2023年專業(yè)技術人員心理健康與心理調適試卷-試卷4

專業(yè)技術人員心理健康與心理調試>【青海電大】專業(yè)技術人員心理健康與心理調適試卷>試卷41：[2分]心理不健康就是心理變態(tài)正確

錯誤我的答案：X2：[2分]心理危機是指一些危險性的刺激引發(fā)人的心理失衡正確

錯誤我的答案：√3：[2分]職業(yè)適應就是積極調整，使自己盡快進入職業(yè)角色的過程正確

錯誤我的答案：√4：[2分]世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”正確

錯誤我的答案：√5：[2分]與上級溝通時，應該持有的基本態(tài)度是：領導說啥就是啥，讓怎么著就怎么著正確

錯誤我的答案：X6：[2分]人格是構成一個人的思想、情感及行為的特有模式，包含了一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質正確

錯誤我的答案：√7：[2分]情緒的合理疏泄有益于身體健康正確

錯誤我的答案：√8：[2分]氣質是順利完成任務及取得活動效率的個性心理特征正確

錯誤我的答案：√9：[2分]情商主要是指人在愛情、友誼等情感方面的能力大小正確

錯誤我的答案：X10：[2分]心理壓力總的來說有社會、生活、個性和競爭四個壓力源正確

錯誤我的答案：X11：[2分]人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程正確

錯誤我的答案：√12：[2分]在人際關系中要尊重他人，即使對方不尊重你的時候，也要適當?shù)卣埱髮Ψ阶鹬卣_

錯誤我的答案：√13：[2分]能力是一個人典型地表現(xiàn)出來的心理過程的動力特點的總和正確

錯誤我的答案：X14：[2分]自我管理能力是影響專業(yè)技術人員心理健康的重要因素正確

錯誤我的答案：√15：[2分]良好的溝通是單向的過程，一方說，一方聽正確

錯誤我的答案：X16：[2分]每個人可以根據(jù)自身的特點和喜好，構建不同層次的人際關系正確

錯誤我的答案：√17：[2分]心理學家研究發(fā)現(xiàn)，只要對方和自己的態(tài)度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同樣也會對自己產生很大吸引力正確

錯誤我的答案：√18：[2分]消極情緒對健康不利，我們應盡量避免消極情緒的產生正確

錯誤我的答案：√19：[2分]職業(yè)規(guī)劃經過慎重的、全面的職業(yè)規(guī)劃有長效性，無需再改變正確

錯誤我的答案：X20：[2分]溝通是人際關系最重要的一部分，它是人與人之間傳遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法的過程正確

錯誤我的答案：√單選題21：[2分]在合理情緒療法的ABC理論中，A代表()A:誘發(fā)事件B:信念C:引發(fā)不良情緒的根源D:不合理的推理我的答案：A22：[2分]心理危機中表現(xiàn)出感到驚慌、害怕是在第幾階段：（）A:第一階段B:第二階段C:第三階段D:第四階段我的答案：A23：[2分]以下哪個選項不是職業(yè)倦怠的表現(xiàn)：()A:喜歡與人聊天B:身體疲憊C:人際關系的疏遠D:缺乏職業(yè)價值觀我的答案：A24：[2分]（）是個體根據(jù)以往經驗在一定時間里希望達到目標或滿足需要的一種心理活動A:需要B:內驅力C:動機D:期望我的答案：D25：[2分]現(xiàn)代心身科學研究表明，（）的疾病與心理壓力有關A:25%B:50%C:75%D:90%我的答案：A26：[2分]影響專業(yè)技術人員心理健康的外部因素有：社會變革、角色壓力和（）A:行為模式B:個人期望C:生活事件D:社會事件我的答案：B27：[2分]（）就是接受自己的全部，無論是優(yōu)點還是缺點，無論成功還是失敗A:自信心理B:自負心理C:自我欣賞D:自我悅納我的答案：D28：[2分]有的國家開設了“罵人”俱樂部，心里有了悶氣可以到“罵人”俱樂部去罵工作人員，這屬于（）A:矯正人格的方式B:適當發(fā)泄的途徑C:一種娛樂方式D:俱樂部宣傳方式我的答案：B29：[2分]平常稱為聰明的人智商為：()A:80-90B:90-110C:110-120D:120以上我的答案：C30：[2分]工作場所的人際因素是專業(yè)技術人員壓力來源的：（）A:個人因素B:組織因素C:外界環(huán)境因素D:社會因素我的答案：B31：[2分]下列哪個不是人際交往的功能：()A:心理保健B:行為協(xié)調C:展示個人魅力D:協(xié)調關系我的答案：C32：[2分]根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，健康包含軀體健康、心理健康和（）A:良好的個性品質B:社會適應良好C:良好的人際關系D:良好的溝通方式我的答案：B33：[2分]在氣質類型中，哪種氣質類型具有精力旺盛、直率、熱情、剛強、動作迅速、情緒體驗強烈、智力活動具有極大靈活性的特點()A:膽汁質B:多血質C:粘液質D:抑郁質我的答案：A34：[2分]冰山模型中浮在冰面上的是()A:個性品質B:價值觀C:行為D:內驅力我的答案：C35：[2分]專業(yè)技術人員普遍缺乏體育鍛煉，尤其是（）專業(yè)技術人員更為缺乏A:青年B:中年C:老年D:女性我的答案：B36：[2分]在影響人際關系的諸因素中，（）是最重要的因素A:外表B:個性品質C:交往頻率D:態(tài)度我的答案：B37：[2分]（）是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度與習慣化了的行為方式A:性格B:氣質C:能力D:價值觀我的答案：A38：[2分]個人社會支持系統(tǒng)最重要的一股力量是（）A:血緣關系B:親密關系C:夫妻關系D:社會關系我的答案：A39：[2分]影響專業(yè)技術人員心理健康的個人因素有：個性特征、個人能力和（）A:社會事件B:個人期望C:生活事件D:行為模式我的答案：B40：[2分]在人際交往中第一次見面容易留下深刻印象被稱為（）A:首因效應B:近因效應C:暈輪效應D:刻板印象我的答案：A多選題41：[4分]專業(yè)技術人員克服職業(yè)倦怠的具體策略有：（）A:積極調節(jié)心理狀態(tài)B:合理管理時間C:改變思維方式D:建立社會支持系統(tǒng)我的答案：ABCD42：[4分]專業(yè)技術人員的外在壓力來源于（）A:生活瑣事B:生活壓力C:情感壓力D:工作壓力我的答案：ABD43：[4分]增加快樂的方式有：（）A:堅持積極的業(yè)余愛好B:幫助別人C:積極的自我暗示D:適度宣泄我的