2023秋季護膚小常識

千里之行，始于第2頁/共2頁精品文檔推薦2023秋季護膚小常識夏天肌膚大量接觸紫外線后，到了秋天便會覺得肌膚缺乏光澤、黯沉;隨著氣溫下降，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降，那么秋季我們該怎么護膚呢?下面我給大家介紹2023秋季護膚學問，快來看看吧!

秋季護膚重點

1、潔面：

秋季不能再用夏季去油力強的潔面產(chǎn)品，選擇不含香精和酒精成分的潔面乳都是不錯的選擇，低泡潔面溫柔不刺激。愛沐空間的蜂蜜嫩滑滋養(yǎng)皂是秋季潔面的首選!!

2、去角質(zhì)：

秋季護膚的重點之一是去角質(zhì)，油性皮膚和混合性皮膚的額頭、T區(qū)和下巴是需要重點去角質(zhì)的部位;干性和易敏感肌膚的去角質(zhì)要留意平衡，避開敏感和有紅血絲的區(qū)域。只有做好去角質(zhì)，才能更好的汲取保養(yǎng)品。愛沐空間的海鹽深層清潔磨砂膏是去角質(zhì)的首選，它里面的海鹽中富含的礦物質(zhì)和微量元素，能溫柔去除角質(zhì)，使肌膚柔滑緊致!!

3、保濕：

秋季護膚最重要的應當就是保濕，除了必要的保濕步驟，每周兩次的保濕面膜是需要的，愛沐空間的靈芝保濕凝潤面貼膜是保濕面膜的最好首選。白天應當選擇比較粘稠的保濕乳液，夢薇歐的植物礦物活力嫩白修復乳液，夢薇歐和愛沐空間是同類產(chǎn)品，把它們放在一起也是一種不錯的選擇!沐浴乳選擇保濕性強的，愛沐空間的戀香記憶絲滑滋潤沐浴露是沐浴露中保濕效果比較好的。洗澡后的保濕乳液不能遺忘，愛沐空間的山羊奶絲滑滋養(yǎng)身體乳，山羊奶被英國女王伊麗莎白贊為“肌膚返老還童的回春劑”山羊奶的分子小簡單被肌膚汲取，給身體保濕是不錯的首選之一!睡眠面膜也是不錯的選擇，愛沐空間的鎖水滋養(yǎng)睡眠面膜也是睡眠面膜中不錯的選擇!!

4、修復：

經(jīng)過漫長的夏季，皮膚受到紫外線的刺激，會有不同程度的損傷，再加上進入秋冬季，氣溫降低，空氣干燥，皮膚的油脂，汗水分泌削減，皮膚更加干燥起來。所以秋季要對皮膚進行修復，夢薇歐的植物礦物活力嫩白修復霜比較適合這個秋季!!

5、防曬：

不要以為過了夏天就不需要防曬，秋季防曬還是很重要的，“秋老虎”造成的損害有時比夏季還嚴峻。秋季的防曬霜指數(shù)可以比夏季低，可以選擇滋潤型的，碧蔻的蘆薈潤白防曬隔離乳，它是全天候型的!!

秋天補水保濕6大妙招

1、喝水

每天早晨進餐前第一杯水，關心排毒同時補充身體水分，雖然“每天八杯水”只是一個概念，但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦。

2、潔面

早晚潔面可以清除毛孔內(nèi)的多余油脂，預防長痘長斑的同時更能關心更好的汲取保濕成分，秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分哦。

3、熱敷

潔面后，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，并輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒后拿下，這樣可以促進臉部的血液循環(huán)，加速新陳代謝同時做好了補水保濕的“預備”。

4、化妝水

潔面后，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水，干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水)，在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進血液循環(huán)，還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外，將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保濕的效果。

5、保濕乳液

化妝水敷過之后，選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上涂抹勻稱，在提升肌膚的同時能關心肌膚鎖住水分，保持長時間的滋潤養(yǎng)分。這里保濕乳液的選擇就很重要，最好這款產(chǎn)品是集中爽膚水、乳液和精華乳于一身的保濕乳液能在關心肌膚長效保濕的同時，使肌膚煥發(fā)凈白潤澤，而且連化妝水這一步都能省略呢。

6、留意肌膚的護理

不同肌膚的護理方法不同，假如用錯了方法就會讓你的肌膚越來越干燥，保濕效果自然毫無蹤影。以下為大家介紹不同肌膚的護理方法，大家要“對癥下藥”，有利于為肌膚保濕。

(1)、混合性肌膚

混合性肌膚大多是“T”字區(qū)比較油膩，因此，先根據(jù)干性肌膚那樣的潔面，然后采納皂性潔面乳在鼻子邊上的油性部位輕輕按摩，在臉頰部位這類干性的肌膚位置，采納保濕好的水，鼻子部位采納清爽的水就可以了。

(2)、敏感性肌膚

敏感性肌膚，千萬不能亂用化妝品，洗臉的時候最好用清水洗凈，溫柔的洗臉，然后用化妝棉輕輕擦干，或者用潔凈松軟的毛巾。此外，敏感性肌膚間或可以嘗試敷一些洋甘菊做成的面膜，由于洋甘菊具有抗過敏的效果。

(3)、油性肌膚

許多人總認為油性肌膚油脂分泌旺盛，油性肌膚其實也是缺水的。油性肌膚要留意清潔，洗臉的時候深層清潔，洗凈毛孔，最好采納凹凸溫洗臉法，先用溫水洗凈，然后用涼水清潔，收縮毛孔，這樣能更好的洗凈臉。

油性皮膚也是缺水的，要留意保濕，但是最好選擇一點清透一點的，尤其是晚上睡覺前連臉上不要涂抹太多的霜之類的護膚品。

(4)、干性肌膚

假如你秋天來的時候，臉上總感覺緊繃繃的，那你就是屬于干性肌膚了。其實干性肌膚很好護理的，方法就是補水，前面說了要補充分夠的水分，這里的補水方法許多，不僅要選擇保濕水，還要多喝水，同時護理肌膚時候要留意鎖水，選擇合適的保濕霜，間或還可以做一次面膜。做好了一系列的補水工作，你的肌膚在秋天應當就不會消失什么問題了。

秋季有哪些護膚小常識

1、在現(xiàn)在處于換季節(jié)的時間，假如皮膚是敏感肌膚的話，不宜太適合折騰皮膚，盡量用簡潔一些化妝品，做到簡潔的補水效果，盡量不要去化妝，保持皮膚的清潔，皮膚上面的角質(zhì)也盡量不要祛除，越簡潔越好，假如在過敏很嚴峻的狀況下需要去醫(yī)院準時就醫(yī)哦。

2、皮膚干燥的狀況下，可以把護膚品換成有補水、保濕效果的護膚品，這樣可以更適合秋冬季節(jié)。當然也可以適當?shù)挠靡恍┳o膚油，補水的狀況下還不顯得油膩，這樣皮膚才能顯得滋潤而不干燥。

3、對于眼部的護理，秋冬季節(jié)盡量用比較滋潤的眼霜，這樣可以緩解皺紋的滋生。

4、秋冬季節(jié)嘴唇最簡單起起皮，漆皮的時候不要去撕，簡單出血，可以用用毛巾泡在溫水里面，水的溫度盡量高一些，輕輕擦拭嘴唇，就可以將死皮去掉。

5、秋冬季節(jié)也需要做好防曬工作，太陽的紫外線一年四季都有，所