小學(xué)生認(rèn)識情緒和調(diào)節(jié)情緒教案(詳案)(完整版)資料

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小學(xué)生認(rèn)識情緒和調(diào)節(jié)情緒教案(詳案)（完整版）資料(可以直接使用，可編輯優(yōu)秀版資料，歡迎下載）小學(xué)生認(rèn)識情緒和調(diào)節(jié)情緒教案（詳案）一只小黑蟲教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生能夠認(rèn)識自己的各種情緒，認(rèn)識和體會他人的各種情緒。2、初步學(xué)會控制自和調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己經(jīng)常擁有積極的情緒。教學(xué)目的：1、讓學(xué)生在輕松、愉悅的課堂中、氛圍中、情緒中認(rèn)識、體會、一些常見的情緒：喜、怒、哀、懼等。2、并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)好自己的情緒，使自己經(jīng)常擁有積極的情緒，成為管理情緒的小主人。教學(xué)方法：情景教學(xué)法教學(xué)重點：讓學(xué)生認(rèn)識自己的情緒和如何調(diào)節(jié)自己的情緒。教學(xué)難點：對于四年級的小學(xué)生而言，理解與掌握情緒的定義有很大的難度。教具學(xué)具：黑板、粉筆、一些小道具如：棉團(tuán)或者橡皮檫。教學(xué)過程：1、導(dǎo)入：介紹《三國演義》中的周瑜因度量狹小被諸葛亮用計氣死、范進(jìn)因考中舉人喜極而瘋、伍子胥因極度焦慮一夜間頭發(fā)全白。（用口語話把這些小故事敘述出來）每個人都會有高興、生氣、悲傷、嫉妒等情緒，同樣的情緒和感受，不同的人卻有著不同的表達(dá)方式。引發(fā)學(xué)生思考：情緒是什么？假如生活中遇到不良情緒該怎么辦？我們該如何調(diào)節(jié)自己呢？2、板書內(nèi)容：（1）人的基本情緒：喜、怒、哀、懼 （可以在黑板上板書，簡單的一些表情符號，增加學(xué)生對表情的視覺效果）（2）情緒對人的行為活動效率及身心健康的影響：積極影響——消極影響（3）排解不良情緒，調(diào)控情緒的方法=1\*GB3①轉(zhuǎn)移注意法=2\*GB3②理智控制法=3\*GB3③情感宣泄法法3、師生對話：（1）（同學(xué)們認(rèn)識自己的情緒）師：同學(xué)們好！我是賴?yán)蠋?，很高興今天能夠站在這里給你們上課。介紹《三國演義》中的周瑜因度量狹小被諸葛亮用計氣死、范進(jìn)因考中舉人喜極而瘋、伍子胥因極度焦慮一夜間頭發(fā)全白。（用口語話把這些小故事敘述出來）/（當(dāng)我們生日的時候，好朋友送來了很珍貴、漂亮的禮物，我們會非常的開心，相反要是好朋友要是忘記我們的生日沒有送來禮物，我們可能就因此感到失望；當(dāng)我們關(guān)心的人生病的時候，我們會感到難過，當(dāng)他病愈的話，我們就會開心起來；當(dāng)我們要是在路上遇見老鼠的，我們很多人都會感到害怕，或者有人會覺得它很惡心……等等如是情況。）然而每個人都會有高興、生氣、悲傷、好奇、害怕等情緒，同樣的情緒和感受，不同的人卻有著不同的表達(dá)方式。那么我們的情緒是什么？假如生活中遇到不良情緒該怎么辦？我們該如何調(diào)節(jié)自己呢？那么我上這節(jié)課的目的就是想讓學(xué)生能夠認(rèn)識自己的各種情緒，認(rèn)識和體會他人的各種情緒。并且希望通過這節(jié)課，大家能夠初步學(xué)會控制自己和調(diào)節(jié)自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)好自己的情緒，使自己經(jīng)常擁有積極的情緒，成為管理情緒的小主人。大家說，好不好啊！生：好！（齊聲回答）師：好！我們現(xiàn)在就開始上課！同學(xué)們好！上課?。ㄓ蓪?dǎo)入到正式宣布上課）生：老師好！師：（老師在黑板上寫簡單的表情符號，微笑）同學(xué)們，你們看，這是什么表情呢？生：微笑。（大家踴躍，參與，如果太多人一起回答的話，那么老師就進(jìn)行舉手回答，挑選幾個學(xué)生進(jìn)行回答問題）師：對，很好。那么，當(dāng)我們什么樣的情況下時，我們會有這樣的表情呢？有誰知道呢？舉手回答哦!生：當(dāng)我們開心的時候！師：很好！那你能說說看，你在什么樣的情況下，會讓你感到開心呢！生：（思索了一會兒）媽媽給我禮物時。師：嗯。很好!那我現(xiàn)在請另一位同學(xué)說說，什么時候你會開心呢？生：（一學(xué)生舉手）當(dāng)我爸爸媽媽帶我們?nèi)ネ馄偶視r，因為外婆很喜歡我。師：嗯。很好。那么現(xiàn)在大家來看其他幾個表情。（哀，傷心的表情；怒，生氣的表情；懼，恐懼的表情）這個又是什么表情呢？（指著哀）（板書）生：傷心、難過……師：沒錯。那這個呢？（指著“怒”）（板書）生：生氣、不開心……師：（老師又指懼的表情）（板書）這個？生：害怕，擔(dān)心，遇到壞人……師：嗯。很好。（老師滿意的點點頭）這四個表情，就是我們?nèi)说淖罨镜谋砬榕?！我們?nèi)说谋砬榘。褪俏覀兦榫w的外在表現(xiàn)哦?。▽W(xué)生在聽）當(dāng)然啦，我們的表情是很豐富的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些了，你們想想還能舉出其他的表情嗎？生：狂喜、狂怒、憂郁、害怕、厭惡……師：你們看，我手從口袋里摸出一個東西。你們想不想知道，我手里的是什么呢？（事先準(zhǔn)備好的道具，棉花團(tuán)，抓在手里）生：想。師：這個東西白白的，軟軟的。大家是不是很想知道呢？（繼續(xù)挑起大家的好奇心，生：是。師：（感覺差不多了，就伸開手掌）其實只是一團(tuán)小棉花而已。（趁機問道）剛才是不是對我手里的東西很好奇呢？生：是。師：對，好奇心，也是一種情緒體驗哦!那剛才你們有沒有期待和著急的感覺呢？生：有。師：嗯，很好。期待和著急也是人的情緒體驗哦！那么，剛才感覺的特別好奇的人，能舉手示意一下嗎？（看見有幾個人舉手）那，剛才感覺比較好奇的人能舉下手嗎？（部分人舉手示意，接著問）剛才有沒有人只有一點點好奇，或者不好奇的人呢？（看到還是有部分舉手的）很好。沒錯，我們的情緒是有強弱之分的。有很好奇，也有一點點好奇的。不同的人是有不同的感受的。即便是開心，快樂，傷心也是一樣的。（比如說：喜歡由弱到強劃分為，好感，喜歡，愛慕，熱愛，和酷愛）（學(xué)生在聽）（2）（讓同學(xué)們懂得如何調(diào)節(jié)自己的情緒）師：我跟你們講哦！我們的情緒對我們的行為活動效率及身心健康是有很大影響哦！積極影響——消極影響。（板書）誰現(xiàn)在愿意起來回答我的一個問題呢？（環(huán)視，舉手，站起來）生：……（等待）師：當(dāng)你很開心的時候，你覺你做事情快嗎？效率高嗎？生：高。師：嗯，對了，很好。這就是因為當(dāng)我們擁有積極情緒的時候，會增強我們的行為活動效率，我們往往會覺得事事順心，做事情特別有活力。（繼續(xù)問道）如果，你難過的時候，或者不開心的時候，你覺得你這時候做事情是怎么樣的呢？會不會覺得，很沒意思，會不會很不想做？生：是的。不想做事情。師：嗯，對。這就是因為，當(dāng)我們處于消極情緒時，消極情緒會干擾和阻礙我們的行動。那么當(dāng)我們處于消極情緒時，我們是怎么做的呢？現(xiàn)在我們一起來討論這幾個問題：當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（可板書）（1）當(dāng)你約好去好朋友家玩，可是這時候，媽媽卻不同意?！?，難過，生氣，委屈，不開心。（2）當(dāng)你考試拿到很好的成績的時候?！_心，興奮。（3）當(dāng)你考試考砸了，回到家，父母卻一直批評你?！獋模y過，委屈，不好受。（4）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候?！獙擂?，害羞，不好意思丟臉。（學(xué)生預(yù)期回答完是什么樣的心情）師：當(dāng)你考試考砸了，可是你已經(jīng)努力了，回到家，父母卻還一直批評你，這時你覺得你很難過，很傷心，甚至很生氣，因為其實你已經(jīng)很努力了，這時，你會怎么做呢？生：我會自己唱歌/聽歌……師：嗯，唱歌，聽歌，這是一種轉(zhuǎn)移注意力法。（可板書）日常生活中，有許多事會使人產(chǎn)生難過或者憤怒的情緒。如果遇到這種情況時，我們可以盡量避開，暫時躲一躲，以免刺激我們發(fā)怒或者更加悲傷。比如，當(dāng)自己心情不好的時候，出去走一走，聽聽音樂，唱唱歌或者和談得來的朋友在一起聊聊天，干點兒自己喜歡的事，心情就會慢慢好起來。還有其他的方法嗎？生：沒有理它。師：嗯，這是一種置之不理的方式或者也叫評價推遲法。（可板書）時間也能淡化悲傷或者消除憤怒的。當(dāng)我們遇到難過或者憤怒的事情時，不妨先把它放下，等過一個小時、一個星期甚至一個月之后再去想它。生：我會哭。師：嗯，這是一種情緒表達(dá)的表現(xiàn)形式，同時也是一種，宣泄的方式。把我們的不滿或憤怒，發(fā)泄出來，釋放出來，就是一種宣泄方式。這就叫情感宣泄法。還有其他的方法嗎？生：我會和好朋友說這個事情。師：嗯，很好。這也是一種情感宣泄法。還有其他的嗎？生：我會靜下來，想想，我怎么會這樣傷心或者憤怒。這樣我這么傷心，是不是值得？師：恩，很好。這是理智控制法。（可板書）當(dāng)我們自己動怒或者傷心時，先想想以下問題：我為什么生氣傷心?這事或這人值不值得我生氣/傷心?生氣/傷心能解決問題嗎?生氣/傷心對我有什么好處?可以在即將動怒/極度難過時對自己下命令：不要生氣/傷心!堅持一分鐘!一分鐘堅持住了，好樣的，再堅持一分鐘!再堅持一分鐘!兩分鐘都過去了，為什么不再堅持下去呢?用理智來控制發(fā)怒/傷心的情緒反應(yīng)。還有其他的嗎？（假如沒有特別答案）師：我們遇到難過或者憤怒，會有不同的解決方式，老師還可以教你們其他的方法：換位思考法（可板書）——假如媽媽是擔(dān)心，我外出不安全；假如媽媽擔(dān)心我作業(yè)沒有做完就想出去玩；等。目標(biāo)升華法（可板書）——憤怒或者傷心是一種強大的心理能量，如果能升華，它能帶給人力量，甚至是激昂的生命力；如果使用不當(dāng)，則可能傷人害己。因此，我們要培養(yǎng)自己的遠(yuǎn)大的人生理想，更多地從大局、從長遠(yuǎn)去考慮事情，要有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，當(dāng)前進(jìn)中遇到挫折產(chǎn)生憤怒情緒時，應(yīng)將其轉(zhuǎn)變?yōu)槌删褪聵I(yè)、學(xué)業(yè)的強大動力，切不可以眼前的區(qū)區(qū)小事計較得失，到頭來“丟了西瓜撿芝麻”，妨礙自己對理想、學(xué)業(yè)、事業(yè)的追求。師：同學(xué)們，這些，都是一些我們調(diào)節(jié)情緒的好方法，所以，我們要是能在平時生活中應(yīng)用他們就最好了，它們讓我們的情緒調(diào)節(jié)的更好，更積極的面對我們的生活，讓我們更好的生活。老師希望以后大家通過這堂課，對自己的情緒更加的了解，并且更懂得如何處理自己的情緒。祝大家生活愉快！師：那今天的課就到這兒，很感謝你們的聽講！下課！同學(xué)們！生：謝謝老師！師：同學(xué)們，再見！生：老師再見！2011-11-5小學(xué)生國學(xué)常識、經(jīng)典古詩文1、“溫故而知新，可以為師矣”出自（

A

）。A、《論語》B、《莊子》C、《禮記》2、子曰：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而（C

）。”A、知天命

B、耳順

C、不惑3、中國歷史上的第一個皇帝是（C）A、黃帝B、大禹C、嬴政（秦始皇）4、曾祖父是（B）的父親。A、父親B、祖父C、高祖父5、《九月九日憶山東兄弟》中的“九月九日”就是現(xiàn)在的（B）。A.端午節(jié)B.重陽節(jié)C.中秋節(jié)D.清明節(jié)6、五岳以（C）為尊A、華山B、嵩山C泰山7、名句“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼?！背鲎裕–）A、《論語》B、《道德經(jīng)》C、《孟子》8、百善（B）為先.A、信B、孝C、仁9、不積跬步，無以至（B）A、百里B、千里C、萬里10、“文房四寶”是指（

A

）。Ａ、筆、墨、紙、硯Ｂ、筆、墨、紙、尺Ｃ、筆、墨、紙、電腦11、“讀書法，有三到”，這“三到”是（

C

）。Ａ、口、眼、手Ｂ、心、眼、手Ｃ、心、眼、口12、天行健，君子當(dāng)（C）不息.A、自立B、自信C、自強

13、“日出江花紅勝火，春來江水綠如藍(lán)。能不憶江南？”出自（D）。A、杜甫《江南逢李龜年》B、白居易《江南好》C、杜牧《江南春》D、白居易《憶江南》14、“但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山”中的“龍城飛將”指的是（

B

）A、漢朝名將霍去病B、漢朝名將李廣

C、趙國名將廉頗

D、三國名將趙云15.我國的四大發(fā)明是造紙術(shù)、指南針、印刷術(shù)和（B）A、火炮B、火藥C、瓷器16、下面不是三國故事的是（

D

）A、赤壁大戰(zhàn)

B、草船借箭

C、三顧茅廬

D、負(fù)荊請罪17、在《三國演義》中，過五關(guān)，斬六將的猛將是

（B

）

A、呂布

B、關(guān)羽

C、趙云

D、典韋18、《紅樓夢》是我國古代著名的長篇小說之一，它的別名是：（B）A、《金陵記》

B、《石頭記》

C、《西廂記》

D、《琵琶記》19、《登高》是唐代哪位詩人所寫（C）A、李白B、王維C、杜甫D、岑參20、向別人介紹自己的哥哥姐姐時稱為“家兄”、“家姐”，那么介紹自己的弟弟妹妹應(yīng)該用下面哪種稱謂？

（B）A、家弟、家妹

B、舍弟、舍妹

C、息弟、息妹

D、堂弟、弟妹21、“床前明月光”是李白的千古名句，其中“床”指的是(C)。A、窗戶B、臥具C、井上的圍欄D、門22、三才者指的是：（A）A：天地人B：日月星C：君臣義23、“文武二圣”指的是(D)。A、孔子、曹操B、老子、關(guān)羽C、孔子、劉備D、孔子、關(guān)羽24、“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”語出《三國志》，這是誰說的？（C）A、諸葛亮B、曹操C、劉備D、周瑜25、古人對“六十歲”年齡的人的稱呼是(D)。A、而立B、不惑C、知天命D、花甲26、在“精衛(wèi)填?！钡墓适吕?，“精衛(wèi)”是(B)。A、一個人B、一只鳥C、一只猴子D、一條龍27、在“夸父逐日”中，“夸父”是怎樣追逐太陽的(C)。A、駕車B、騎馬C、奔跑D、飛行28、春節(jié)是我國最重要的一個節(jié)日，下列習(xí)俗不屬于春節(jié)習(xí)俗的是(C)。A、貼春聯(lián)B、燃放爆竹C、懸艾蒿D、包餃子29、“三更半夜”中的“三更”指的是幾點？（B）A.21點至23點B.23點至凌晨1點C.凌晨1點至3點D.24點30、人之初，（C），性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。A、心本善B、行本善C、性本善D、信本善31、“融四歲，能讓梨”告訴我們（C）。A、要認(rèn)真學(xué)習(xí)B、要幫助別人C、要學(xué)會謙讓32、“一日不見，如隔三秋”里的“三秋”是指(B)。A、三個月B、三年C、三個季度D、三十年33、李白筆下的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”指的是哪個風(fēng)景區(qū)(A)。A、廬山B、華山C、泰山D、峨眉山34、我國的恒山被稱為（D）A東岳B中岳C西岳D北岳35、《百家姓》中沒有下面哪個姓？（C）A、烏B、巫C、肖D、蕭36、我國著名的“五岳”中，中岳是：(B)A、泰山B、嵩山C、黃山D、華山37、古人用“父母教，須敬聽；父母責(zé)，須順承”來勸諭人們要尊敬父母，這句話出自：（A）A、《弟子規(guī)》B、《三字經(jīng)》C、《千字文》38、“香九齡，能溫席”告訴我們（A）A、要孝敬父母B、要認(rèn)真學(xué)習(xí)C、要愛勞動39、“月上柳梢頭，人約黃昏后”描寫的是哪個傳統(tǒng)節(jié)日？(B)A、中秋節(jié)B、元宵節(jié)C、端午節(jié)D、七夕節(jié)40、古人的婚禮在什么時間舉行？(C)A、早上B、中午C、傍晚41、下列哪項不是端午節(jié)的習(xí)俗？（C）A、掛香包B、插艾蒿C、登高采菊D、喝雄黃酒42、下面哪句話是孔子說的？（A）A、有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎！B、天下興亡，匹夫有責(zé)43、草船借箭的主人公是誰？(B)A、周瑜B、諸葛亮C、孫權(quán)D、魯肅44、“諱疾忌醫(yī)”典故中的君王是：(B)A、齊桓公B、蔡桓公45、《西游記》中唐僧的原型是：(A)A、玄奘B、鑒真46、“一問三不知”出自《左傳》，說的是哪“三不知”？(B)A、天文、地理、文學(xué)B、事情的開始、經(jīng)過、結(jié)果C、孔子、孟子、老子D、自己的姓名、籍貫、生辰八字47、水滸一百單八將中有幾位女性？（B）A、兩位B、三位48、"但愿人長久，千里共嬋娟”，其中嬋娟指的是什么？（A）A、月亮B、姻緣49、三國演義》中的“三英戰(zhàn)呂布”的“三英”指的是：（B）A、趙云，張飛，關(guān)羽B(yǎng)、劉備，關(guān)羽，張飛50、為了孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境而三遷居的是哪個歷史故事？（A）A、孟母教子B、舉案齊眉C、岳母刺字51、《弟子規(guī)》一書中對青少年喝酒的規(guī)定正確的一句是（B

）。A、年方少、少飲酒

B、年方少、不飲酒

C、年方少、多飲酒52、我國的京劇臉譜色彩含義豐富，紅色一般表示忠勇俠義，白色一般表示陰險奸詐，那么黑色一般表示：（A）A、忠耿正直B、剛愎自用53、《三十六計》是體現(xiàn)我國古代卓越軍事思想的一部兵書，下列不屬于《三十六計》的是：（B）A、渾水摸魚B、反戈一擊C、笑里藏刀D、反客為主54、少壯不努力，（老大徒傷悲）。55、白毛浮綠水，（紅掌撥清波）。56、（不知細(xì)葉誰裁出），二月春風(fēng)似剪刀。57、接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。58、欲窮千里目，更上一層樓.59、春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來。60、莫愁前路無知己,天下誰人不識君。61、（秦時明月漢時關(guān)），萬里長征人未還。62、生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄。63、勸君更盡一杯酒，（西出陽關(guān)無故人）。64、（獨在異鄉(xiāng)為異客），每逢佳節(jié)倍思親。65、飛流直下三千尺，（疑是銀河落九天）。66、桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情?！顿浲魝悺诽啤だ畎?7、故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見長江天際流?！饵S鶴樓送孟浩然之廣陵》唐·李白68、少小離家老大回，（鄉(xiāng)音無改鬢毛衰）。69、（桃花潭水深千尺），不及汪倫送我情。70、碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細(xì)葉誰裁出?二月春風(fēng)似剪刀。詠柳——賀知章71、登鸛雀樓——王之渙白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。72、涼州詞——王翰葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。醉臥沙場君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人回?73、芙蓉樓送辛漸——王昌齡寒雨連江夜入?yún)牵矫魉涂统焦?。洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺。74、涼州詞——王之渙黃河遠(yuǎn)上白云間，一片孤城萬仞山。羌笛何須怨楊柳，春風(fēng)不度玉門關(guān)。75、春曉——孟浩然春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風(fēng)雨聲，花落知多少?76、出塞——王昌齡秦時明月漢時關(guān)，萬里長征人未還。但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山。77、送元二使安西——王維渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新。勸君更盡一杯酒，西出陽關(guān)無故人。78、九月九日憶山東兄弟——王維獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。79、靜夜思——李白床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。80、古郎月行——李白小時不識月，呼作白玉盤。又疑瑤臺鏡，飛在碧云端。81、望廬山瀑布——李白日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川。飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。82、贈汪倫——李白李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。83、黃鶴樓送孟浩然之廣陵——李白故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見長江天際流。84、早發(fā)白帝城——李白朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。85、望天門山——李白天門中斷楚江開，碧水東流至北回。兩岸青山相對出，孤帆一片日邊來。86、別董大——高適千里黃云白日曛，北風(fēng)吹雁雪紛紛。莫愁前路無知己，天下誰人不識君?87、絕句——杜甫兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。88、春夜喜雨——杜甫好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。野徑云俱黑，江船火獨明。曉看紅濕處，花重錦官城。89、楓橋夜泊——張繼月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠。姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。90、游子吟——孟郊慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。91、江雪——柳宗元千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。92、漁歌子——張志和西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。青箬笠，綠蓑衣，斜風(fēng)細(xì)雨不須歸。93、望洞庭——劉禹錫湖光秋月兩相和，潭面無風(fēng)鏡未磨。遙望洞庭山水翠，白銀盤里一青螺。94、憶江南——白居易江南好，風(fēng)景舊曾諳。日出江花紅似火，春來江水綠如藍(lán)。能不憶江南?95、山行——杜牧遠(yuǎn)上寒山石徑斜，白云生處有人家。停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。96、清明——杜牧清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村。南朝四百八十寺，多少樓臺煙雨中。夕陽無限好，只是近黃昏。春風(fēng)又綠江南岸，明月何時照我還。水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。主題一：獎勵（1）■抓住你了

每周都努力“當(dāng)場抓住”表現(xiàn)好或做好事的學(xué)生。讓被“抓住”的學(xué)生把自己的名字和所做的事寫在紙片上，然后把紙片放入一個“好事罐”里。每到星期五，從“好事罐”里隨機取出幾張紙條，給被選中的學(xué)生發(fā)小獎品。

■紅黃綠卡制

每名學(xué)生都有一張綠卡、黃卡和紅卡。每一天一開始，所有學(xué)生都持綠卡，如果出現(xiàn)行為問題，則相繼收回學(xué)生的綠卡、黃卡。如果學(xué)生在1周內(nèi)都能保持放學(xué)前擁有綠卡或黃卡，在星期五便獎勵他們25分鐘的自由支配時間。他們可以在自由時間內(nèi)玩耍、玩電腦或戶外休息。

■發(fā)獎勵券

給表現(xiàn)好的學(xué)生發(fā)獎勵券，如穿校服、按時交作業(yè)、獲得其他教師的表揚等。學(xué)生的獎勵券積累到一定數(shù)量，便可以領(lǐng)取“獎品”，如跟教師一起吃午餐，從獎品盒里抽取獎品，星期五獲準(zhǔn)喝軟飲料、吃爆米花，等等。隨著1學(xué)年時間的推進(jìn)，逐步提高要求，學(xué)生要獲得更多的獎勵券才能得到這些“獎品”。到學(xué)年末，即便沒有獎勵，學(xué)生也可能表現(xiàn)得很好，這時教師可以時不時給學(xué)生“意外的獎勵”。

■答題獎勵

將招貼紙裁剪成小的紙片，把有趣的題目寫在紙片上，用一個大信封裝起來，把信封掛在一個小黑板的旁邊，小黑板上寫“?”。如果全班學(xué)生都表現(xiàn)得很好，或得到了其他老師的表揚，或有特別出色的課堂表現(xiàn)，就從信封里取出一張紙片，把它貼在小黑板上。如果學(xué)生們回答對了紙片上的題目，就給全班同學(xué)一個特別的獎勵。

■驚喜！

將SURPRISEE（驚喜）這個單詞寫在黑板上。課堂上，如果出現(xiàn)學(xué)生吵鬧或未經(jīng)允許離開座位，便從末尾開始擦去一個子母。如果出現(xiàn)所有人都表現(xiàn)得很好，則按順序添回被擦去的字母。結(jié)束時，如果這個單詞是完整的，那么就給學(xué)生們一個驚喜的獎勵。（可用一句中文來替代“SURPRISE”，如學(xué)生正好需要學(xué)習(xí)的成語或詩句，如“欲窮千里目，更上一層樓”。）

■多姿多彩的“獎品”

·讓學(xué)生和他最喜歡的人一起吃午餐

·教師給學(xué)生的家長打表揚

·使用彩色粉筆

·給圖書管理員做幫手

·邀請其他班的一個朋友來班里共進(jìn)午餐

·按自己的意愿換座位

·跟老師共進(jìn)午餐

·在游戲中做主持人

·讀書給低年級的學(xué)生聽

獎勵學(xué)生的十條建議：

1.獎勵制度要盡量簡單。如果過于復(fù)雜，實施起來難度比較大，且費時間。

2.給學(xué)生的獎勵要對他們有意義。給予他們選擇的機會是特別有效的一種獎勵。

3.用獎勵來促使學(xué)生開始養(yǎng)成一個好習(xí)慣。

4.循序漸進(jìn)，一次只聚焦一個行為，讓學(xué)生們一起來選擇。

5.特別獎勵那些表現(xiàn)出責(zé)任感的學(xué)生，把課堂管理的任務(wù)逐漸從教師轉(zhuǎn)移到學(xué)生身上。

6.一開始可以獎勵得比較勤一些，然后逐漸減少，一直對學(xué)生保持高要求。

7.對學(xué)習(xí)成績要保持一貫的獎勵。

8.隨著學(xué)生的進(jìn)步，逐漸提高獲得獎勵的標(biāo)準(zhǔn)。

9.獎勵要及時，遲到的獎勵不會起作用。

10.對于那些有嚴(yán)重行為問題的學(xué)生，可有針對性地對制度進(jìn)行調(diào)整，經(jīng)常性地對他們進(jìn)行小獎勵效果會更好。主題一：獎勵（2）

黃金規(guī)則

用一張金黃色的紙覆蓋住一塊小黑板，上面寫有你班上的“黃金規(guī)則”，把它掛起來。每次看見有學(xué)生很好地遵守了其中一條“黃金規(guī)則”，把他的名字寫在一張小紙條上，然后貼在“金墻”上。每周，或每個月，將所有紙條都取下來，放進(jìn)一個盒子里。從盒子里隨機抽取紙條，對被抽中的學(xué)生進(jìn)行獎勵。

課堂溫度計

讓你的課堂充滿贊美聲，用“溫度計”來測量你贊美的熱度。在教室里畫一個從0-100度的溫度計，共有100個空格。每次你表揚了學(xué)生，便讓被表揚的學(xué)生給溫度計涂一格色，從0度涂到100度。當(dāng)100個格子都被各種顏色涂滿，全班同學(xué)都將獲得獎勵，比如舉辦一個小型聯(lián)歡會，獎給他們30分鐘的自由時間，或開展他們愛玩的其他活動。

臨時獎勵券

如果你需要外出，由代課教師來替你上課，走之前，你可以給代課教師一沓紙條，讓他把紙條發(fā)給那些表現(xiàn)得特別好的學(xué)生。當(dāng)你回來后，特別獎勵那些領(lǐng)到紙條的學(xué)生。

獎勵墻

如果你看到有學(xué)生表現(xiàn)得很好，讓他把自己的名字寫到一塊名叫“獎勵墻”的小黑板上。當(dāng)你需要學(xué)生去完成某項任務(wù)，而所有學(xué)生都渴望去做時，你就叫“獎勵墻”上的某個學(xué)生去做。（然后把他的名字擦掉。）如果名字太多，快把“獎勵墻”給填滿了，就對上面的所有人來一次特別獎勵。

課桌整潔檢查官

是不是好多學(xué)生都把自己的課桌弄得亂糟糟的？如果你想解決這個問題，你可以給學(xué)生來一次課桌整潔大檢查。事先不用通知他們，當(dāng)學(xué)生都不在教室的時候，你開始檢查。對保持整潔的課桌，你可以在課桌上或課桌里放上一個小獎品，或事先打印好的“檢查報告”。

計時器

在教室里準(zhǔn)備一個計時器，一旦學(xué)生在課堂上開始大聲喧嘩，或一時難以安靜下來，你便拿起并按下計時器，對學(xué)生說：“計時開始了！”學(xué)生安靜下來后，停止計時，在黑板上寫下記錄的時間。每過一個月，把所有記錄下的時間加在一起，然后用15分鐘減去這個時間，剩余的時間就是獎勵給學(xué)生的時間，他們可以決定用這段時間做他們喜愛的游戲。

操行卡

每個學(xué)生都有一張操行卡，每一次表揚，如作業(yè)完成得好，想出了好點子，表現(xiàn)出良好舉止和友善行為等，就給他的卡片蓋一個圖章。當(dāng)卡片上的圖章滿了5個，他們就可以用這張卡片換取一個獎品。獎品是在開學(xué)之初就和學(xué)生商議好的，可以是禮品袋里的一件小禮物，一個換座位的機會，跟某個朋友一起玩游戲，或得到更多的畫畫或玩電腦的時間。如果學(xué)生違反了班規(guī)，則會在自己的操行卡上得到一個X。如果有了2個X，老師就聯(lián)系家長。3個X就會放學(xué)后留校。有趣的地方在于，學(xué)生可以用3個圖章抵消1個X。這對十一二歲的學(xué)生非常管用。

作業(yè)獎勵卡

對于作業(yè)完成情況不好的班，可以給學(xué)生發(fā)放作業(yè)獎勵卡。只要他們按時交了作業(yè)，就給他們發(fā)一張卡片。當(dāng)他們積累了10張卡片，就會獲得一個獎勵，如跟老師一起在教室里吃午餐。如果積累到了15張，就可以獲得一次選擇家庭作業(yè)內(nèi)容的機會。

像章?lián)Q獎品

用硬紙片制作圓形小像章，獎勵給一天都表現(xiàn)得很好的學(xué)生。當(dāng)學(xué)生收集到了10枚像章，就可換取一件獎品。

時間獎勵

如果一天的教學(xué)活動完成得非常順利，可以在放學(xué)之前留出一二十分鐘，讓學(xué)生來做游戲。獲勝者將會獲得積分獎勵或小獎品。學(xué)生們必須靠集體的努力去爭取這個時間，而某一個人的違規(guī)會使他們都失去機會。當(dāng)然，游戲的內(nèi)容應(yīng)該跟教學(xué)有關(guān)系。主題一：獎勵(3)

幾乎所有教師都傾向于激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力，但也不要忽視外部獎勵的意義。有時，一個小小的獎勵，會起到“四兩撥千斤”的作用。為了更好地使用獎勵，你應(yīng)該知道：

■獎勵是為了不獎勵

對學(xué)生進(jìn)行獎勵的終極目標(biāo)是幫助他們完成良好行為的內(nèi)化，最終不需要獎勵。

很多時候，學(xué)生為了獎勵才表現(xiàn)好或取得好成績，但在現(xiàn)實生活中，他們應(yīng)該認(rèn)識到這些行為的內(nèi)在價值。

■使用獎勵的最佳時期

孩子往往根據(jù)短期的可預(yù)見結(jié)果來調(diào)整自己的行為。在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成一個新的習(xí)慣，有必要在學(xué)生每次表現(xiàn)出好習(xí)慣時給予獎勵。一旦他們養(yǎng)成了這個習(xí)慣，就可以變每次獎勵為間或獎勵，以鼓勵他們把好習(xí)慣保持下去。

■不宜用食物作為獎勵

學(xué)校不僅應(yīng)該教孩子如何作出健康的選擇，根據(jù)自己的營養(yǎng)需要進(jìn)行飲食，還要營造一個鼓勵健康飲食的環(huán)境。根據(jù)學(xué)生的行為和成績來提供食物，使食物跟情緒之間有了連接，這會鼓勵孩子在沒餓的情況下進(jìn)食，并使他們養(yǎng)成用食物來獎勵或安慰自己的習(xí)慣。此外，用食物作為獎勵品，還可能助長學(xué)生患上肥胖癥、糖尿病、高血壓等病癥。如果使用不健康的食物對學(xué)生進(jìn)行獎勵，還會助長學(xué)生養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣。

■什么時候獎勵不管用

行為主義有關(guān)強化與獎勵的基本原理雖然起作用，但發(fā)生在有限的條件下，尤其限于不是特別有趣的行為。

為什么會這樣？研究者給出的解釋是：獎勵會促使人們目光短淺，求快而不愿擔(dān)風(fēng)險。一個人如果感到某事是他要獲得獎勵所必須做的，那他在這件事上就不會表現(xiàn)出太多的創(chuàng)造性。

因此，關(guān)鍵是獎勵帶給受獎勵者的感受。如果讓人感到他為了獲得什么才去做什么，那么他就感受不到這件事本身的價值了。

有一個老笑話：一個經(jīng)常被鄰家頑童辱罵的老頭，為了制止孩子們的辱罵，想出了一個主意。他告訴那些孩子，如果他們周二再來對他辱罵，他就給他們1美元。那些孩子興沖沖地來了，拿到了1美元，但老頭告訴他們，周三他只能給他們25美分。他們周三也來了，辱罵完后得到了25美分，之后老頭告訴他們，周四只能給他們1美分?！皠e做夢了?！焙⒆觽冋f，然后就再也沒有回來辱罵他了。

任何任務(wù)，無論曾經(jīng)使人感到多么愉快，一旦被當(dāng)作手段而非目的后，就會被“貶值”。有研究者讓幼兒園的孩子必須玩一個游戲后，才能玩另一個他們喜歡的游戲。雖然孩子們原本對兩個游戲都同樣喜歡，但后來他們變得不喜歡那個被當(dāng)作前提條件的游戲了。

對于創(chuàng)造性的工作，要淡化獎勵的重要性，不能把獎勵視為一種控制性措施。創(chuàng)造性工作只能被允許出現(xiàn)，而不能強迫產(chǎn)生。

■最經(jīng)濟的獎勵方式

·休息時為大家選擇游戲

·跟自己的一個朋友多休息幾分鐘

·老師講故事的時候坐在老師旁邊

·教會全班同學(xué)自己最喜愛的游戲

·教師給家長打報喜

·做一天教師的小助手

·讀書或講故事給大家聽

·在黑板上作畫

·選擇這周的值日內(nèi)容

·跟教師或校長一起散步

·為班或年級設(shè)計一塊公告板

■積分獎勵品：

書店或體育用品店的禮券、電影票或體育比賽門票、圖書、訂閱雜志、計步器、體育用品（網(wǎng)球拍、棒球手套、足球、籃球等）。

■適合中學(xué)生的獎勵：

跟朋友同桌、更多學(xué)分、獲準(zhǔn)作業(yè)時聽音樂、觀看有趣錄像、下課前5分鐘自由討論、減少作業(yè)量、音樂和錄像碟片優(yōu)惠券。主題一：獎勵（4）

■社會性獎勵

“社會性獎勵（socialrewards）”包括關(guān)注、表揚和感謝，相比玩具和食物，更被很多孩子看重。像輕拍肩膀這樣的手勢，口頭表揚（單獨的或當(dāng)著其他同學(xué)的面），點頭和微笑，對學(xué)生來說都可能意味深長。這類型的社會性獎勵是對孩子自身價值的很好的確認(rèn)。

■表揚的誤區(qū)

表揚有助于提升學(xué)生的自尊心、自主性、自立感、成就感和學(xué)習(xí)積極性。但如果表揚成為了一種控制手段，會減少被表揚者的內(nèi)在動力。如“很好，你在做你應(yīng)該做的”會降低孩子的內(nèi)在動力?！拔冶頁P（獎勵）你，是因為我認(rèn)識到你工作的價值”，與“你得到這個表揚（獎勵）是因為你達(dá)到了我的要求”，這兩句話的效果顯然是不同的。

■常用英文表揚用語（第一部分）

You'reontherighttracknow!你現(xiàn)在上路了！

Fine!好！

Muchbetter!好多了。

That'sreallynice.真好。

That'sright!不錯！

That'sgood.好。

Congratulations.Yougotitright!祝賀你，你答對了。

You'rereallyworkinghardtoday.你今天真的很用功。

Youareverygoodatthat.你可是你的長項。

Goodwork!干得好！

Nicegoing.做得不錯。

You'rereallygoingtotown.你真的找對路了。

Outstanding!太出色了！

That'sgreat.棒極了。

That'sit.正是如此。

I'mveryproudofyou.我為你感到驕傲。

Ilikethat.我喜歡。

Notbad.不錯。

Keepworkingonit.You'reimoving.繼續(xù)努力，你在進(jìn)步。

Youarelearningfast.你學(xué)得真快！

Nothingcanstopyounow.現(xiàn)在什么都阻擋不了你了。

That'sthewaytodoit.正是這個方法。

You'vegotyourbrainingeartoday.你今天腦子轉(zhuǎn)得很快。

That'sbetter.這樣好多了。

Thatwasfirstclasswork.一流水準(zhǔn)。

Excellent!真是出類拔萃！

That'sthebestever.沒有比這更好的了。

■有效的表揚與無效的表揚

有效的表揚：依據(jù)學(xué)生的行為和真實表現(xiàn)

無效的表揚：隨意的，不加鑒別的，沒有特別關(guān)注到學(xué)生的真實表現(xiàn)有效的表揚：向?qū)W生明確指出值得表揚的具體方面

無效的表揚：大而化之的，不具體指出值得表揚的地方有效的表揚：真誠地表達(dá)，發(fā)自內(nèi)心，所用語言形式多樣，還伴有非語言的確認(rèn)信號

無效的表揚：平淡無味、不帶感情和興致地表達(dá)，例行公事地使用程式化的語言有效的表揚：表揚的依據(jù)是學(xué)生付出的真實努力，取得的進(jìn)步和成績，以符合他本人實際情況的標(biāo)準(zhǔn)來判斷

無效的表揚：表揚的依據(jù)是跟其他學(xué)生的比較，而沒有考慮到學(xué)生所付出的努力，或跟他自己比起來所取得的成績有效的表揚：讓學(xué)生對其自身能力和取得的成績的價值有客觀的認(rèn)識

無效的表揚：沒有為學(xué)生提供客觀認(rèn)識自身能力和成績的信息有效的表揚：幫助學(xué)生更好地改進(jìn)他們的思維能力、問題解決能力和行為表現(xiàn)

無效的表揚：引導(dǎo)學(xué)生把自己跟其他同學(xué)進(jìn)行比較有效的表揚：將學(xué)生的成功歸功于他自己的能力和努力，暗示他在今后也可能取得類似成功

無效的表揚：將學(xué)生的成功僅僅歸功于他的能力，或諸如運氣、任務(wù)容易等外部因素有效的表揚：鼓勵學(xué)生對自己的付出進(jìn)行肯定，引導(dǎo)他們的內(nèi)在滿足感

無效的表揚：鼓勵學(xué)生為了外部原因而去爭取成功，如討好教師、獲得優(yōu)勝或獎勵等主題一：獎勵（5）■最有趣的獎品：派特時間（PAT）

很多老師在為給學(xué)生發(fā)什么樣的獎品發(fā)愁，但卻沒有想到，世間最寶貴的時間，原本就是給學(xué)生最好的獎品。“派特時間”就是一個流行于美國中小學(xué)的用時間作為獎品的激勵制度。

“派特時間”（PAT，“PreferredActivityTime”的縮寫）原義為“最喜愛的活動的時間”。顧名思義，學(xué)生在“派特時間”里能自由活動，或玩他們最喜愛的游戲。不過，這個時間是他們靠自己的努力爭取得來的，即如果學(xué)生遵守課堂規(guī)則，緊跟老師的教學(xué)思路，他們就會為教師節(jié)省時間，并因此獲得時間的獎勵。

比如，課堂上沒有一個學(xué)生拖沓，每個人都贏得1分鐘時間。所有人在轉(zhuǎn)入下一個環(huán)節(jié)的過程中都很迅速，則贏得2分鐘時間。到了周五，累計學(xué)生一共獲得了多少獎勵時間，這就是開展“最喜愛的活動”的時間——派特時間。

學(xué)生贏得了派特時間，他們能夠在這段時間做什么呢？通常，學(xué)生們在派特時間里一起玩游戲。教師也可以安排跟教學(xué)聯(lián)系更緊的活動，如觀看教學(xué)錄像，總之，一定要比平常的教學(xué)輕松有趣！

派特時間并不完全是學(xué)生的自由活動時間。一開始，教師可以為學(xué)生制定學(xué)習(xí)游戲，也可以讓學(xué)生在一系列學(xué)習(xí)游戲中選擇。

派特時間的基本理念是：“如果學(xué)生把教學(xué)的時間給我，我就把玩游戲的時間給他們。而且，他們玩的時候，他們也在學(xué)?！?/p>

以時間作為獎勵，可以有效地對學(xué)生進(jìn)行時間管理與責(zé)任心的教育。

由于派特時間的每一分、每一秒都是學(xué)生用自己的良好表現(xiàn)掙來的，如果有不好的表現(xiàn)或負(fù)面情況，就會損失時間，這樣便促使學(xué)生為自己的行為負(fù)責(zé)。

派特時間還可用于促使學(xué)生養(yǎng)成某個好習(xí)慣。如午飯后準(zhǔn)時回教室。如果所有學(xué)生都按時回到教室，他們就可獲得1分鐘的派特時間，如果沒有做到，第二天可以繼續(xù)努力。學(xué)生們?yōu)榱粟A得派特時間一定會相互監(jiān)督，相互鼓勵。

派特時間可以集體實施，也可針對學(xué)生個體實施。集體實施可以增強他們的團(tuán)隊精神。但教師要注意，個別有行為問題的學(xué)生會發(fā)覺，自己可以通過不守規(guī)矩來阻止全班同學(xué)獲得獎勵。如果出現(xiàn)這種情