高中心理健康教育課課件

高中心理健康教育課課件第一頁，共16頁。高中心理健康教育課河北無極中學(xué)北校區(qū)解增霞第二頁，共16頁。故事資料時(shí)光老人與流浪漢一個(gè)流浪漢嗚嗚地哭著。時(shí)光老人問：“你是誰？為什么哭？”流浪漢說：“我少年時(shí)代打玻璃球，青年時(shí)代玩紙牌，中年時(shí)代搓麻將，家產(chǎn)都敗光啦！如今我一無所有，我真后悔呀！”時(shí)光老人看他哭得可憐，試探地問：“假如你能返老還童……”“返老還童？”流浪漢驚奇地一問，續(xù)而又苦苦哀求，“假如再給我一個(gè)青春，我一定從頭做起，干出一番事業(yè)！”“好吧！只要你好好努力，就能獲得真正的生命！”時(shí)光老人說完便消失了。驚呆了的流浪漢低頭一看，自己已變成了一個(gè)十來歲的少年。現(xiàn)在他叫小明，肩上還背著書包呢。第三頁，共16頁。同學(xué)們：1、在你的心目中自己是一個(gè)怎樣的人呢？2、你明確自己的發(fā)展方向嗎？3、當(dāng)面臨選擇的時(shí)候，你準(zhǔn)備好了嗎？

第四頁，共16頁。引入：學(xué)業(yè)的壓力是每位學(xué)生在學(xué)習(xí)階段要承受的最大的壓力，終日地埋頭苦讀，滿眼只有復(fù)雜的公式，我們很少有精力去思考自己的人生發(fā)展，當(dāng)我們面臨升學(xué)或職業(yè)選擇的時(shí)候，常常感到非常地“迷?！?。人生的發(fā)展是需要規(guī)劃的，今天，我們就通過一個(gè)活動(dòng)，從對(duì)昔日回憶和未來憧憬的描述中，體會(huì)成長(zhǎng)的過程，規(guī)劃我們的未來。第五頁，共16頁。課題：規(guī)劃未來

活動(dòng)：穿越時(shí)光隧道第六頁，共16頁。一、活動(dòng)目標(biāo)：1、通過回憶，讓我們對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。2、通過憧憬，我們每個(gè)人都要有夢(mèng)想、有追求。第七頁，共16頁。二、活動(dòng)規(guī)則：“假設(shè)有一列載著我們的人生列車通過時(shí)光隧道，我們唱著歌一路前行，當(dāng)歌聲停止也就是到站了，由車長(zhǎng)（教師）按車站所排的歲月（如：五歲那年），大家一起回憶當(dāng)時(shí)的記憶，找同學(xué)說出當(dāng)時(shí)深刻的記憶與大家一同分享，比如說自己有什么愛好、想法與趣事等。大家說完后，列車?yán)^續(xù)行駛，到達(dá)下一站時(shí)，再按車站的時(shí)間，每節(jié)車廂的成員談自己那年記憶深刻的事。列車?yán)^續(xù)前行，會(huì)走到未來的某一年，請(qǐng)所有的乘客們暢想自己未來在這一年會(huì)遇到什么事情，又會(huì)有怎樣的打算”。

第八頁，共16頁。三、活動(dòng)實(shí)施：1、學(xué)生事先分好組，按組找座位坐好2、第一組同學(xué)為一號(hào)車廂的乘客，第二組同學(xué)為二號(hào)車廂的乘客，依次類推。（一節(jié)車廂容納10個(gè)人，1-10號(hào)為1號(hào)車廂，11-20號(hào)為2號(hào)車廂，依次類推……）3、找同學(xué)自由發(fā)言第九頁，共16頁。

（播放嬰兒剛出生時(shí)的哭聲）時(shí)光快車已經(jīng)進(jìn)站，要乘座T252（班級(jí)名稱）次列車的乘客趕快上車，找到自己的坐位，起始站為0歲（出生那年），大家坐好后，一起唱歌（世上只有媽媽好），當(dāng)老師說停時(shí)，歌聲亦停，教師宣布列車所到第一站的站名（5歲車站）到了，車廂的小組成員說出各自在此年齡段的回憶或憧憬，可以自由發(fā)言，也可以是每個(gè)人輪流發(fā)言，想不出的可以跳過去。大家談完后，教師稍作總結(jié)，然后開始唱著歌，T252次列車再繼續(xù)向前方行駛，直到走完全部的人生旅途……第十頁，共16頁。一起唱《小兒郎》停：第二站（7歲）那一年，上小學(xué)同學(xué)發(fā)言，教師稍作總結(jié)一起唱《童年》停：第三站（13歲）那一年，小學(xué)畢業(yè)，也就是上初中那一年同學(xué)發(fā)言，教師稍作總結(jié)一起唱《我相信》停：第四站（16歲）那一年，初中畢業(yè)，讀完初三，進(jìn)入高中同學(xué)發(fā)言，教師稍作總結(jié)一起唱《我相信》停：第五站（18歲）那一年，我們行了成人禮，暢想未來，追求夢(mèng)想同學(xué)發(fā)言，教師稍作總結(jié)一起唱《我的未來不是夢(mèng)》停：第六站（23歲）大學(xué)畢業(yè)，職業(yè)選擇，規(guī)劃人生方向資料一資料二第十一頁，共16頁。不管在成長(zhǎng)的過程中遇到什么困難，我們都要相信：我的未來不是夢(mèng)！結(jié)束第十二頁，共16頁。教師小結(jié)：我們大家雖然年齡相差不多，但都有各自不同的經(jīng)歷，不管是酸甜苦辣，對(duì)每個(gè)人來說都是一筆寶貴的財(cái)富。每個(gè)人對(duì)未來的設(shè)想,希望通過活動(dòng)變得清晰具體起來，不管設(shè)想是否合理，都會(huì)對(duì)每個(gè)人的成長(zhǎng)具有一定的指導(dǎo)意義。上學(xué)期間似乎每個(gè)人的生活軌跡都很相似，但是隨著人的成長(zhǎng)，每個(gè)人的生活軌跡會(huì)越來越不同。人的一生既慢長(zhǎng)又短暫，讓我們的每一天都過得更精彩、更豐富些吧！人生的列車不會(huì)因咱們這節(jié)課的結(jié)束而停留，它仍將一路高歌前行。不管在成長(zhǎng)的過程中遇到什么困難，我們都要相信：我的未來不是夢(mèng)?。ㄔ诟枨骸段业奈磥聿皇菈?mèng)》的音樂中結(jié)束這節(jié)課）第十三頁，共16頁。資料一：故事（1）大雁南飛寒冷的冬天快要來臨了，大雁媽媽跟大雁寶寶說，“這里快要變冷了，我們不可以再在這呆下去，所以我們要一起飛去溫暖的南方，在那過冬。千萬要記著路上要緊跟著大隊(duì)?。　贝笱銓殞汖R聲回答道：“知道?！眲傞_始的時(shí)候，大家都飛得好好地，整整齊齊，一會(huì)兒排成“一”字，一會(huì)兒排成“人”字。但飛著飛著，有只大雁寶寶開始覺得悶，它心里想，看那云多可愛，白白的像棉花糖，我多想飛過去嘗嘗它的味道，但又要排著隊(duì)，唉！后來，這只大雁寶寶終于受不住，決定要嘗試單獨(dú)飛。他開心地享受著自由自在地翱翔在天空中，快樂極了。但忽然刮起了大風(fēng)，風(fēng)一吹把它送到了寒冷的地方，它落在了一棵干枯的樹上，它看看周圍，都是白茫茫的一片。它感到又冷又餓，但一片雪地里是找不到食物的。它開始后悔了，心里想著：如果當(dāng)初不是離開了大家，現(xiàn)在大家一定會(huì)有辦法的。正當(dāng)這只大雁在苦苦落淚時(shí)，天空飛過了另一群大雁，它們低頭看到了它，于是它們飛下來幫助它，帶些食物給它吃，讓它有力氣再飛起來。

于是它又加入了大雁們的隊(duì)伍向南方飛來。小結(jié)：同學(xué)們，你們覺得身邊有朋友，幸福嗎？（2）兩只小兔兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。

一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

不知過了多久，勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境，永遠(yuǎn)留在了陷阱里。

小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對(duì)挫折，面對(duì)失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來第十四頁，共16頁。資料二：名人名言通向人類真正偉大境界的道路只有一條——苦難的道路?！獝垡蛩固共灰蛐疫\(yùn)而故步自封，不因厄運(yùn)而一蹶不振。真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時(shí)時(shí)校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)?！撞飞松紳M了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過?！鼱柼┮氩唤?jīng)過艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風(fēng)順，容易得到成功，這種想法只是幻想?！珴蓶|流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放?！璧卤豢朔睦щy就是勝利的契機(jī)?！鸺獱枴居ⅰ慷虝r(shí)期的挫折比短時(shí)