中小學(xué)心理健康教育中的沙盤游戲?qū)嵺`應(yīng)用

中小學(xué)心理健康教育中的沙盤游戲?qū)嵺`應(yīng)用摘要：沙盤游戲又稱沙盤游戲療法，是指由心理學(xué)家陪同，參與者可以從擺并發(fā)揮創(chuàng)造力自主創(chuàng)造一些場景，然后心理老師運(yùn)用榮格的“心理意象”理論來分析參與者的作品。目前中小學(xué)心理健康教育方式方法過于陳舊，不利于中小學(xué)學(xué)生敞開心扉與心理教師進(jìn)行溝通解決心理問題，在中小學(xué)心理健康教育中引入“沙盤游戲”，可以使中小學(xué)生放下心理負(fù)擔(dān)，準(zhǔn)確分析中小學(xué)心理問題，中小學(xué)心理教師對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行分析和對(duì)話治療，從而有效創(chuàng)新心理健康教育模式，在中小學(xué)利用沙盤游戲開展心理健康教育，有利于切實(shí)提高中小學(xué)學(xué)生的整體心理健康素質(zhì)。關(guān)鍵詞：沙盤游戲；心理健康；實(shí)踐應(yīng)用引言在2002年教育部印發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》這一文件后，2012自文件印發(fā)以來，大多數(shù)中小學(xué)都已經(jīng)建立了專門的心理咨詢室，并配備了專門的心理健康咨詢老師，為中小學(xué)學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。中小學(xué)心理健康課是能夠有效發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理健康問題并盡快解決問題的一門重要的心理學(xué)課程。在心理健康教育中，最常用的是沙盤游戲，它是最受學(xué)生歡迎的心理輔導(dǎo)方法之一。在中小學(xué)心理健康教育過程中，運(yùn)用沙盤游戲有效地幫助學(xué)生提高心理健康水平，為中國特色社會(huì)主義事業(yè)培養(yǎng)心理健康的高素質(zhì)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。本文分析了沙盤游戲的幾個(gè)具體應(yīng)用：沙盤游戲可以對(duì)低年級(jí)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)；沙灘游戲可以治療注意缺陷、多動(dòng)等心理問題；沙盤游戲可以緩解焦慮、緊張、抑郁的情緒；通過沙盤游戲促進(jìn)學(xué)生與家長的溝通；利用沙盤游戲?qū)τ斜┝A向的學(xué)生進(jìn)行啟蒙和改造；依靠沙盤游戲?yàn)樽员皩W(xué)生樹立自信；通過沙盤游戲彌補(bǔ)單親家庭學(xué)生的心理缺陷。沙盤游戲的概念和分類沙盤游戲的概念沙盤游戲是由瑞士著名心理學(xué)家創(chuàng)造的一種新治療方法。這種方法是指心理求助者用玩具在盛有沙子的沙箱中按照自己的意愿制造場景，從而在制作的過程沙盤游戲可以讓求助者了解自己的內(nèi)心，化解自身疑惑，能夠幫助解決自身的心理問題[1]。沙盤游戲的分類沙盤游戲分為個(gè)體沙盤游戲和團(tuán)體沙盤游戲。個(gè)體沙盤游戲主要是對(duì)求助者進(jìn)行心理治療，而團(tuán)體沙盤游戲能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提升凝聚力。沙盤游戲的實(shí)踐和應(yīng)用沙盤游戲?qū)ΤＲ娭行W(xué)生心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)在對(duì)于小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的心理疏導(dǎo)上目前存在很多問題，由于低年級(jí)學(xué)生在語言表達(dá)方面還有待加強(qiáng)，不能夠直接地用語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情緒。因此可以采用沙盤游戲的方法，沙盤游戲不需要語言交流，可以幫助心理老師了解到低年級(jí)學(xué)生的心理問題，并及時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)和梳理[2]。在中小學(xué)低年級(jí)學(xué)生中最常見的心理問題為注意困難、多動(dòng)、沖動(dòng)等。可以運(yùn)用沙盤游戲療法來幫助注意缺使他們注意到具體物件和活動(dòng)，有利于對(duì)于他們注意力的訓(xùn)練。模型，緩解自己的心情，宣泄消極情緒。在沙盤制作過程中提高個(gè)體創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自尊心，有利于緩解焦慮和壓力。通過談話了解，很多學(xué)生的心理問題是由家長溝通不當(dāng)造成的，因此對(duì)于一些有心理問題的學(xué)生可以邀請(qǐng)家長與孩子一起進(jìn)行親子沙盤游戲。在游戲過程中，心理老師可以更直觀的了解到家長與孩子的互動(dòng)模式，幫助家長學(xué)會(huì)與孩子溝通，家校合作解決孩子的心理問題。用沙盤游戲啟發(fā)和改造暴力學(xué)生盤擺放情況，證實(shí)該學(xué)生確實(shí)存在“暴力傾向”，并對(duì)該學(xué)生進(jìn)行了“談話療最后改造了他，讓他與同學(xué)相處融洽[3]。依靠沙盤游戲培養(yǎng)自卑學(xué)生的自信心自卑情結(jié)的根源在于缺乏自信。許多有自卑感的學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到了一些困難，逐漸喪失了自信心。對(duì)于具有自卑心理特征的學(xué)生來說，心理健康非常重要。教師應(yīng)引導(dǎo)這些學(xué)生參與“沙盤游戲”，讓自卑學(xué)生通過完成“沙盤游我們?cè)?jīng)對(duì)自卑學(xué)生進(jìn)行過有效的治療，并逐漸幫助他樹立了自信心。具體到沙盤游戲的過程中，該學(xué)生對(duì)玩具的擺放有些猶豫，而且總是換了又換了。最后，在沙盤上，他擺了一個(gè)歪歪扭扭的“圓”。通過觀察該學(xué)生放置玩具的過程，我問該學(xué)生是否害怕自己總是因?yàn)椴簧瞄L而更換、重新擺放玩具？他回答我，他總是改變和重新安排，因?yàn)樗娴暮ε伦约旱奈恢貌缓?。因此，我發(fā)現(xiàn)他其實(shí)是一個(gè)對(duì)自己要求很高的孩子。通過繼續(xù)與該學(xué)生進(jìn)行“對(duì)話療法”，我發(fā)現(xiàn)他其實(shí)是一個(gè)非常優(yōu)秀的學(xué)生，因?yàn)樗麑?duì)自己的要求太高，達(dá)不到自己的要求，逐漸導(dǎo)致自卑感。之后，我開導(dǎo)該學(xué)生不要對(duì)自己要求太高，而是多與他人溝通，把自己的想法傾訴給他人，使該學(xué)生逐漸走出自卑的陰影。通過沙盤游戲彌補(bǔ)單親家庭學(xué)生的心理缺陷由于缺乏家長的關(guān)愛，單親家庭的學(xué)生普遍存在敏感、偏執(zhí)、孤獨(dú)等心理問題。在教育心理學(xué)領(lǐng)域，我們的中小學(xué)心理咨詢教師應(yīng)該更加關(guān)注單親家庭的學(xué)生，讓他們逐步擺脫家庭帶來的心理問題，讓他們像普通家庭的學(xué)生一樣健康快在擺放沙盤的過程中，該學(xué)生用“動(dòng)物玩具”填滿了沙盤的一半，而沙盤的另一半則沒有擺放任何玩具。由此，我發(fā)現(xiàn)該學(xué)生是一個(gè)有一定人格缺陷的學(xué)生，問他是否總是糾結(jié)于父母的離婚？該學(xué)生告訴我，因?yàn)楦改鸽x婚，從小就和母親生活在一起，他總覺得很無奈，不允許同學(xué)打聽他的家庭情況。離婚不是他父母的錯(cuò)。我們要正確定位自己的人生，努力學(xué)習(xí)，摒棄不良心理，才能成為“對(duì)社會(huì)有用的人”。聽了我的建議后，該學(xué)生慢慢不再在意父母離婚的家庭背景，逐漸以開朗樂觀的態(tài)度與更多的同學(xué)成為朋友，逐漸彌補(bǔ)了自己的心理缺陷。結(jié)束語總之，在中小學(xué)心理健康教育過程中，沙盤游戲是一種創(chuàng)新的心理健康教育方法。通過“沙盤游戲”，我們有效地幫助了很多“問題學(xué)生”解決了自己的心理問題，讓他們?cè)谧杂傻年柟庀赂鞓返爻砷L；讓我認(rèn)識(shí)到中小學(xué)心理健康教育對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要作用，作為一名中小學(xué)的心理導(dǎo)師，我感到很自豪。參考文獻(xiàn)魏廣東.沙