足球牛尾巴過(guò)人

本文格式為Word版，下載可任意編輯——足球牛尾巴過(guò)人原標(biāo)題：五個(gè)高級(jí)牛尾巴技巧教學(xué)

大家好，今天我們共享五個(gè)高級(jí)牛尾巴技巧教學(xué)，夢(mèng)想大家熱愛(ài)！

今天給大家?guī)?lái)五個(gè)高級(jí)牛尾巴或者說(shuō)AKKA的幾種變化教學(xué)，這五個(gè)技巧學(xué)會(huì)一個(gè)我們就是大神，但是，在我們嘗試今天的技巧之前，要先學(xué)習(xí)我們的最根基的牛尾巴及其變化，它會(huì)扶助我們對(duì)牛尾巴建立一個(gè)最根本的了解，以便更好地學(xué)習(xí)這些高級(jí)技巧，現(xiàn)在我們開(kāi)頭學(xué)習(xí)：

變戲法

第一個(gè)是變戲法，和其它幾個(gè)技巧一樣，它不適合用在11人制的比賽中，盡管無(wú)意也會(huì)看到有人使用他們，但他們還是更適合用在五人制比賽中。下面我們看變戲法的完整示范然后我們逐步分解。

圖1-變戲法

變戲法的第一步是將非慣用腳置于球的側(cè)前方。

圖2-腳置于球的側(cè)前方

然后用慣用腳的腳內(nèi)側(cè)將球斜向推過(guò)支撐腿。

圖3-腳內(nèi)側(cè)推球

結(jié)果一步，持續(xù)推球，然后變換腳型，并用同一只腳的正腳背將球推向身前。

圖4-正腳背向前推球

這就是整個(gè)變戲法的過(guò)程，它可以很好地讓防守隊(duì)員失去平衡，全體的這些技巧，我們都可以看到，第一個(gè)階段都是將球先推向一個(gè)方向，然后其次階段變向另一個(gè)方向，通過(guò)這種變化，以此來(lái)讓防守隊(duì)員失去平衡。

圖5-讓防守隊(duì)員失去平衡

空中牛尾巴

接下來(lái)是空中牛尾巴，這是最炫酷的一個(gè)技巧之一，我們要做的是將球彈起到空中，然后在空中完成一個(gè)牛尾巴的動(dòng)作，它有一點(diǎn)點(diǎn)的難度，由于我們要在半空中精確地完成這些動(dòng)作，我們先看完整示范，然后分解。

圖6-空中牛尾巴示范

第一步我們將球輕輕挑起到身體內(nèi)側(cè)。

圖7-將球挑起到身體內(nèi)側(cè)

然后當(dāng)球彈起以后，用小腳趾鄰近位置將球推向外側(cè)，接下來(lái)腿伸直用大腳趾將球彈回向內(nèi)側(cè)，完成整個(gè)動(dòng)作。

圖8-小腿伸直將球彈回

結(jié)果，我們完整看一遍空中牛尾巴的慢動(dòng)作。

圖9-空中牛尾巴慢動(dòng)作

反向空中牛尾巴

第三個(gè)是反向牛尾巴，和其次個(gè)動(dòng)作一樣，但是這一個(gè)動(dòng)作相反，我們一起看完整示范，然后分解。

圖10-反向牛尾巴示范

開(kāi)頭一樣，先輕輕將球挑起，用大腳趾鄰近的位置，將球推向內(nèi)側(cè)。

圖11-大腳趾鄰近挑球

但是這次不一樣，不是將球彈向外側(cè)，而是持續(xù)向上向內(nèi)觸球。

圖12-向上向內(nèi)觸球

我們先用大腳趾向內(nèi)彈球，然后再用小腳趾將球彈向外側(cè)。留神利用支撐腳跨步帶來(lái)的動(dòng)能。

圖13-小腳趾彈向外側(cè)

膝蓋AKKA

第四個(gè)技巧是膝蓋AKKA，這個(gè)技巧就有確定難度了，假設(shè)學(xué)會(huì)了就會(huì)分外流暢。我們要做的是用膝蓋外側(cè)完成牛尾巴的第一個(gè)階段，然后用鞋帶鄰近的位置觸球。

圖14-膝蓋AKKA示范

第一步，我們先將球彈起到腰部鄰近高度

圖15-將球彈起到腰部

其次步用膝蓋外側(cè)將球向外推，或者用膝蓋略上方的大腿下側(cè)。

圖16-膝蓋外推

第三個(gè)階段是用鞋帶鄰近位置觸球完成整個(gè)牛尾巴動(dòng)作。

圖17-用腳面觸球

這個(gè)技巧需要一些練習(xí)，我們要用大腿的正確位置觸球，然后再將腿伸直，把球彈回相反的方向。

圖18-大腿正確部位觸球

AKKA3000

結(jié)果一個(gè)技巧是AKKA3000，它是這些技巧里面最繁雜的一個(gè)，它和上一個(gè)技巧有點(diǎn)類(lèi)似，但是這一次參與了180度轉(zhuǎn)身，所以這個(gè)技巧在我們背身面對(duì)防守隊(duì)員的時(shí)候分外好用，這個(gè)技巧看上去分外酷。

圖19-AKKA3000示范

第一步我們首先要將球彈起到腰部高度

圖20-將球彈起到腰部高度

然后以支撐腳為軸，將弱勢(shì)腳從球上跨過(guò)。

圖21-弱勢(shì)腳從球上跨過(guò)

緊接著我們要做的是轉(zhuǎn)身180度，并用小腿膝蓋上部向外輕輕推球。

圖22-小腿向外輕輕推球

結(jié)果和其它動(dòng)作一樣，將腿伸直用鞋帶位置將球彈回向相反的方向，這個(gè)技巧需要大量的練習(xí)，我們也可以參與一些其它的元素，一旦學(xué)會(huì)，就會(huì)讓我們大不一樣。

圖23-腳面回彈

這就是五個(gè)akka變化，不簡(jiǎn)樸也沒(méi)有那么難，只看和嘗試不成能學(xué)會(huì)，只要勤加練習(xí)，掌管他們只是時(shí)間問(wèn)題。