初中體育教案模板錦集6篇

第頁共頁初中體育教案模板錦集6篇初中體育教案模板錦集6篇初中體育教案篇1任務(wù)：越過障礙目的：通過這個任務(wù)激發(fā)學生主動參與學習的熱情，培養(yǎng)學生的動手動腦才能，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，開展學生的奔跑才能和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。場地器材：一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、體操凳、標志物四個。活動形式：全班分四組討論、設(shè)計、比賽課前準備：課前老師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標志物，并檢查各器材的結(jié)實性和平安性。如下列圖：教學過程：1、任務(wù)活動前教學。①、在準備活動或一個內(nèi)容之后，將學生組織到障礙跑場地上。②、老師講解、示范過障礙方法，學生分組依次做嘗試性練習。③、分四組進展過障礙比賽，老師評價、引導比賽情況。學生討論小結(jié)，并改良方法。2、老師下達設(shè)計障礙任務(wù)〔在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計障礙物的放置順序和間隔〕；學生分四組進展討論、設(shè)計后，對障礙物按設(shè)計的方案進展放置。3、在新設(shè)置的道上進展接力比賽。4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？5、各組進展調(diào)整方案，再比賽，最后評價。教學反思：1、通過教與學，學生根本上溶入到課堂氣氛中去，大多數(shù)學生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。2、本教學，改變了以往一貫由老師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時間和空間，讓學生自主地學習，讓學生自己來設(shè)計，讓學生自由地發(fā)揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。3、培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神。在下達任務(wù)后，各組學生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計的方案各不一樣，但都有自己的創(chuàng)意說明。4、培養(yǎng)了學生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學生在討論、設(shè)計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了害怕，增強了自信。5、應(yīng)充分考慮到每個學生體質(zhì)的差異性，而給出一樣的障礙標準，個別困難學生〔特別是小個子女生〕在過體操墊時，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。老師對此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑〔以最后到達的人作為交接棒〕等。這可以防止類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時，又能調(diào)動學生的學習情緒。初中體育教案篇2目的：進步反響速度、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間，進步跑速。準備：在沙沆前30畫一終點線，備發(fā)令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準備。本游戲需發(fā)令員1名、計時員2名〔學生幫助計時〕。游戲方法：當裁判發(fā)出“預備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預備。當再發(fā)出“跑”的口令后開場計時，游戲者兩腿蹬伸，同時兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內(nèi)，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過30米終點線，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計成績排列名次。規(guī)那么：1．成績計取1/10秒。2．隨口令跳出為搶跳，判犯規(guī)。3．立定跳遠遠度要求在1米以上?？记绊氈?．聽口令時，注意力要集中。2．兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時間。3．上肢要配合下肢動作。游戲目的：開展兒童靈敏性。準備工作：在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈。游戲的進展：老師可將兒童分成人數(shù)相等的兩組，分別站在兩上圓圈內(nèi)，每組選出兩名抓人者。游戲開場，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內(nèi)躲閃、奔逃，假如被抓住那么與抓人者交換角色，繼續(xù)進展游戲。游戲規(guī)那么：1.抓人者在拍別人時，應(yīng)保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否那么無效。2.被抓者不得跑出圓圈，否那么算被抓到。教法建議：1.此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。2.可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的才能，適當增、減抓人者。初中體育教案篇3一、指導思想：根據(jù)新課程標準的要求，以促進學生身體，心理和社會適應(yīng)才能整體安康程度的進步為目的，通過學習中長跑技術(shù)，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生做運動的興趣、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，團結(jié)互助的集體精神及終身體育的意識，確保安康第一思想落到實處，使學生安康成長。二、教學內(nèi)容本課教學內(nèi)容是選自八年級《體育與與安康》中長跑為教材。三、教材分析^p：中長跑是一項運動強度不大，持續(xù)時間較長的有氧運動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術(shù)簡單，這項運動貫穿于學校體育教學的全過程，也是最容易學習和掌握，終身都可以參與的群眾性健身工程之一。同時也是老師在教學中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的工程，中長跑是人獲得安康的根本途徑，是開展安康性體能最簡單的方法，最有效途徑之一，它能有效進步心肺功能，開展耐久才能，增強意志品質(zhì)，是培養(yǎng)終身體育的有效途徑，初中生練習中長跑，要求掌握中長跑的技術(shù)，培養(yǎng)參與意識。四、學情分析^p：教學的對象為禹村初級中學中學八年級一班，該班學生活潑好動，有較強的理解和模擬才能，身體素質(zhì)相比照擬好，班級紀律比擬好，集體榮譽感強，但是對于中長跑這樣單調(diào)而又枯燥的運動工程，興趣不大，加上老舊的教學方法，讓學生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結(jié)，絕大多數(shù)同學談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學生都能積極、主動地參加練習，老師不僅僅要理解學生身體安康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`敏多樣的興趣教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務(wù)，到達一定的運動量，從而到達增強體質(zhì)的實效。五、教學目的：通過情景教學，使學生主動參與中長跑的體育活動，開展體能，獲得運動技能，從而進步安康程度，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終身體育的意識，培養(yǎng)學生英勇、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、親密配合的集體精神。六、教法和學法：教學是老師傳授知識與學生學習知識的互動過程，課的教法與學法應(yīng)根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：1.示范法：運用示范可以給予學生真實的，動態(tài)的，正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識;2.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好理解這項運動的根本知識，激發(fā)學生的學習興趣;3.游戲法：通過游戲活潑課堂氣氛，穩(wěn)固技術(shù)，培養(yǎng)學生的協(xié)作才能和集體精神。七、本課的重難點：重點：呼吸節(jié)奏與跑速變化的.配合，及彎道技術(shù)。難點：極點的克制八、教學過程：(共三個局部)(一)開場局部(準備局部)(10′)1、列隊、清點人數(shù)2徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。(二)課堂核心局部(技能的傳授與組織教學)(25′)復習跑的專門練習，再次穩(wěn)固跑的技術(shù)要領(lǐng)，以此來融會貫穿到本節(jié)課主要內(nèi)容(中長跑)上來。明確指出本節(jié)課學習的主要內(nèi)容——中長跑以生命在于運動導入課題、幫助學生建立安康理念。強調(diào)中長跑是獲得安康的運動工程之一，激發(fā)學生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養(yǎng)。示范要求：1.跑步姿態(tài)、雙手的擺幅2.呼吸節(jié)奏3.彎道技巧學習中長跑：1.后蹬階段：是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。后蹬動作應(yīng)該迅速而積極，后蹬完畢時髖膝踝三關(guān)節(jié)應(yīng)伸直，后蹬角度為550左右。2、前擺階段小腿應(yīng)自然放松，依靠大腿的前擺動作，膝部領(lǐng)先并帶動髖部向前上放擺出。3、騰空階段：蹬離地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。4、當擺動腿前擺完畢時，大腿向下運動，膝關(guān)節(jié)自然伸直，膝關(guān)節(jié)稍稍彎屈，做緩沖動作。5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協(xié)調(diào)擺臂動作擺臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動。前擺時稍向內(nèi)，后擺時稍向外。(三)完畢局部(5′)1.集合放松(穿插按摸、吐納法)2.課后評價3.收回器械4.師生道別九、場地器材：田徑場十、預計心率：130——135分/次最高心率為180次/分，出如今三非常鐘到達本節(jié)課預計的運動量。初中體育教案篇4課題：體育鍛煉重在參與教學目的：1、認知目的：理解參加體育鍛煉的意義2、才能目的：樹立自覺積極參加體育活動的意識3、情感目的：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心安康的作用！難點：爭取理解自己的體能！教學任務(wù)：1、參加體育鍛煉的好處2、體育鍛煉重在參與3、理解自己的體能教學內(nèi)容：1、古希臘人對參加體育鍛煉的好處有的呢地認識：“假如你想強壯，跑步吧！假如你想健美，跑步吧！假如你想聰明，跑步吧！“我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到好處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神浸透在自己的學習和生活之中！??！3、理解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數(shù)，對應(yīng)評價參考標準看看自己在哪一種類型當中?。?！4、課堂常規(guī)：上好體育課的根本要求為了完成學習任務(wù)，必須認真上好體育課。體育課是學校體育工作的根本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的根底。上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的根本要求應(yīng)注意以下幾點：〔1〕要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育根底知識課，又要重視上好體育理論課，使學習科學理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來?！?〕上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領(lǐng)會新學的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進展學習，在練習中要勤于動腦，擅長考慮?！?〕要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課〔或輕便裝和軟鞋底〕；要提早2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動?！?〕要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的平安，保護場地器材設(shè)備。〔5〕要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復習和穩(wěn)固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。〔6〕服裝體育課必須穿運動服運動鞋。課后作業(yè)：1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。2、學會開展安康體能的方法！初中體育教案篇5一、指導思想《體育與安康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面發(fā)生了深入的變化，它更加關(guān)注學生的開展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的根底。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的理論性。它將學生的身體安康心理安康和社會適應(yīng)才能進步到一個新的角度，重視學生安康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導，玩中進步”。二、本課的設(shè)計思路1、“快速跑”是考察人根本運動才能的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采用情景教學，假設(shè)每位同學都當“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓練，救火的情景設(shè)計跑的練習形式。在教學中調(diào)動學生的積極主動，利用初一學生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教學，以情景練習的形式組織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。2、本課教學中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的榮耀，培養(yǎng)英勇頑強，敢于爭光的作風。三、教學目的a)通過故事化的快跑情景練習結(jié)合，激發(fā)學生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習。b)在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概念，同時開展學生快速跑的才能。c)練習中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的榮耀，培養(yǎng)英勇頑強，敢于爭先的作風。d)通過互相競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感交流。四、開展快速跑的才能五、課的流程一個故事〔消防戰(zhàn)士的一天〕，串聯(lián)三個情景〔練習本領(lǐng)、軍事競賽、接警救火〕。課的導入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題，鼓勵同學都來當一回消防員，同時提出今天的“訓練科目”是快速跑。課的過程：〔一〕練習本領(lǐng)，包括兩個內(nèi)容：1、搶點游戲〔反響練習〕，作為快速跑練習前的熱身運動。2、緊急集合〔反響練習〕，設(shè)置兩個情景：白天，坐著的時候聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。夜里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點?！捕?、軍事競賽，兩個內(nèi)容：1、收放水管水槍〔兩小墊子代替〕比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。2、過障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽〔步頻和步幅練習〕。在練習中請同學邊練習邊考慮怎么樣的動作才能跑的更快，在休息時候討論發(fā)表自己的觀點，老師幫助總結(jié)輔導?！踩?、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發(fā)生火災，萬分緊急立即集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形復雜，需跨、跳、鉆過才能到達火場，于是幾個小分隊開場分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學自己布置幾個障礙物的位置，次序后再進展比賽?！菜摹?、課的完畢局部采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強了同學間的合作交流。同時也到達消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學生自評本課的感受及收獲，老師點評。初中體育教案篇6重點：常規(guī)教育與平安教育大家好!祝賀你們順利的升入了七年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于夢想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。夢想是理想的翅膀；身體那么是理想和知識的載體