幼兒園教師專業(yè)成長與幸福工作生活講座.烏職大

幼兒園教師專業(yè)成長

與幸福工作生活

沈明泓第一頁，共76頁。第一頁，共76頁。互動什么（）長最難當？什么（）師最難干？第二頁，共76頁。第二頁，共76頁?；邮裁矗ǎ╅L最難當？——家長什么（）師最難干？——教師幼兒園老師既是家長，又是教師——身兼數(shù)職家長、教師、幼兒園、幼兒溝通的橋梁第三頁，共76頁。第三頁，共76頁。一、教師職業(yè)的基本特征1、教師職業(yè)是一種專業(yè)性職業(yè)專門的技術(shù)和特殊智力、具有較高的職業(yè)道德感和社會責任感、擁有專業(yè)自主權(quán)或控制權(quán)(灰姑娘)2、教師職業(yè)是以教書育人為職責的創(chuàng)造性職業(yè)3、教師職業(yè)是需要持續(xù)專業(yè)化的職業(yè)第四頁，共76頁。第四頁，共76頁。教師職業(yè)是需要持續(xù)專業(yè)化的職業(yè)1、專業(yè)理想2、專業(yè)知識3、專業(yè)技能4、專業(yè)自我尤其是專業(yè)理想第五頁，共76頁。第五頁，共76頁。二、職業(yè)造就的壓力職業(yè)特征——壓力第六頁，共76頁。第六頁，共76頁。

你是這樣嗎？你累嗎？你愉快嗎第七頁，共76頁。第七頁，共76頁。第八頁，共76頁。第八頁，共76頁。第九頁，共76頁。第九頁，共76頁。第十頁，共76頁。第十頁，共76頁。對教師的貼近認識1起的比雞早，睡得比狗晚，干的比驢累，吃的比誰都差，看到比誰都好，五年后比誰都老。第十一頁，共76頁。第十一頁，共76頁。對教師的貼近認識2——體質(zhì)弱的累死、心胸窄的氣死、智商低的愁死、膽子小的嚇死、內(nèi)向型的煩死、自己的配偶郁悶死。第十二頁，共76頁。第十二頁，共76頁。情緒低落第十三頁，共76頁。第十三頁，共76頁。想哭第十四頁，共76頁。第十四頁，共76頁。興趣缺乏、孤獨第十五頁，共76頁。第十五頁，共76頁。疲乏/精力缺乏第十六頁，共76頁。第十六頁，共76頁。慢性頭痛第十七頁，共76頁。第十七頁，共76頁。悲觀絕望感第十八頁，共76頁。第十八頁，共76頁。自殺觀念與行為第十九頁，共76頁。第十九頁，共76頁。三、影響心理健康的因素工作、人際關(guān)系、家庭工作：生命的三分之一工作中人際關(guān)系：人際關(guān)系的三分之一家庭：工作是家庭的經(jīng)濟支柱第二十頁，共76頁。第二十頁，共76頁。四、教師教育教學(xué)工作中倍感壓力

過大的原因1、客觀原因

A、教育的三大危機現(xiàn)在學(xué)生的個性鮮明的發(fā)展造成教育教學(xué)管理的難度、學(xué)校及家長的期望、社會對教育的高度關(guān)注B、高付出與低回報的心理落差（稍帶代別人放羊）（客觀）——不討論（反思——深刻）C、教師的職業(yè)特征山不過來，我過去第二十一頁，共76頁。第二十一頁，共76頁。

現(xiàn)代學(xué)校教育遭遇到前所未有的挑戰(zhàn),當前的“三大危機”呈現(xiàn)——

學(xué)校教育中的應(yīng)試體制，家庭教育中的過度溺愛，社會上要錢不要下一代的賺錢狂潮，構(gòu)成了當代學(xué)校教育的“三大危機”或叫“三座大山”，我們的教師及學(xué)生都活的太累，以致不堪重負。第二十二頁，共76頁。第二十二頁，共76頁。上今天的班，

睡昨天的覺，

花明天的錢…第二十三頁，共76頁。第二十三頁，共76頁。四、教師教育教學(xué)過程中倍感壓力過大的原因2、主觀因素理念、知識、技能（調(diào)節(jié)情緒、教育教學(xué)能力）教育是一門科學(xué)，更是一門藝術(shù)。第二十四頁，共76頁。第二十四頁，共76頁。五、在教育教學(xué)過程中提升教師工作生活的幸福感（一）建立正確的理念第二十五頁，共76頁。第二十五頁，共76頁。理念影響心情，心情決定行動的能力，能力影響人的命運理念心情能力第二十六頁，共76頁。第二十六頁，共76頁。（一）建立正確的理念1、發(fā)自內(nèi)心的熱愛自己的工作《紅樓夢》中誰最聰明？不是工作選擇了你，是你選擇了工作。沒有不快樂的工作，只有你不快樂地去工作。第二十七頁，共76頁。第二十七頁，共76頁。第二十八頁，共76頁。第二十八頁，共76頁。（一）建立正確的理念2、正確認識我們的幼兒

教師講什么不重要，學(xué)生想什么比這重要一千倍！

——波利亞（1)是充滿個體差異的幼兒畫一個四邊形;在上角上畫3個圓______學(xué)會尊重第二十九頁，共76頁。第二十九頁，共76頁。水不可能倒流太陽不可能從西邊出來一切皆有可能--liNing沒有什么不可能--adidas(2)是充滿潛能的幼兒，不是不可能，只是暫時沒有找到方法。第三十頁，共76頁。第三十頁，共76頁。一筆四條直線、三條直線？第三十一頁，共76頁。第三十一頁，共76頁。一筆四條直線第三十二頁，共76頁。第三十二頁，共76頁。一筆三條直線第三十三頁，共76頁。第三十三頁，共76頁。（二）學(xué)會調(diào)節(jié)情緒情緒在教育教學(xué)過程中的作用從幼兒的角度看：親其師，信其道從教師看：情緒影響教師的認知看圖：從教學(xué)氛圍（環(huán)境）看：陳阿土：情緒具有感染力第三十四頁，共76頁。第三十四頁，共76頁。請看圖第三十五頁，共76頁。第三十五頁，共76頁。（二）學(xué)會調(diào)節(jié)情緒1、學(xué)會愛學(xué)生愛是天性愛是人們的需求愛孩子這是母雞都會做的事情，但是怎么去愛這是一門藝術(shù)。————蘇霍姆林斯基第三十六頁，共76頁。第三十六頁，共76頁。昌吉學(xué)院沈明泓第三十七頁，共76頁。第三十七頁，共76頁。昌吉學(xué)院沈明泓哈洛實驗第三十八頁，共76頁。第三十八頁，共76頁。第三十九頁，共76頁。第三十九頁，共76頁。第四十頁，共76頁。第四十頁，共76頁。（二）學(xué)會調(diào)節(jié)情緒1、學(xué)會愛幼兒A、不要用愛去綁架孩子B、給孩子適合的愛教無定法；青菜蘿卜，各有所好適合的就是最好的。C、給予孩子合理的期望第四十一頁，共76頁。第四十一頁，共76頁。給予孩子合理的期望期望且被期望值高的學(xué)生a期望的意義（游泳池中的小白鼠——習(xí)得性無助感、羅森塔爾效應(yīng)）失敗是成功之母b對教師的期望值高c被期望值高期望的沖突——過高的期望帶來的無望；第四十二頁，共76頁。第四十二頁，共76頁。游泳池中的小白鼠小白鼠可以在水中堅持30分鐘不淹死。心理學(xué)家在池邊給它搭橋讓其上岸。固定處等候5分鐘都行，頻繁換位置后拒絕上岸，自殺。啟示：期望太多是個傷害；期望值過高對雙方也都是一個傷害。第四十三頁，共76頁。第四十三頁，共76頁。人生的壓力：四「ㄌㄧˋ」

30歲以前看「學(xué)歷」

30—50歲看「經(jīng)歷」

50—70歲看「病歷」

70歲以後看「黃曆」第四十四頁，共76頁。第四十四頁，共76頁。嫁人要嫁灰太狼，做人要做紅太狼一個教授一個年輕的教授一個有錢的年輕的教授一個身體健康的有錢的年輕的教授一個英俊瀟灑的身體健康的有錢的年輕的教授一個忠貞的一個風(fēng)趣幽默的英俊瀟灑的身體健康的有錢的年輕的教授一個人見人愛的忠貞的一個風(fēng)趣幽默的英俊瀟灑的身體健康的有錢的年輕的教授——————期望總是需要一定的資本來匹配的對家庭也是如此第四十五頁，共76頁。第四十五頁，共76頁。（二）學(xué)會調(diào)節(jié)情緒1、學(xué)會愛幼兒D、正確的失敗歸因問：失敗是成功之母？失敗是失敗之母？跳蚤的故事——習(xí)得性無助感失敗——挫折可以給予挫折，但盡量減少失敗前面是坑，繞過去第四十六頁，共76頁。第四十六頁，共76頁。（二）學(xué)會調(diào)節(jié)情緒1、學(xué)會愛幼兒D、正確的失敗歸因問：失敗是成功之母？失敗是失敗之母？習(xí)得性無助感跳蚤的故事——失敗——挫折可以給予挫折，但盡量減少失敗前面是坑，繞過去英語考試學(xué)生扔橡皮選答案；題目出難一點第四十七頁，共76頁。第四十七頁，共76頁。互動2

.第四十八頁，共76頁。第四十八頁，共76頁。（二）學(xué)會調(diào)節(jié)情緒1學(xué)會愛幼兒E學(xué)會包容自己與他人作家拉勞士吉：我們永遠不會像自己想象的這么幸福，也不會像自己想的這么不幸。停止自責，愛自己的缺點，贊美自己。（1）停止批評自己。把注意力放在已做好的部份。（2）選我所愛、愛我所選。（3）停止不恰當?shù)谋容^。

(4)了解自己與他人第四十九頁，共76頁。第四十九頁，共76頁。互動1：畫畫畫一個○畫一些小射線畫幾條波浪線畫一個梯形畫一個三角畫幾朵云彩畫幾個海鷗畫幾個人畫幾棵樹第五十頁，共76頁。第五十頁，共76頁。性格特點

A型性格傾向：競爭性、慎重謙讓、感情豐富進攻性、自信、完美主義、愛操心.B型性格傾向；平靜、有耐心、放松、容易滿足、落后、喜歡循規(guī)蹈矩、整潔。

O型性格傾向：進攻性、實干性、意志堅強、自信、精力充沛、性情固執(zhí)、禮貌不周、不夠隨和。

AB型性格傾向：思想敏銳、觀察仔細、熱心、認真、性情急躁、反復(fù)無常、憂郁、愛發(fā)牢騷。第五十一頁，共76頁。第五十一頁，共76頁。人造美女郝璐璐第五十二頁，共76頁。第五十二頁，共76頁。第五十三頁，共76頁。第五十三頁，共76頁。（二）學(xué)會調(diào)節(jié)情緒2學(xué)會管理自己的需要(與幸福)有沒有買的東西很少或基本不用的？如：音響、VCD、DVD、很多套餐具、酒具聰明的人不在乎自己擁有什么，而在意自己到底需要什么；不聰明的人在意自己擁有了什么，而不在意自己到底需要什么。jianxiaye————渴望擁有的東西越多、需要就越多、壓力就越多。放棄該放棄的叫無耐，放棄不該放棄的叫無能；堅持該堅持的叫無悔，堅持不該堅持的無知。第五十四頁，共76頁。第五十四頁，共76頁。

配套效應(yīng)

18世紀，法國有個哲學(xué)家叫丹尼斯·狄德羅，一天，朋友送他一件質(zhì)地精良、做工考究、圖案高雅的酒紅色睡袍，狄德羅非常喜歡?？伤┲A貴的睡袍在家里尋找感覺，總覺得家具風(fēng)格不對，地毯的針腳也粗得嚇人。于是為了與睡袍配套，舊的東西先后更新，書房終于跟上了睡袍的檔次，可他卻覺得很不舒服，因為“自己居然被一件睡袍脅迫了”。因此，不要自己給自己不斷提出一些沒有必要的要求。第五十五頁，共76頁。第五十五頁，共76頁。3\學(xué)會理性控制情緒

困境詞語（定論、靜）正面詞語（突破、開放）我解決不了貼標簽我很痛苦我是一個消極的人我要努力去克服困難請在右側(cè)寫出正面詞語第五十六頁，共76頁。第五十六頁，共76頁。學(xué)會理性控制情緒困境詞語（定論、靜）正面詞語（突破、開放）我解決不了我要找出一個解決辦法我很痛苦我如何讓自己快樂起來我是一個消極的人我如何變成一個積極的人我要努力去克服困難我要成功第五十七頁，共76頁。第五十七頁，共76頁。三溝通的技能技巧管理的二八定律20%是制度管理80%是人際溝通人際關(guān)系是第一生產(chǎn)力第五十八頁，共76頁。第五十八頁，共76頁。

假如人際溝通能也是同糖或咖啡一樣的商品的話，我愿意付出比太陽底下任何東西都珍的價格來購買這種能力。

——洛克菲勒

管理就是溝通，溝通，再溝通。

——杰克·威爾奇

企業(yè)管理過去是溝通，現(xiàn)在是溝通，將來還是溝通。

——松下幸之助

人際關(guān)系也是生產(chǎn)力。

——吳儀第五十九頁，共76頁。第五十九頁，共76頁。人際溝通人際溝通的模型人際溝通的原則人際溝通語言的藝術(shù)人際溝通的心理效應(yīng)同理心人說話的目的是什么？——傾聽第六十頁，共76頁。第六十頁，共76頁。1、溝通的模型編碼過程信息與通道解碼過程編碼過程反饋信息接收者（知覺、文化、經(jīng)驗、社會背景）解碼過程信息發(fā)送者（知覺、文化、經(jīng)驗、社會背景）第六十一頁，共76頁。第六十一頁，共76頁。2、編碼

A、語言編碼

B、非語言編碼

第六十二頁，共76頁。第六十二頁，共76頁。非語言編碼面部表情身體動作聲音聲調(diào)空間距離外表服飾第六十三頁，共76頁。第六十三頁，共76頁。密友：0.5m以下（私人空間）一般：0.5-1.2m（朋友空間）商務(wù)：1.2-2.4m（社交空間）演講：3.6m以上（社會空間）空間（人際）距離第六十四頁，共76頁。第六十四頁，共76頁。體態(tài)語言

艾伯特.梅拉比安可視性的,外表的：55%（非語言的）眼神身體語言手勢面部表情語調(diào)38%音頻/音調(diào)/音量/音質(zhì)語速、頓挫聲音的吸引力聲音的可信度語言（即說的內(nèi)容）7%第六十五頁，共76頁。第六十五頁，共76頁。3、語言編碼應(yīng)遵循的原則A、快樂原則祥林嫂、雪中送炭，錦上添花、人走茶涼第六十六頁，共76頁。第六十六頁，共76頁。3、語言編碼應(yīng)遵循的原則B、有趣原則：語言詼諧幽默，表述風(fēng)趣，態(tài)度和藹；如，恩格斯認為，幽默是“具有智慧、教養(yǎng)和道德上的優(yōu)越的表現(xiàn)?！比?，你贏了、這么好看

C、有據(jù)原則：分析可信，舉例無疑，引證確鑿第六十七頁，共76頁。第六十七頁，共76頁。3、語言編碼應(yīng)遵循的原則D、有數(shù)原則：區(qū)別對象，明確目的，預(yù)期效果；明確目的：不對輕微的不當行為分析來龍去脈，不對意外事件追根究底；不對他人的過去經(jīng)歷或長遠未來抱成見，處理眼前的事情，關(guān)心他人此時此地是否無恙。第六十八頁，共76頁。第六十八頁，共76頁。3、語言編碼應(yīng)遵循的原則E、有度原則：掌握時機，恰當表述，控制情緒。掌握時機：選擇說的時機---環(huán)境嘈雜時不說，如人際關(guān)系不明朗；環(huán)境與己方不利時不說；對方心情不好時不說；對方專注于其他事情時不說；對方抗拒時不說。選擇回答的時機---*并非有問必答；*記錄所有的問題；*先思考成熟；*對方真正需要時才回答。恰當表述，控制情緒：注意語法，把話說對；注意詞匯，把話說準；注意修辭，把話說好。如，超短裙。如，使用一些語氣詞：用“嗎、吧、啊、嘛”等語氣詞

如，靈活使用否定詞：例如，把“我認為你這種說法絕對錯了”改為“我不認為你這種說法是對的”；把“我覺得這樣不好”