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原地單手肩上投籃說課還地橋高中:周軍一、設(shè)計(jì)思路:籃球是整個(gè)體育課球類教學(xué)的一個(gè)重要內(nèi)容,由于籃球比賽的目的最終是要將球投入對(duì)方籃筐而得分,所以投籃技術(shù)是整個(gè)籃球教學(xué)的重中之重。而原地單手肩上投籃是投籃技術(shù)中的一項(xiàng)基本技術(shù),因而原地單手肩上投籃教學(xué)是非常有必要的。通過本次課學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)向上的集體主義精神,使學(xué)生對(duì)籃球投籃動(dòng)作進(jìn)一步加深了解,對(duì)投籃概念理解更加完整,為以后學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃打下良好基礎(chǔ)。二、教材分析1.籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成,是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍,最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動(dòng)作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。2.本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),單手肩上投籃動(dòng)作的好壞直接影響到學(xué)生的投籃技術(shù)和以后學(xué)生籃球水平的提高,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。因此,本課著重要解決學(xué)生投籃動(dòng)作,為以后的教學(xué)競賽和為學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析:本次課的授課對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生,平均每班60人。學(xué)生對(duì)籃球的喜歡程度可用“酷愛”來形容,但他們真正打籃球的時(shí)候我們不難發(fā)現(xiàn),他們的籃球水平并不高,各項(xiàng)籃球基本功不夠扎實(shí),動(dòng)作千奇百怪,而單手肩上投籃作為籃球中一項(xiàng)最基本、最廣泛的投籃方式,學(xué)生的技術(shù)掌握程度也不同,針對(duì)這種情況,本課將采用講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo):1、認(rèn)知目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)要求學(xué)生能正確理解原地單手肩上投籃的動(dòng)作概念。2、技能目標(biāo):能熟練掌握原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作,形成動(dòng)作定型,同時(shí)發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生不怕苦的自主鍛煉能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,要求學(xué)生逐步養(yǎng)成終身體育理念。五、本課的重、難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤分析:教學(xué)重點(diǎn):學(xué)會(huì)用食、中指撥球教學(xué)難點(diǎn):腳蹬地后的全身協(xié)調(diào)用力及球出手時(shí)手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力易犯錯(cuò)誤:(1)持球手法不正確;(2)肘關(guān)節(jié)過度外展;(3)沒有用屈腕、撥指的力量;(4)全身配合不協(xié)調(diào)。六、教材、教法:1、教法:本課的教學(xué)主要采用講解、示范,使學(xué)生建立正確的投籃技術(shù)概念。在練習(xí)中嚴(yán)格要求,從易到難,循序漸進(jìn),教學(xué)中將會(huì)設(shè)立適當(dāng)?shù)膯栴}情景或營造一定的環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)心理的調(diào)控能力,讓學(xué)生盡快掌握動(dòng)作。同時(shí),本課的教學(xué)會(huì)與投籃游戲相結(jié)合,在游戲中發(fā)展學(xué)生運(yùn)用技術(shù)能力,通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。整堂課力求做到合理、緊湊、流暢、新穎。2、學(xué)法:學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)注意聽動(dòng)作要領(lǐng)、積極模仿,積極練習(xí),充分挖掘個(gè)人的潛力,充分發(fā)揮自身的主體作用,運(yùn)用教師組織的多種練習(xí)手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。七、教學(xué)過程:結(jié)合本次課教法的運(yùn)用學(xué)法實(shí)施以及針對(duì)本次課的重點(diǎn)難點(diǎn)我是這樣安排場地、器材的。1.設(shè)置游戲場地(沿籃球場繞中圈8字運(yùn)球)目的是提高學(xué)生弧線運(yùn)球的速度。2.用30米長繩連接兩頭籃圈,目的是提高學(xué)生上、下肢蹬伸協(xié)調(diào)配合和手指撥球的力量。3.素質(zhì)練習(xí)場地(籃球場)目的是提高學(xué)生快速折返跑的能力。4.籃球40個(gè),30米長繩兩條。根據(jù)體育教學(xué)原則及學(xué)生認(rèn)知規(guī)律,本次課共分4個(gè)環(huán)節(jié)來完成:一.調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣,作好準(zhǔn)備活動(dòng)。首先是教師組織學(xué)生進(jìn)行繞場地慢跑活動(dòng),接下來是熟悉球性游戲:籃球場繞8字運(yùn)球接力賽。最后進(jìn)行雙手,單手彈撥球練習(xí),教師與學(xué)生同做,練習(xí)結(jié)束,老師向?qū)W生提出問題:①手指、手腕的動(dòng)作是否自然、放松。②球是否從指端撥出。③球的旋轉(zhuǎn)是否向正后方。學(xué)習(xí)通過練習(xí)來回答教師的問題,老師揭示課題:原地單手肩上投籃,同時(shí)交代學(xué)習(xí)目標(biāo),這個(gè)環(huán)節(jié)預(yù)計(jì)用時(shí)7分鐘。(通過以上活動(dòng),學(xué)生的身體各部分得以充分活動(dòng),鞏固提高了傳接球,運(yùn)球技術(shù),培養(yǎng)了學(xué)生的積極參與、競爭向上的意志品質(zhì),同時(shí)明確了本次課任務(wù)和學(xué)習(xí)目標(biāo)。)二.保持興趣,學(xué)習(xí)新知,提高實(shí)踐操作運(yùn)動(dòng)能(28′–29′)這個(gè)環(huán)節(jié)是這次課的重點(diǎn)部分,我是分如下六個(gè)層次來進(jìn)行教學(xué)的。第一層,教師語言提示啟發(fā)學(xué)生觀看教學(xué)掛圖(啟發(fā)學(xué)生將掛圖想象成動(dòng)態(tài)人物活動(dòng))肩上投籃的完整動(dòng)作,讓學(xué)生認(rèn)真觀察,動(dòng)腦思維,看老師是如何完成動(dòng)作的,使學(xué)生初步了解了原地單手肩上投籃動(dòng)作的基本動(dòng)作方法要領(lǐng)。第二層,看圖的自練,主動(dòng)與老師交說體會(huì),加深對(duì)動(dòng)作要點(diǎn)的理解,教師巡回指導(dǎo)并語言激勵(lì)。第三層,通過專門性的輔助練習(xí)來突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)。1.倆人一組的蹬伸練習(xí),這個(gè)練習(xí)主要解決學(xué)生初學(xué)原地單手肩上投籃動(dòng)作時(shí)伸臂不夠充分,肘部外展的毛病。要求學(xué)生注意觀察老師的示范動(dòng)作,記清動(dòng)作要領(lǐng),練習(xí)時(shí)做完動(dòng)作后不要收臂過快,要注意觀察手臂手指、手腕的動(dòng)作,倆人一組,每兩組同學(xué)相對(duì)練習(xí)互相。教師巡回指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤。2.倆人一組對(duì)投練習(xí),教師找一名學(xué)生配合做示范,講解動(dòng)作方法,然后組織學(xué)生結(jié)組練習(xí),要求學(xué)生注意全身協(xié)調(diào)用力,蹬伸充分,認(rèn)真感覺球出手瞬間時(shí)手指、手腕的動(dòng)作。兩個(gè)學(xué)生相對(duì)練習(xí),互相評(píng)價(jià)。3.在兩頭籃圈系上長繩,學(xué)生倆人一組做對(duì)投練習(xí),要求球的弧度高于繩。第四層,經(jīng)過學(xué)生的練習(xí),(老師)發(fā)現(xiàn)學(xué)生初學(xué)原地單手肩上投籃動(dòng)作時(shí)容易犯以下幾點(diǎn)錯(cuò)誤及糾正方法:①由于概念不清或持球手型不正確,掌心觸球,會(huì)導(dǎo)致持球不穩(wěn)影響手指、手腕的發(fā)力。糾正方法:教師多講解,多示范或是組織倆人相對(duì)的對(duì)投練習(xí)。②由于投籃時(shí)肘關(guān)節(jié)外展,或投籃時(shí)手指、手腕緊張會(huì)產(chǎn)生球出手后不是向后旋轉(zhuǎn),而是橫轉(zhuǎn)。糾正方法:教師進(jìn)行正確的示范并講解產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因或者采用倆人做蹬伸練習(xí)。③投籃時(shí)手臂向前上方伸出不充分,會(huì)造成球飛行拋物線過低。糾正方法:加橫繩的倆人對(duì)投練習(xí)。④身體的用力與投籃手臂配合不協(xié)調(diào),會(huì)造成投籃動(dòng)作的不協(xié)調(diào)。糾正方法:教師講明投籃動(dòng)作的用力過程及順序;教師多示范,學(xué)生反復(fù)模仿練習(xí),充分體會(huì)下肢蹬伸、身體的伸展、手臂的伸展三者的關(guān)系。第五層,提高學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量。教師根據(jù)教材特點(diǎn)及學(xué)生年齡特征,接受能力、理解能力的水平采取直觀的示范講解,巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤等措施,巧妙合理地安排場地。組織學(xué)生通過觀察、思考、想象在練習(xí)活動(dòng)中能比較自然、協(xié)調(diào)的完成單手肩上投籃的動(dòng)作。第六層,素質(zhì)練習(xí)。為了提高學(xué)生的體能及靈活轉(zhuǎn)身的能力,采取了徒手折返跑和運(yùn)球折返跑練習(xí)。三.調(diào)整身心,消除疲勞。(3′)通過音樂和學(xué)生一起跳兔子舞,使學(xué)生在歡樂的樂曲中盡情歡跳,身心得到恢復(fù)、放松。四.教師小結(jié),結(jié)束
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