甲流預(yù)防措施

甲流預(yù)防措施據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球每年約有20萬人因感染甲型流感而死亡，每年都會有大批人因感染甲型流感而患病。鑒于甲型流感的危害性，普通人應(yīng)該做好預(yù)防甲流的準(zhǔn)備工作。一、甲流是什么？甲流，又稱為新型H1N1流感，是由H1N1亞型的流感病毒引起的急性呼吸系統(tǒng)感染。甲型H1N1流感首次在2009年襲擊了全球，并在隨后幾年內(nèi)引起了大流行，世界衛(wèi)生組織曾于2009年6月11日將其宣布為全球流行病。二、甲流的癥狀它常見的表現(xiàn)為急性高熱，伴有疼痛、咽痛、乏力、全身酸痛等癥狀，部分患者還有咳嗽、咳痰、腹瀉的表現(xiàn)。流感本身并不可怕，可怕的是由它會繼發(fā)引起肺炎、中耳炎、心肌炎、壞死性腦病等并發(fā)癥。并且年齡越小，有慢性病人群的癥狀會更嚴(yán)重。大多數(shù)人能夠在數(shù)天內(nèi)自行康復(fù)，但對于老年人、孕婦、免疫系統(tǒng)受損者和患有慢性疾病的人來說，甲流可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥甚至死亡。三、甲流的傳播方式1、飛沫傳播，患者的呼吸道分泌物中含有甲流病毒，通過咳嗽、打噴嚏等傳播給其他人；2、接觸傳播，患者的皮膚、粘膜表面等接觸過的物品可能攜帶病毒，接觸后易感染；3、性傳播，甲流病毒可以通過性行為傳播。四、如何有效預(yù)防甲流感染？1、勤洗手：使用肥皂和溫水洗手，尤其是在接觸公共場所或他人后要及時清洗雙手，以殺滅病毒和細(xì)菌。2、增強(qiáng)免疫力。人體和病毒的斗爭，也是免疫力和病毒毒力的斗爭，要增強(qiáng)免疫力，我們應(yīng)在平時注意適當(dāng)鍛煉，保證飲食營養(yǎng)、保證休息等。3、少去人多密集的地方。家里有人感冒，患者應(yīng)佩戴口罩。確診感染流感病毒應(yīng)及時治療或隔離，以免傳染給他人。在公共場合，如果需要咳嗽和打噴嚏，盡量用手臂、紙巾遮住口鼻4、感染甲流千萬不要帶病上班，要居家隔離，避免傳染給更多人。如出現(xiàn)流感樣癥狀，注意避免接觸他人，需要就醫(yī)時務(wù)必佩戴好口罩，盡量不要乘坐公共交通，以免傳染他人。5、室內(nèi)定時開窗通風(fēng)，適度做好環(huán)境清潔。6、預(yù)防甲流，最有效的方式是接種流感疫苗。推薦在甲流流行期開始之前進(jìn)行接種，一般是10月，在流行期間也可以去接種疫苗。7、如果出現(xiàn)甲流癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。在就醫(yī)前，應(yīng)避免接觸他人，穿戴口罩，以減少