【一線教師整理】四年級(jí)體育教案-食物的營養(yǎng)與運(yùn)動(dòng) 全國通用

食物的營養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)1教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能目標(biāo):掌握食物的分類,了解食物中的營養(yǎng)素及其作用,知道體育活動(dòng)前后的合理飲食對健康的益處。過程與方法目標(biāo):避免運(yùn)動(dòng)后的暴飲暴食,明確運(yùn)動(dòng)后合理攝取營養(yǎng),養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)科學(xué)飲食的良好習(xí)慣。情感態(tài)度與價(jià)值觀目:幫助學(xué)生樹立健康的營養(yǎng),改掉不良的運(yùn)動(dòng)飲食生活方式。2學(xué)情分析小學(xué)四年級(jí)是行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期他們已經(jīng)具備了一定的生活經(jīng)驗(yàn)對基本的體育與健康常識(shí)也有初步的了解,動(dòng)能力有一定發(fā),但也有部分學(xué)生在生活中存在挑食偏食缺乏科學(xué)鍛煉的意識(shí)自控自理能力弱等問題加強(qiáng)學(xué)生對體育與健康知識(shí)的學(xué)習(xí)并能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)上升為意識(shí),再將意識(shí)轉(zhuǎn)化為行為,增強(qiáng)體質(zhì)養(yǎng)成良好的飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對其今后的學(xué)習(xí)生活、參加體育鍛煉尤為重要。3重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):食物中的營養(yǎng)素的種類及作用,運(yùn)動(dòng)健康飲食規(guī)律。教學(xué)難點(diǎn):養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)科學(xué)飲食的良好習(xí)慣4教學(xué)過程4.1第一學(xué)時(shí)4.1.1教學(xué)活動(dòng)活動(dòng)1【導(dǎo)入】設(shè)疑導(dǎo)入，激發(fā)興趣①設(shè)疑討論同學(xué)們現(xiàn)在處于生長發(fā)育的旺盛時(shí)期你知道應(yīng)怎樣才能使自己能夠擁有健康的身體?”教師總結(jié):合理的營養(yǎng)和經(jīng)常參加體育鍛煉。揭示課題。②引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)網(wǎng)站點(diǎn)擊“參與調(diào)查”,展常吃的食物調(diào)查,了解學(xué)生的飲食狀況,共同分析調(diào)查結(jié)果。③集中觀看兒童食品亂象的視頻,了解垃圾食品的危害。得出垃圾食品,要少吃,最好不吃的原因。(設(shè)計(jì)意圖這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì),通過豐富的網(wǎng)絡(luò)資源參與網(wǎng)絡(luò)調(diào)查,初步建立食品安全的健康意識(shí),激起學(xué)習(xí)的熱情,使他們迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)的興奮狀態(tài)。)活動(dòng)2【講授】主動(dòng)探索，獲取新知①了解生活中常見的食物的種類及食用比例。學(xué)生進(jìn)入食物營,分別點(diǎn)擊生活中常見的八大類食物圖片,了解各類食物對身體的作用以及在每天飲食比例。②引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)已有的生活經(jīng)驗(yàn),說出相同種類的食物。學(xué)生點(diǎn)“考考你,建造食物金字塔游戲活動(dòng),按照食物種類及食用比例拖動(dòng)食物圖片教師的相機(jī)點(diǎn)撥,隨機(jī)抽取引導(dǎo)學(xué)生合理評價(jià)。歸納出食物食用比例口訣:谷食物最多蔬菜水果量次之,魚要適量,奶豆蛋不可少油鹽糖類應(yīng)少量。(請兩位學(xué)生操作展示)問:我們?yōu)槭裁匆Q這些食物為健康食品?(營養(yǎng))教師講述營養(yǎng)的含義,別點(diǎn)擊營養(yǎng)素圖片,帶領(lǐng)學(xué)習(xí)營養(yǎng)素及作用了解營養(yǎng)素的食物來源。之后,進(jìn)行知識(shí)搶答活動(dòng):哪種營養(yǎng)素是生命的基礎(chǔ)?(蛋白質(zhì))維持體溫恒定的營養(yǎng)素是什么?(糖)人體熱能的來源是什么?(脂肪)人體中最多的營養(yǎng)素是什么?(水)含維生素較多的食物種類是什么?(蔬菜、水果⑤提問:奶、蘋果、米飯,只吃哪一種食物就可滿足身體的需?生點(diǎn)擊“營養(yǎng)查詢通過網(wǎng)絡(luò)在線查詢中的營養(yǎng)素含量學(xué)生分組查找,教師隨機(jī)抽取,引導(dǎo)學(xué)生合理評價(jià)),引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出營養(yǎng)要均衡不偏食挑食,明白食物中都含有營養(yǎng),但沒有一種食物能夠滿足身體對營養(yǎng)素的需要。(設(shè)計(jì)意:教師將食物營養(yǎng)分查詢鏈接到課件中,學(xué)根據(jù)自己問題需求,查找,對比篩選有價(jià)值的信息從而解決疑難。這樣的設(shè)計(jì)比起教師的說,效果要好得,促進(jìn)了學(xué)生的主動(dòng)參,體現(xiàn)了教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生的主體地位和自主學(xué)習(xí)探究的理念。)活動(dòng)3【活動(dòng)】結(jié)合實(shí)際，探索規(guī)律①提問:健康體質(zhì),一方面需要全面的營養(yǎng)還需要做什么進(jìn)一步提高身體素質(zhì)?(體育活動(dòng))點(diǎn)“運(yùn)動(dòng)飲食鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際說說自己在體育鍛煉中如何補(bǔ)充營養(yǎng)的,出現(xiàn)了什么樣的現(xiàn)象。師生共同分析評價(jià)。點(diǎn)擊“想一想,1、運(yùn)動(dòng)前后為什么不能大量飲?2、飯前飯后為什么不能立即運(yùn)動(dòng)?3科學(xué)的運(yùn)動(dòng)飲食應(yīng)該是怎樣?學(xué)生帶著問題與同學(xué)交流,同時(shí)點(diǎn)“知識(shí)窗”,在知識(shí)寶庫中探索、求知,回答老師的問題。學(xué)生點(diǎn)“試一試,進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)答題,進(jìn)一步理解掌握體育運(yùn)動(dòng)的健康飲食規(guī)律。(請一位學(xué)生上臺(tái)答題,師生共同評價(jià))(設(shè)計(jì)意:該環(huán),目的是讓學(xué)生明確參加運(yùn)動(dòng)時(shí)要合理攝取營養(yǎng)避免運(yùn)動(dòng)后的暴飲暴食,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)科學(xué)飲食的良好習(xí)慣。在信息技術(shù)環(huán)境下教師、學(xué)生、媒體多邊互,有力地突破教學(xué)重難,并將培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力貫穿于課堂教學(xué)的全過程,使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。)活動(dòng)4【練習(xí)】拓展延伸，發(fā)展個(gè)性簡述生活中各種鍛煉身體的方法對身體的作用學(xué)生點(diǎn)“拓展活動(dòng)中“來討論”學(xué)生分組討論合作完成(三人一組)拖動(dòng)運(yùn)動(dòng)圖片給運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行分類。教師請兩位學(xué)生上臺(tái)演示明白自己經(jīng)常參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能鍛煉速度力量靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),拓展學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)。教師簡要介紹四位運(yùn)動(dòng)員請一學(xué)生給他們所從事的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行歸類。師生共同點(diǎn)評。指導(dǎo)學(xué)生點(diǎn)擊“來挑戰(zhàn)”給喜歡的運(yùn)動(dòng)明星選擇營養(yǎng)食品。學(xué)生點(diǎn)擊運(yùn)動(dòng)員圖片,做“爭做金牌運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師”游(可以點(diǎn)擊“幫助”尋找答案,了解到不同的體育鍛煉項(xiàng),要有針對性地進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)),根據(jù)答題的正確,獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)牌數(shù)。學(xué)生點(diǎn)擊“獎(jiǎng)牌兌換,學(xué)生將會(huì)獲得的金牌、銀牌、銅牌運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師稱號(hào)證書。,總結(jié),回顧所學(xué),教師出示(食物的種類營養(yǎng)素及作用運(yùn)動(dòng)飲食規(guī)律引導(dǎo)學(xué)生評價(jià)自己的學(xué)習(xí)情況號(hào)召學(xué)生積極參加體育活動(dòng)合理膳食,改正不合理的飲食習(xí)慣,健康成長,共享美好生活,共筑美好中國夢。(設(shè)計(jì)意:本環(huán)節(jié)在信息技環(huán)境下,學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的分類,拓展學(xué)生的體育運(yùn)