飲食健康成長主題班會教案

飲食健康成長題班會教案飲食健康成長主題班教案1同學(xué)們，我們是祖國花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，們應(yīng)該愛護(hù)自己的身體，均衡營養(yǎng);青少年是祖國未來的設(shè)者，青少年的健康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的來。所以我們要講究科學(xué)膳食，合理汲取營養(yǎng)，健康成長7-12歲的兒童正處于速發(fā)育階段別是小學(xué)后期進(jìn)入生長突增期對營要求較高堂教育要求注意力集中，相對比入學(xué)前腦力勞加大，小學(xué)生的飲食搭配：7-12歲的兒童正處于速發(fā)育階段別是小學(xué)后期進(jìn)入生長突增期對營要求較高課堂教育要求注意力集中，相對比入學(xué)前腦力勞加大，而游戲活動則趨減少，因此，這個時期的膳食應(yīng)注以下幾點(diǎn)：(1)膳食要多樣化，要充足且平衡合理。根據(jù)季節(jié)及市場供應(yīng)情況，做到副食粗細(xì)搭配、葷素、干濕適宜，多供給乳類和豆制品，證鈣的供應(yīng)充足。(2)適當(dāng)安排餐次，三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。三餐能量分配可為早餐20%-25%午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營養(yǎng)供給不足，小學(xué)生常第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽課的注意力般宜供給定量的葷食(50-100克1雞蛋、1牛奶或豆?jié){以及松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)

心1次，以供給充分營養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)校家庭如能為孩子提供質(zhì)量好的午餐，對提高孩子身體素質(zhì)極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，雙職工家庭往往晚餐最豐，但從營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否會影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。(3)培養(yǎng)良好的飲食慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的習(xí)慣。青少年益智健腦有良青少年處于身體發(fā)育學(xué)習(xí)文化知識的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能身體好、學(xué)習(xí)好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要健的體魄和聰明的頭腦。同學(xué)們，我們是祖國花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，們應(yīng)該愛護(hù)自己的身體，均衡營養(yǎng);一方面要養(yǎng)成良好的活習(xí)慣，另一方面在營養(yǎng)和飲食上要科學(xué)地搭配。請欣賞《健康飲食歌剛才同學(xué)講的非常好合理的飲食，才能促進(jìn)我們健康的成長。民以食為天理膳增免疫功能適量活動鍛煉，注重生理保健，促進(jìn)體健康。接下來請欣賞《健康養(yǎng)生三句半》同學(xué)們，與不健康的食習(xí)慣從此說再見吧，讓成長中

的身體接受最充分的養(yǎng)吧，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來!教師總結(jié)：造成營養(yǎng)良的主要原因是營養(yǎng)意識不高，營養(yǎng)知識不夠。認(rèn)為餓了就吃，喜歡吃什么就吃什么，不認(rèn)為吃飯也是一門科。最后，播放歌曲《健歌在歡快的歌聲中結(jié)束本次活動。三、活動后記本次活動取得了很好效果，本課件放到網(wǎng)上后，被許多同行下載。這節(jié)課科學(xué)的角度勸誡中學(xué)生朋友，同樣是“吃有的“吃”了健康，有的反而“吃”出了疾病，可吃中大有學(xué)這問就是要樹立良好的飲食習(xí)慣，合理平衡的膳食營養(yǎng)我今天在國旗下講話題目是《愛護(hù)自己的身體，均衡營養(yǎng)食物與營養(yǎng)人類生存的基本條件，營養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因，直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育，關(guān)系到國家的經(jīng)發(fā)展以及人力、財力和智力資源。同學(xué)們，與不健康的食習(xí)慣從此說再見吧，讓成長中的身體接受最充分的養(yǎng)吧，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來!我們正處在長身體的段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營、衛(wèi)生、健康等方面“民以食為天，食以為先，一句簡單的俗語告訴我們一個大道理們每的飲食我賴以生存的基礎(chǔ)。

食品是身體養(yǎng)料的直來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞接關(guān)系到我們的身體健康。常言道：“身體是革命的本錢沒，好身體對每個人來說是多么的重要剛才同學(xué)講的非常好合理的飲食，才能促進(jìn)我們健康的成長。什么是飲食?飲食是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來植物和動物。人們通過飲食獲得所需的各種營養(yǎng)素和能量維持自身的健康。合理的飲食，充足的營養(yǎng)能提高人的健水平，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長壽命。不合的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危?？傊嬍车暮侠砼c，會對自身的健康和壽命影響很大。只有合理的飲食才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。最后，我全體同學(xué)提幾點(diǎn)希望：1、熱愛生活、關(guān)愛生命，保護(hù)好自改善健康的十大黃金建議1、熱愛生活、關(guān)愛生命，保護(hù)自己2、注意飲食衛(wèi)生，成良好習(xí)慣。、管好嘴巴，防止“病從口入合膳食，保持營養(yǎng)平衡，杜絕挑食。勤撿節(jié)約，吃飽不浪《中共中央國務(wù)院關(guān)深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出健體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想健康的生活，需要一健康的理念，需要一種健康的覺

悟。樹立健康的生活念，培養(yǎng)健康的生活方式，健康就像一面鏡子，我們怎么待它，它就會怎么對待我們。健康或許不是一切，可是沒了健康，人生的一切，財富、榮譽(yù)、地位、家庭、金錢，沒有任何意義，青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢身外物，健康才是最寶貴財富，我們的生命需要我們自己去呵，我們的幸福需要我們自己去追求，我們的健康需要我們己去關(guān)注!我們都知道小學(xué)時期生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。飲食健康成長主題班教案2教學(xué)目的：讓學(xué)生了吃飯也要講衛(wèi)生，才能保證吃進(jìn)去的食物得到充分的化，促進(jìn)健康成長。教學(xué)重點(diǎn)：吃飯不專和狼吞虎咽對身體的危害。教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生成良好的進(jìn)食衛(wèi)生習(xí)慣。教具準(zhǔn)備：人體官掛圖一幅。、小黑板一塊。教學(xué)時間：一課時教學(xué)過程：1、揭示、板書課題談話導(dǎo)入。有的小朋友吃飯時狼虎咽，或者喜歡一邊吃飯，一邊看電視，這種進(jìn)食習(xí)好不好呢?節(jié)“衛(wèi)生與健康”課，我們來學(xué)習(xí)《吃飯的生》(板，大家齊讀一次。2、出示人體器官掛，邊看掛圖，老師講述：(1)人有一副堅硬的齒，是用來咀嚼食物。食物進(jìn)入

口里由牙齒把它們碎然后進(jìn)入咽喉和食道到達(dá)胃里，在胃里再進(jìn)一步加工碎，才進(jìn)入小腸，營養(yǎng)物被吸收，剩下的廢物被排泄出去這就是食物被消化吸收的過程。在消化過程中，如果上述“關(guān)口”都正常，人的營養(yǎng)就好。但是，有的小朋友吃飯不是細(xì)嚼慢咽，而是狼吞虎咽，結(jié)果食物還未嚼碎就咽到里，這就打亂了消化系統(tǒng)的正常工作有嚼碎的較的食物刺激摩擦胃壁會使胃受損傷，出現(xiàn)消化不良，甚至上胃病，影響了身體的健康。(2)吃飯時還要專心因?yàn)槲覀冏鋈魏问虑槎家艽竽X的指揮。吃飯的時候大腦就指揮腸胃分泌消化液，喚起我們要進(jìn)食的欲望。如我們在吃飯時看書或看電視，大腦就會被看書、看電視產(chǎn)的情緒控制，抑制了消化液的分泌，食欲就減少或沒有了長期這樣，會引起食欲不振，嚴(yán)重的就要得消化不良癥了3、打開書p14，齊讀歌《吃飯的衛(wèi)生》飯菜進(jìn)口細(xì)咀嚼，慢慢咽胃腸好，集中精神品食味，不電視和書報。4、小黑板顯示判斷，讓學(xué)生判斷對錯。對的拍三下掌，錯的指出應(yīng)怎樣正。①小東一邊吃飯，一看卡通片《機(jī)器貓叮當(dāng)》被電視吸引住了，逗得哈哈笑。②明明和小強(qiáng)約好，會兒要出去踢球。為了趕時間，吃飯時狼吞虎咽，把粒撒得滿桌都是。③吃飯時，玲玲要和姐比賽，看誰吃得快。姐姐說：

“吃飯要細(xì)嚼慢咽，身體健康才有幫助④蘭蘭一邊吃飯，一拿起《故事大王》看，一碗飯吃了足足一個小時。5、小結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，們懂得了吃飯也要講究衛(wèi)生，才能保證吃進(jìn)去的食物到充分的消化，促進(jìn)我們身體的健康。因此，我們要養(yǎng)專心吃飯，細(xì)嚼慢咽的良好進(jìn)食衛(wèi)生習(xí)慣。6、復(fù)習(xí)鞏固①自己小聲讀課文幾，加深理解。②思考：為什么吃飯不要狼吞虎咽飲食健康成長主題班教案3活動準(zhǔn)備：1、排練小品《愛吃食的他》2、生活小調(diào)查：生中的衛(wèi)生隱患3、收集有關(guān)飲食方的資料4、蔬菜、水果、豆、奶類、博士等頭飾。活動過程：男主持人：民以食為女主持人：食為生活源合康飲食，快成長”主題班會現(xiàn)在開始。一、生命的無形殺手—啟思男主持人：說到零食我們每個同學(xué)可能都有深切的體會。

女主持人：是呀，誰愛吃零食!那香噴噴的炸雞腿、鮮美的薯?xiàng)l，還有香的冰激凌，哪一樣不誘人啊!男主持人：你說得一兒也沒錯，但這些東西也不是能隨便吃的喲你看他—女主持人：請看小品吃食的他小品《愛吃零食的他主要表演內(nèi)容：上課時，一個男生突然肚子痛，被送醫(yī)務(wù)室。經(jīng)校醫(yī)診斷是得了急性腸胃炎。經(jīng)過了解，他早上學(xué)時吃了小攤上的油炸雞腿。男主持人：你愛衛(wèi)生?你身體康嗎眾所周知，細(xì)菌是無處不在的。女主人：你們知道一平方厘米有多大嗎?一平方厘米就是這個點(diǎn)這么大小出示圖片)男主持人：據(jù)有關(guān)資顯示每一平方厘米面積的皮膚上約有一到十萬個細(xì)菌女主持人：這可不是人聽聞，請聽《細(xì)菌的自述》——A、B：我們是桿菌家，我們的家庭成員種類繁多，想要認(rèn)識一下嗎聽們家族中幾個成員的自我介紹吧。A：我是傷寒桿菌，能引起急性腸道感染病。我神通廣大，我的活動區(qū)域僅是腸道，還會跑到人的全身。如果誰得了傷寒病，會持發(fā)燒，全身出現(xiàn)中毒癥狀，脈率組緩慢，肚子痛，肝脾腫，還有可能伴有皮疹。B：我是變形桿菌，的生存能力非常強(qiáng)。我最喜歡夏天夏天只要我的個同類占領(lǐng)了一盆食物放置數(shù)小時，這盆食物就是我們變桿菌的天下，不講衛(wèi)生的人一吃，會

馬上引起食物中毒。時，告訴你們一個比南瓜還要大的秘密，蒼蠅、蟑螂是我朋友，她們幫我做了許多壞事呢。C：我叫葡萄球菌，名思義，我和葡萄有關(guān)系，我的樣子像葡萄，人們一進(jìn)食了我葡萄球菌感染的食物，那可不得了，劇烈地嘔吐肚子疼、腹瀉，就不像吃葡萄那么美了。D：我叫志賀氏菌，們大概沒聽說過我的名字吧但你們一定聽說菌痢這種了，其主要癥狀為發(fā)熱、肚子疼、腹瀉、血便、里急后重那就是我工作的結(jié)果。二、健康飲食三部曲—知理(一)飲食衛(wèi)生女主持人：請問，你在有什么感受(2——3名學(xué)生來說男主持人：你們知道怎樣對付這些細(xì)菌嗎生：我知道，要每洗手。生：我知道，要經(jīng)洗澡。生：我知道，要保環(huán)境衛(wèi)生……女主持人：大家都說很好。常言道從口入以我們要時刻注意。主持人：食品關(guān)系到我的身體，影響著我們的生長。女支持人：雖然存在多食品安全隱患，但只要把握住以下幾點(diǎn)，相信我們吃出快樂，吃出健康。生：按時進(jìn)餐，不挑偏食，不暴飲暴食，保護(hù)牙齒。生：人人飯前便后要手飯后不劇烈運(yùn)動。

生：不購買路邊飲食零食，遠(yuǎn)離疾病。生：買回家中的食物應(yīng)分類分區(qū)存放;生、熟食分開。生：天氣炎熱，微生繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，看其色，聞其味進(jìn)行察、辨別，避免食品中毒。生：選購食品時，不沒有商標(biāo)、沒有生產(chǎn)日期、沒有保質(zhì)期、沒有生產(chǎn)廠、包裝不完整的產(chǎn)品。生：預(yù)防食物中毒，會辨別蘑菇，不吃不清潔的或變質(zhì)的食物，如隔餐雞和啟封時間久的牛奶。生：食用蔬菜之前先泡，然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。生：餐具、飲具和盛直接入口食品的容器，使用前必須洗凈、消毒。飲食全宣傳員：嘿，同學(xué)們好，我是飲食安全宣傳員，你們所有的知識真讓我佩服，讓我再教大家一招吧正確洗手，起讀讀。6步洗手法第一步：掌心相對，指并攏相互摩擦;第二步：手心對手背指縫相互搓擦，交換進(jìn)行;第三步：掌心相對，手交叉沿指縫相互摩擦;第四步：一手握另一大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;第五步：彎曲各手指節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行第六步：搓手腕，交換進(jìn)行。飲食安全宣傳員：很，現(xiàn)在我們都學(xué)會了《6洗手法信它會給讓們帶來不少好處。拜拜!女主持人：感謝飲食全宣傳員，給我們帶來的精彩講

解。(二)飲食營養(yǎng)男主持人：是的，生中我們不但要安全飲食，也要關(guān)注飲食營養(yǎng)問題。女持人：實(shí)際上，許多所謂的安全食品卻屬于垃圾食品，我來看看有哪“十大垃圾食品十大垃圾食品——油類，腌制類，加工類肉食品(肉干、肉松、香腸干類，汽水、可樂類，方便類食品(主要指方便面和膨化食罐頭類食品(包括魚肉類和水果類梅蜜餞凍品類食品冰淇淋棒和各種雪糕)，燒烤類。男主持人：為什么叫些食品為垃圾食品呢?讓我們來聽聽黃俊垚同學(xué)的介。指名介紹：我從網(wǎng)上到這樣一份資料，通常把僅僅提供一些熱量、沒有別營養(yǎng)素的食物，或是營養(yǎng)成分超出人體需求量并最終在人內(nèi)變成多余成分的食品稱為垃圾食品。即使是垃圾食品并非不能吃，關(guān)鍵是要懂得平衡自己的營養(yǎng)與熱量，懂得衡調(diào)配飲食，就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害要吃蔬菜水類奶類等健康的、衛(wèi)生的食品，要保證食多樣化。女主持人：今天，蔬、水果、豆類、奶類這一類健康食品也來到了我們主班會現(xiàn)場，咱們不如來個“食品秀讓他們自己介紹一下身所含的營養(yǎng)素及對人體有什么作用，好?食品秀：學(xué)生戴著頭，上臺自我表露，講得精彩送給

掌聲，沒有秀出自己送給微笑。男主持人：一場精彩食品秀真給我們帶來了及時雨。我們怎么樣才能吃出康呢?學(xué)生自由發(fā)言。女主持人：可是，有同學(xué)就是有一些東西不愛吃。那怎么辦?班主任總結(jié)：同學(xué)們咱們今天以生動有趣的活動形式開展了“健康飲食，樂成長”主題班會。通過今天的活動和交流，我們知道了康飲食，要求做到安全飲食、合理搭配營養(yǎng)，還要適當(dāng)調(diào)飲食心理，只有唱好這三部曲，才能使自己健康快樂地成。老師希望同學(xué)們今后關(guān)注飲食健康問題，少吃垃圾食品回家后，向爸爸媽媽或親戚朋友宣傳今天學(xué)到的健康飲食識，在家里擔(dān)當(dāng)起家庭質(zhì)檢員的重任。主持人宣布主題班會束。飲食健康成長主題班教案47-12歲的兒童正處于速發(fā)育階段別是小學(xué)后期進(jìn)入生長突增期對營要求較高課堂教育要求注意力集中，相對比入學(xué)前腦力勞加大，而游戲活動則趨減少，因此，這個時期的膳食應(yīng)注以下幾點(diǎn)：(1)膳食要多樣化，要充足且平衡合理。根據(jù)季節(jié)及市場供應(yīng)情況，做到副食粗細(xì)搭配、葷素、干濕適宜，多供給乳類和豆制品，證鈣的供應(yīng)充足。(2)適當(dāng)安排餐次，三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。三餐能

量分配可為早餐20%-25%午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營養(yǎng)供給不足，小學(xué)生常第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽課的注意力般宜供給定量的葷食(50-100克1雞蛋、1牛奶或豆?jié){以及松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分營養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)校家庭如能為孩子提供質(zhì)量好的午餐，對提高孩子身體素質(zhì)極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，雙職工家庭往往晚餐最豐，但從營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否會影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。(3)培養(yǎng)良好的飲食慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的習(xí)慣。青少年益智健腦有良青少年處于身體發(fā)育學(xué)習(xí)文化知識的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能身體好、學(xué)習(xí)好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要健的體魄和聰明的頭腦。同學(xué)們，我們是祖國花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，們應(yīng)該愛護(hù)自己的身體，均衡營養(yǎng);一方面要養(yǎng)成良好的活習(xí)慣，另一方面在營養(yǎng)和飲食上要科學(xué)地搭配。請欣賞《健康飲食歌剛才同學(xué)講的非常好合理的飲食，才能促進(jìn)我們健康

的成長。民以食為天理膳增免疫功能適量活動鍛煉，注重生理保健，促進(jìn)體健康。接下來請欣賞《健康養(yǎng)生三句半》同學(xué)們，與不健康的食習(xí)慣從此說再見吧，讓成長中的身體接受最充分的養(yǎng)吧，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來!教師總結(jié)：造成營養(yǎng)良的主要原因是營養(yǎng)意識不高，營養(yǎng)知識不夠。認(rèn)為餓了就吃，喜歡吃什么就吃什么，不認(rèn)為吃飯也是一門科。最后，播放歌曲《健歌在歡快的歌聲中結(jié)束本次活動。三、活動后記本次活動取得了很好效果，本課件放到網(wǎng)上后，被許多同行下載。這節(jié)課科學(xué)的角度勸誡中學(xué)生朋友，同樣是“吃有的“吃”了健康，有的反而“吃”出了疾病，可吃中大有學(xué)這問就是要樹立良好的飲食習(xí)慣，合理平衡的膳食營養(yǎng)我今天在國旗下講話題目是《愛護(hù)自己的身體，均衡營養(yǎng)食物與營養(yǎng)人類生存的基本條件，營養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因，直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育，關(guān)系到國家的經(jīng)發(fā)展以及人力、財力和智力資源。同學(xué)們，與不健康的食習(xí)慣從此說再見吧，讓成長中的身體接受最充分的養(yǎng)吧，讓我們用最健康的體魄、最飽

滿的精神狀態(tài)迎接每天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來!我們正處在長身體的段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營、衛(wèi)生、健康等方面“民以食為天，食以為先，一句簡單的俗語告訴我們一個大道理們每的飲食我賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞接關(guān)系到我們的身體健康。常言道：“身體是革命的本錢沒，好身體對每個人來說是多么的重要，剛才同學(xué)講非常好，合理的飲食，才能促進(jìn)我們健康的成長。什么是食呢?飲食指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需的各種營養(yǎng)素和量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營養(yǎng)能提高人健康水平，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長壽命。不理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程度的害?？傊嬍车暮侠砼c，會對自身的健康和壽命影響很大。只有合理的飲食才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。最后，我全體同學(xué)提幾點(diǎn)希望：1、熱愛生活、關(guān)愛生命，保護(hù)好自改善健康的十大黃金建議1、熱愛生活、關(guān)愛生命，保護(hù)自己2、注意飲食衛(wèi)生，成良好習(xí)慣。、管好嘴巴，防止“病從口入合膳食，保持營養(yǎng)平衡，杜絕挑食。勤撿節(jié)約，吃飽不浪《中共中央國務(wù)院關(guān)深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育

的決定》中指出健體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想健康的生活，需要一健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活念，培養(yǎng)健康的生活方式，健康就像一面鏡子，我們怎么待它，它就會怎么對待我們。健康或許不是一切，可是沒了健康，人生的一切，財富、榮譽(yù)、地位、家庭、金錢，沒有任何意義，青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢身外物，健康才是最寶貴財富，我們的生命需要我們自己去呵，我們的幸福需要我們自己去追求，我們的健康需要我們己去關(guān)注!我們都知道小學(xué)時期生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。健康的生活，需要一健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活念，培養(yǎng)健康的生活方式，健康就像一面鏡子，我們怎么待它，它就會怎么對待我們。健康或許不是一切，可是沒了健康，人生的一切，財富、榮譽(yù)、地位、家庭、金錢，沒有任何意義，青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢身外物，健康才是最寶貴財富，我們的生命需要我們自己去呵，我們的幸福需要我們自己去追求，我們的健康需要我們己去關(guān)注!飲食健康成長主題班教案5一、活動目的

1、了解識記食品安常識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。樹立食品安全意識，關(guān)時事，珍愛生命，關(guān)愛健康。、在學(xué)校注意一些食品方的安全。二、活動內(nèi)容以問答競賽游戲?yàn)橹髡摓檩o的形式，分男女兩組。三、活動準(zhǔn)備:1.讓學(xué)生查閱食品衛(wèi)方面的資料，以備小組交流，做好參賽準(zhǔn)備。2.選定主持人和參賽員。3.食品安全知識競賽4.收集“阜陽奶粉”假冒偽劣食品惡性事件的有關(guān)新聞內(nèi)容。5.分別從小攤上和大市里購買一些食品。6準(zhǔn)備一臉盆水以及手液、毛巾等物品。四、活動過程:(一)主持人宣食安全與衛(wèi)生題會活動開始。請班主任講話。班主：同學(xué)們!天我們班舉行以“食品安全與衛(wèi)生”為主題班會活動。各位同學(xué)已經(jīng)經(jīng)過自己的實(shí)際調(diào)查或查閱資料解了有食品安全與衛(wèi)生知識。希望大家把自己看到，聽到的，想到的與學(xué)到的知識帶進(jìn)今天的課堂，達(dá)到相交流、提高安全自護(hù)的目的。(二、新聞導(dǎo)入阜陽奶粉”等假冒偽劣食品惡性事件的有關(guān)新聞報道視。主持人：喜歡零食是子的天性，但往往在吃得高興的

同時卻忘記要看看食是否合格，是否過期，是否變質(zhì)，因此就存在一個很大的全隱患。請同學(xué)們聽段有關(guān)“阜陽奶粉”等假冒偽劣食品惡性事件的有關(guān)容。主持人目驚心的字由讓人對奶粉望而卻步。其實(shí)，又豈止奶粉存黑幕?其實(shí)險就在我們身邊!(把準(zhǔn)備好的幾