地震應(yīng)急逃生小常識

千里之行，始于腳下。第2頁/共2頁精品文檔推薦地震應(yīng)急逃生小常識你永久無法預(yù)知天災(zāi)何時降落，只有把握自救學(xué)問，才能在關(guān)鍵時刻，糊涂理智的實行自救（措施）保全性命。下面是我為大家整理的地震應(yīng)急逃命小常識，僅供參考，喜愛可以（保藏）與共享喲!

地震應(yīng)急逃命小常識

1.地震中的標(biāo)準(zhǔn)求生姿態(tài)

身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下;用手或其他物件護(hù)住頭部，一手捂口鼻，另一只手抓住一個固定的物品。

假如沒有任何可抓的固定物或愛護(hù)頭部的物件，則應(yīng)實行自我愛護(hù)姿態(tài)：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，愛護(hù)頭部和頸部。

2.地震來了，假如你在室內(nèi)

應(yīng)快速關(guān)閉電源、燃?xì)?，選擇空間小的地方躲避，如衛(wèi)生間、廚房、貯存室等。

利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù)，然后雙手抓堅固定物體。

3.地震來了，假如你在高樓里

遠(yuǎn)離高層樓的窗戶。地震時，高層樓面對公路的那面墻很不穩(wěn)定，高層樓的窗戶更要遠(yuǎn)離。

地震發(fā)生時，千萬不能使用電梯。一旦斷電，上不來下不去就卡在里面出不來了。

萬一在搭乘電梯時遇到地震，可將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，快速離開電梯，確認(rèn)平安后避難。

4.地震來了，假如你在公共場所

在影劇院、體育場館，觀眾可趴在座椅旁、舞臺腳下，震后在工作人員組織下有秩序地疏散。

正在上課的同學(xué)，快速在課桌下躲避，震后在老師指揮下快速撤離教室，就近在開闊地帶避震。

在商場、書店、飯店、地鐵等處，要選擇牢固的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊、內(nèi)墻角等處就地蹲下，避開玻璃門窗、櫥窗和柜臺;避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;避開（廣告）牌、吊燈等高聳或懸掛物。

避震時用雙手、書包或其他物品愛護(hù)頭部。

震后疏散要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂擁擠，盡量避開人流;如被擠入人流，要防止摔倒;把雙手交叉在胸前愛護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力;解開領(lǐng)扣，保持呼吸暢通。

5.地震來了，假如你在室外

遠(yuǎn)離建筑區(qū)、大樹、街燈和電線電纜。

不要在石化、煤氣等易爆、化學(xué)有毒的工廠或設(shè)施四周。不要位于明火的下風(fēng)。

若在車內(nèi)：在確保平安的狀況下，盡快到開闊地靠邊停車，留意保持車距，留在車內(nèi)。不要把車停在立交橋、高樓等建筑物下、大樹旁、或電線電纜下。

若在野外：要遠(yuǎn)離山崖、陡坡和高壓線。

若被困在廢墟中：應(yīng)保持冷靜，保存體力。設(shè)法把雙手從埋壓物品中抽出來，盡量挪開臉前、胸前雜物，清除口鼻四周的灰土。敲擊管道或墻壁以便救援人員發(fā)覺你。

地震應(yīng)急包物品清單

1、地震后可能會跟家人失去聯(lián)系，而現(xiàn)在的許多通訊錄都是基于電子設(shè)備的，有可能在地震中損壞，所以建議放一張手寫的家人聯(lián)系方式，包括工作地址和聯(lián)系電話。

2、食品：預(yù)備可以夠全家吃至少72個小時的罐頭或者真空包裝脫水食品、奶粉、罐頭裝果汁、脫水谷物、脫水水果、無鹽干果。避開吃了會導(dǎo)致口渴的食物。避開需要冷藏、加熱、加水、特別處理才能食用的食物。假如家庭有嬰兒或者有特別身體狀況，記得備好相應(yīng)的食物。記得放一個開罐器。

3、水：為全家預(yù)備至少可以堅持72個小時的飲水，建議每人三加侖(11.35升)。假如有（兒童）、哺乳期媽媽、病人等，需要備更多的水。夏天也要預(yù)備更多水。最好是儲備足夠多的瓶裝水。留意按保質(zhì)期定期更換。水應(yīng)當(dāng)留在塑料瓶里，不要儲備在玻璃容器里。（保險）起見，還可以儲備一些凈水片。

4、手電筒和電池：在臥房、工作地點、汽車?yán)锔鱾湟粋€手電筒。在震后能夠確認(rèn)煤氣沒有泄漏之前，不要使用蠟燭。最好預(yù)備一個手搖式發(fā)電機(jī)。

5、急救包：留意急救包里應(yīng)當(dāng)包含相應(yīng)的使用說明。

6、滅火器：至少家里和汽車?yán)锔黝A(yù)備一個。最好是通用型滅火器，可以應(yīng)對各種火源。

7、特別需求：針對家庭狀況，做好足夠的備份，以免震后短期內(nèi)找不到這些重要物品。比如藥品、眼鏡、助聽器、嬰幼兒用品、衛(wèi)生紙。

8、殘疾人需求：假如家里有行動不便、需要使用輪椅的殘疾人，最好規(guī)劃好備份的疏散路線，以應(yīng)對地震后主要出入口被阻斷的狀況。

9、重要文件和現(xiàn)金：預(yù)備肯定的現(xiàn)金，應(yīng)對地震后短時期內(nèi)銀行不能正常運行。備份一份各種重要文件的復(fù)印件。

地震自救小常識

1、遇見地震發(fā)生，不能慌亂，要保持冷靜，快速的做出正確的應(yīng)對措施，愛護(hù)自己的人身平安，跟隨人群撤離時不要推擠，防止消失踩踏事故。

2、高樓住戶發(fā)生地震時，不要坐電梯，不要跳樓，從高樓撤離時應(yīng)走平安通道，假如地震劇烈，可以等待強(qiáng)震過后有序撤離。假如住在高層來不及逃離躲避，要立刻關(guān)閉電閘和煤氣閥門，躲在牢固物體地下，盡量蜷曲縮小身體，用物件護(hù)住頭部，假如沒有物品，可以用手交叉放在脖后，就可以同時愛護(hù)頭部和頸部。

3、發(fā)生地震時，要遠(yuǎn)離簡單倒塌的物體，不能在橋梁或大樹下避難，要往空曠的地方逃離。移動時要盡量避開廣告牌、路燈等建筑物，要用手或（其它）