出版物的管理員。

EIC：專利代理人、鑒定人、運輸服務檢查員、安全檢查員、廢品收購人員。

EIS：警官、偵察員、交通檢驗員、安全咨詢員、合同管理者、商人。

EAS：法官、律師、公證人。

EAR：展覽室管理員、舞臺管理員、播音員、訓獸員。

ESC：理發(fā)師、裁判員、政府行政管理員、財政管理員、工程管理員、售貨員、職業(yè)病防治、商業(yè)經(jīng)理、辦公室主任、人事負責人、調度員。ESR：家具售貨員、書店售貨員、公共汽車的駕駛員、日用品售貨員、護士長、自然科學和工程的行政領導。ESI：博物館管理員、圖書館管理員、古跡管理員、飲食業(yè)經(jīng)理、地區(qū)安全服務管理員、技術服務咨詢者、超級市場管理員、零售商品店店員、批發(fā)商、出租汽車服務站調度。ESA：博物館館長、報刊管理員、音樂器材售貨員、廣告商售畫營業(yè)員、導游、（輪船或班機上的）事務長、飛機上的服務員、船員、法官、律師。ASE：戲劇導演、舞蹈教師、廣告撰稿人，報刊、專欄作者、記者、演員、英語翻譯。

ASI：音樂教師、樂器教師、美術教師、管弦樂指揮，合唱隊指揮、歌星、演奏家、哲學家、作家、廣告經(jīng)理、時裝模特。AER：新聞攝影師、電視攝影師、藝術指導、錄音指導、丑角演員、魔術師、木偶戲演員、騎士、跳水員。AEI：音樂指揮、舞臺指導、電影導演。

AES：流行歌手、舞蹈演員、電影導演、廣播節(jié)目主持人、舞蹈教師、口技表演者、喜劇演員、模特。AIS：畫家、劇作家、編輯、評論家、時裝藝術大師、新聞攝影師、男演員、文學作者。

AIE：花匠、皮衣設計師、工業(yè)產(chǎn)品設計師、剪影藝術家、復制雕刻品大師。AIR：建筑師、畫家、攝影師、繪圖員、雕刻家、環(huán)境美化工、包裝設計師、繡花工、陶器設計師、漫畫工。SEC：社會活動家、退伍軍人服務官員、工商會事務代表、教育咨詢者、宿舍管理員、旅館經(jīng)理、飲食服務管理員。

SER：體育教練、游泳指導。

SEI：大學校長、學院院長、醫(yī)院行政管理員、歷史學家、家政經(jīng)濟學家、職業(yè)學校教師、資料員。

SEA：娛樂活動管理員、國外服務辦事員、社會服務助理、一般咨詢者、宗教教育工作者。

SCE：部長助理、福利機構職員、生產(chǎn)協(xié)調人、環(huán)境衛(wèi)生管理人員、戲院經(jīng)理、餐館經(jīng)理、售票員。SRI：外科醫(yī)師助手、醫(yī)院服務員。

SRE：體育教師、職業(yè)病治療者、體育教練、專業(yè)運動員、房管員、兒童家庭教師、警察、引座員、傳達員、保姆。SRC：護理員、護理助理、醫(yī)院勤雜工、理發(fā)師、學校兒童服務人員。SIA：社會學家、心理咨詢者、學校心理學家、政治科學家、大學或學院的系主任、大學或學院的教育學教師、大學農(nóng)業(yè)教師、大學法律教師、大學工程和建筑課程的教師、大學數(shù)學、醫(yī)學、物理教師大學社會科學、生命科學教師、研究生助教、成人教育教師。SIE：營養(yǎng)學家、飲食學家、海關檢查員、安全檢查員、稅務稽查員、校長。

SIC：描圖員、獸醫(yī)助手、診所助理、體檢檢查員、娛樂指導者、監(jiān)督緩刑犯的工作者、咨詢人員、社會科學教師。

SIR：理療員、救護隊工作人員、手足病醫(yī)生、職業(yè)病治療助手。三、職業(yè)價值觀測試：下面有52道題目，每個題目都有5個備選答案，請根據(jù)自己的實際情況或想法，在題目后面圈出相應字母，每題只能選擇一個答案。A——非常重要；B——比較重要；C——一般；D——較不重要；E——很不重要

1.你的工作必須經(jīng)常解決新的問題。ABCDE

2.你的工作能為社會福利帶來看得見的效果。ABCDE

3.你的工作獎金很高。ABCDE

4.你的工作內容經(jīng)常變換。ABCDE

5.你能在你的工作范圍內自由發(fā)揮。ABCDE

6.工作能使你的同學、朋友非常羨慕你。ABCDE

7.工作帶有藝術性。ABCDE

8.你的工作能使人感覺到你是團體中的一份子。ABCDE

9.不論你怎么干，你總能和大多數(shù)人一樣晉級和漲工資。

ABCDE

10.你的工作使你有可能經(jīng)常變換工作地點、場所或方式。

ABCDE11.在工作中你能接觸到各種不同的人。ABCDE

12.你的工作上下班時間比較隨便、自由。ABCDE

13.你的工作使你不斷獲得成功的感覺。ABCDE

14.你的工作賦予你高于別人的權力。ABCDE

15.在工作中，你能試行一些自己的新想法。ABCDE

16.在工作中你不會因為身體或能力等因素，被人瞧不起。ABCDE

17.你能從工作的成果中，知道自己做得不錯。ABCDE

18.你的工作經(jīng)常要外出，參加各種集會和活動。ABCDE

19.只要你干上這份工作，就不再被調到其他意想不到的單位和工種上去。ABCDE

20.你的工作能使世界更美麗。ABCDE

21.在你的工作中，不會有人常來打擾你。ABCDE

22.只要努力，你的工資會高于其他同年齡的人，升級或漲工資的可能性比干其他工作大得多。ABCDE

23.你的工作是一項對智力的挑戰(zhàn)。ABCDE

24.你的工作要求你把一些事物管理得井井有條。ABCDE

25.你的工作單位有舒適的休息室、更衣室、浴室及其他設備。

ABCDE26.你的工作讓你有可能結識各行各業(yè)的知名人物。ABCDE

27.在你的工作中，能和同事建立良好的關系。ABCDE

28.在別人眼中，你的工作是很重要的。ABCDE

29.在工作中你經(jīng)常接觸到新鮮的事物。ABCDE

30.你的工作使你能常常幫助別人。ABCDE

31.你在工作單位中，有可能經(jīng)常變換工作。ABCDE

32.你的作風使你被別人尊重。ABCDE

33.同事和領導人品較好，相處比較隨便。ABCDE

34.你的工作會使許多人認識你。ABCDE

35.你的工作場所很好，比如有適度的燈光，安靜、清潔的工作環(huán)境，甚至恒溫、恒濕等優(yōu)越的條件。ABCDE

36.在工作中，你為他人服務，使他人感到很滿意，你自己也很高興。ABCDE

37.你的工作需要計劃和組織別人的工作。ABCDE

38.你的工作需要敏銳的思考。ABC