大學(xué)生心理課自我評價

大學(xué)生心理課自我評價篇一中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚5.25可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。大學(xué)生心理課自我評價篇二尺有所短;寸有所長，大學(xué)生常見心理困擾——自卑。物有所不足;智有所不明?！τ兴蝗?，力有所不任，才有所不足?！五ヒ?、自卑心理的表現(xiàn)：自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學(xué)上，自卑屬于性格的一種缺陷，表現(xiàn)為對自己的能力和品質(zhì)評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質(zhì)，卻都是大學(xué)生常有的心理表現(xiàn)。一般來說，大學(xué)生的自卑心理主要表現(xiàn)在以下兩方面：1、對自己評價過低，如認(rèn)為自己的外貌、身高以及學(xué)習(xí)、交往能力不如他人。2、有泛化的特點，泛化性的特點是指大學(xué)生由于某種原因造成的自卑情緒化。研究表明，自卑嚴(yán)重的大學(xué)生，有以下心理缺陷：⑴缺乏穩(wěn)定的自我形象，常把自己封閉起來，以掩飾自己的弱點。⑵對一切事物敏感，因而很容易遭受挫折。⑶傾向于超脫現(xiàn)實而陷入幻想世界，缺乏社會活動的積極性，有嚴(yán)重的孤獨感。⑷缺乏競爭意識。二、產(chǎn)生自卑心理的原因：1、自我認(rèn)識不足，過低評估自己。每個人總是以他人為鏡來認(rèn)識自己，如從而過低評價自己，產(chǎn)生自卑心理。2、家庭經(jīng)濟因素，自我評價《大學(xué)生常見心理困擾——自卑》部分學(xué)生由于出身貧寒，生活困難，與別的同學(xué)相比，覺得自己家庭經(jīng)濟條件太差而感到自卑。3、與成長經(jīng)歷特別是童年經(jīng)歷有關(guān)。心理科學(xué)的研究已證實，不少心理問題都可在早期生活中找到原因。4、個人的性格特點，意志品質(zhì)。氣質(zhì)抑郁、性格內(nèi)向者大都對事物的感受性強，對事物帶來的消極后果有放大趨向，而且不容易將其消極體驗及時宣泄和排解。三、自卑心理的消除認(rèn)知法——就是通過全面、客觀的認(rèn)識，辯證地看待別人和自己。坦然地接受自己的優(yōu)點，但也不忌諱自己的缺點。作業(yè)法——正確地表現(xiàn)自己自卑感往往是在表現(xiàn)自己的過程中，由于受到挫折對自己的能力發(fā)生懷疑而造成的。有自卑感受的大學(xué)生應(yīng)多參加集體活動，在活動中培養(yǎng)自己的堅韌性、果斷性、勇于進取等優(yōu)秀品質(zhì)，確立自信，以逐步克服自卑心理。3.補償法——正確地補償自己補償法即通過努力奮斗，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷，人的某些缺陷和不足，不是絕對不能改變的，而要看自己愿不愿意改變，只要找到正確的補償目標(biāo)，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。領(lǐng)悟法——心理分析法憶，經(jīng)分析找出導(dǎo)致自卑的深層原因。暗示法——自我鼓勵法我評價實際上就是人對自我的一種暗示