第11章-心理健康教育

第一節(jié)心理健康概述一、心理健康的涵義第一頁，共19頁。（一）健康與心理健康的概念1.健康的概念世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義：1948：健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、心理上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)。1989：健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。在1948年定義的基礎(chǔ)上增加了“道德健康”。第二頁，共19頁?？荚囶}型填空題：1948年，世界衛(wèi)生組織指出，健康應(yīng)包括生理的、心理的和社會適應(yīng)等方面的健康。1989年又在健康的含義中增加了_____________的健康。第三頁，共19頁。2.心理健康的概念～是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。①心理健康應(yīng)兼顧個體內(nèi)部協(xié)調(diào)與對外良好適應(yīng)②心理健康具有相對性③心理健康既是一種狀態(tài)，也是一種過程④心理健康涉及社會評價問題第四頁，共19頁。（二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)①對現(xiàn)實的有效知覺；②自知、自尊與自我接納；③自我調(diào)控能力；④與人建立親密關(guān)系的能力；⑤人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)；⑥生活熱情與工作高效率。第五頁，共19頁。二、中學(xué)生易產(chǎn)生的心理健康問題心理障礙、行為障礙、心理異常、心理困擾、行為適應(yīng)不良、人格適應(yīng)不良、心理疾病等術(shù)語，在不太嚴(yán)格的意義上，常常可以交替使用。習(xí)慣上，人們用心理困擾、心理障礙和心理疾病分別指稱由輕微到嚴(yán)重的幾種心理健康問題。中學(xué)生易產(chǎn)生的下列心理健康問題，都屬于心理輔導(dǎo)與治療的適用范圍。第六頁，共19頁。（一）焦慮癥1.涵義：是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)2.表現(xiàn)3.中學(xué)生常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮4.中學(xué)生產(chǎn)生焦慮的原因5.中學(xué)生緩解焦慮的方法第七頁，共19頁。（二）抑郁癥1.涵義：抑郁癥是以持久的心境低落為特征的神經(jīng)癥。過度的抑郁反應(yīng)通常伴隨有嚴(yán)重的焦慮癥。焦慮時個人對緊張情境的最先反應(yīng)。如果一個人確信這種情境不能改變或控制時，抑郁就取代焦慮成為主要癥狀。2.表現(xiàn)3.原因：由心理原因造成4.方法第八頁，共19頁。（三）強迫癥強迫觀念1.分為強迫行為（表現(xiàn)）大多數(shù)人都有過強迫觀念，但只有當(dāng)它干擾了我們的正常生活時，才是神經(jīng)癥的表現(xiàn)。2.原因3.方法——日本的森田療法第九頁，共19頁。（四）恐怖癥1.涵義：是對特定的無實在危害的事物與場景的非理性的恐懼。分為：①單純恐怖癥②廣場恐怖癥③社交恐怖癥2.原因3.方法——系統(tǒng)脫敏法第十頁，共19頁。（五）人格障礙與人格缺陷1.涵義：是長期固定的適應(yīng)不良的行為模式，這種行為模式由一些不成熟的不適應(yīng)的壓力應(yīng)對或問題解決方式所構(gòu)成。①依賴型人格障礙②反社會型人格障礙人格障礙適用于成人，對18歲以下的人的類似行為通常用人格缺陷、品行障礙或社會偏差行為2.原因3.方法第十一頁，共19頁。（六）性偏差1.涵義：是指少年在性發(fā)育過程中的不良反應(yīng)，如過度手淫、迷戀黃色書刊、早戀、不當(dāng)性游戲、輕度性別認(rèn)同困難等，一般不屬于性心理障礙。2.對手淫的錯誤觀念引起的心理沖突應(yīng)予注意3.方法——轉(zhuǎn)移注意；轉(zhuǎn)向活動第十二頁，共19頁。（七）進食障礙與睡眠障礙第十三頁，共19頁。三、心理健康教育的意義①是預(yù)防精神疾病、保障學(xué)生心理健康的需要②是提高學(xué)生心理素質(zhì)、促進人格健全發(fā)展的需要③是對日常教育教學(xué)工作的配合與補充第十四頁，共19頁。第二節(jié)心理評估一、涵義及意義（一）涵義P149（二）兩種參考構(gòu)架①健康模式②疾病模式（三）意義二、心理測驗三、評估性會談第十五頁，共19頁。第三節(jié)心理輔導(dǎo)一、心理輔導(dǎo)及目標(biāo)（一）涵義（二）途徑（三）目標(biāo)學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)與學(xué)校教育目標(biāo)是一致的第十六頁，共19頁?？荚囶}型填空題：學(xué)校心理輔導(dǎo)包括針對心理障礙而進行的_______心理輔導(dǎo)和針對心理潛能開發(fā)而進行的“發(fā)展性”心理輔導(dǎo)兩大類。答案（調(diào)適性）第十七頁，共19頁。二、影響學(xué)生行為改變的方法（一）行為改變的基本方法（二）行為演練的基本方法（三）改善學(xué)生認(rèn)知的方法第十八頁，共19頁。本章要注意的4個重點①P172倒數(shù)第4行：健康的概念②P174順數(shù)第2行：人們用心理困擾、心理障礙、心理疾病分別指稱從輕微到嚴(yán)重的幾類心理健康問題③P178-179