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#96*咖喔炒面原料:面條,紫椰菜、豆南、胡質(zhì)卜做法:1、 蔬菜洗凈,豆角切成段,胡蘿卜和紫椰菜切成絲O2、 起鍋熱油,爆香要木,放入豆南、胡蘿卜翻炒,散后快熟時(shí)再放入紫擲菜,放少許鹽、蘑菇精調(diào)味(因后面還要戒咖唳,這里的味應(yīng)偏淡),盛出備用,3、 面條煮得比平時(shí)略硬一些,撈出,過(guò)涼水控干水份母鍋里熱少許油,例入面條對(duì)要用筷子不斷地把面條抖放開,并用薔油、朔痺油、胡椒粉調(diào)味,繼續(xù)鑫炒至面條略顯干時(shí)倒入妙好的菜,拌勻后即可盛盤口96咖喱炒面97、紫椰菜拌涼面原料:手工面、紫椰菜、黃瓜、綠尖椒做法:1、 綠尖椒、紫椰菜由絲,放入碗中,加鹽、香醒、蘑菇籍、香油科勻后絵1015分鐘。黃瓜切絲各用口2、 另用碗放入芝麻號(hào)、豆腐乳、虹醬沛、蘑菇*知邊拌邊加涼開永(一次水不要茄多),調(diào)勻后備用。3、 手工面用浪水煮熟后,撈出,過(guò)涼水,控干后放入碗中,面上澆上第二歩調(diào)制的普汁,并拌上第一歩雖到的蔬集〉一碗香香的涼面就ok啦!97紫椰菜拌涼面適量面粉捽勾,現(xiàn)在嘗嘗味道是適量面粉捽勾,現(xiàn)在嘗嘗味道是98、土豆餅原料:小土豆數(shù)個(gè)做法:1、 小土豆洗凈放入滾水中煮熟,撈出浸在涼水中,后去皮口2、 將去皮小土豆放入大碗中,搗成泥狀,并加鹽、白胡椒粉、蘑菇精、否合適,并判斷面粉是否足夠#3、手掌採(cǎi)少許油,取適量土宜泥搓成SJ瑯,略壓成餅4、平底鍋倒油,將土豆餅放入平底鍋中,用中小火煎至兩面金黃色,財(cái)可。98土豆餅99、單身掉飯用電鍋賣好備用,也可請(qǐng)上傾吃剰的未飯蒸一下,拌料:L#fl:大豆索肉.胡歩卜新釁香菇、芹莘、紫樗耘紫茉、索肉松.生花生、蕙芝麻‘將胡蘿卜.芹茉,香菇、紫牌某功裁,大豆素肉切即,紫菜用水泡*擠十本分*再加粹°生花生木用油萍然后,功碎"臼芝麻用小大狀熟日起鍋熬油,放入大豆未內(nèi)粉至權(quán)黃,再放入胡夢(mèng)卜和歸香菇炒至熟。5、 最后開始幷仮,同時(shí)放入上而處理好的所冇原圳,同時(shí)加入麻油.&■薦菇耕,攪樸均與就可以。9999單身拌飯101101100,咖唳眇面I原料:面條.番茄、樑菜、膏尖椒做法:1、面條煮熟,過(guò)涼水,控干水價(jià)備用(=?建議激硬一些,沙出來(lái)j的才有韌性心 '>、起鍋魏沛,倒入羞好的面條鈿炒,炒的過(guò)程中,用筷子不斷地披散面條,面條炒至略微金黃時(shí),盛出備用03、另起鍋倒少許油,放入切好的尖板、椰菜、番茄翻炒一下,

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