青青年人際交往小組活動(dòng)方案

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活動(dòng)一：

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青青年人際交往小組活動(dòng)方案

活動(dòng)背景：心理學(xué)研究表明，人際交往具有六種功能：獲得信息的功能；自知、知人的功能；自我表現(xiàn)的功能；人際協(xié)調(diào)的功能；社會化的功能；身心保健的功能。人際關(guān)系能力是情感智力的外部表現(xiàn)，是衡量一具人情感智力水平的重要標(biāo)志，良好的人際關(guān)系是一具人學(xué)業(yè)優(yōu)異心理健康的重要前提，它在非常大程度上妨礙著一具人的受社會歡迎程度，領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威、人際互動(dòng)的效等。在人際關(guān)系能力顯得愈來愈重要的并且，我們發(fā)覺，青青年人際交往障礙已成為別容忽視的咨詢題。人際交往障礙，也叫人際關(guān)系障礙，通常是指在人們的社會交往活動(dòng)中，妨礙個(gè)體正常行為和活動(dòng)效能，阻礙人際關(guān)系建立的各種因素。這些因素要緊來自三方面：首先是文化因素。民族情感和傾向，教育程度的差不等等。其次是社會因素。再次是個(gè)體心理因素。包括個(gè)體的需求、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、價(jià)值觀、人一輩子觀等方面的差異以及個(gè)性品質(zhì)特征的某些別良表現(xiàn)。

人際交往障礙的表現(xiàn)有多種多樣：被動(dòng)、攻擊、固執(zhí)、自我表現(xiàn)

本次活動(dòng)選取6種技能類型即分6節(jié)內(nèi)容包括：加入集體、合作、決斷性、處理社交中的咨詢題、競爭、贊嘆，來展開對缺乏社交技能的兒童的技能訓(xùn)練。

第一節(jié)加入那個(gè)團(tuán)體（開始團(tuán)體）

目標(biāo)：讓成員了解參加那個(gè)團(tuán)體所必須遵守的規(guī)則。并使成員可以盡快彼此認(rèn)識。且在那個(gè)過程中，學(xué)會向不人介紹自個(gè)兒以及記住不人的重要性。

活動(dòng)時(shí)刻：60分鐘

活動(dòng)材料：若干張紙與筆、一具深XXX小盒子里面有6張寫著規(guī)則的紙條、遮盒子的布、一塊潔凈手帕。

活動(dòng)過程：

開場白：

（3’）

①對成員的來到表示激動(dòng)。②強(qiáng)調(diào)此次小組的目的（學(xué)習(xí)社交技能）③講明活動(dòng)要緊所采納的方式（如游戲）④講明領(lǐng)導(dǎo)者在活動(dòng)中要緊起的作用⑤引出熱身游戲。

熱身游戲：“魔箱的指示”（5’）目的是以較有味的方式讓成員自個(gè)兒念出規(guī)則，使他們能對規(guī)則有深刻的印象。

先報(bào)數(shù)分組，以2人一組。然后領(lǐng)導(dǎo)者拿出預(yù)備好的“魔箱”，告訴成員里面有魔箱的指示，讓每一組派一名成員來摸。摸出后，大聲向全體念出紙條上所寫的“魔箱的指示”即小組規(guī)則。并要求成員能一起遵守“魔箱的指示”。

具體規(guī)則如下：A、等輪到你時(shí)再發(fā)言或活動(dòng)。B、待在你自個(gè)兒的座位上。C、小聲講話。D、發(fā)言之前要舉手。E、遵守每次游戲規(guī)則。F、集中注意聽說。G、每次活動(dòng)都能準(zhǔn)時(shí)參加。

認(rèn)人競賽：那個(gè)游戲是為了讓成員可以主動(dòng)地去認(rèn)識他人。（15’）仍然2人一組來完成。首先讓組內(nèi)2個(gè)人彼此介紹認(rèn)識（包括姓名、年齡），然后讓每一組去結(jié)識另一組，然而在介紹時(shí)必須組內(nèi)成員互相向不人介紹。結(jié)束后，把認(rèn)識的每一組人的姓名、年齡以及哪兩個(gè)人是一組寫下來，看誰寫得又多有正確。如，A、B是1組，C、D是2組，在A、B互相認(rèn)識后，1組就去結(jié)識2組，在介紹過程中，必須A介紹B，B介紹A。2組也這樣。最終1組須寫下C、D的姓名、年齡以及他們是一組。

小休讓組員能夠接著了解想了解的人。（5’）

“猜名字”游戲：經(jīng)過猜名字與咨詢咨詢題來進(jìn)一步了解不人。（25’）猜拳決定一具人當(dāng)鬼，其他人則圍成圓圈。鬼用手帕蒙住雙眼在圓圈中心坐下。選一首大伙兒都熟悉的歌，全體邊唱邊轉(zhuǎn)圈。當(dāng)鬼喊“停”時(shí)，全體停下，鬼則起立抓人，被鬼抓到的人必須回答鬼所咨詢的咨詢題，但別能咨詢姓名?；卮鹱稍冾}也可用假聲或其它腔調(diào)，但內(nèi)容必須清晰。鬼在抓到三個(gè)人前必須猜出其中一人的名字，若猜中則與對方交換角群，否則鬼必須給大伙兒表演一具節(jié)目，并接著當(dāng)鬼。

布置作業(yè)：（5’）

讓成員回家預(yù)備一本小冊子，其中寫上今天在活動(dòng)上所認(rèn)識的朋友以及有關(guān)他們的一些事情（如興趣等），還能夠在每個(gè)人下面畫自個(gè)兒喜愛的圖案。隨著往后認(rèn)識的加深，就能夠補(bǔ)充內(nèi)容。（那個(gè)作業(yè)是讓成員之間能加深印象，并且讓他們了解記住不人的重要性）結(jié)束：簡單回憶本次活動(dòng)的內(nèi)容及目的。歡迎下次能接著參加。（2’）

第二節(jié)合作

目的：幫助組員學(xué)會與他人分享，朝著一具共同的目標(biāo)一起努力，等候輪到自個(gè)兒時(shí)才行動(dòng)，并完成集體活動(dòng)中自個(gè)兒應(yīng)該做的部分。

活動(dòng)時(shí)刻：65分鐘

活動(dòng)材料：氣球若干個(gè)、若干紙張、彩筆。

活動(dòng)過程：

總結(jié)前一周的家庭作業(yè)，并回憶上一節(jié)內(nèi)容。（10’）熱身運(yùn)動(dòng)：“夾球競賽”（15’）

目的是讓組員從游戲的過程中初步體味合作的意義。

將組員分為兩人一組，背對背夾住一具氣球，別準(zhǔn)用手幫忙，聽組織者口令開始從活動(dòng)室的后面跑到前面，比比哪組球別掉，用時(shí)最少。

討論/指導(dǎo)：（10’）

討論：

①讓冠軍組的兩個(gè)成員講講自個(gè)兒為啥會成功。

②組員們在完成那個(gè)游戲后有啥心得體味，共同總結(jié)出失敗的緣故。

指導(dǎo)：

向成員解釋“合作”的含義是啥。在合作情境中，兩個(gè)或多個(gè)組員的行為需要聯(lián)合起來才干達(dá)到一具共同的目標(biāo)。惟獨(dú)當(dāng)所有參與者都達(dá)到目標(biāo)時(shí)，其中的個(gè)人也才干達(dá)到自個(gè)兒的目標(biāo)。而在競爭性的活動(dòng)中，一具或一些個(gè)體獲得了成功，就意味著其余個(gè)體別能獲得成功。非常多人以為，我們的文化里缺乏合作精神，人們更多地注重個(gè)人的成功與競爭能力。

“創(chuàng)造一具怪物”：（25’）

通過了熱身運(yùn)動(dòng)以及組織者的指導(dǎo)后，讓成員們再次體驗(yàn)和分享合作的過程。

小組里的每個(gè)組員負(fù)責(zé)畫一具怪物（或一具外星生物）的一部分，一具組員畫怪物的腦袋，一具畫上半身，另一具畫下半身，還有一具畫尾巴，等等。然后大伙兒將各自所畫的部分拼湊在一起組成怪物的全身，并給它命名。接下來，全體成員一起參加一具與怪物有關(guān)的“輪流說故事”活動(dòng)。組織者先開始講：“在非常久非常久往常，有一具怪物叫……”然后，每個(gè)成員按順序分不講兩句話，將故事往下接，直到最終一具成員講完最終一句話并宣布“結(jié)束”。

結(jié)束：（5’）總結(jié)一下本節(jié)活動(dòng)進(jìn)展的整個(gè)過程，幫助成員們加深對本節(jié)主題的認(rèn)識，和對技能的把握。家庭作業(yè)：一周內(nèi)在三種別同的事情下向不人提供幫助。

第三節(jié)決斷性

情景討論（略）

活動(dòng)：“角群扮演”：依照組員們在分組討論第三個(gè)咨詢題（即“在日子中你有沒有過拒絕不人的記憶？”）時(shí)所浮現(xiàn)的場景，讓他們運(yùn)用本節(jié)的技能來舉行角群扮演，體驗(yàn)正確的處理方式。組織者也能夠備選幾個(gè)情景，如：一具同學(xué)在你排隊(duì)時(shí)插到你的前面；一具朋友在游戲中別遵守規(guī)則；父母不記得在凌晨按時(shí)叫你起床。

第四節(jié)社交咨詢題的解決

熱身活動(dòng)：（確定咨詢題）“搶奪玩具”：目的是為了讓組員經(jīng)過游戲活動(dòng)來展現(xiàn)日常日子中與同伴相處時(shí)的沖突咨詢題，以及在浮現(xiàn)咨詢題時(shí)組員們的具體反應(yīng)，這部分算是一具確定咨詢題是啥的過程，也為組織者之后的指導(dǎo)打下基礎(chǔ)。

討論：（分析咨詢題）讓剛才同組爭奪玩具的成員再次組合成一組，參與討論。

指導(dǎo)：（解決咨詢題）指導(dǎo)成員經(jīng)過“大腦激蕩法”提出盡量多的解決方案。

活動(dòng)：“假如不人未經(jīng)你的允許拿走你的東西，該如何辦？”經(jīng)過給定一具具體場景，讓組員再次加入討論解決的方法，以便找到解決咨詢題的更好的方法。

第五節(jié)競爭

熱身游戲：“分牙簽”：讓成員一至六報(bào)數(shù)，使報(bào)同一數(shù)字的成員為一組，由此分成二人一組的六個(gè)小組。預(yù)備1包一般的牙簽，1包彩XXX的牙簽，兩包牙簽各分成兩半，然后混在一起，堆成兩堆，要求每組的兩個(gè)成員并且給牙簽分類，限制時(shí)刻（1分鐘），看誰分得多。六組分不舉行。

活動(dòng)：情景討論（略）：目的是為了對剛剛組織者教授給成員的技能的鞏固，看成員有否掌握，尤其注意在熱身游戲中失敗的成員是否真正掌握。

第六節(jié)贊嘆（團(tuán)體的結(jié)束）

活動(dòng)：贊嘆：將每一具成員的名字分不寫在紙條上，將這些紙條混淆并放在一具盒子或袋子內(nèi)，讓每一具成員到盒子或袋子內(nèi)分不摸取一張紙條。隨后，要求成員依次用贊嘆的語言陳述紙條上的成員在整個(gè)學(xué)習(xí)的過程中的進(jìn)步或是他（她）獲益的表現(xiàn)。在陳述的過程中，先將紙條上的成員的名字保密，而是由抽取該紙條的成員對他的外貌及該成員對他性格的了解舉行描述，在贊嘆之后讓其他成員猜出紙條上的成員。

結(jié)業(yè)典禮：典禮的結(jié)束標(biāo)志著此次小組打算的實(shí)施全部結(jié)束。

活動(dòng)二：

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“加強(qiáng)大學(xué)生人際交往關(guān)系”培訓(xùn)方案

培訓(xùn)目的：人際交往是大學(xué)生日子的一具大課題，據(jù)了解，許多造成別健康的人格因素都受到其人際關(guān)系的妨礙。具有健康、正常的人格的大學(xué)生都會有正常的人際交往圈子。我們希翼經(jīng)過本次培訓(xùn)，讓參與者體味到人際交往的重要性和鼓起主動(dòng)交往的勇氣。

培訓(xùn)意義：本次培訓(xùn)要緊采取了小組成員[采訪討論]的形式，讓參與者在完成任務(wù)的過程中能別斷地與組員發(fā)生交流溝通，同時(shí)還能讓參與者在活動(dòng)的過程中主動(dòng)尋覓別認(rèn)識的陌生人來協(xié)助自個(gè)兒完成任務(wù)，邁出交際的第一步。

培訓(xùn)地方：外出

培訓(xùn)對象：互別相識或別熟悉的自愿參與者20名

培訓(xùn)材料：“人際交往小組”拜訪卡，白紙、筆若干

培訓(xùn)內(nèi)容：

一快速“熟”起來（20分鐘）

所有的參與者預(yù)備好往后，聽主持人（或老師）的指揮開始舉行游戲。

要求：

1在5分鐘之內(nèi)，盡量多地找朋友，先自個(gè)兒做一具自我介紹，然后對方也做一具自我介紹，參加者想辦法結(jié)識盡量多的陌生人，并記下他們的名字。

2在白紙上寫下能記住的人的名字，然后回顧他們的樣貌和他們所作的自我介紹

3有信心以為自個(gè)兒在5分鐘之內(nèi)所結(jié)識的新朋友是所有參與者中是最多的，可競逐“交際王”獎(jiǎng)項(xiàng)，然后經(jīng)過比較各位競選者的交友事情和他們對新朋友的認(rèn)識程度來評定他們是否可以勝出。

二小組采訪（80分鐘）

將所有的同學(xué)按每組4人分為5個(gè)小組，隨機(jī)抽取以下所要求討論的題目：

1身邊同學(xué)以為造成人際交往浮現(xiàn)困難的緣故有哪些？

2有啥辦法能夠幫助人際交往有困難的同學(xué)擺脫困境？請講明具體的操作。

3在與人交往中應(yīng)該注意哪些咨詢題？請就具體的事實(shí)講明。

4略（待議）

5略（待議）

a每組同學(xué)都有40分鐘的時(shí)刻在學(xué)校內(nèi)尋覓對象舉行采訪和信息收集的工作，盡量地加大所能收集到的信息量和提高信息的代表性（具體可經(jīng)過擴(kuò)大采訪對象范圍，如采訪各別同年級和別同學(xué)院的同學(xué)來實(shí)現(xiàn)）。

b每個(gè)小組都可以得到我們派發(fā)的“人際交往小組”拜訪卡一張，每次采訪完畢往后請被訪人親自簽下名字（或姓名代號），證明該項(xiàng)采訪工作的完成，每位小組成員至少要采訪到一位同學(xué)。

c活動(dòng)時(shí)刻結(jié)束后請迅速回到培訓(xùn)地方，在20分鐘以內(nèi)完成所收集到的信息的概括總結(jié)歸納，整理出答案，每小組推選出一名解講員負(fù)責(zé)上臺解講，并且還要一名同學(xué)上臺簡單分享在采訪的過程中與人發(fā)生交往的趣事或感覺、體味等。

三贊語與鮮花（10分鐘）

按照原來的小組，以小組為單位，每位同學(xué)都輪流當(dāng)一回“功臣”，同意另外三名組員的贊嘆與謝詞。在短短的一具多小時(shí)的交往協(xié)作中，你給你的組員帶來了啥，你是否成功地與組員舉行溝通了，都在這部分可以體驗(yàn)出來了。從中細(xì)味這次的培訓(xùn)課程是否有給你帶來了驚喜的“人際交往”

四誠摯地與每位同學(xué)握手告辭，完成交往的最終步，活動(dòng)結(jié)束。

附：

“人際交往小組”拜訪卡

下面談?wù)劷?jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對怎么舉行有效人際溝通有了新的認(rèn)識，并從中受益匪淺。

溝通是人與人之間相互認(rèn)識的一具雙向交流過程。在一段時(shí)刻之內(nèi)，是指有目的地舉行一系列的行為。與親人的飯后閑聊，或和好友的千里一線牽的電話談天，甚至在網(wǎng)絡(luò)談天室與網(wǎng)友的交談基本上一種人際溝通的例子。溝通的過程中，其內(nèi)容表現(xiàn)出的是“啥”?其意圖所傳遞的是理由，是“為何”？以及其重要性反映此溝通“有多重要”？在那個(gè)過程里一方面需要個(gè)體準(zhǔn)確明白來自對方的信息，并且也需要他（她）以恰當(dāng)?shù)姆绞綄⒆?/p>