小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教(學(xué))案

......《8字跳長(zhǎng)繩》（六年級(jí)一、指導(dǎo)思想繩動(dòng)作為主線，設(shè)計(jì)多種游戲，層層深入，由易到難，讓學(xué)生在歡樂(lè)愉快的氣氛中學(xué)習(xí)，提高學(xué)生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的給學(xué)生自我展示的空

間和機(jī)會(huì)，師生同樂(lè)，共同體驗(yàn)成功帶來(lái)的快樂(lè)。二、教材分析：繞“8”字跳長(zhǎng)繩是小學(xué)體育跳繩教材中一項(xiàng)重要的教學(xué)內(nèi)容，主要發(fā)展學(xué)88種的練習(xí)，發(fā)展彈跳力，使下肢肌肉富有彈性，在練習(xí)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)友愛和不怕困難的意志品質(zhì)。三、學(xué)情分析展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)。跳繩的團(tuán)結(jié)合作，完成活動(dòng)任務(wù)。四、重難點(diǎn)重點(diǎn)：起跳點(diǎn)的選擇難點(diǎn)：過(guò)繩的時(shí)機(jī)五、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，提高對(duì)跑“8”字跳繩活動(dòng)的認(rèn)知和體驗(yàn)。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)的身體綜合素質(zhì)，掌握多種跳繩鍛

煉的方法。精神。六、教學(xué)程序（一）開始熱身部分自由跳短繩（單搖、雙搖、正搖、反搖等）達(dá)到娛樂(lè)身心，使學(xué)生進(jìn)入上課準(zhǔn)備狀態(tài)并進(jìn)行熱身。（二）學(xué)習(xí)提高部分1.教師講解跳繩過(guò)程中最佳起跳點(diǎn)。2.教會(huì)學(xué)生搖長(zhǎng)繩技巧。3.畫好跳“8”字長(zhǎng)繩的兩條直線和兩個(gè)起跳點(diǎn)，學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。學(xué)習(xí)參考......4.拓展練習(xí)體驗(yàn)游戲樂(lè)趣，培養(yǎng)同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。（三）整理恢復(fù)部分1.松的目的。2.教師小結(jié)。七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)1.預(yù)計(jì)70%—90%8”字跳長(zhǎng)繩的進(jìn)繩出繩的時(shí)機(jī)和搖繩的動(dòng)作技術(shù)。2.預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中上最高心率140次/分左右，平均心率110次/

分左右，練習(xí)密度為45%左右。學(xué)習(xí)參考......8教學(xué)8課的次數(shù)時(shí)間1體委集合整按指定地點(diǎn)整1隊(duì)檢查人數(shù)服宣布本課學(xué)習(xí)?戲：自(二語(yǔ)言1＇引導(dǎo)讓學(xué)生代表做動(dòng)作教師學(xué)生跟著老和學(xué)生一起模引導(dǎo)學(xué)生在音樂(lè)中模仿老教師講解

跳繩過(guò)程中最2圖佳起跳點(diǎn)注意聽老師講′3跳點(diǎn)選擇的方解積極思考如積極參與練習(xí)（二）畫好跳教師講解示1“8”字長(zhǎng)繩的范學(xué)習(xí)參考......兩條直線和兩組織學(xué)生分進(jìn)行分組進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)提問(wèn)何時(shí)是最佳進(jìn)入時(shí)3過(guò)看邊和老師交教師巡視指導(dǎo)并與學(xué)思考最佳時(shí)組織優(yōu)秀小積極參與展認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作和12次8”字的動(dòng)作和方學(xué)生分組練習(xí)并思考入繩過(guò)2最佳時(shí)機(jī)是什展示并進(jìn)行1師講解游戲方教師講解游戲方法與規(guī)則2學(xué)生必須遵守游戲規(guī)個(gè)小組在教師教師組織學(xué)指導(dǎo)下嘗試練2.教師組織1學(xué)生跟著教集體行整理放松練活動(dòng)，恢復(fù)身講評(píng)2與教師一