2021上海家長學校開學第一課心得體會

本文格式為Word版，下載可任意編輯——2021上海家長學校開學第一課心得體會2023秋季新學期即將開始，上海家長學校和上海教育電視臺共同打造三期《一起來成長上海家長學校開學第一課》系列節(jié)目，聚焦小學、初中和高中學年段，和家長一起尋覓喚醒孩子成長動力的有效方法，探討如何應(yīng)對孩子成長過程中所面臨的身體、心理問題，幫助孩子更好地成長。下面我在這里為大家精心整理了幾篇2023上海家長學校開學第一課心得體會，有需要的同學們，可以參考一下，希望對你有所幫助。

2023上海家長學校開學第一課心得體會1

今天觀看了上海教育電視臺播放的《家長學校開學第一課》，收獲良多：

我們學生從初中步入高中后，會有求知欲的上升，同樣的，荷爾蒙產(chǎn)量的增多也導致我們更加簡單產(chǎn)生焦慮和煩擾等情緒上的波動；生理、心理和性特征的變化也更加明顯了。

這些種種導致不僅我們學生需要適應(yīng)、家長也需要適應(yīng)這些變化。

我們學生需要去思考未來的發(fā)展、要更有責任感，這導致了情緒變化的不穩(wěn)定。

高中與初中的不同主要在于學科系統(tǒng)和教學方法的不一樣：高中的學科系統(tǒng)更考驗的是學生們的綜合運用能力；教學方法上，高中的更加重視分析、引導、啟發(fā)。我們學生更要跟上節(jié)奏、適應(yīng)和改變自己原先的學習方法和態(tài)度。

要有擔當。積極參與學校的集體活動、主動分擔家務(wù)。

家長的話需要去了解高中生心理的變化。

要學會溝通。家長需要學會冷靜、不能情緒化，多去了解了解高中生的內(nèi)心，從他們的角度去考慮事情。

要學會示弱，既要會有意識地去引導高中生，最好不要用憤怒的眼神盯著對方，可以轉(zhuǎn)過身，深呼吸，冷靜下來后在繼續(xù)話題

要注意與高中生閑聊時的探討話題，不能總是探討學習上的或長或短，假如跟學生聊聊八卦和天南海北的各種事，學生大約率是不會煩躁的。

不能過度地保護孩子。大量家長在學生小學和初中階段一直強調(diào)：你現(xiàn)在只管學習就好了。這導致孩子升入高中后，除了學習以外，幾乎什么都不會：不會做家務(wù)、不會照料自己、與家人和同班同學的溝通交流也少之又少。得防患于未然，培養(yǎng)孩子家庭的責任感、學會勉勵和鼓舞孩子，而不是壓制孩子的熱心。

同時，家長和學生都要學會如何去釋放壓力。釋放壓力要找到正確的方式方法。學生有學業(yè)上的壓力；家長上有老、下有小，還有工作和生活的壓力。深呼吸或者看會書或電視，用自己喜歡切正確的方式緩解情緒和壓力。

2023上海家長學校開學第一課心得體會2

新學期立刻就要開始了，今天晚上我和爸爸媽媽準時收看了上海教育電視臺的《一起來成長上海家長學校開學第一課》系列節(jié)目。

節(jié)目邀請了華東師范大學第四附屬中學的眭定忠校長、同濟大學其次附屬中學班主任、特級教師李巖老師和新華醫(yī)院的張勁松主任擔任嘉賓，和家長們共享教育經(jīng)驗和故事。

今天節(jié)目主要的內(nèi)容是：一、家長們該怎樣尋覓和孩子交流的共同話題，成為孩子志趣相投的好朋友?二、假如孩子已經(jīng)開始叛逆，在親子溝通中有哪些不該說的話?三、孩子總是玩手機遇不會影響學習?該如何對待初中生的電子產(chǎn)品沉迷問題?在場的嘉賓和家長們就這些問題紛紛表達了自己的看法，給出了自己的建議。

我和爸爸媽媽一邊看節(jié)目，也一邊在探討。媽媽表示在以后的日子里會更加尊重我的想法，不會把自己的想法強加給我。以后盡量不把我和其他小朋友做對比。爸爸也說在以后輔導功課的時候，會更加有耐心，不會一味地催促我。我們還共同探討如何在今后的生活中正確合理地使用電子產(chǎn)品。我也表示以后在學習上會增加積極主動性，遇到問題及時和父母溝通。

這檔節(jié)目主要是和家長一起探討如何應(yīng)對我們小孩成長過程中所面臨的身體問題、心理問題，幫助我們更好地成長。希望今天的節(jié)目對我們以后的生活能有一定的改變。

2023上海家長學校開學第一課心得體會3

新學期即將開始，對于即將升入初一的我們，即將面臨新的生活，新的學業(yè)，新的煩擾成長的煩擾。青春期意味著成長，也就是父母口中的叛逆期，同輩相互調(diào)侃的中二期。

升到了初中后，我們就不得不道別我們開心的童年時光，從而進入青春期。正如專家所說，進入青春期后所產(chǎn)生的煩擾會讓我們不適應(yīng)，例如與同學的交往方式會發(fā)生改變，甚至學習方式也會隨之變化。聽到這里，我突然覺得過去的好多事情都解釋得通了。例如，現(xiàn)在的我比起小學時期會更加在意別人的看法，甚至會由于別人的想法而將自己關(guān)在房間悶悶不樂

而在節(jié)目中，令我最印象深刻的還是一段短片。由于短片中的事情是那么似曾相識。"今天作業(yè)多嗎？'"今天學校怎么樣？'父母看似閑聊的問著話，而孩子敷衍的用幾個字回復。這一幕幕，不就是我和媽媽的日常嘛。通過節(jié)目的解析，我才知道原來那些看似強行找話的閑聊的背后是父母的關(guān)心。他們是愛著我們的，可能有時表達不是那么恰當，以一種有些笨拙的方式關(guān)心著我們。

通過節(jié)目，我還了解到了原來學習還分為主動學習和被動學習。主動學習的效率往往比被動學習的效率要高好多。在日常學習中，我們可以通過父母的幫助，來提高學習的內(nèi)驅(qū)力，從而達到主動學習。除此之外，學習前要先懂得自主安排時間，而不是被動的聽從父母安排。同時我們在學習中，要了解到學習是有意義的，學習是自己的事情，父母最多只能起到一個監(jiān)視的作用，絕對不能把學習看作一種父母的責任。最終，學習后我們需要去體驗學習帶給我們的成就與開心，從而進一步提升學習的內(nèi)驅(qū)力。

總而言之，這次開學第一課讓我明白了好多道理。我們要調(diào)整自己適應(yīng)青春期的改變，學會和父母好好溝通，在不同學習階段，我們應(yīng)當使用不同的應(yīng)對方式，來幫助提高學習內(nèi)驅(qū)力，從而提升